Содержание

Введение………………………………………………………………………….2

Глава I. Теоретические аспекты использования нетрадиционных методов оздоровления в детском саду……………………………………………………...6

1.1. Состояние проблемы в научно-методической литературе……………….6

1.2. Нетрадиционные методы оздоровления детей дошкольного возраста….11

1.3. Система физкультурно-оздоровительной работы в условиях дошкольной образовательной организации…………………………………………… …….31

Выводы по I главе………………………………………………………………..39

Глава II. Организация экспериментального исследования по использованию нетрадиционных методов оздоровления дошкольников……………………...41

2.1.  Констатирующий этап………......................................................................42

2.2.  Формирующий этап………...........................................................................46

2.3.  Контрольный этап……….............................................................................53

Заключение………………………………………………………………………59

Библиография………………………………………………………………….…61

Приложение………………………………………………………………………63

Введение

«Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов», по определению Всемирной организации здравоохранения.

В современном обществе, в XXI веке, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе и к ребенку, к его знаниям, способностям, здоровью. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.

Актуальность. Проблема раннего формирования потребности в здоровом образе жизни актуальна, своевременна и достаточно сложна. Дошкольный возраст - благоприятное время для выработки правильных привычек. И именно поэтому формирование потребности в здоровом образе жизни, обеспечение охраны и укрепление здоровья детей – главная забота ДОО.

По мнению академика Н. М. Амосова, ребенок начала XXI  века сталкивается с тремя основными пороками цивилизации: накоплением отрицательных эмоций без физической разрядки, перееданием, гиподинамией.

В современных условиях развития общества проблема сохранения здоровья детей является самой актуальной. Особенно остро этот вопрос стоит в дошкольных учреждениях, где вся практическая работа, направлена на сохранение и укрепление здоровья детей.

Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия укрепляется и сохраняется здоровье ребенка, происходит тренировка физиологических функций организма, интенсивно развиваются движения, двигательные навыки и физические качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности.

Роль педагога ДОО состоит в организации педагогического процесса, сберегающего здоровье ребёнка дошкольного возраста и воспитывающего ценностное отношение к здоровью. В ходе совместной деятельности с детьми педагог, сотрудничая с семьёй, обеспечивает восхождение дошкольника к культуре здоровья. Очень важно в период дошкольного детства не упустить время, пока ребёнок наиболее интенсивно растет и развивается, каждому воспитателю необходимо грамотно сформулировать основные задачи сохранения здоровья детей в образовательном процессе дошкольного образовательного учреждения:

• создать условия для укрепления и сохранения здоровья детей;
• сформировать представления у дошкольников о своем теле, организме;
• формировать представления о том, что полезно и что вредно для растущего организма;
• обучать детей правилам безопасности при выполнении различных видов деятельности;
• понимать необходимость и роль двигательной активности.                                             

Конвенция по правам ребенка определяет, что каждый ребенок имеет неотъемлемое право на жизнь, а государство и взрослые должны обеспечить право ребенка на уровень жизни, необходимый для физического, умственного, духовного, нравственного и социального развития. В законе «Об образовании» указано, что образовательные учреждения создают условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья  воспитанников. С обновлением содержания дошкольного уровня образования связывает с повышением его качества: использование новых форм и методов и перестройку традиционных. Ухудшение состояния здоровья детей диктует необходимость разработки и внедрения мероприятий оздоровительного характера, направленных на улучшение состояния здоровья детей, снижения их заболеваемости.

Чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении. В дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников нетрадиционным методам  сохранения и укрепления здоровья приведут к положительным результатам.

Каждый педагог должен осознать важность одной из основных задач – нести радость здорового образа жизни, закреплять ценность здоровья, как важнейшего условия благополучной жизни человека. Поэтому проблема поиска нетрадиционных методов оздоровления в детском саду остаётся актуальной.

Цель исследования: обосновать, что нетрадиционные методы являются средством снижения заболеваемости дошкольников

Объект: особенности процесса оздоровления детей в детском саду.

Предмет:  использование нетрадиционных методов в снижении заболеваемости дошкольников.

Проблема научного поиска: являются ли  нетрадиционные методы оздоровления в детском саду средством снижения заболеваемости дошкольников.

 Данная проблема определила цели и задачи в работе с детьми по осуществлению физкультурно-оздоровительной деятельности. 

Задачи:

• изучить состояние проблемы в научно – методической литературе;
• раскрыть роль нетрадиционных методов в снижении заболеваемости детей;
• изучить опыт работы по использованию нетрадиционных методов оздоровления в конкретном детском саду;
• апробировать систему использования нетрадиционных методов для снижения заболеваемости.

Гипотеза: мы предполагаем, что использование нетрадиционных методов оздоровления в работе с детьми дошкольного возраста будет способствовать снижению заболеваемости,  повышению уровня физического, психического и социального здоровья детей, если эти методы и приёмы использовать в определенной системе.

Методы исследования:

• теоретический анализ психолого-педагогической литературы;
• изучение опыта работы детского  сада;
• педагогический эксперимент.

Исследовательская работа  состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка, приложения.

Глава I. Теоретические аспекты использования нетрадиционных методов оздоровления в детском саду

1. Состояние проблемы в научно-методической литературе

    В современной системе образования много проблем. Одна из них – это ориентация всей системы образования на здоровьесберегающее обучение и воспитание. Перед дошкольным образованием в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и физическому развитию детей.  Федеральный государственный образовательный стандарт к структуре основной образовательной программы дошкольного образования определяет как одну из важнейших задач:

• охрану и укрепление здоровья воспитанников через интеграцию образовательных областей,
• создание условий безопасной образовательной среды,
• осуществление комплекса психолого – педагогической, профилактической и оздоровительной работы.

В соответствии с этим особую актуальность приобретает поиск новых  средств  и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для всестороннего гармоничного развития личности ребёнка. 

В настоящее время проблемой формирования здорового образа жизни занимаются ученые из различных областей знаний: медицины и физиологии (В.Н. Дубровский, Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков), психологии (О.С. Осадчук), экологии (З.И. Тюмасева, А.Ф. Аменд) и педагогики (В.Г. Алямовская, Г.К.Зайцев, Ю.Ф. Змановский, М. Лазарев, О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, Л.Г. Татарникова, О.Ю. Толстова, О.С. Шнейдер и др.).

Интерес ученых к поставленной проблеме не случаен. Направленность личности на здоровый образ жизни - процесс довольно сложный и противоречивый, на него влияют особенности развития государства и общественное мнение, экологическая обстановка, технология воспитательно-образовательного процесса, личность педагогов, а также состояние и ориентация семейного воспитания.

Вокруг детей с самого раннего детства необходимо создавать такую учебно-воспитательную среду, которая была бы насыщена атрибутами, символикой, терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями оздоровительного характера. Это приведет к формированию потребности вести здоровый образ жизни, к сознательной охране своего здоровья и здоровья окружающих людей, к овладению необходимыми для этого практическими навыками и умениями.

Большое значение в создании благоприятных условий для формирования у дошкольников умений заботиться о своём здоровье  играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья ребенка, как отмечает ряд авторов (А.Ф. Аменд, С.Ф. Васильев, М.Л. Лазарев, О.В.Морозова, Т.В. Поштарева, О.Ю. Толстова, З.И. Тюмасева и др.), - проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает формирование здоровья и здорового образа жизни. На образование, как социальный способ обеспечения наследования культуры, социализации и развития личности, возложена надежда государственной политики по формированию индивидуальной культуры здорового образа жизни подрастающего поколения, как одной из основных составляющих национальной культуры здорового образа жизни.

Основными направлениями деятельности системы образования в данной области явились:

• уточнение понятийного аппарата:  культура здорового образа жизни; 
• исследование состояния здоровья детей дошкольного возраста и определение основных групп факторов, оказывающих влияние на оздоровление ребёнка;
• выявление и исследование проблем формирования культуры здоровья;
• создание теории и практики разработки и внедрения педагогических технологий, ориентированных на сохранение, укрепление здоровья детей.

Формирование здорового образа жизни во многом обусловлено процессом социализации индивида. Развитие и социализация ребенка происходит в определенной социальной среде, которая является важным фактором регуляции его поведения. В исследованиях Н.В. Бордовской, В.П.Озерова, СЮ. Толстовой, О.Л. Трещевой, С.О. Филипповой подчеркивается роль социума как среды формирования у детей определенного образа жизни. Социальное направление в решении проблемы формирования здорового образа жизни также прослеживается в работах В.П. Петленко и Н.Г.Веселова. Проблеме формирования здоровье сберегающей культуры работников ДОО, педагогического процесса посвящены труды С.В.Васильева, Г.К. Зайцева, Н.Б. Захаревич, Е.Е. Луниной.

Дошкольный возраст - один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества.

Среди многих факторов (социально-экономических, демографических, культурных, гигиенических и др.), которые оказывают влияние на состояние здоровья и развитие детей, по интенсивности воздействия физическое воспитание занимает важное место. Сегодня не вызывает сомнения, что в условиях возрастания объема и интенсивности учебно-познавательной деятельности гармоническое развитие организма дошкольника невозможно без физического воспитания.

В то же время анализ многочисленных литературных источников свидетельствует о недостаточной эффективности процесса физического воспитания в дошкольных учреждениях, что подтверждается рядом фактов. По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, за последние десятилетия состояние здоровья дошкольников ухудшилось: снизилось количество абсолютно здоровых  и увеличилось число детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья  и хронические заболевания. Вызывает тревогу то, что к моменту поступления в школу отмечается тенденция роста хронической заболеваемости у детей.

Исследованиями Е.А. Пимоновой установлено, что занятия в объеме программы по физической культуре направлены главным образом на освоение определенного объема двигательных навыков и не способствуют эффективному воспитанию основных двигательных качеств у детей дошкольного возраста.[17]. По мнению А.Б. Лагутина, работа по единой, жестко регламентированной "Программе воспитания и обучения в детском саду" неизбежно приводит к единообразию форм и методов воспитания и обучения, ограничивает возможности педагогического творчества, ориентирована на унифицированный стандарт в воспитании ребенка, игнорируя индивидуальные особенности развития.[13]

Теоретические основы здоровьесберегающего сопровождения воспитательного процесса в ДОО освещались О.Ю. Толстовой, где достижение результата основывается на гигиеническом воспитании и обучении детей. Вопросы экологического воспитания, способствующего осознанию взаимодействия человека и природы, зависимости человека от окружающей среды, рассматривались А.Ф. Аменд, Е.Г. Кушниной, Л.И. Пономаревой, З.И. Тюмасевой, В.Г. Фокиной.

