Презентации по физкультуре.
Презентации по физкультуре выполненные обучающимися ОУ освобожденными от уроков ФК по медецинским показаниям.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Зимние виды спорта | 847.5 КБ |
| Воздействие плавания на опорно-двигательный аппарат | 761.49 КБ |
| Волейбол. | 184.16 КБ |
| Щитовидная железа и заболевания | 1.19 МБ |
| Ловкость | 1.29 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Конькобежный спорт Скоростной бег на коньках —вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.
Биатлон Это зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки.
Бобслей Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам на управляемых санях — бобах .
Фигурное катание Это зимний вид спорта, в котором спортсмены перемещаются на коньках по льду с выполнением дополнительных элементов, чаще всего под музыку.
Кёрлинг Командная спортивная игра на ледяной площадке. Участники двух команд поочерёдно пускают по льду специальные тяжёлые гранитные снаряды («камни») в сторону размеченной на льду мишени.
Хоккей Хоккей играется на специальной хоккейной площадке двумя командами из шести игроков. Цель игры — забить шайбу в ворота соперника.
Лыжные гонки Гонки на лыжах на определённую дистанцию среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.).
Горнолыжный спорт Горнолыжный спорт - спуск с гор на специальных лыжах. Вид спорта, а также популярный вид активного отдыха миллионов людей по всему миру.
Прыжки на лыжах с трамплина Вид спорта, включающий прыжки на лыжах со специально оборудованных трамплинов.
Сноуборд Сноуборд или снежная доска» — спортивный снаряд, предназначенный для скоростного спуска с заснеженных склонов и гор.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Плавание и опорно-двигательный аппарат Опорно-двигательный аппарат - единый комплекс структур, образующих каркас, придающий форму организму, дающий ему опору, обеспечивающий защиту внутренних органов и возможность передвижения в пространстве, а также движения отдельных частей тела. Кроме того, опорно-двигательная система участвует в обеспечении жизненно важных процессов (минеральный обмен, кроветворение, кровообращение и другие).
Почему плавание оказывает положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат Плавание – особый вид физической нагрузки. Дело в том, что двигательная активность пловца осуществляется в водной среде, а ее свойства (плотность, вязкость, температура, давление, теплоемкость) отличны от свойств воздушной среды . Тело плывущего человека находится в горизонтальном положении. Чтобы удержаться на поверхности воды и проплыть определенное расстояние, преодолевая лобовое сопротивление воды, пловцу приходится выполнять специфические движения, характерные только для плавания и не имеющие аналогов в других видах спорта. В плавании задействованы все группы мышц, в том числе и те, укрепить которые на суше довольно сложно. Во время плавания пловец выполняет поочередные симметричные движения, то есть нагрузка на обе половины тела одинакова. Чередование напряжения и расслабления разных мышц во время плавания увеличивает их силу и работоспособность, а равномерная работа мышц всего тела способствует формированию красивой гармоничной фигуры.
Воздействие плавания на опорно-двигательный аппарат. Осанка – это привычное вертикальное положение тела в покое и при движении, регулируемое бессознательно на уровне рефлексов. Каждый человек имеет привычную и присущую только ему осанку. Именно поэтому осанка ассоциируется с выправкой, манерой держать себя и даже с характером человека. Правильная осанка – это не только красиво, но и полезно для функционирования организма. При правильном строении тела создаются более благоприятные условия для развития организма и работы внутренних органов. Красивая осанка добавляет человеку уверенности в своих собственных глазах и глазах окружающих . Нормальной осанкой считается подтянутая осанка, когда все изгибы позвоночника умеренно выражены и направлены в естественном направлении. Голова держится прямо, плечи развернуты и слегка оттянуты назад, живот подобран, грудь выпуклая . Нарушения осанки делятся на 2 группы: изменение физиологических изгибов в передне -задней (сагиттальной) плоскости и искривление позвоночника во фронтальной плоскости (сколиозы).
