Презентация "Береги зрение"

Слайд 1

Слайд 2

Берегите зрение Цель: Изучение влияния различных факторов на снижение зрения и способов его сохранения. Задачи: Изучить и проанализировать информацию по теме исследования. Выявить факторы, влияющие на снижение зрения. Изучить способы сохранения зрения. Изготовить памятки с правилами для профилактики зрения.

Слайд 3

Берегите зрение Бесценный дар природы «Глаза – более точные свидетели, чем уши». Гераклит Эфесский . 90 % всей информации люди получают через глаза: снабжают нас информацией о глубине, расстоянии, величине, движении и цвете; способны двигаться вверх, вниз и в обе стороны, давая нам максимально широкий обзор; человеческий глаз имеет форму шара, из–за этого его иногда называют глазным яблоком. Диаметр глаза – 2,5 см, вес около 7 – 8 г.; глаза бывают огромные и большие, маленькие и выпуклые, узкие и круглые, миндалевидные и глубоко посаженные; находятся в верхней части лица и расположены на расстоянии примерно 6 см друг от друга; глаза бывают карие, голубые, зелёные, серые, синие. Цвет глаз зависит от пигмента, содержащегося в радужке; глаз подобен фотоаппарату: изображение на сетчатке получается перевёрнутым и уменьшенным

Слайд 4

Берегите зрение Это интересно Глаз способен различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков. Человек тратит на мигание полчаса каждый день. В течение жизни человек плачет 250 миллионов раз. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины. Ни мужчина, ни женщина не может чихнуть с открытыми глазами. Около 2% автомобильных аварий, происходящих в мире, вызвано чиханием за рулём. Глаза человека, работающего за компьютером, за день перефокусируются с экрана на бумагу или клавиатуру около 20 тысяч раз. Через минуту пребывания в темноте чувствительность глаз к свету возрастает в 10 раз, через 20 мин. – в 6 тыс. раз. Именно поэтому, выйдя на яркий свет после долгого пребывания в темноте, можно ослепнуть .

Слайд 5

Берегите зрение Факторы, влияющие на ухудшение зрения наличие болезней; характер питания; условия зрительной работы; окружающая среда; вредные привычки и многое другое. В наши дни дополнительную нагрузку на зрение школьника нередко даёт неправильная организация работы за компьютером. А основными причинами снижения зрения среди школьников являются значительные зрительные нагрузки во время учёбы и отсутствие гигиены зрения.

Слайд 6

Берегите зрение Результаты анкетирования учащихся 4-х классов.

Слайд 7

Берегите зрение Результаты анкетирования учащихся 4-х классов.

Слайд 8

Берегите зрение Результаты анкетирования учащихся 4-х классов.

Слайд 9

Берегите зрение ПРОФИЛАКТИКА ЗРЕНИЯ Больше двигаться! Телевизор - чем меньше, тем лучше . Соблюдение правил чтения книг . Режим сна. Короткая "передышка" для глаз. Правильное освещение рабочего места . Регулярное посещение врача офтальмолога. Соблюдение витаминной диеты.

Слайд 10

Берегите зрение МЕРОПРИЯТИЯ, ПРОВОДИМЫЕ В КЛАССЕ

Слайд 11

Берегите зрение ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ НА УРОКАХ:

Слайд 12

Берегите зрение Как улучшить зрение в домашних условиях : Морковь — В этом корнеплоде содержится в первую очередь рекордное количество витамина А (каротина ), который в сочетании с растительными маслами существенно улучшает сумеречное зрение. Особенно это важно для водителей. Черника — если употреблять ягоды регулярно, становится заметно улучшение зрения. Различные цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны) или свежевыжатый сок из них окажут помощь в укреплении зрения, витамин С поддерживает нормальную проницаемость капилляров в сетчатке глаза. Морская рыба за счет жирных кислот Омега -3 помогает укреплению мышц глаза, улучшает кровообращение в органах зрения.

Слайд 13

Берегите зрение Мои одноклассники:

Слайд 14

Берегите зрение

Слайд 15

Берегите зрение

Слайд 16

Берегите зрение Заключение. Работая над проектом, мы узнали, какие факторы вызывают ухудшение зрения и правила, благодаря которым можно его сохранить. Развиваясь на протяжении тысячелетий, глаз приобрёл ряд защитных приспособлений, и, всё-таки он остаётся весьма чувствительным и ранимым органом, который надо тщательно оберегать. В наш век научно-технического прогресса избежать нагрузки на зрение невозможно, но необходимо бережно относиться к нашим глазам, к своему здоровью. Результаты исследования и информацию, полученную из различных источников, нам бы хотелось донести до ребят 1-4 классов. Для этого мы провели классные часы по теме: «Береги зрение смолоду!», изготовили буклеты-памятки для всех учащихся начальной школы с правилами сохранения зрения.