Исследовательский проект "Как сохранить зубы здоровыми"

Муниципальное  общеобразовательное бюджетное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 9 им. М.И. Кершенгольца»

Исследовательская работа

Тема:

Как сохранить зубы здоровыми?

выполнил:

Хромов Владимир

ученик 2«А» класса

руководитель работы

Лукина Надежда Афанасьевна

г. Якутск, 2019

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. Введение…………………………………………………………….………..………. 3
2. Основная часть……………………………………………………………………… 5

1. Как устроены зубы и зачем они нужны?
2. От чего могут заболеть зубы?
3. Анкетирование на тему ухода за зубами
4. Интервью со стоматологом
5. Исследовательский эксперимент о влиянии зубной пасты на прочность зубов

3. Заключение   ………………………………………………………….……………..11
4. Использованная литература……………………………………….……………...12

1. ВВЕДЕНИЕ

Актуальность проблемы.

В этом учебном году меня вдруг стала мучить зубная боль. Пришлось идти к врачу. А лечить зубы не совсем приятная и безболезненная процедура. После посещения стоматолога, я выяснил, что причиной послужило то, что я не совсем правильно ухаживал за зубами и не проходил их регулярный осмотр.

У меня появились вопросы. А как правильно ухаживать за своими зубами? А много ли школьников сталкивается с похожими проблемами? И как можно предупредить болезни зубов?

Нередко одной из причин пропусков уроков является то, что у детей болят зубы, но они не желают идти к стоматологу. Многие мои сверстники не знают правил ухода за зубами, да и зачем нужно чистить зубы, с какой целью применяется зубная паста, точного ответа тоже не могут дать. Поэтому я решил изучить информацию о функциях зубов и уходе за ними и разработать рекомендации по сохранению здоровья зубов.

Цель: выяснить необходимые условия ухода за зубами для того, чтобы они были всегда здоровыми.

Объект: зубы

Предмет: условия сохранения здоровья зубов

Гипотеза: Сохранение здоровья зубов зависит от ухода за ними.

Задачи:

• найти информацию о том, как устроены зубы;
• узнать, по каким причинам возникают заболевания зубов;
• провести интервью со стоматологом;
• провести анкетирование ребят класса на тему ухода за зубами;
• провести эксперимент;
• обработать и проанализировать результаты;
• сделать выводы и разработать рекомендации по сохранению здоровья зубов.

Методы исследования

• теоретический - работа с информацией
• практические:
• эксперимент;
• анкетирование;
• интервью;
• анализ.

Основная часть

1.Как устроены зубы и зачем они нужны?

Зубы самые твёрдые части нашего организма. У новорожденных детей зубов нет. Только к 2-3 годам у ребенка вырастают первые 20 зубов. Их называют молочными, потому что после 6 лет их сменяют постоянные: 16 на верхней челюсти и 16 на нижней. Если человек потеряет постоянный зуб, то новый уже не вырастет никогда.

Зубы бывают разных видов: клыки, резцы, коренные и все зубы выполняют свои функции: резцы – откусывают, режут пищу, коренные пережевывают, а клыки помогают грызть твердую пищу.

Зубы человеку необходимы для откусывания, размельчения и пережёвывания пищи. Здоровые зубы украшают лицо, так же мы используем их, когда произносим многие звуки (например “д”, “з”, “л”, “с”, “т”). Поэтому очень важно беречь и вовремя лечить зубы.

Зуб — это живой орган, который состоит из трех основных частей - коронка, шейка, корень. Коронка – часть зуба, которая видна в полости рта. Корни -уходят в десну и прочно закрепляют зуб в челюсти. Шейка – часть зуба, которая располагается между коронкой и корнем. Она прикрыта десной. Любой зуб покрыт тонким слоем эмали, которая является главным защитником зуба. Эмаль состоит из кальция. Под эмалью находится дентин – вещество, похожее на кость, но более твердое. Под слоем эмали и дентина находится сердцевина зуба – пульпа – мягкая ткань, которая содержит нервы и кровеносные сосуды.

Благодаря нервам зуб чувствует тепло и холод. Через кровеносные сосуды в зуб поступают кислород, питательные вещества, витамины, необходимые для роста и сохранения зуба. Та часть, которую мы не видим, находится в десне и называется она - корень. Он закрепляет зубы, чтобы они не шатались и не выпадали. Через корень проходит нерв. Корень зуба снаружи покрыт специальным защитным веществом - цементом.