При нарушениях осанки в сагиттальной плоскости (то есть эти нарушения видны, если смотреть сбоку) происходит изменение правильных соотношений физиологических изгибов позвоночника. К сагиттальным нарушениям относятся круглая спина (сутулость), кругло-вогнутая спина (усилен грудной кифоз и поясничный лордоз), плоская спина (изгибы позвоночника сглажены), плоско-вогнутая спина (усилен поясничный лордоз). 1. Нормальная осанка; 2. Кругло-вогнутая спина; 3. Плоско-вогнутая спина; 4. Плоская спина; 5. круглая спина
Осанка является врожденным свойством человека, она определяется генотипом и конституцией человека. Однако осанку можно усовершенствовать и в этом очень хорошо помогает плавание, ведь во время плавания: Уменьшается статическое напряжение тела, происходит естественная разгрузка позвоночника от давления на него веса тела ; Укрепляются мышцы позвоночника и всего скелета ; Улучшается координация движений ; Исчезает асимметрия в работе межпозвонковых мышц ; Восстанавливаются условия для нормального роста тел позвонков; Формируется чувство правильной осанки.
Воздействие плавания на опорно-двигательный аппарат людей разных возрастов
В детском и юношеском возрасте организм активно растет и развивается, он наиболее податлив для благотворного воздействия плавания. Именно в этом возрасте благодаря плаванию проще всего заложить базис и сформировать красивую гармоничную фигуру, гибкие суставы, сильный мышечный корсет и правильную осанку. Подростки, занимающиеся плаванием, значительно опережают в росте и уровне физического развития своих, не занимающихся спортом сверстников . Во взрослом возрасте наиболее доступны изменениям поперечные размеры тела. Можно улучшить форму плеч, сделав их более широкими, уменьшить объем талии и бедер, укрепить все мышцы, похудеть. Результаты будут заметны уже через 3-6 месяцев регулярных занятий. Плавание используется в комплексе мер по борьбе с целлюлитом. Регулярное плавание улучшает общую физическую форму и работоспособность взрослого человека, делает фигуру более спортивной и подтянутой, улучшает осанку, повышает работоспособность и стрессоустойчивость . Плавание – одно из действенных средств в борьбе с физическими проявлениями старения. Люди в зрелом и пожилом возрасте, регулярно занимающиеся плаванием надолго сохраняют мышечный тонус и высокую подвижность в суставах, стройность и хорошую осанку. Сутулость, боль в пояснице и других отделах позвоночника, ограничение подвижности – это те проблемы, проявление которых в пожилом возрасте плавание делает менее ощутимым. Разумеется, чем раньше начать плавать, тем лучше для здоровья, тем эффективнее можно снизить возрастные проявления. Регулярно плавающие пожилые люди лучше себя чувствуют, не страдают бессонницей, более работоспособны по сравнению со сверстниками. Лишающими себя физической активности.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
История создания волейбола. Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры одного из колледжей США. Однажды он предложил своим ученикам побросать резиновую надувную камеру через рыболовную сеть. Морган заметил, что те с большим азартом обмениваются пасами. Это вынудило его самого занять место на площадке. После урока Морган разработал первые правила игры. Назвал он ее « минтонет ». Это было в 1895 г., а через год эта игра уже демонстрировалась в г. Спрингфилде на конференции руководителей физического воспитания колледжей ИМКА. С этого и началась история волейбола. Уильям Морган
Крёстным отцом нового вида спорта стал профессор Спрингфелдского колледжа Альфред Халстед . Он назвал эту игру «волейбол», что в переводе означает "летающий мяч". Альфред Халстед
Правила: Официально датой рождения игры считается 1895 год. Двадцатилетний американский преподаватель физкультуры из Гелиокского колледжа (штат Массачусетс) Уильям Дж. Морган объявил об изобретении игры волейбол, а также разработал первые правила, обнародованные в 1897 г., которые состояли из 10-ти параграфов: 1. Разметка площадки. 2. Принадлежности для игры. 3. Величина площадки 25х50 футов (7,6х15,1 м). 4. Размер сетки 2х27 футов (0,61х8,2 м). Высота сетки 6,5 футов (198 см). 5. Мяч - резиновая камера в кожаном или полотняном футляре, окружность мяча - 25-27 дюймов (63,5-68,5 см), вес 340 г. 6. Подача. Игрок, производящий подачу, должен стоять одной ногой на линии и ударять мяч открытой ладонью. Если допущена ошибка при первой подаче, то подача повторяется. 7. Счет. Каждая не принятая противником подача дает одно очко. Очки засчитываются только при собственной подаче. Если после подачи мяч на стороне подающих и они допускают ошибку, то подающий игрок сменяется. 8. Если мяч во время игры (не при подаче!) попадает в сетку - это ошибка. 9. Если мяч попадает на линию - это считается ошибкой. 10. Количество игроков не ограничено.