В основе оздоровительно-воспитательной работы лежит особое междисциплинарное научно-практическое направление - педагогика оздоровления. Это направление сегодня постепенно оформляется на «стыке» возрастной физиологии, педиатрии, педагогики, детской психологии. Одним из его основоположников был российский учёный-педиатр, педагог, психолог Ю.Ф. Змановский. [9] 

Основные идеи педагогики оздоровления реализуются в программе «Развивающее дошкольное образование» В.Т. Кудрявцева в программной области «Развитие культуры движений и оздоровительная работа».

Эффективное оздоровление, воспитание и развитие ослабленного ребенка возможно при условии соблюдения следующих принципов.

1. Организация оздоровительного режима.
2. Организация двигательной активности с преобладанием циклических упражнений.
3. Формирование правильной осанки и навыков рационального дыхания.
4. Реализация системы эффективного закаливания.
5. Обеспечение полноценного лечебного питания
6. Обеспечение психологического комфорта.

Задачи оздоровительного направления.

На основании цели оздоровительного направления необходимо решение следующих задач:

• Формировать правильное отношение детей к физкультурным занятиям, мероприятиям.
• Формировать на доступном уровне необходимые знания в области гигиены, медицины, физической культуры, способствующие укреплению здоровья.
• Способствовать внедрению  педагогических технологий, ориентированных на сохранение, укрепление здоровья детей.

Реализация этих задач основана, прежде всего, на знании особенностей высшей нервной деятельности ребёнка, других физиологических особенностей, в частности нервно-мышечного аппарата, а так же индивидуальных проявлений в развитии детей.    Известно, что здоровье взрослого человека на 75% определяется условиями его формирования в детском возрасте. Детство - ключевой критический период жизни, когда осуществляется формирование всех морфологических и функциональных структур, определяющих потенциальные возможности взрослого человека пожизненно.

Поэтому именно с раннего возраста необходимо приобщать человека к заботе о своём здоровье, воспитывать у него заинтересованность и активность в самовыражении.

2. Нетрадиционные методы оздоровления детей дошкольного

возраста

Проблема  здоровья дошкольников в настоящее время очень актуальна. Чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении. Следует помнить о том, что только в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников здоровьесберегающим технологиям сохранения и укрепления здоровья приведут к положительным результатам.

Здоровьесберегающие образовательные технологии – это  психолого-педагогические приемы,  методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного  вреда здоровью (Смирнов Н.К.). [20]

Базовыми, безусловно, являются традиционные педагогические методы, но с обязательным использованием и нетрадиционных.

Преимущество нетрадиционных методов:

• они просты, доступны, эффективны;
• не имеют возрастных границ,
• личностно-ориентированный подход в работе с ребенком способствует выбору наиболее оптимальной, результативной комплексной методики.

Использование нетрадиционных методов в комплексном коррекционно-образовательном процессе улучшает у ребенка память и внимание, повышают работоспособность, нормализуют состояние нервной системы, устраняет стрессы, снижает уровень утомляемости, улучшает коммуникативную функцию, а в условиях работы целостного организма - соматическое состояние.

Большинство из этих методов пришли к нам из глубокой древности. И в настоящее время возникла необходимость учитывать проверенные тысячелетиями наблюдения людей, в частности, - влияние на соматическое и психическое состояние ребенка музыки, цвета, запахов. Известно, что их сочетание может оказывать различное воздействие - успокаивающее, расслабляющее, тонизирующее, стимулирующее, укрепляющее и т.д. Поэтому продуманное применение в практике работы детского сада запахов (ароматотерапия), цвета (хромотерапия), музыки, звуков и так далее может значительно повысить эффективность выполняемых процедур, создавая дополнительный потенциал для развития ребенка.

Все нетрадиционные средства можно классифицировать следующим образом (Приложение 1)

Классификация нетрадиционных методов оздоровления

(по воздействию на организм ребёнка)

I. Снятие психического напряжения

• релаксация;   
• медитация.

II. Воспитание здорового тела и здоровой психики  

• Су-Джок - терапия для детей;
• мудры;
• гимнастика с элементами хатха-йоги;
• йога.

III. Терапевтические методы

• игротерапия;
• песочная терапия;
• хромотерапия (лечение цветом);
• музыкотерапия (лечебное воздействие через восприятие музыки);
• сказкотерапия (лечебное воздействие чтением, театрализацией);
• ароматерапия – лечение ароматами;
• фитотерапия (лечение с помощью лекарственных растений);
• витаминотерапия (применение  витаминов с целью профилактики и лечения некоторых заболеваний);
• куклотерапия;
• смехотерапия.

IV. Социально-психологическое здоровье ребёнка

• бестинг (повышение самооценки детей, развитие уверенности в себе, утверждения в коллективе и обществе);
• психогимнастика (этюды, упражнения, игры).

V. Повышение общего жизненного тонуса ребенка, совершенствование дыхательной системы

• дыхательная гимнастика;
• дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой;
• дыхательная гимнастика по К.П. Бутейко.

VI. Формирование правильной осанки

• корригирующие упражнения;
• игры, которые нас оздоравливают;
• игровой стретчинг;
• степ – аэробика;
• фитбол-гимнастика.                                                                                                

           Преимущество нетрадиционных методов - простота, доступность, эффективность, не имеют возрастных границ, личностно-ориентированный подход в работе с ребенком способствует выбору наиболее оптимальной, результативной комплексной методики, использование нетрадиционных методов в комплексном коррекционно-образовательном процессе улучшает у ребенка память и внимание, повышают работоспособность, нормализуют состояние нервной системы, устраняет стрессы, снижает уровень утомляемости, улучшает коммуникативную функцию.

Большинство из этих методов пришли к нам из глубокой древности. И в настоящее время возникла необходимость учитывать проверенные тысячелетиями наблюдения людей, в частности, - влияние на соматическое и психическое состояние ребенка музыки, цвета, запахов. Известно, что их сочетание может оказывать различное воздействие - успокаивающее, расслабляющее, тонизирующее, стимулирующее, укрепляющее и т.д.                                                                                                                   Поэтому продуманное применение в логопедической практике запахов (ароматотерапия), цвета (хронотерапия), музыки, звуков (звукотерапия) и так далее может значительно повысить эффективность выполняемых процедур, создавая дополнительный потенциал для развития ребенка.

Оздоровительные мероприятия.

1. Четкая организация теплового и воздушного режима в помещении (проветривание согласно графика).

2. Следить за рациональной одеждой детей (в групповых комнатах дети находятся в облегченной одежде, одежда для прогулок должна соответствовать времени года и характеру погоды).

3. Ежедневно проводить утреннюю гимнастику, организовывать с детьми подвижные игры и упражнения (в летний период проводить эти занятия на свежем воздухе).

4. Строго выполнять стереотипно повторяющиеся режимные моменты: время приема пищи, дневной и ночной сон, общая длительность пребывания ребенка на открытом воздухе.

5. Ежедневное пребывание детей на свежем воздухе.

6. Строго учитывать характер погоды при проведении подвижных игр, если температура ниже –15° С проводить с детьми игры с наиболее интенсивной двигательной нагрузкой, в теплую погоду – спокойные игры.

7. Уделять особое внимание беговым упражнениям для тренировки и совершенствования общей выносливости, наиболее ценного оздоровительного качества с учетом заболеваемости туберкулезной интоксикацией и затухающими формами туберкулеза.

8. Исключить шумные игры за 30 минут до возвращения детей с прогулки.

9. Обеспечить условия для преобладания положительных эмоций во всех видах двигательной активности и ежедневном распорядке дня ребенка.

10. Обеспечить спокойную обстановку в подготовке детей ко сну.

11. Строго соблюдать время, отведенное для сна.

12. Специальные меры закаливания: воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями для ног, плеч, туловища, рук, на дыхание (упражнения выполнять после сна, лежа в постели).

13. Полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры после приема пищи. При каждом полоскании использовать около 1/3 стакана воды.

14. В летний период:

• хождение босиком по траве, земле, асфальту;
• игры детей с водой;
• все виды занятий, кроме занятий по изобразительной деятельности, проводить на свежем воздухе.
• использовать босохождение с использованием  нестандартного физкультурного оборудования.

15. Проводить контрольное обследование детей в группах сада.

Нетрадиционные методы оздоровления.

I. Снятие психического напряжения

Релаксация.

Релаксация — это полная раскованность. Нужна она для того, чтобы в максимально короткие сроки восстановить физическую энергию, душевную бодрость и ясность ума. Умение расслабиться очень важно для владения телом, для снятия психического напряжения.

Медитация.

Медитация — это эффективное упражнение по расслаблению и концентрации, которое освобождает ваш ум от мыслей и тревог, успокаивает вас и приводит мышление в порядок.

Медитация – основной вид работы для детей в саду, который поможет научить их обладать собой, своей чувственностью. Важное условие для этого вида работы – уравновешенное, спокойное эмоциональное состояние педагога, уютная атмосфера.

II. Воспитание здорового тела и здоровой психики

Су-Джок - терапия для детей - нетрадиционная восточная технология оздоровления всего организма.

Су-Джок терапия («Су» — кисть, «Джок» — стопа) – нетрадиционная восточная технология оздоровления всего организма, которой может овладеть каждый человек и, не, прибегая к медикаментам, помочь себе и своим близким. На кистях и стопах располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Воздействуя на них, мы можем регулировать функционирование внутренних органов: мизинец — сердце, безымянный – печень, средний – кишечник, указательный – желудок, большой палец–голова.

Су-Джок терапию можно и нужно использовать в коррекционных целях  наряду с пальчиковыми играми, мозаикой, штриховкой, лепкой, рисованием. Упражнения с использованием Су-Джок обогащают знания ребенка о собственном теле, развивают тактильную чувствительность, мелкую моторику пальцев рук, опосредованно стимулируют речевые области в коре головного мозга, а так же способствуют общему укреплению организма и повышению потенциального энергетического уровня ребенка. Кроме того, они помогают организовать занятия интереснее и разнообразнее, создают благоприятный психофизиологический комфорт детям во время занятия.

Мудры.

Мудра – в переводе «печать», «жест», замок, замыкание. Мудра – это своеобразная гимнастика – йога рук. Это символическое расположение пальцев рук или по-другому ритуальный язык жестов. Ее выполнение оказывает оздоровительное влияние на определенные системы нашего организма и является мощным способом воздействия на самого себя. 

Гимнастика с элементами хатха-йоги.