Основание зуба поддерживается десной – слизистой, очень плотной и толстой оболочкой, снабженной кровеносными сосудами и нервами.

2. От чего могут заболеть зубы?

Одной из самых распространенных причин возникновения болезней зубов является плохая гигиена полости рта. После еды на поверхности зуба или же между зубами остается пища. Она приклеивается к десне, постепенно превращаясь в "зубной налет". Зубной налёт - липкая тонкая плёнка, располагающаяся на поверхности зуба и содержащая огромное количество бактерий. Особенно интенсивно этот процесс происходит при употреблении сладкой, мягкой, липкой и вязкой пищи. С течением времени - 18-28 часов налёт становится твёрдым, бактерии на нём размножаются, а при повторном поступлении сахара образуется кислота, которая разрушает эмаль зуба. Кислота разрушает эмаль, проникает сквозь дентин и добирается до пульпы. Нерв на это реагирует, и зуб начинает болеть. Так начинается кариес.

Процесс образования твёрдого зубного налёта длится в среднем 20 часов, поэтому удаляя налёт с поверхности зуба 2 раза в день - 1 раз в 12 часов, можно значительно снизить вероятность возникновения кариеса. В наше время ухаживать за полостью рта можно разными способами: при помощи зубной пасты и щетки, зубочистки, зубной нити и ополаскивателей.

Существует большое разнообразие зубных паст, которые по своим свойствам делятся на детские, профилактические, лечебные, отбеливающие, пасты для чувствительных зубов.

Надо оберегать от заболевания не только постоянные зубы, но и легко подвергающие порче молочные зубы, так как наличие больного молочного зуба вредно отражается и на постоянных зубах. В младшем школьном возрасте как раз идёт замена молочных зубов на постоянные, поэтому за зубами необходимо ухаживать особенно тщательно. Сохранение зубов является одним из важных условий сохранения здоровья всего организма в целом.

Плохо разжёванная пища плохо усваивается, нарушает нормальную деятельность органов пищеварения, нередко приводит к заболеваниям желудка и кишечника. Болезнетворные микробы, гнездящиеся в больном, разрушающемся зубе, могут быть причиной различных заболеваний. Если не лечить молочные зубы, то можно потерять не только их, но и постоянные, так как их зачатки находятся под молочными зубами и очень чувствительны к любой инфекции Важнейшим средством сохранения зубов являются: полноценное питание, правильный уход.

3. Анкетирование на тему ухода за зубами

Я решил провести анкетирование среди ребят своего 2а класса и выяснить насколько хорошо они умеют заботиться о зубах.

В исследовании приняли участие ученики 2 «А» класса СОШ № 9 города Якутска в классе 31 учащихся, из них на анкетирование участвовали 28.

Учащимся второго класса был предложен тест на тему: «Что ты знаешь об уходе за зубами?». Для составления вопросов теста я использовал собственный опыт, результаты общения со стоматологом и литературу. Все присутствовавшие ребята в классе согласились принять участие в опросе. Каждый ученик получил бланк с вопросами и отвечал лично. Результаты тестирования приведены ниже.

Таблица № 1

Из результатов первого вопроса видно, что зубная боль никогда не мучает только 43% детей, в то время как у остальных 57% зубы болят часто или иногда. Из второго вопроса ясно, что мои сверстники регулярно употребляют в пищу свежие фрукты 75%, иногда 25%. Сырые овощи часто кушают  50%, иногда 39% второклассников. И 11% детей вообще не включают в свой рацион эти продукты. Четвертый вопрос доказывает, что дети 8 - 9 лет любят и кушают сладкое и пока, наверное, не готовы от него отказываться, даже ради здоровья зубов. Но есть четверо детей, которые не едят сладости. Вопрос пятый подтвердил, что большинство детей (86%) знают сколько раз в день нужно чистить зубы. 10% детей забывают ухаживать за своими зубами. А вот 4% одноклассников, оказалось, не чистят зубы совсем. Из последнего вопроса видно, что основная часть детей второго класса своевременно обращаются к стоматологу (50% и 36%). 11% сверстников вообще не ходят в стоматологический кабинет. Есть и дети, которые посещают врача чаще, возможно, именно по причине лечения зубов (39%).

4. Интервью со стоматологом

Изучив литературу, я сходил в стоматологию к и поговорил со стоматологом, которая ответила на мои вопросы.

1. Стоит ли регулярно посещать стоматолога, если зубы не болят?