Подача. Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём. В полёте мяч может коснуться сетки, но не должен касаться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если мяч коснётся поверхности игровой площадки на стороне принимающей команды, подающей команде засчитывается очко. Если игрок, который подавал, нарушил правила или отправил мяч в аут , то очко засчитывается принимающей команде. Не разрешается блокировать мяч при подаче, прерывая его траекторию над сеткой. Если очко выиграно командой, которая подавала мяч, то подачу продолжает выполнять тот же игрок. Подача в прыжке
Приём подачи. Обычно принимают мяч игроки, стоящие на задней линии, то есть в 5-й, 6-й, 1-й зонах. Однако принять подачу может любой игрок. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания (игроку нельзя дважды подряд трогать мяч) и максимум третьим касанием перевести мяч на половину противника. Обрабатывать мяч на приёме можно в любом месте площадки и свободного пространства, но только не на самой половине площадки противника. При этом если приходится пасом переводить мяч обратно на свою игровую половину, вторая передача из трёх не может проходить между антеннами, а обязательно должна проходить мимо антенн. При приёме не допускается никакая задержка мяча при его обработке, хотя принимать мяч можно любой частью тела. Планирующую подачу могут принимать 2 игрока на задней линии, но для приёма силовой подачи требуется уже 3 игрока. «Зоны» на площадке.
Позиции № Амплуа Характеристика 1 Доигровщик (нападающий второго темпа) Атакуют с краёв сетки, пайп 2 Диагональный самые мощные, высокие и прыгучие игроки команды, атакуют в основном с задней линии, не участвуют в приёме 3 Центральный блокирующий(нападающий первого темпа как правило самые высокие игроки, блокируют удары соперника, атакуют из 3-й зоны 4 Связующий определяет игру и варианты атаки 5 Либеро основной принимающий, рост обычно < 190 см
Термины в волейболе: Взлёт — короткий быстрый пас нападающему в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара . Второй темп — вариант атаки, при котором связующий подключает диагональных нападающих. Дриблинг — характерное постукивание мяча об пол перед выполнением подачи. Пайп — вариант атаки, когда связующий подключает к атаке игрока из 6-й зоны. При этом атакующий игрок бьёт, отталкиваясь из-за трёхметровой линии. Первый темп — вариант атаки, при котором связующий передаёт мяч коротким пасом игроку из третьей зоны Съём — а) мощный удар по мячу в верхней точке его траектории, б) выигрыш мяча на подаче противника.
Список источников: http:// zdorovosport.ru/volleyball.html http:// sportschools.ru/page.php?name=Voleyball https://ru.wikipedia.org/wiki/% D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB
Спасибо за внимание!