Хатха-йога – сочетание физических упражнений на расслабление и дыхательной гимнастике. Гимнастика с элементами хатха-йоги доступна детям дошкольного возраста. В отличие от других физических упражнений, имеющий динамический характер, в гимнастике хатха-йоги, основное внимание уделяется статическому поддержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку.

Занятие хатха-йогой для детей – это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний. Способствует развитию физических качеств: гибкость, равновесие, выносливость, и гармонизации эмоционально-волевой сферы ребёнка.

Йога.

Йога является прародительницей всех систем и методов самосовершенствования.

         Йога - это способ естественного развития тела и ума. Занятие йогой помогает детям правильно расти и делает их крепкими и сильными. Вся система упражнений и отдельные асаны (статические позы) имеют целью привести организм в состояние равновесия, т.е. нормального функционирования тела и психики. Под здоровьем йога понимает не факт устранения болезни, а ощущение полноты энергии, радости бытия, не только способность к ежедневному труду, но и отсутствие лени. Болезнь по йоге — это отклонение от состояния равновесия и нормального функционирования органов тела и психики.

С точки зрения медицины, огромная ценность йоги состоит в том, что при минимальной затрате энергии укрепляются и растягиваются мышц во всех частях тела. Принципы медленных движений и поз в йоге основаны на том, что такой темп движений стимулирует и способствует правильному функционированию внутренних органов и желез внутренней секреции.

Особенность упражнений йоги состоит в том, что их терапевтический эффект обусловлен фиксацией поз. Каждое упражнение целенаправленно воздействует на определённый орган нашего тела или систему органов.

Наиболее доступными у детей являются БАТ (биологические активные точки) расположенные на кистях и стопах. Массаж этих точек не требует специальных медицинских знаний и поэтому часто используется  в работе с дошкольниками.  

III. Терапевтические методы.

Игротерапия.

Игротерапия – идеальное средство от детских неврозов. Неврозами чаще страдают дети дошкольного и младшего школьного возраста. Невроз возникает под влиянием жизненных событий, которые оказали на ребёнка отрицательное, травмирующее воздействие.  Игротерапия способствует созданию близких отношений между детьми, снимает напряжённость, тревогу, страх перед окружающими, повышает самооценку, позволяет проверить в себя в различных ситуациях общения.

Игротерапия – процесс взаимодействия ребенка и взрослого посредствам игры. Основная цель игровой терапии - помочь ребенку выразить свои переживания наиболее приемлемым для него образом – через игру, а также проявить творческую активность в разрешении сложных жизненных ситуаций, "отыгрываемых” или моделируемых в игровом процессе. Очень хорошие результаты дает групповая игротерапия для детей замкнутых, стеснительных, некоммуникативных.

Песочная терапия.

Песочная терапия — невербальная форма психотерапии.  Цель такой терапии — не менять и переделывать ребенка, не учить его каким-то специальным поведенческим навыкам, а дать ему возможность быть самим собой. Песочница и «песочная терапия для детей» не только развивает творческий потенциал ребёнка, активизирует пространственное воображение, образно-логическое мышление, тренирует мелкую моторику рук, но ненавязчиво, настраивает детей на достижение моральных истин добра и зла, строит гармоничный образ мира.

Используя волшебные свойства песка, вдруг оживают сказки, ребенок становится сам непосредственным участником и режиссером собственных произведений, а затем видит результат собственного творчества — именно так действует песочная терапия на детей.

Игры с песком:

• развивают восприятие, мышление, память, внимание, речь;
• развивают навыки самоконтроля и саморегуляции;
• развивают творческое мышление, воображение и фантазию;
• формируют  у ребенка представления об окружающем мире;
• развивают мелкую моторику, глазомер;
• успокаивают и расслабляют, снимая напряжение;
• воспитывают чувство успешности и уверенности в себе;
• помогают познавать внешний и свой внутренний мир.

Хромотерапия.

Хромотерапия - наука, изучающая свойства цвета.

Педагогам, психологам, врачам и родителям необходимо владеть элементарной информацией о цветотерапии и использовать эти знания в учебно-образовательном процессе, коррекционной и лечебной педагогике. 

Синий цвет оказывает успокаивающее воздействие, расслабляет, снимает спазмы, уменьшает головные боли спазматического происхождения, понижает аппетит. Людям умственного труда легче работать в комнате с синей лампой или синими шторами на окнах.

Голубой цвет оказывает тормозящее действие при состоянии психического возбуждения.

Фиолетовый цвет оказывает угнетающее действие на психические и физиологические процессы, снижает настроение людей.

Красный цвет активизирует, повышает физическую работоспособность, вызывает ощущение теплоты, стимулирует психические процессы.  

Зеленый цвет успокаивает, создает хорошее настроение.

Поэтому, когда человек утомлен, он инстинктивно стремится попасть в оптимальную для него геоцветовую среду: к зеленому лесу, лугу, зеленовато-голубой воде. Зеленый цвет оказывает благотворное влияние на соматически ослабленных детей, при лечении воспалений, при ослабленном зрении.

Крупнейший русский невропатолог В. М. Бехтерев исследовал влияние цветовых ощущений на скорость психических процессов. Опыты показали, что близкие тепловой части спектра красные цвета производят тонизирующее действие, розовый тонизирует при подавленном состоянии, а желтый цвет, цвет радости и покоя, нейтрализует негативные действия.

Музыкотерапия

Музыкотерапия - это лекарство, которое слушают.

 Однако врачуют не только естественные, но и искусственно созданные, упорядоченные звуки. Специально подобранные мелодии снимают гнев и досаду, улучшают настроение. В конце прошлого века И. Р. Тарханов своими исследованиями доказал, что мелодии, доставляющие человеку радость, благотворно влияют на его организм: замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов, нормализуют артериальное давление, стимулируют пищеварение, повышают аппетит. Раздражающая музыка дает прямо противоположный эффект. Известно, что с помощью музыки облегчается установление контакта с человеком. Медиками установлено, что приятные эмоции, вызываемые музыкой, повышают тонус коры головного мозга, улучшают обмен веществ, стимулируют дыхание, кровообращение. Положительное эмоциональное возбуждение при звучании приятных мелодий усиливает внимание, тонизирует центральную нервную систему.

В.М.  Бехтерев считал, что с помощью музыкального ритма можно установить равновесие в деятельности нервной системы ребёнка, умерить слишком возбуждённые темпераменты и растормозить заторможенных детей, урегулировать неправильные и лишние движения. Ритмические задания помогают вовлекать, активизировать и пробуждать к деятельности вообще. Организация движений с помощью музыкального ритма развивает у детей внимание, память, внутреннюю собранность (Н.С.Самойленко, В.Л.Грикер, Е.В.Конорова). Музыкальное сопровождение игр ведёт к ещё более эффективному развитию и закреплению полезных качеств и умений, полной согласованности движений по скорости, воспитывает чувство ритма, благоприятствует уравновешиванию нервных процессов, содействует лучшей координации и регуляции мышечных усилий с функциями различных анализаторов организма ребёнка.

Сказкотерапия.

 Сказкотерапия – лечение художественным словом, она способствует развитию воображения, что помогает решать собственные проблемы ребенка в реальном мире. Основной принцип сказкотерапии – целостное развитие личности, забота о душе, сказкатерапия очень востребована.

Это объясняется рядом факторов:

• особенностями настоящего момента: быстрый темп жизни, загруженность информацией, жесткая конкурентная среда вызывает необходимость иногда погружаться в некую иную, сказочную реальность;
• сказка, являясь сгустком человеческой мудрости, помогает развивать творческое начало в ребенке;
• сказка пробуждает эстетические, интеллектуальные, нравственные чувства;
• язык сказки доступен ребенку;
• сказка способствует формированию личности ребенка, помогая
  преодолевать трудности и повышая веры в собственные силы.

Разновидностью сказкотерапии является куклотерапия.

Ароматерапия.  

Ароматерапия – метод лечения и профилактики заболеваний с помощью эфиромасличных растений и производных из них. 

Народный опыт и исследования ученых доказали, что запахи способны управлять настроением и работоспособностью. Физиолог Д. И. Шатенштейн в 1939 г. впервые научно обосновал и экспериментально доказал, что некоторые обонятельные раздражители влияют на многие функции и особенно на работоспособность.

Правила применения ароматерапии в детском саду.

Необходимо, чтобы аллергии не было ни у одного ребенка. Если среди малышей есть кто-то с подобным заболеванием, следует выяснить, есть ли у него непереносимость аромата, который вы хотите использовать.

Обязательно следует известить всех родителей о принимаемых мерах профилактики с эфирными маслами.

Если в группе есть дети, у которых астма, следует исключить данный метод профилактики заболеваний, так как активность болезни может повышаться из-за густых ароматов. Исключение могут составлять лишь дни, когда ребенок отсутствует.

Распылять эфирные масла следует с помощью ароматических ламп и ни в коем случае не на кожу или одежду! Дыхательная система малышей может пострадать.

Концентрация эфирных масел должна быть минимальной.

Проветривать и обновлять ароматами воздух следует очень часто (раз в два часа). Некоторые пренебрегают этим, считая, что вирусы погибнут и так, однако свежий воздух, особенно в спальне – это лучший способ профилактики заболеваний. Все действия нужно обговаривать с врачом.

Фитотерапия.

Фитотерапия - лечение с помощью лекарственных растений, так называемое траволечение, при котором прием внутрь настоев различных растений и трав, способствует очищению крови и внутренних органов от шлаков и токсинов, оказывает положительное действие на работу организма в целом, повышаются его защитные функции. При фитотерапии лечение травами не оказывает побочного влияния на организм, как это нередко случается при терапии химическими медицинскими препаратами.  

Семь принципов лечения лекарственными растениями:

• этапность;
• системность;
• индивидуальность лечения;
• непрерывность терапии;  
• временной принцип лечения;
•  переход от простого к сложному;
• качество лекарственного сырья.  

Важно привлечь внимание врачей, педагогов, дефектологов и родителей к необходимости использования лекарственных растений как эффективного лечебного и профилактического средства при различных речевых аномалиях, для восстановления умственной и физической работоспособности, устранения усталости, вялости, астенического синдрома, профилактики нарушений мозгового кровообращения, расстройств памяти, устранения бессонницы, нервозности, восстановления мышечного тонуса.

Витаминотерапия

Витаминотерапия — это применение различного рода витаминов с целью профилактики и лечения некоторых заболеваний, а также для восполнения в организме недостатка в них. Витаминотерапия нужна, в особенности весной, когда организм растрачивает последние витаминные резервы, которые были использованы зимой на борьбу с простудами и гриппом.

 Куклотерапия.

