. Для любого человека самое ценное – это его здоровье. Ничего не может сравниться с этим даром, пожалованным нам природой. Однако состояние нашего организма зависит не только от щедрот природы, бережно относиться к своему телу обязан каждый из нас. Помните: никакое богатство, слава или высокое положение не заменит вам радостного ощущения здорового тела.
.Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в честь Дня основания ВОЗ.
Всемирная организация здоровья объявила о проведении годовой кампании «ДЕПРЕССИЯ: ДАВАЙ ПОГОВОРИМ» и сделала темой ВСЕМИРНОГО ДНЯ ЗДОРОВЬЯ 2017 ГОДА борьбу с депрессией. В ВОЗ считают, что данный шаг поможет развеять негативные стереотипы, связанные с этим заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью.
Депрессия – распространенное психическое расстройство, от которого страдают люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира.
.Она причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями. В крайних случаях депрессия может стать причиной самоубийства.
симтомы. В организации считают, что кампания поможет обществу получить более глубокое представление о депрессии, ее причинах и возможных последствиях, включая самоубийство, а людям с нелеченной депрессией придаст решимости обратиться за помощью.Основа здоровья – человеческое сознание .Именно оно должно быть по-настоящему здоровым.
.здоровый образ жизни основа долголетия. Прожить долгую и активную жизнь довольно непросто – множество факторов мешают достичь этой цели. Причем часто эти факторы создает для себя сам человек — недостаточная физическая активность, неправильная осанка, нерациональное питание, курение, алкоголь и другие вредные привычки приводят к быстрой утомляемости, нарушениям сна, разнообразным неприятным ощущениям в теле и, в конечном итоге – к гораздо меньшей продолжительности жизни.
Ведь не только генетическая предрасположенность влияет на срок жизни, но и образ жизни, который ведет человек. Поэтому если отнестись со всей ответственностью к своему здоровью, то можно и продлить срок своей жизни, и сделать эти годы активными, радостными и гармоничными.
Придерживаться здорового образа жизни нужно ежедневно – изо дня в день, из года в год. В первую очередь необходимо спланировать свой режим дня. Это поможет организоваться и сконцентрироваться. Обязательно нужно выполнять составленный план и получать удовольствие от того, что делается в течение каждого дня.
Вложение | Размер |
---|---|
Здоровье-основа долголетия | 1.49 МБ |
Слайд 1
Здоровье, уникальный природный дар- осснова долголетия Выполнила студентка группы Т-21С Оразбаева ЭлинаСлайд 2
7 апреля - Международный день здоровья
Слайд 3
7 апреля 1948 года День создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ )
Слайд 4
«ДЕПРЕССИЯ: ДАВАЙ ПОГОВОРИМ»
Слайд 5
Депрессия – распространенное психическое расстройство, от которого страдают люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира.
Слайд 6
депрессия может привести к самоубийству, которое занимает второе место среди причин смерти людей в возрасте 15–29 лет, сообщает ВОЗ.
Слайд 7
Симптомы депрессии: Н ехватка энергии Снижение аппетита С онливость или бессонница Тревога Снижение концентрации Нерешительность Беспокойство Чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния М ысли о причинении себе вреда или самоубийстве .
Слайд 8
Здоровый образ жизни основа долголетия
Слайд 9
Основные правила ЗОЖ: Движение – это основа жизни Рациональное питание – также важнейший фактор Необходимо пить много жидкости Закаливание стоит отказаться от вредных привычек Психологическая устойчивость и хорошее настроение
Слайд 10
Культура здорового образа жизни ЗОЖ – это осознанное, ежедневное выполнение здоровье сберегающих норм и правил; умение предвидеть влияние результатов своих действий на собственное здоровье и здоровье окружающих людей .
Слайд 12
Помните: День вашего здоровья — это каждый день вашей жизни. Будьте здоровы!
Слайд 13
Спасибо за внимание!
Проказы старухи-зимы
Пейзаж
Простые летающие модели из бумаги
Как нарисовать портрет?
За чашкой чая