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
щитовидная железа (лат. glandula thyr(e)oidea ) — эндокринная железа у позвоночных, хранящая йод и вырабатывающая йодсодержащие гормоны (йодтиронины), участвующие в регуляции обмена веществ и росте отдельных клеток, а также организма в целом — тироксин (тетрайодтиронин, T 4 ) и трийодтиронин (T 3 ). Синтез этих гормонов происходит в эпителиальных фолликулярных клетках, называемых тироцитами. Кальцитонин , пептидный гормон, также синтезируется в щитовидной железе: в парафолликулярных или C-клетках. Он компенсирует износ костей путём встраивания кальция и фосфатов в костную ткань, а также предотвращает образование остеокластов, которые в активированном состоянии могут привести к разрушению костной ткани, и стимулирует функциональную активность и размножение остеобластов. Тем самым участвует в регуляции деятельности этих двух видов образований, именно благодаря гормону новая костная ткань образуется быстрее.
Щитовидная железа состоит из двух долей (лат. lobus dexter и lobus sinister ), соединённых узким перешейком ( isthmus ). Этот перешеек расположен на уровне второго-третьего кольца трахеи. Боковые доли охватывают трахею и прикреплены к ней соединительной тканью. Форму щитовидной железы можно сравнить с буквой «Н», причем нижние рога короткие и широкие, а верхние — высокие, узкие и слегка расходящиеся. Иногда определяется дополнительная (Пирамидальная) доля щитовидной железы. В среднем, щитовидная железа взрослого человека весит 12—25 г и 2—3 г у новорожденного. Размеры каждой доли составляют 2,5—4 см в длину, 1,5—2 см в ширину и 1—1,5 см — толщины. Объём до 18 мл у женщин и до 25 мл у мужчин считается нормальным. Вес и размер щитовидной железы индивидуален; так, у женщин возможны небольшие отклонения в объёме в связи с менструальным циклом. Щитовидная железа — железа внутренней секреции, в клетках которой — тироцитах— вырабатываются два гормона (тироксин, трийодтиронин), контролирующие обмен веществ и энергии, процессы роста, созревания тканей и органов. C-клетки (парафолликулярные), относящиеся к диффузной эндокринной системе, секретируют кальцитонин— один из факторов регулирующих обмен кальция в клетках, участник процессов роста и развития костного аппарата (наряду с другими гормонами). Как избыточная (гипертиреоз, тиреотоксикоз), так и недостаточная (гипотиреоз) функциональная активность щитовидной железы является причиной разнообразных заболеваний, некоторые из которых могут вызвать побочные эффекты в виде системной дистрофии или ожирения. Анатомия и физиология
этиология Щитовидная железа весит около 30 грамм. Она производит два гормона – тироксин и трииодтиронин. Помимо гормонов, железа продуцирует тиреокальцитонин, биохимическая роль которого состоит в регуляции кальциевого метаболизма в организме. Щитовидная железа – это одна из эндокринных желез нашего организма. вырабатывают различные гормоны – химические вещества, участвующие в регуляции обмена веществ и передачи биологической информации в организме.