Куклотерапия – это метод лечения с помощью кукол. Куклотерапия наиболее часто используется педагогом в процессе социальной адаптации и развития театрально-игровых способностей детей.

Смехотерапия.

Смехотерапия – специальная программа лечения смехом. Смехотерапия позволяет полностью расслабиться, сохраняет душевное равновесие и оптимизм! Смехотерапия позволяет предотвратить психозы и неврозы, помогает бороться с распространенным в наше время синдромом хронической усталости и справиться со стрессами. Смех – это эффективное лекарство без побочных эффектов, он лечит не только психические болезни, но и активирует внутренние ресурсы организма, повышает иммунитет и помогает людям справляться с инфекционными и воспалительными заболеваниями.

Специалисты в области смехотерапии заверяют: смех помогает человеку расслабиться, 5 минут смеха вполне способны заменить 40 минут пассивного отдыха.

Смех улучшает дыхание, стимулирует кровообращение, способствует выработке в организме гормонов удовольствия и веществ, действующих как естественные обезболивающие.

IV. Социально-психологическое здоровье ребёнка

Бестинг.

         Бестинг – это раздел занятия, когда дети становятся в круг и по очереди высказывают свои мечты, пожелания, поддерживают друзей. Для таких игр разучиваются специальные оптимистичные распевки. Проводятся они с целью повышения самооценки детей, развитие уверенности в себе, утверждения в коллективе и обществе.

Психогимнастика.

Психогимнастика - это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы).

         Основной акцент сделан на обучении элементам техники выразительных движений на использовании выразительных движений в воспитании эмоций и высших чувств и на приобретении навыков в саморасслаблении.

Основная цель  - научить ребенка справляться с жизненными трудностями. Ребенок должен осознать, что между мыслями, чувствами и поведением существует связь и что эмоциональные проблемы вызываются не только ситуациями, но и их неверным восприятием. В ходе рационально-эмоционального воспитания, как и занимаясь психогимнастикой, дети изучают различные эмоции, возможность управлять ими; это - преодоление барьеров в общении, развитие лучшего понимания себя и других, снятие психического напряжения, создание возможностей для самовыражения.

Общей задачей  является сохранение психического здоровья и предупреждение эмоциональных расстройств у детей.

В психогимнастике тоже придается большое значение общению детей со сверстниками, что очень важно для нормального развития и эмоционального здоровья детей. Имеются десятки причин, вызывающих нарушения общения. Нарушения взаимоотношений могут быть, в частности, следствием двигательной расторможенности, а также неумения словесно общаться.

Во время занятий психогимнастикой в основном используется бессловесный материал, хотя словесное выражение детьми своих чувств поощряется ведущим. Ведь назвать — значит более или менее понять.

Психогимнастика проводится с детьми, как в совместной деятельности, так и на занятиях. Приемы психогимнастики не отменяют и не заменяют традиционные методы воздействия на детей: все хорошо в комплексе и все хорошо в меру.

V. Повышение общего жизненного тонуса ребенка, совершенствование дыхательной системы

Дыхательная гимнастика.

Дыхательная гимнастика - это система дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и лечение различных заболеваний.

  Дыхательная гимнастика  позволяет:

• улучшить самочувствие,
• улучшить пищеварение,
• развить мышцы грудной клетки и связок,
• стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы,
• предохраняет от переохлаждения ,
• дыхательная гимнастика помогает расслабиться ребенку и успокоиться.

Дыхательная гимнастика повышает обменные процессы, играющие главную роль в кровоснабжении, в том числе и органов дыхания. При этом постепенно восстанавливаются нарушенные в ходе болезни механизмы центральной нервной системы, в том числе и головного мозга, улучшается и дренажная функция бронхов, постепенно восстанавливается носовое дыхание. Улучшаются функции сердечно - сосудистой системы и укрепляется в целом весь аппарат кровообращения. Постепенно исправляются, развивающиеся в процессе заболевания различные деформации грудной клетки и позвоночника. Повышается общая сопротивляемость организма, его тонус, возрастает качество иммунных процессов и улучшается нервно-психическое состояние заболевших.

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой.

Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку.

Суть этой системы в том, что, в отличие от традиционных подходов, автор предлагает при выполнении упражнений обращать внимание не на весь процесс дыхания, а лишь на характер и качество вдохов. Выдох же считается естественным следствием процесса вдыхания.

Кроме того, грудная клетка во время вдоха, согласно системе А.Н. Стрельниковой, не расширяется, а искусственным образом сжимается (этому способствуют наклоны, повороты корпуса, обхватывание ребер руками).

Гимнастикой А.Н. Стрельниковой эффективно помогает в лечении целого спектра недугов:

• хронические заболевания носовых пазух, бронхов и легких, в том числе пневмония и астма;
• сахарный диабет;
• болезни сердца;
• язвенная болезнь (в стадии ремиссии);
• заболевания неврологического характера.

При выполнении упражнений активизируются иммунные силы организма. Гимнастика позволяет развивать гибкость, пластичность, а также способствует исправлению нарушений осанки у детей и подростков за счет активности в процессе выполнения упражнений практически всех групп мышц.

Детский организм начинает развиваться оптимальными темпами. Активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.

Осваиваем дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой, начав с трех базовых упражнений. Все они выполняются в ритме строевого шага (если вы имеете слабое представление, что это такое, послушайте любой марш).

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой  подходит для детей 3-4 лет.

Дыхательная гимнастика по К.П. Бутейко.

Дыхательная гимнастика К.П. Бутейко – система оздоровления организма, направленная на ограничение глубокого вдоха и выдоха или «метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД)» — по словам самого К.П. Бутейко.

Этот метод разработан ученым в 1952 году и с тех пор успешно применяется для лечения и купирования симптомов бронхиальной астмы, аллергических заболеваний и других болезней органов дыхательной системы.

Дыхание «по К.П. Бутейко» осуществляется через нос. Вдох делается таким маленьким, что ни грудь, ни живот не колышутся. Дыхание поверхностное — воздух опускается примерно до ключицы, а ниже «стоит углекислота». Вдох длится 2-3 секунды, выдох — 3-4 секунды, а затем пауза — 3-4 секунды. Чем меньше объем вдоха (он составляет 0,1-0,2 л), тем лучше. 
Для обучения ребенка методу поверхностного дыхания используют следующий прием:

• Сначала его просят сделать 3-5 шумных и глубоких вдохов.
• Затем затаиться и дышать неслышно. При этом педагог произносит следующие слова: «Мы мышки, пришла злая кошка, мы спрятались, затаились и дышим тихо-тихо».

 Продолжительность первых занятий — 1-2 минуты.

 Постепенно продолжительность занятий доводится до 5-10 минут, по 2 раза в день. Главное, чтобы ребенок не утомлялся и не задыхался после выполнения упражнений. После усвоения дыхательную гимнастику К.П. Бутейко рекомендуется использовать 2-3 раза по 15 минут в день, совмещая ее с отдыхом и релаксацией. Хорошо ее делать утром сразу после сна, днем перед обедом и вечером перед сном.  

VI. Формирование правильной осанки

Корригирующие упражнения.

Корригирующие упражнения - это специальные упражнения, которые применяются с целью коррекции уже имеющейся деформации, т.е. восстановительной функции и с целью профилактики дефектов осанки.

Главная задача корригирующих упражнений:

Во-первых, корригирующие  упражнения необходимы детям  с ослабленными мышцами спины, потому что они предупреждают патологические искривления позвоночника.

Во-вторых, корригирующие упражнения восстанавливают гибкость и вытяжение позвоночника, укрепляют мышцы спины.

Дети, у которых ослаблена мышечная система, и дети,  у которых имеются дефекты в осанке должны заниматься так, чтобы все группы мышц были вовлечены в работу.

Детям, у которых растянуты мышцы,  надо их укреплять, способствовать их укорочению, а укороченные мышцы – растягивать.

Цель корригирующей гимнастики:

Тонизировать весь организм, воздействуя на биологически активные точки. Предотвращать простудные заболевания. Укрепить дыхательный тракт. Воспитывать бережное отношение к своему телу. Дать заряд бодрости.

   Включение в физкультурные занятия корригирующих упражнений обусловлено необходимостью формирования правильной осанки у ребёнка-дошкольника.

   В начале и в конце физкультурного занятия проводится визуальный контроль осанки. В результате дети привыкают правильно стоять и ходить. Таким образом, общефизиологическое действие упражнений, при их соответствующей дозировке, обеспечивает гармоничное развитие мускулатуры ребёнка, создаёт достаточную силовую выносливость мышц, позволяющую длительно сохранять определённую позу в пространстве.

Игры, которые нас оздоравливают.

Игра – исторически сложившееся общественное явление. Большинство игр связано с двигательной активностью, проявляющейся в форме творческого соревнования в постоянно меняющихся условиях, ограниченных установленными правилами.

В результате использования лечебных игр можно не только лечить детей, но и способствовать всестороннему, гармоничному физическому и умственному развитию, формированию необходимых навыков, координации движений, ловкости и меткости. Игры, проведенные в группе, в спортивном зале, на свежем воздухе, закаливают организм, укрепляют иммунитет. Мы подобрали игры, которые направлены на оздоровление всего организма ребенка. Особая ценность этих игр заключается в возможности одновременно воздействовать на моторную и психическую сферы. Быстрая смена игровых ситуаций предъявляет повышенные требования к подвижности нервных процессов и быстроте реакций.

Задачи ортопедических игр:

• укрепление опорно-двигательного аппарата;
• усиление мышечного «корсета» позвоночника;
• обучение навыкам принимать и фиксировать правильную осанку;
• улучшение функции дыхания, сердечно-сосудистой системы;
• укрепление свода стопы;
• обучение массажу рук и стоп мячами-массажёрами.

Подвижные игры можно использовать как в совместной деятельности, так и самостоятельной деятельности детей. В процессе проведения игр нужно добиваться навыков в удержании головы и туловища в правильном положении, правильной ходьбе (грудь вперёд, лопатки чуть сведены, подбородок приподнят). Выработке правильной осанки особенно помогают игры на координацию движений, равновесия.

Игровой стретчинг.

 Игровой стретчинг – это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Другими словами - это творческая деятельность, при которой дети живут в мире образов, зачастую не менее реальных для них, чем окружающая действительность.

 Реализация игровых возможностей в целях оздоровления и развития ребенка и составляет суть игрового стретчинга. Причем все занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных ситуаций, заданий и упражнений.

Методика игрового стретчинга основана на статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокое оздоровительное воздействие на весь организм.

Степ – аэробика.