Да, обязательно два раза в год. При этом вы будете абсолютно спокойны за состояние своих зубов, десен и слизистой оболочки рта. Ведь начальные этапы практически всех заболеваний на зубах начинаются абсолютно незаметно для человека. Начавшаяся боль говорит уже о запущенном случае болезни и иногда может закончиться удалением зуба.

2.Сколько раз в день и как правильно чистить зубы?

Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день и при этом данная процедура должна занимать не менее трех минут. В утреннее время чистку зубов надо проводить не до завтрака, а после него, а вечером после ужина, перед сном. Желательно также пользоваться ополаскивателем для полости рта, ведь большинство вредоносных бактерий живут не на зубах, а на щеках и языке.

3. Какие продукты полезны для зубов?

Молочные продукты они содержат кальций, который является строительным материалом для зубов. Полезны также рыба и морепродукты. Еще в рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов некислых сортов, которые являются отличным источником витаминов и минералов. Кроме того, употребление их в сыром виде стимулирует кровообращение в ротовой полости, очищает и массажирует десны, укрепляет зубную эмаль.

5.Исследовательский эксперимент о влиянии зубной пасты на прочность зубов

Изучив литературу и поговорив со специалистами в этом вопросе, я решил убедится в защитных свойствах зубной пасты, я провел опыт, взяв за основу скорлупу куриного яйца, потому что ее состав очень похож на состав зубной эмали.

Мне потребовались:2 куриных яйца, 9 % уксус, две стеклянные чашки и зубная паста.

Порядок выполнения: Сначала мы приготовили 9% раствор уксусной кислоты, разлили его по чашкам. На одно яйцо нанесли зубную пасту. Затем на дно каждой чашки положили сырое яйцо.

Результат: в одной чашке скорлупа яйца стала мягкой (не обработанной зубной пастой), а в другой чашке, скорлупа яйца,на которое была нанесена зубная паста, стала тоньше, но осталась твердой на ощупь.

Итак, зубная паста сохраняет зубы!

Ш.ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проведя свое исследование и узнав много нового, важного и интересного о зубах, я пришел к выводу:

Сохранение здоровья зубов зависит от правильного ухода за ними.

Гипотеза подтвердилась!

Я предлагаю рекомендации для сохранения зубов

• Нужно удалять остатки пищи, которые задерживаются между зубами. И в этом нам помогает зубная щетка. Щетина ее «выметает» остатки пищи, а зубная паста или зубной порошок очищают зубы и рот от микробов. После этого зубы снова становятся белыми, блестящими, гладкими. У каждого человека должна быть своя личная зубная щетка. Щетку следует менять раз в 2-3 месяца и смазывать мылом после каждой чистки. Чистить зубы следует утром и вечером не менее 3 минут, вычищая зубы со всех сторон, а после каждого приема пищи нужно обязательно полоскать рот «средством для полоскания рта».
• Как минимум 2 раза в год следует посещать стоматолога для профилактического осмотра.
• Употреблять в пищу полезные продукты для зубов: молочные, содержащие кальций, рыбу и морепродукты. Еще в рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов некислых сортов.
• Нежелательно чередовать горячую и холодную пищу – от этого зубная эмаль может потрескаться.
• Необходимо снизить потребление продуктов, способствующих развитию кариеса. Это - сладости, продукты, которые прилипают к зубам (например, ириски, бананы, чипсы), газированные напитки.
• Твердая пища, такая как лед, попкорн, леденцы и орехи может легко повредить ваши зубы.

На основании всего вышесказанного мне бы хотелось рекомендовать проводить классные часы по нашей теме в начальной школе, чтобы напоминать школьникам о необходимости ухода за зубами.
Я думаю организовать выпуск информационной газеты о здоровье зубов и разместить её в школе. А еще я хочу выступить и перед остальными ребятами нашей школы потому, что предотвратить болезнь зубов гораздо легче, чем вылечить.

Использованная литература

1. Детская энциклопедия «Что? Зачем? Почему?» Е.О.Хомич, М.Н.Якушева – Минск: Харверст 2008 – 320стр.
2. Энциклопедия для детей. Человек. //Аванта – 2001. – Том 18. – С. 131 - 134.
3. Данные с сайта Стоматологической ассоциации России:

http://www.e-stomatology.ru/star/info/

1. http://www.maam.ru/ (актуальность)
2. http://www.net-bolezniam.ru/ (причины болезней зубов)
3. http://stomastoma.ru/(заболевания молочных зубов)
4. http://www.medkrug.ru/ (лечение зубов)
5. http://rebenok.com.ua/ (правила ухода за зубами).