Научно-исследовательская работа по теме "Спорт и здоровье"
Спорт и здоровый образ жизни.
Активный здоровый образ жизни является неотъемлемой частью жизни любого современного человека. Сейчас все больше людей отказываются от вредных привычек, выбирают правильное питание и спорт.
Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!» С этим нельзя поспорить.
Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.
Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – всё это во многом помогает укреплению организма, способствует молодости и долголетию.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Научно-исследовательский проект "Спорт и здоровье" | 2.26 МБ |
| prezentatsiya1.ppt | 2.26 МБ |
| prezentatsiya1.ppt | 2.26 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цели и задачи проекта Цель моего исследования: выявить влияние спорта на здоровье, физическую подготовку и учёбу моих одноклассников. Задачи: изучить, что такое спорт и здоровый образ жизни; узнать, что дают занятия спортом; узнать, как правильно заниматься спортом, чтобы не навредить здоровью; определить для чего нам нужна физкультура в школе; провести опрос и выяснить отношение к спорту моих одноклассников и сделать выводы. Предметом исследования являются занятия физкультурой и спортом. Я использовал следующие методы исследования: - Изучение литературы - Наблюдение -Анкетирование
Влияние спорта на здоровье Улучшается осанка Кости и связки становятся прочнее Сердце становится более выносливым Обеспечивает красивую подтянутую фигуру Физические упражнения улучшают кровообращение Спорт снимает стресс и улучшает настроение
Как заниматься спортом для здоровья? Трезво оценивайте силы. Не стоит заниматься «до упаду». Дозируйте нагрузки в зависимости от возраста. Тренировки должны быть регулярными.
Подружившись с физкультурой, Гордо смотрим мы вперед! Мы не лечимся микстурой- Мы здоровы целый год!
Анкета: 1. Как часто вы играете в компьютерные игры? Каждый день Через день Раз в неделю Иногда 2. Для чего нам нужен спорт? 3. Ходите ли вы в спортивные секции? Да Нет
Всего участвовали в опросе 23 человека. По первому вопросу я выяснил, что все школьники в большей или меньшей степени играют в компьютерные игры. Результатами опроса был приятно удивлен, так как большинство детей делают это иногда – 10 человек; 5 человек ответили, что они играют раз в неделю и столько же через день. И только 3 человека ответили, что они ежедневно играют в компьютерные игры. По второму вопросу ответы ребят разделились. Одни отвечали, что спорт нам нужен для того, чтобы не болеть – 8 человек и 8 - человек считают, что спорт нужен для красивой физической формы. 5 – человек считают, что спорт нужен для того, чтобы быть сильным и 2 человека ничего не ответили. Результаты по третьему вопросу :большинство -13 человек ответили – нет, и только 10 человек ходят в различные спортивные секции.
Как часто вы играете в компьютерные игры?
Для чего нам нужен спорт?
Ходите ли вы в спортивные секции?
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цели и задачи проекта Цель моего исследования: выявить влияние спорта на здоровье, физическую подготовку и учёбу моих одноклассников. Задачи: изучить, что такое спорт и здоровый образ жизни; узнать, что дают занятия спортом; узнать, как правильно заниматься спортом, чтобы не навредить здоровью; определить для чего нам нужна физкультура в школе; провести опрос и выяснить отношение к спорту моих одноклассников и сделать выводы. Предметом исследования являются занятия физкультурой и спортом. Я использовал следующие методы исследования: - Изучение литературы - Наблюдение -Анкетирование
Влияние спорта на здоровье Улучшается осанка Кости и связки становятся прочнее Сердце становится более выносливым Обеспечивает красивую подтянутую фигуру Физические упражнения улучшают кровообращение Спорт снимает стресс и улучшает настроение
Как заниматься спортом для здоровья? Трезво оценивайте силы. Не стоит заниматься «до упаду». Дозируйте нагрузки в зависимости от возраста. Тренировки должны быть регулярными.
Подружившись с физкультурой, Гордо смотрим мы вперед! Мы не лечимся микстурой- Мы здоровы целый год!
Анкета: 1. Как часто вы играете в компьютерные игры? Каждый день Через день Раз в неделю Иногда 2. Для чего нам нужен спорт? 3. Ходите ли вы в спортивные секции? Да Нет
Всего участвовали в опросе 23 человека. По первому вопросу я выяснил, что все школьники в большей или меньшей степени играют в компьютерные игры. Результатами опроса был приятно удивлен, так как большинство детей делают это иногда – 10 человек; 5 человек ответили, что они играют раз в неделю и столько же через день. И только 3 человека ответили, что они ежедневно играют в компьютерные игры. По второму вопросу ответы ребят разделились. Одни отвечали, что спорт нам нужен для того, чтобы не болеть – 8 человек и 8 - человек считают, что спорт нужен для красивой физической формы. 5 – человек считают, что спорт нужен для того, чтобы быть сильным и 2 человека ничего не ответили. Результаты по третьему вопросу :большинство -13 человек ответили – нет, и только 10 человек ходят в различные спортивные секции.
Как часто вы играете в компьютерные игры?
Для чего нам нужен спорт?
Ходите ли вы в спортивные секции?
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цели и задачи проекта Цель моего исследования: выявить влияние спорта на здоровье, физическую подготовку и учёбу моих одноклассников. Задачи: изучить, что такое спорт и здоровый образ жизни; узнать, что дают занятия спортом; узнать, как правильно заниматься спортом, чтобы не навредить здоровью; определить для чего нам нужна физкультура в школе; провести опрос и выяснить отношение к спорту моих одноклассников и сделать выводы. Предметом исследования являются занятия физкультурой и спортом. Я использовал следующие методы исследования: - Изучение литературы - Наблюдение -Анкетирование
Влияние спорта на здоровье Улучшается осанка Кости и связки становятся прочнее Сердце становится более выносливым Обеспечивает красивую подтянутую фигуру Физические упражнения улучшают кровообращение Спорт снимает стресс и улучшает настроение
Как заниматься спортом для здоровья? Трезво оценивайте силы. Не стоит заниматься «до упаду». Дозируйте нагрузки в зависимости от возраста. Тренировки должны быть регулярными.
Подружившись с физкультурой, Гордо смотрим мы вперед! Мы не лечимся микстурой- Мы здоровы целый год!
Анкета: 1. Как часто вы играете в компьютерные игры? Каждый день Через день Раз в неделю Иногда 2. Для чего нам нужен спорт? 3. Ходите ли вы в спортивные секции? Да Нет
Всего участвовали в опросе 23 человека. По первому вопросу я выяснил, что все школьники в большей или меньшей степени играют в компьютерные игры. Результатами опроса был приятно удивлен, так как большинство детей делают это иногда – 10 человек; 5 человек ответили, что они играют раз в неделю и столько же через день. И только 3 человека ответили, что они ежедневно играют в компьютерные игры. По второму вопросу ответы ребят разделились. Одни отвечали, что спорт нам нужен для того, чтобы не болеть – 8 человек и 8 - человек считают, что спорт нужен для красивой физической формы. 5 – человек считают, что спорт нужен для того, чтобы быть сильным и 2 человека ничего не ответили. Результаты по третьему вопросу :большинство -13 человек ответили – нет, и только 10 человек ходят в различные спортивные секции.
Как часто вы играете в компьютерные игры?
Для чего нам нужен спорт?
Ходите ли вы в спортивные секции?
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Как нарисовать ветку ели?
Ребята и утята
Лягушка-путешественница
Нарисуем попугая цветными карандашами
Андрей Усачев. Пятно (из книги "Умная собачка Соня")