Степ-aэробикa - ритмичные движения вверх и вниз по cпециaльной cтеп-плaтформе. В зaвиcимоcти от уровня cложноcти ее выcотa меняется.

Степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные и точные движения, способствует гармоничному развитию.

Фитбол - гимнастика.

Фитбол («fit» - оздоровление, «ball» - мяч). Фитбол - большой мяч диаметром 45-75 см - который используется в оздоровительных целях. Благодаря фитбол-гимнастике снижается уровень заболеваемости и повышается уровень физического развития, повышается благотворное влияние на развитие здоровья.

3. Система физкультурно-оздоровительной работы в условиях

дошкольной образовательной организации

Здоровье — комплексный показатель состояния детей, включающих в себя медицинские, педагогические, психологические и социальные аспекты. Забота об укреплении здоровья детей находится в центре внимания коллектива дошкольного отделения №22 МБОУ «СОШ №4» г. Прохладного. В детском учреждении установлен тесный контакт всех заинтересованных сторон: педагогов, медиков, специалистов, обслуживающего персонала и родителей.
В силу особой актуальности проблемы сохранения здоровья детей и взрослых в ДО разработана целевая программа «Здоровый малыш», которая отражает эффективные подходы к комплексному решению вопросов оздоровления воспитанников детского сада. Она определяет основные направления, задачи, поэтапный план действий с целью изменить «лицо» образовательного учреждения и создать новые условия и воспитания здоровой личности.

Реализация комплексных оздоровительных, воспитательных и образовательных задач направлена на:

• обеспечение психологического благополучия ребенка;
• повышение педагогического мастерства и деловой квалификации работников;
• комплексное решение физкультурно - оздоровительных задач в контексте с медицинскими работниками;
• совершенствование мониторинга состояния здоровья детей;
• интеграцию эффективных здоровьесберегающих технологий, обеспечивающих широкий выбор оптимальных средств и условий коррекции и реабилитации детей с проблемами здоровья и развития;
• создание единого информационного пространства во взаимодействии родителей, педагогов и медицинских работников ДОО, направленного на укрепление здоровья и развития ребенка.

        Реализация теоретических аспектов педагогического менеджмента в детском саду подчинена трем направлениям: методическому, психолого-медико–педагогическому и валеологическому  через:

• оказание педагогической помощи воспитателям и специалистам в поисках эффективных методов физкультурно-оздоровительной работы с детьми;
• реализация личных склонностей и творческих интересов с целью наиболее полного самовыражения личности педагога;
• совершенствование педагогического мастерства;
• обобщение, распространение и внедрение передового опыта в работу ДОО.

        В детском саду созданы оптимальные условия для физкультурно-оздоровительной работы с детьми:

• оборудован спортивный зал;
• кабинет медицинской сестры;
• спортивные уголки по группам.

Деятельность педагогов и медицинского работника взаимосвязана и скоординирована общей целью - оздоровление детей.
Создана своя система физкультурно-оздоровительной и  профилактической работы, которая постоянно совершенствуется и корректируется.
Реализацию основных организационных форм двигательной активности детей осуществляет инструктор по физическому воспитанию, работу по коррекции физического развития -  медицинский работник, воспитатели.
Основной формой обучения детей движениям являются физкультурные занятия. В детском саду разработана система таких занятий, которые привлекают ребенка своим деятельным, игровым, тренирующим содержанием. Занятия проводятся под музыкальное сопровождение, что способствует эмоциональной насыщенности. Качество выполнения упражнений, движений достигается неоднократным их повторением через разные формы организации.

Формы и методы организации физкультурно-оздоровительной работы осуществляются через:

• физкультурные занятия в спортивном зале;
• интегрированные занятия с другими видами деятельности;
• логоритмические занятия;
• занятия на свежем воздухе;
• туризм;
• физкультминутки;
• оздоровительный бег на свежем воздухе;
• физкультурные досуги, праздники;
• дни здоровья, каникулы;
• спортивные игры.

Все вышеперечисленные мероприятия организуются и контролируются медицинским работником, специалистами, которые следят за состоянием здоровья детей с момента поступления их в детский сад и до выпуска в школу. Составлен комплекс мониторинга состояния здоровья воспитанников, куда входит «паспорт» здоровья.
В детском саду работает медико-психолого-педагогическая служба для оказания своевременной помощи педагогам и родителям в решении вопросов, связанных с оздоровлением, воспитанием и развитием детей.

Основными задачами этой службы является;

• осуществление деятельности направленной на сохранение психофизического здоровья детей;
• способствование гармонизации социальной среды и осуществление мероприятий по профилактике возникновения социальной дезадаптации;
• осуществление работы, направленной на максимальную коррекцию отклонений в психическом, физическом и интеллектуальном развитии детей;
• оказание консультативно-методической помощи родителям, педагогам по вопросам оздоровления, развития и воспитания детей с отклонениями в физическом, речевом и психическом развитии.

Разработана модель организации двигательного режима в течение года, квартала, месяца, дня, выполнение которой, обеспечивает оптимальный двигательный режим. Соотношение покоя и двигательной деятельности составляет 30% к 70%. Используя данную модель (по оценке медицинской сестры и психолога) имеет место положительная динамика физической работоспособности детей.
         Система закаливания ребенка — дошкольника организована в разных возрастных группах с целью тренировки защитных сил организма и повышения его устойчивости к неблагоприятным биологическим природным и социальным факторам.
В календарный план педагогов включены закаливающие процедуры. При определении системы закаливания в детском саду учитываются дидактические принципы:

• комплексное использование всех факторов природы (солнце, воздух, вода);
• учет индивидуальных особенностей;
• систематичность;
• постепенность в увеличении силы воздействия;
• проведение закаливающих процедур, как в состоянии покоя, так и в движении на фоне теплового комфорта для организма ребенка.

Для эффективной реализации этих принципов в каждой возрастной группе определяется своя система специального закаливания и ежедневного закаливания. В ДОО осуществляется дифференцированный отбор специальных видов закаливания:

оздоровительная гимнастика после сна, релаксационные упражнения под музыку.

Особое внимание уделяется закаливающим процедурам в повседневной жизни, так как они составляют основу здорового образа жизни:

• строгое соблюдение санитарно - гигиенических норм - чистота помещений, воздуха;
• соблюдение правил гигиены;
• соблюдение температуры режима в помещении;
• достаточное пребывание на воздухе;
• рациональный двигательный режим.

Соблюдение дидактических принципов системы закаливания дает оздоровительный эффект.
         Питание в детском саду организованно в соответствии с санитарно – гигиеническими  требованиями. Система работы по 10-дневному меню с ежемесячным подсчетом калорийности пищи позволяет сбалансировать питание, полностью удовлетворить потребности растущего организма в основных пищевых веществах. Сбалансированное и адекватное состоянию здоровья питание является мощным терапевтическим фактором.

Условия воспитательно-образовательного процесса имеют валеологическую направленность, решающую вопросы укрепление здоровья детей через профилактическую реабилитационную работу, санитарно - гигиеническую работу, физиологически грамотное построение режима дня и пропаганду здорового образа жизни у детей.
Основные направления данной работы:

• привитие стойких культурно - гигиенических навыков;
• развитие потребностей по ознакомлению со строением собственного тела;
• обучение уходу за своим здоровьем (телом) навыком оказания элементарной помощи;
• формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма:
• формирование элементарных представлений об окружающей среде;
• формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений.

Каждое направление реализуется серией систематических мероприятий через перспективное планирование, основу которых составляют ежедневные игры и упражнения, в интересной и увлекательной форме. Данная работа дает положительный результат формирований и представлений у детей о здоровом образе жизни и осознанного отношения к ценностям своего здоровья.
На педагогическом совете выработана определенная концепция общения с детьми, которая ориентирована на создание в группах психологически комфортной обстановки: атмосферы радости, покоя и тепла и внедрение личностно-ориентированной педагогики в работе с детьми. Под комфортным режимом педагоги детского сада  понимают такой режим, который удобен малышу, а не взрослому.
     Каждая минута жизни ребенка в детском саду работает на укрепление здоровья, организация пребывания детей в ДОО  продумана, насыщена:
1. Утренний прием детей в течение часа в теплое время года проводится на воздухе в предельной двигательной активности — подвижные игры, бег, дыхательные упражнения и др.
2. Утренняя гимнастика - это акт общения, единения. Используются -  дыхательные упражнения, корригирующие упражнения, развивающие игры.
3. При проведении завтрака, обеда, ужина соблюдаются основные принципы – совместимость продуктов, физиологичность приема пищи.  
4. Время между завтраком и обедом отводится познавательному развитию. В это же время проходят оздоровительные, профилактические  мероприятия.
5. Во время прогулки, основой которой является двигательная активность, закаливание и самостоятельная игра, продолжается развитие познавательной деятельности. Дети ходят на экскурсии, совершают  прогулки с психологом, используется оздоровительный бег.
6. После сна в группах проводится оздоровительная  гимнастика в постели.

Режим  детского сада не только решает проблемы жизнеобеспечения, но и дает детям возможность реализовать себя, с учетом способностей и индивидуальных особенностей, чувствовать уютно, как дома.
         Развивающая среда организована с учетом возрастных особенностей, потребностей и интересов детей. Интерьер способствует эмоциональному благополучию.
           Проводятся коррекционные занятия   психолога и логопеда, чтобы предупредить эмоциональное расстройство у детей, корректировать проблемы в развитии, сохранить психологическое здоровье.
Большое значение придается общению детей со сверстниками, что очень важно для нормального развития и эмоционального здоровья детей, психологическое  сопровождение  помогает создать воспитателю в группе положительный психологический климат.
         Режим детского сада направлен, в первую очередь, на обеспечение гигиены и нервной системы ребенка и высвобождения максимально - возможного времени для игр и свободной деятельности детей, т.к. в игре ребенок приобретает опыт общения столь необходимый для жизни в обществе и в коллективе. 
           Большое внимание уделяется созданию эмоционально - психологического климата в коллективе. Эмоциональное благополучие детей в ДОО во многом зависит от характера взаимодействия с детьми. В  коллективе создана доброжелательная психологическая атмосфера. Взрослые реализуют в общении с детьми позицию равноправного партнера, проявляя уважение к интересам, мнениям, пожеланиям ребенка.

Физкультурно-оздоровительное направление работы ДОО всегда составляло одну из наиболее главных сторон деятельности.

На современном этапе развития системы дошкольного образования это направление становится всё наиболее значимым.

Получают дальнейшее распространение программы для часто и длительно болеющих детей, обогащается спектр оздоровительных и закаливающих мероприятий, а так же профильных процедур, способствующих снижению заболеваемости детей, появляются развивающие программы физического воспитания нового поколения, но проблема физического воспитания, в частности оздоровления детей, остаётся актуальной.

Выводы по I главе

Проблема сохранения и укрепления здоровья ребенка в современных условиях является приоритетной. Здоровый образ жизни – это рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Образ жизни, который способствует общественному и индивидуальному здоровью, является основой профилактики, а его формирование — важнейшей задачей социальной политики государства в деле охраны и укрепления здоровья народа.

Важность воспитания здорового образа жизни у детей обусловлена пониманием, что привить основные знания, навыки и привычки по сохранению и укреплению здоровья можно с самого раннего детства. Со временем они превратятся в важный компонент общей культуры человека и повлияют на формирование здорового образа жизни всего общества.

В связи с этим, в условиях ДОО, необходима организация здоровьесберегающего пространства, включающая использование не только современных лечебно – профилактических средств, организацию эмоционально насыщенной, психологически комфортной оздоровительной жизнедеятельности, использование новых технологий, предоставление условий для максимально возможной двигательной активности, но и нетрадиционных технологий оздоровления дошкольников.

Существует множество нетрадиционных методик, позволяющих решить комплекс задач и проблем, стоящих перед педагогами.

Преимущество нетрадиционных методов - простота, доступность, эффективность, не имеют возрастных границ, личностно-ориентированный подход в работе с ребенком способствует выбору наиболее оптимальной, результативной комплексной методики, использование нетрадиционных методов в комплексном коррекционно-образовательном процессе улучшает у ребенка память и внимание, повышают работоспособность, нормализуют состояние нервной системы, устраняет стрессы, снижает уровень утомляемости, улучшает коммуникативную функцию.

На основании теоретических данных по теме исследования можно сделать следующие выводы.

1. В систему физического воспитания детей дошкольного возраста в ДОО с целью повышения двигательной активности необходимо включать различной формы занятий физическими упражнениями: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, подвижные игры и упражнения на свежем воздухе, элементы спортивных игр, гимнастику после дневного сна, физкультурные досуги, праздники, дни здоровья, посещение детских спортивных секций.

2. С целью оздоровления детей разработана система закаливания водой, воздушными и солнечными ваннами, ходьба босиком по «тропинке здоровья».

3. Наряду с традиционными в процессе физкультурно-оздоровительной работы в ДОО  могут быть использованы такие методы оздоровления детей, как ароматерапия, фитотерапия, дыхательная гимнастика, логоритмика и т.д.).

4. Самостоятельная двигательная активность детей в группе, на прогулке.

5. Совместные занятия по физкультуре детей с родителями.

Глава II. Организация экспериментального исследования по использованию нетрадиционных методов оздоровления

дошкольников

Настоящее исследование проводилось в период с октября 2015 по май 2017 года. Базой для проведения работы  стало дошкольное отделение № 22 МБОУ «СОШ № 4» г. Прохладного.

Цель исследования: выявить особенности организации системы работы по использованию нетрадиционных методов оздоровления старших дошкольников как фактора снижения заболеваемости.

Задачи исследования:

1. Проведение и анализ результатов эмпирической части исследования.
2. Разработка перспективного плана физкультурно-оздоровительной работы в группах старшего дошкольного возраста.
3.  Выявление влияния нетрадиционных методов оздоровления на здоровье дошкольников.

Исследование включало в себя:

• констатирующий этап эксперимента;
• формирующий этап эксперимента;
• контрольный этап эксперимента.

В эксперименте приняли участие дети двух групп старшего дошкольного возраста:

• экспериментальная группа - старшая группа «А» - 30 человек;
•  контрольная группа – старшая группа «Б» - 30 человек.

Далее определены методы исследования.

 Диагностика, которая включает в себя:

• анализ заболеваемости;
• изучение медицинских карт детей;
• анкетирование родителей.

2.1. Констатирующий этап эксперимента

Цель: выявить состояние здоровья детей старшего дошкольного возраста.

В обеих старших группах по 30 человек, в возрасте 5-6 лет. Все дети из полных семей, неблагополучных семей нет, медицинских ограничений  для занятий по физической культуре нет.

Был проведён анализ заболеваемости (по ежемесячным отчётам медицинской сестры) детей двух старших групп (старшая группа «А» – экспериментальная и старшая группа «Б» - контрольная).

Таблица 1 - Анализ заболеваемости  детей экспериментальной и контрольной групп (констатирующий этап эксперимента)

Анализ заболеваемости показал, что в обеих старших группах уровень здоровья воспитанников практически одинаков.

Мы ознакомились с медицинскими картами 30 детей старшей группы «А» (экспериментальная). По итогам углублённого медицинского осмотра детей выявлено, что из 30 детей:

• хроническими заболеваниями болеют - 11 человек;
• сердечнососудистыми – 2 чел;
• бронхитом – 5 чел;
• часто болеют простудными заболеваниями - 16 чел.

Анализ медицинских карт 30 детей старшей группы «Б» (контрольная). По итогам углублённого медицинского осмотра детей выявилось, что из 30 детей:

• хроническими заболеваниями болеют - 10 человек;
• сердечнососудистыми – 3 чел;
• бронхитом – 4 чел;
• аллергией – 1 чел.
• часто болеют простудными заболеваниями - 15 чел.

Сравнительный анализ медицинских карт старших групп представлен в таблице 2.

Таблица 2 - Сравнительный анализ медицинских карт детей

экспериментальной и контрольной групп

(констатирующий этап эксперимента)

Таким образом, мы выявили, что в обеих группах проблема здоровья детей является актуальной. Сравнительные данные представлены в диаграмме.

(Приложение 2)

В целях выявления отношения родителей к здоровому образу жизни проведено анкетирование. (Приложение 3)

Анкетирование родителей (экспериментальной и контрольной групп), в котором приняло участие 56 человек,  показало, что состояние здоровья своего ребенка как хорошее оценивают 60 % родителей, 20 % оценивают как нормальное; 20 % - как плохое.

Кто из родителей занимается спортом? – 4%.

Есть ли дома спортивный снаряд? – 9%.

Посещает ли ваш ребенок спортивную секцию? – 3%.

Установлен ли для вашего ребенка дома режим дня? – 10%.

Соблюдает ли ребенок этот режим? – 9%.

Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику? – 2%.

Соблюдает ли ваш ребенок правила личной гигиены? – 10%.

Знаете ли вы основные принципы и методы закаливания? – 10%.

Проводите ли дома с детьми закаливающие мероприятия? – 8%.

Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни:

• подвижные игры – 10%;
• спортивные игры – 7%;
• настольные игры – 5%;
• конструирование – 9%;
• чтение книг – 6%;
• просмотр телепередач – 10%;
• музыкально-ритмическая деятельность – 3%.

Состояние здоровья своего ребенка проверяют раз в месяц - 0; раз в полгода - 30 %; раз в год - 70 %; никто не считает, что в этом нет необходимости.

Физкультурой и спортом постоянно занимаются 20 % родителей; часто - 30 %; очень редко - 30 %; не занимаются - 20 %.

Занимается физкультурой и спортом постоянно 20 % детей; часто - 20 %; очень редко- 40 %; не занимаются - 20 %.

Считают недопустимым употребление спиртных напитков - 0; возможным умеренное употребление во время праздников - 70 % считают это недопустимым в присутствии ребёнка - 30 %.

Курение считают вредной привычкой все родители; 30 % из них считают, что недопустимо курить в присутствии ребёнка.

Свое питание считают рациональным только 20 % родителей, 70 % - считают нерациональным; 10 % затрудняются ответить.

Питание своего ребенка считают рациональным 60 % родителей; 30 - считают нерациональным; 10 % затрудняются ответить.

Для ребенка предпочитают отдых на море 30 % родителей; дома - 20 %; в санатории - 10 %; в деревне - 40 %.

Досуг проводят у бабушки 20 % детей; гуляют во дворе с родителями - 60 %; смотрят телевизор - 20 %; со сверстниками - 0%.

Знают, что значит вести здоровый образ жизни, 70 % родителей; нет - 20 %; затрудняются ответить - 10 %.

Знания о здоровом образе жизни родители получают из специальных книг по воспитанию дошкольников - 10 %; из средств информации 90 %.

Здоровый образ жизни своим детям прививают только 60 % родителей. Они делают это с помощью бесед, личным примером, совместно.

Исследование показало, что работа по формированию здорового образа жизни у детей ведётся чуть больше, чем в половине семей. Многие дети не занимаются спортом, неправильно питаются, наблюдают, как родители курят и употребляют спиртные напитки, ведут неподвижный образ жизни.

          Таким образом, чтобы проверить правильность рабочей гипотезы, нами был проведен:

• анализ заболеваемости;
• анализ медицинских карт;
• анкетирование родителей по вопросам здорового образа жизни.

Вывод: использование традиционных методов оздоровления  оказалось недостаточно эффективными для снижения заболеваемости детей, особенно ослабленных и страдающих заболеваниями органов дыхания. Это заставило нас искать новые, нетрадиционные методы оздоровления, адаптируя их для детей дошкольного возраста

Работа продолжилась на формирующем этапе эксперимента.

2.2.  Формирующий этап эксперимента

Цель: провести целенаправленную работу по применению нетрадиционных методов оздоровления в работе с дошкольниками.

Задачи настоящей работы обусловили необходимость применения арсенала методов исследования, которые позволяют решить проблему на основе комплексного подхода, что наиболее полно отвечает современным требованиям, предъявляемым к изучению вопроса физического воспитания дошкольников.

Совместно с педагогами ДО нами было разработано «Системное планирование оздоровительной работы группы», в котором  предусмотрено использование нетрадиционных методов оздоровления. (Приложение 4)

 Нами был подобран и  систематизирован материал,  наряду с традиционными определены и нетрадиционные методы оздоровления, такие как: 

• дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой;
• гимнастика для глаз;
• гинастика маленьких волшебников;
• сказкотерапия;
• психогимнастика М.И. Чистяковой;
• корригирующие упражнения;
• Дорожка здоровья;
• Су-Джок терапия. (Приложение 5) 

Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Наша задача состояла не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе мы использовали  упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Использовали  спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов),  звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Не менее важным является эмоциональный климат занятий. "Самые здоровые и красивые люди - это те, которых ничего не раздражает", - говорил Г. Лихтенберг.

   Пальчиковая гимнастика проводилась индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Пальчиковые игры – весёлое, увлекательное и полезное занятие. Известному педагогу В.А.Сухомлинскому принадлежит высказывание: «Ум ребёнка находится на кончиках пальцев». Игры с пальчиками развивают мозг ребёнка, стимулируют развитие речи, творческих способностей, фантазии. Простые движения помогают убрать напряжения не только с самих рук, но и расслабить мышцы всего тела. Пальчиковые игры – хорошие помощники для того, чтобы подготовить руку ребёнка к письму, развить координацию. А для того чтобы параллельно развивать и речь, мы использовали для таких игр небольшие стишки, считалочки, песенки.

Гимнастика для глаз проводилась  во время занятия в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, это способствовало снятию статического напряжения мышц глаз, улучшению кровообращения. Во время её проведения использовался наглядный материал, показ педагога.

Дыхательная гимнастика  А.Н. Стрельниковой проводилась в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. А. Н. Стрельникова   считала, что гимнастикой нужно заниматься независимо от самочувствия, более того, чем оно хуже, тем чаще следует выполнять дыхательные упражнения, правда, следует чаще отдыхать. Сначала мы вместе с педагогами обучились приёмам дыхательной гимнастики, затем постепенно, шаг за шагом, обучали этому детей. Использовали следующие упражнения:

« Разминка» (Помните о вдохе! Нюхайте воздух!);

«Шаги»;

«Ладошки»;

«Повороты»;

«Ушки»;

«Малый маятник»;

«Кошка»;

«Погончики»;

«Насос»;

«Обними плечи»;

«Большой маятник».

Преимущества гимнастики А.Н. Стрельниковой:

• хорошо сочетается со всеми упражнениями  в: ходьбе, беге;
• отличная профилактика болезней;
• положительно влияет на организм в целом, так как в работу включаются все мышцы;
•  для занятий гимнастикой не требуется особых условий – специальной одежды (спортивный костюм, кроссовки и т.д.), помещения и прочих;
• высокая эффективность, после первых занятий объем легких значительно увеличивается;
• дает хороший эффект для тренировки мышечной системы дыхательного аппарата и грудной клетке;
• гимнастика показана и взрослым, и детям.

В результате использования данной гимнастики у детей активизировался кислородный обмен во всех тканях организма, что способствовало нормализации и оптимизации его работы в целом.

Динамические паузы проводились между занятиями (10  минут), по мере утомляемости детей. Во время их проведения включались элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой.

В работе с детьми также использовалась психогимнастика. Её цель:

овладение навыками управления своей эмоциональной сферой: развивать у детей способности понимать и осознавать свои и чужие эмоции, правильно их выражать и полноценно переживать. Психогимнастика использовалась педагогом – психологом на специальных занятиях.

Структура занятий по психогимнастике включала следующие этапы:

Начальный этап — беседа с детьми. Этап проживания действий — отработка основных движений.

Этап организации эмоционального общения.

Этап организации контролируемого поведения.

Заключительный этап – закрепление содержания предлагаемого материала, приведение в равновесие их эмоционального состояния, улучшение самочувствия и настроения.

В ходе занятий использовались: Мимические и пантомимические этюды, игры на выражение отдельных качеств характера и эмоций, этюды и игры, имеющие психотерапевтическую направленность на определенного ребенка или группу в целом.

Также психогимнастика использовалась нами в ходе различных занятий, в физминутках, как самостоятельный вид подгрупповой работы, а также индивидуально.

 Этюды на выражение эмоций. Например: «Потерялся», «Гусь», «Разъяренная медведица», «Упрямый ребенок рассердил маму», «Сердитый дедушка» и др. Упражнения направленные на ощущения в своем теле. Например, упражнение «Возьми себя в руки» - на снятие мышечных зажимов и др.

Таким образом, детям, прошедшим курс психогимнастики, стало проще общаться со сверстниками, легче выражать свои чувства и лучше понимать чувства других.

Сказкотерапия – использовалась для психотерапевтической и развивающей работы. Сказку рассказывал воспитатель, либо использовали групповое рассказывание.  Дети с удовольствием  «олицетворяли» их, обыгрывали. Для этого использовали кукольный театр, ролевые игры, в которых дети перевоплощались в разных сказочных героев. Дети также сами сочиняли сказки, ведь придуманная сказка ребёнком, открывающая суть проблемы - основа сказкотерапии. Через сказку узнавали о таких переживаниях детей, которые они сами толком не осознавали, или стеснялись обсуждать их со взрослыми.

«Гимнастика маленьких волшебников» (Т. Нестерюк, А. Шкода) 

Точечный массаж как элемент психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно - эмоционального напряжения. Применялся с целью улучшения протекания нервных процессов путем воздействия на некоторые активные точки. В основном мы использовали самомассаж активных точек на подошве и пальцах ног, некоторых точек на голове, лице и ушах, а также на пальцах рук.

При проведении «гимнастики маленьких волшебников» происходит целенаправленное надавливание на биологически активные точки. Ребенок не просто «работает» - он играет, лепит, мнет, разглаживает свое тело, видя в нем предмет заботы, ласки, любви.

Продолжительность занятий постепенно увеличивали от 5-7 минут до 20-30 минут. Все упражнения проводились в свободном темпе, без принуждения. Каждый ребенок выполнял упражнения в том объеме, который ему доступен и приятен. Если ребенок по каким-либо причинам не хотел выполнять упражнение, он мог просто наблюдать за выполнением, или выполнять частично. 

Увлеченно включаясь в игру, дети наперебой предлагают свои варианты движений, что уже само является началом творчества. В то же время они получают первые элементы знаний о самомассаже.

Корригирующие упражнения - применяли с целью коррекции уже имеющейся деформации, т.е. восстановительной функции и с целью профилактики дефектов осанки. 

Корригирующие упражнения применяли в утренней гимнастике.

Использовали следующие упражнения и комплексы:

• «Ходим в Шляпах»;
• Комплекс «Буратино»;
• «Ах, ладошки, вы ладошки!»;
• «Часики»;
• «По-турецки мы сидели, пили чай и сушки ели»;
• Игра-упражнение «Не расплескай воду»;
• Комплекс «Веселый гномик»;
• «Ежик вытянулся, свернулся».

В своей работе мы использовали тренажер "Дорожка здоровья"- предназначен для массажа подошвенных частей стоп с целью профилактики плоскостопия, а также для активизации деятельности жизненно важных органов. 

Выполнение на "Дорожке здоровья" специальных упражнений для укрепления мышц свода стопы оказывает не только общее оздоровительное воздействие на весь организм, но и локальное лечебное влияние на отдельные органы за счёт массажа соответствующих рефлекторных зон.

Массаж улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях, повышает тонус мышц, активизирует иммунозащитные функции организма, снижает усталость и утомление, наступающие в результате интенсивной умственной и физической деятельности, восстанавливает трудоспособность, повышает устойчивость организма в экстремальных условиях.

"Дорожку здоровья" мы использовали на занятиях по  физической культуре в спортивном зале, коридоре. После дневного  сна выкладываем массажные коврики.  Занятия проводили в игровой форме. Мы предлагали детям представить сказочную дорогу и придумать, куда она может вести, какие препятствия необходимо преодолеть при этом (горы, реки ит.д.). Дети представляли себя  животными  и двигались  соответственно этому – прыгали, шли на пятках, на носках. Давали полную свободу детской фантазии.

В практике мы активно применяли оздоровительную технологию Су-Джок на физкульминутках, как динамические паузы, как часть занятий по физкультуре, в гимнастике пробуждения, в игровой, познавательной деятельности.

При этом мы использовали  приемы:

• массаж специальным шариком,
• массаж эластичным кольцом,
• ручной массаж кистей и пальцев рук,
• массаж стоп.

Для реализации оздоровительной работы с использованием Су-Джок терапии нами разработаны, комплексы оздоровительного массажа с шариками и колечками Су-Джок, подготовлен наглядно - демонстрационный материал для детей (схемы, таблицы, плакаты, информационно - методический материал для воспитателей (консультации: «Су- Джок терапия и здоровье ребенка», «Пальчиковые игры и упражнения с использованием массажера для су-джок терапии», «Методические рекомендации для воспитателей по использованию Су-Джок терапии»).

Таким образом, каждая из технологий используемая в воспитательно-образовательном процессе имела оздоровительную направленность и  способствовала здоровьесбережению  дошкольников.

С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй. В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства ДОО и семьи,  использовались разнообразные формы работы:

• открытые занятия с детьми для родителей;
• педагогические беседы  на  родительских  собраниях;
• консультации; 
• Дни открытых дверей;
• участие родителей в подготовке и проведении праздников, анкетирование.

Наглядные стенды знакомили родителей с жизнью  детского сада,  с возрастными физиологическими особенностями детей, широко использовалась информация в родительских уголках, в папках-передвижках («Развитие ребёнка и его здоровье», «Игры с движениями», «Движение - основа здоровья», «Формирование правильной осанки и профилактика её нарушений», «Формирование адекватной самооценки» и т.д.). Родители были заинтересованы и поддерживали в домашних условиях принципы формирования здорового образа жизни в оптимальном сочетании со всеми здоровьесберегающими мероприятиями, проводимыми в детском саду. Работа по использованию нетрадиционных методов оздоровления проводилась в старшей и подготовительной к школе группах на протяжении 2-х лет.

2.3.  Контрольный этап эксперимента

Цель: проверка эффективности целенаправленной работы при применении нетрадиционных методов и приёмов физического воспитания на состояние здоровья детей старшего дошкольного возраста.

Чтобы выявить, какое  влияние оказало использование в работе нетрадиционных методов оздоровления  на заболеваемость дошкольников  в мае 2017 года в двух группах (подготовительных к школе - подготовительная группа «А» (экспериментальная), подготовительная группа «Б» (контрольная))  было проведено повторное исследование:

• анализ заболеваемости;
• анализ медицинских карт;
• анкетирование родителей по вопросам здорового образа жизни.

Результаты анализа заболеваемости представлены в таблице 3.

Таблица 3 - Анализ заболеваемости  детей экспериментальной

и контрольной групп (контрольный этап эксперимента)

Таблица 4 - Сравнительный анализ заболеваемости  за 2015 – 2017 гг.

   Таким образом, сравнительный анализ заболеваемости на констатирующем и контрольном этапах эксперимента  показал, что:

• число пропущенных детодней по болезни в экспериментальной группе  «А» уменьшилось на 10% ,  а в   контрольной группе «Б» - всего на 4%;
• индекс здоровья экспериментальной группе  «А» увеличился на 6%, а в   контрольной группе «Б» лишь на 1%.

Повторное изучение медицинских карт  детей подготовительной группы «А» (экспериментальная) показало, что:

• хроническими заболеваниями болеют - 8 человек;
• сердечнососудистыми – 1 чел;
• бронхитом – 2 чел;
• часто болеют простудными заболеваниями - 11 чел.

В результате повторного анализа медицинских карт  детей подготовительной группы «Б» (контрольная) мы определили, что:

• хроническими заболеваниями болеют - 9 человек;
• сердечнососудистыми – 3 чел;
• бронхитом – 3 чел;
• аллергией – 1 чел.
• часто болеют простудными заболеваниями - 13 чел. (Приложение 6)

Таблица 5 - Сравнительный анализ медицинских карт детей экспериментальной и контрольной групп (контрольный этап эксперимента)

Таблица 6 - Сравнительный анализ медицинских карт 

детей экспериментальной и контрольной групп (2015 – 2017 гг.)

Число хронических заболеваний в экспериментальной группе «А» уменьшилось на 9%, а в контрольной группе «Б» всего на 1%.

Число сердечно сосудистые заболеваний у детей экспериментальной  группы «А» уменьшилось на 3%, а в контрольной группе «Б» осталось без изменения.

Заболевания бронхитом  детей экспериментальной группы «А» уменьшилось на 10%, а в группе «Б» - на 3%.

Число простудных заболеваний в экспериментальной группе «А» уменьшилось на 15%, а в контрольной группе на 4%.

Таким образом, мы выявили, что уровень заболеваемости детей в экспериментальной группе уменьшился, так же уменьшился процент часто болеющих детей. Возросла посещаемость детей. Этому поспособствовала оздоровительно-профилактическая работа с использованием нетрадиционных методов. В контрольной группе, где эта система не использовалась, заболеваемость снизилась, но не так заметно.

     В повторном анкетировании родителей (экспериментальной и контрольной групп) приняли участие 56 человек. Данные по некоторым вопросам представлены в таблице 7.

Таблица 7 – Результаты анкетирования родителей

«Здоровый образ жизни»  (контрольный этап)

Таким образом, исследование показало, в экспериментальной группе результаты опроса родителей по вопросам здорового образа жизни значительно выше, чем в контрольной группе.

Заключение

Всех нас тревожит здоровье детей. Причины заболеваемости сложны и серьёзны: это экономическая обстановка, и социальные условия жизни, и психологический климат в семье, и климатические условия.

В дошкольных учреждениях можно создать для ребёнка условия, чтобы научить его грамотно относиться к своему здоровью.

На основании поставленных задач:

1. Нами было изучена психолого-педагогическая литература по проблеме исследования.

2. Рассмотрены медико – психолого - педагогические условия оздоровления детей старшего дошкольного возраста.

3. Выявлены нетрадиционные методы оздоровления детей дошкольного возраста.

4. Проанализировано применение нетрадиционных методов.

5. Организовано экспериментальное исследование по использованию нетрадиционных методов оздоровления дошкольников, состоящее из трёх этапов: констатирующий, формирующий, контрольный.

В результате проведенной работы нами было выявлено, что базовыми, безусловно, являются традиционные педагогические методы, но с обязательным использованием и нетрадиционных.

Преимущество нетрадиционных методов - простота, доступность, эффективность, не имеют возрастных границ, личностно-ориентированный подход в работе с ребенком способствует выбору наиболее оптимальной, результативной комплексной методики, использование нетрадиционных методов в комплексном коррекционно-образовательном процессе улучшает у ребенка память и внимание, повышают работоспособность, нормализуют состояние нервной системы, устраняет стрессы, снижает уровень утомляемости, улучшает коммуникативную функцию.

В эмпирической части нашего исследования был проведён эксперимент в двух группах старшего дошкольного возраста по апробации системы использования нетрадиционных методов для снижения заболеваемости.

У детей экспериментальной группы, в результате применения нетрадиционных форм оздоровления  значительно снизился процент заболеваемости, по сравнению с детьми контрольной группы. Это дает возможность утверждать об успешном внедрении нетрадиционных методов оздоровления.

Система оздоровления детей, которую мы использовали, позволила сократить случаи бронхитов и простудных заболеваний. Если в начале эксперимента индекс здоровья детей регистрировался на уровне 75%, то к концу исследования он вырос до 81% . У детей улучшилась физическая подготовленность в целом.

Таким образом, наша гипотеза подтвердилась: использование нетрадиционных методов оздоровления в работе с детьми дошкольного возраста способствует снижению заболеваемости,  повышению уровня физического, психического и социального здоровья детей, если эти методы и приёмы использовать в определенной системе.

 Библиография:

1. Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ (ред. От 30.12.2015) «Об образовании в Российской Федерации». Статья 64. Дошкольное образование.

2.  Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду М.: Сфера, 2003 – 88 с. 2. Белая

3. Алямовская В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении. - Ростов-на-Дону, 2009г.

4. Анохина И.А. Принципы и методы закаливания детского организма.- Моска,2003г.

5. Борисова Е. Н., Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками. - Москва 2009г.

6. Валеологические аспекты образования (из опыта работы научных центров здоровья и развития в Кузбассе). - Кемерово, 1995г.

7. Волков О.А., Волкова Е.А. «Весёлая йога. Специально для детей».- Ростов-на-Дону «Феникс» 2008г.

8.  Дыхательная гимнастика Стрельниковой в школе здоровья. СПб.2004 – 87 с.

9. Змановский Ю.Ф.,Здоровыйребенок.//Дошкольное воспитание, № 6, 1995, № 9, 1993.

10. Капшук О.Н. Игротерапия и сказкотерапия: развиваем, играя – Ростов-на-Дону, Феникс, 2009. Серия “ Школа развития”.

11. Короткова Л.Д. "Сказкотерапия для дошкольников и младшего школьного возраста: методические рекомендации для педагогической и психокоррекционной работы". ЦГЛ, Москва, 2003 г.

12. Кюне М. «Мудры для начинающих» М. «Фаир» 2007г.

13.Лагутин А.Б. Физическое воспитание ребенка в дошкольном учреждении // Теория и практика физической культуры. – 1994. - № 7

14. Л.И.Латохина  «Хатха – йога для детей» М. «Просвещение» 1993г.

15. Никанорова Т.С. , Сергиенко Е.М. Здоровячок. –Воронеж 2007г.

16. Папулова А.Ю. Степ – аэробика в детском саду. -Ростов-на-Дону 2009г.

17. Пимонова Е.А. Содержание и методика физического воспитания детей 5-7 лет: Автореф. канд. дис. - М., 1990. - 23 с.

18. Поноиарев С.А. Растите малышей здоровыми (физическое воспитание детей от 3 до 6 лет) - М.: Советский спорт, 1999.

19. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. Москва- 2000

20.Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. – М.: АПК и ПРО, 2002. – 121 с.

21. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков.- М.: Медицина, 1991. - 270 с.

22. Фан Чжиюн «Стретчинг для здоровья суставов». - Ростов-на-Дону Феникс 2004г.

23. Фирилева Ж. Е., Сайкина Е. Г. Танцевально-игровая гимнастика для детей «СА-ФИ-ДАНСЕ».

24. Андреев В.И. Педагогическая валеология // Педагогика творческого самообразования: Инновац. Курс. КН.1. Казань, 1996.

25. Выгодская И.П. Релаксация как система расслабляющих упражнений //Народное образование. – 1999.

26.Змановский Ю.Ф. Закаливающие мероприятия в детских дошкольных учреждениях. //Медицинская сестра. – 1987.

27. Щербак А. К гармонии через движение! // Ж "Дошкольное воспитание 2. - 1998. - №№ 6, 8.

28. Манахеева М.Д. "Воспитание здорового ребенка", "Аркти", М., 2000 г. Источник: http://www.rusarticles.com/pedagogika-statya/fizkulturnye-zanyatiya-s-igrovym-syuzhetom-v-detskom-sadu-2022478.html 

                Приложение

Приложение 1

Приложение 2

Сравнительный анализ медицинских карт детей

экспериментальной и контрольной групп

 (констатирующий этап эксперимента)

  Приложение 3

Анкета для родителей «Здоровый образ жизни»

1. Как Вы оцениваете состояние здоровья своего ребенка?

а) хорошее

б) нормальное

в) плохое

2. Как часто Вы проверяете состояние здоровья своего ребенка?

а) раз в месяц

б) раз в полгода

в) раз в год

г) в этом нет необходимости

3. Вы занимаетесь физкультурой и спортом?

а) постоянно

б) часто

в) очень редко

г) не занимаюсь

4. Ваш ребенок занимается физкультурой и спортом?

а) постоянно

б) часто

в) очень редко

г) не занимается

5. Есть ли у вас дома спортивный снаряд?

а) да

б) нет

6. Посещает ли ваш ребенок спортивную секцию?

а) да

б) нет

7. Как Вы относитесь к употреблению спиртных напитков?

а) считаю недопустимым

б) возможно умеренное употребление во время праздников

в) это недопустимо в присутствии ребёнка

г) не считаю это проблемой

8. Как Вы относитесь к курению?

а) это вредная привычка

б) это недопустимо в присутствии ребёнка

в) не считаю это проблемой

9. Считаете ли Вы свое питание рациональным?

а) да

б) отчасти

в) нет

г) затрудняюсь ответить

10. Считаете ли Вы питание своего ребенка вне детского сада рациональным?

а) да

б) отчасти

в) нет

г) затрудняюсь ответить

11. Какой отдых Вы предпочитаете для ребенка?

а) на море

б) дома

в) в санатории

г) в деревне

д) другое _____________

12. Как Ваши дети проводят досуг?

а) у бабушки

б) гуляют во дворе

в) смотрят телевизор

г) с друзьями

13. Вы знаете, что значит вести здоровый образ жизни?

а) да

б) нет

в) затрудняюсь ответить

14. Откуда Вы получаете знания о здоровом образе жизни?

а) из специальных книг

б) из средств информации

в) из беседы с ____________________

г) в детском саду

15. Вы прививаете здоровый образ жизни своим детям?

а) да

б) затрудняюсь ответить

16. Если прививаете, то каким образом?

а) с помощью бесед

б) личным примером

в) совместно

17. Установлен ли для вашего ребенка дома режим дня?

а) да

б) нет

18. Знаете ли вы основные принципы и методы закаливания?

а) да

б) нет

 в) затрудняюсь ответить

19. Проводите ли дома с детьми закаливающие мероприятия?

а) да

б) нет

20.Какие консультации Вы хотели бы получить по поводу физического развития Вашего ребенка?

Приложение 4

 Планирование оздоровительной работы в экспериментальной группе

Приложение 5

Нетрадиционные методы оздоровления

Приложение 6

Сравнительный анализ медицинских карт детей

экспериментальной и контрольной групп

(контрольный этап эксперимента)