Кровоснабжение железы весьма обильное, осуществляется двумя верхними (лат. arteria thyroidea superior ), отходящими от наружной сонной артерии (лат. arteria ), и двумя нижними щитовидными артериями (лат. arteria thyroideacarotis externa inferior ), отходящими от щито-шейного ствола (лат. truncus thyrocervicalis ) подключичной артерии (лат. arteria subclavia ). У животных верхние щитовидные артерии называются краниальными щитовидными артериями (arteria thyroidea cranialis), а нижние — каудальными щитовидными артериями (лат. arteria thyroidea caudalis ). Примерно у 5% людей имеется непарная артерия (лат. arteria thyroidea ima ), отходящая непосредственно от дуги аорты (может также отходить от плечеголовного ствола (лат. truncus brachiocephalicus ), подключичной артерии (лат . A. subclavia ), а также от нижней щитовидной аретерии (лат. A. thyroidea inferior ). Она входит в щитовидную железу в области перешейка или нижнего полюса железы. Ткань щитовидной железы также кровоснабжается малыми артериальными ветвями передней и боковой поверхности трахеи. Внутри органа сплетены все малые ветви щитовидных артерий. После того как артериальная кровь отдаст питание и кислород тканям щитовидной железы, она забрав углекислоту, гормоны и другие метаболиты собирается в маленьких венах, которые сплетены под капсулой щитовидной железы. Таким образом, венозный отток осуществляется через непарное щитовидное сплетение (лат. plexus thyroideus impar ), открывающееся в плечеголовные вены (лат. vena brachiocephalica ) через нижние щитовидные вены (лат. vena thyroidea inferior ). Кровоснабжение щитовидной железы
Нарушения в работе щитовидки человек чувствуются уже на ранних стадиях заболевания. Нарушения в работе этого органа влияют почти на все процессы в организме человека, недостаток гормонов щитовидной железы или невосприимчивость к их действию вызывают ряд симптомов. Об этом могут сигнализировать вялость, нехватка энергии, хриплый голос, отеки лица и ступней, плохая переносимость холода, длительный сон, а при пробуждении - чувство усталости, боли в суставах и мышцах, ухудшение памяти, хронический запор, облысение, слоящиеся ногти и секущиеся волосы, покалывание в запястьях, проблемы со свертываемостью крови. Иногда похожие признаки могут проявляться при аутоиммунных расстройствах, которые нарушают весь процесс выработки гормонов. Однако для постановки окончательного диагноза необходимы полные результаты анализов. Нужно бить тревогу, если они показывают высокое содержание антител щитовидки, увеличения уровня холестерина, повышение печеночных ферментов, высокий уровень гормонов. Щитовидная железа: нарушение работы
ПАТОЛОГИЯ Клинические проявления заболеваний щитовидной железы обусловлены либо избыточной или недостаточной продукцией тиреоидных гормонов, либо избыточной продукцией кальцитонина и простагландинов (например, при медуллярной карциноме — кальцитонинпродуцирующей опухоли), а также симптомами сдавления тканей и органов шеи увеличенной щитовидной железы без нарушений продукции гормонов (эутиреоз).
О степень — железа не видна при осмотре и пальпаторно не определяется; I степень — при глотании виден перешеек, который определяется пальпаторно, или пальпируется одна из долей щитовидной железы и перешеек; II степень — пальпируются обе доли, но при осмотре контуры шеи не изменены; III степень — щитовидная железа увеличена за счет обеих долей и перешейка, видна при осмотре в виде утолщения на передней поверхности шеи (толстая шея); IV степень — зоб больших размеров, нерезко асимметричный, с признаками сдавления близлежащих тканей и органов шеи; V степень — зоб чрезвычайно больших размеров. Пять степеней увеличения размеров щитовидной железы
болезнь Грейвса; узловой токсический зоб; многоузловой токсический зоб; подострый тиреоидит; бессимптомный тиреоидит; йодиндуцированный тиреотоксикоз. Нарушения функции щитовидной железы в виде гипо- и гипертиреоза наблюдают при различной ее патологии:
Наиболее часто синдром тиреотоксикоза развивается при диффузном токсическом зобе (болезнь Грейвса-Базедова), многоузловом токсическом зобе, подостром тиреоидите, при передозировке препаратов тиреоидных гормонов и др. Клинические проявления синдрома тиреотоксикоза включают поражение различных органов и систем . -Нарушения ритма сердца (тахикардия, экстрасистолия, -пароксизмальная мерцательная аритмия) -Артериальная гипертензия -Повышенная возбудимость, плаксивость -Расстройство сна -Тремор пальцев вытянутых рук, тремор всего тела -Неустойчивый стул, боли в животе -Снижение веса -Субфебрильная температура тела (повышение температуры до 37-38°С) -Горячая кожа, потливость -Повышенный аппетит -Мышечная слабость -Нарушение менструального цикла -Нарушенная толерантность к глюкозе -Экзофтальм (выпячивание глазного яблока) -Диффузная аллопеция Тиреотоксикоз(гипертиреоз)
Симптомы
Болезнь Грейвса - системное аутоиммунное заболевание, характеризующееся стойким патологическим повышением продукции тиреоидных гормонов, как правило, в сочетании с диффузным увеличением щитoвиднoй железы и экстратиреоидными нарушениями (эндокринная офтальмопатия). Эндокринная офтальмопатия – проявляется расширением глазной щели, больные редко мигают, претибиальная микседема проявляется гиперемией кожи передней поверхности голени, в данной области формируются отек и уплотнение тканей. - В большинстве случаев к данной симптоматике присоединяется зуд в области передней поверхности голени. - Характерным для акропатии является утолщение фаланг пальцев рук вследствие отека плотных тканей фаланг и периостальных образований костной ткани. - При рентгенологическом исследовании периостальные образования костной ткани (фаланги пальцев, кости запястья) имеют сходство с пузырями мыльной пен Диффузный токсический зоб (Болезнь Грейвса-Базедова)
1. Гормональное исследование крови 2. Определение антител – подтверждение аутоиммунной природы заболевания. 3. Выполнить УЗИ щитовидной железы. 4. В некоторых случаях врач может назначить исследование – сцинтиграфию щитовидной железы. 5. При наличии эндокринной офтальмопатии, экзофтальма выполняется УЗИ глазницы или магнитно-резонансная или компьютерная томография области глазниц. Диагностика тиреотоксикоза
Клиническая картина -Одутловатость лица -Отечный язык, с отпечатками зубов по краям -Алопеция (выпадение волос на голове), поредение бровей, -ресниц -Зябкость -Пастозность голеней -Нарушения жирового обмена (повышение уровня триглицеридов , ЛПНП) -Нарушение менструального цикла -Запоры Синдром гипотиреоза – уменьшение выработки гормонов Наиболее частые причины гипотиреоза - хронический аутоиммунный тиреоидит. следствием операций на щитовидной железе, облучения, нехватки йода, приема некоторых медикаментов. Гипотиреоз
При первичной форме процесс, приводящий к развитию гипотиреоза, локализуется непосредственно в щитовидной железе (врождённый дефект развития щитовидной железы, уменьшение объёма ее функционирующей ткани после операции/ воспаления, разрушения радиоактивным йодом или опухолью и т.д.). Если же снижение функции ЩЖ происходит из-за нехватки или отсутствия стимулирующего влияния тиреотропного гормона (ТТГ) или рилизинг-гормона (ТТГ-РГ), то речь идёт о вторичном и третичном гипотиреозе гипофизарного или гипоталамического генеза, соответственно (в настоящее время эти формы нередко объединяют в одну – вторичный гипотиреоз). Различают первичный, вторичный и третичный гипотиреоз.
Обменно-гипотермический синдром: ожирение, понижение температуры, зябкость, непереносимость холода, гиперкаротинемия, вызывающая желтушность кожных покровов. Микседематозный отек: периорбитальный отек, одутловатое лицо, большие губы и язык с отпечатками зубов по латеральным краям, отечные конечности, затруднение носового дыхания (связано с набуханием слизистой оболочки носа), нарушение слуха (отек слуховой трубы и органов среднего уха), охрипший голос (отек и утолщение голосовых связок), полисерозит. Синдром поражения нервной системы: сонливость, заторможенность, снижение памяти, брадифрения, боли в мышцах, парестезии, снижение сухожильных рефлексов, полинейропатия. Синдром поражения сердечно-сосудистой системы: микседематозное сердце (брадикардия низкий вольтаж, отрицательный зубец Т при ЭКГ, недостаточность кровообращения), гипотония, полисерозит, возможны нетипичные варианты (с гипертонией, без брадикардии, с постоянной тахикардией при недостаточности кровообращения и с пароксизмальной тахикардией по типу симпатико-адреналовых кризов в дебюте гипотиреоза). Синдром поражения пищеварительной системы: гепатомегалия, дискинезия желчевыводящих протоков, дискинезия толстой кишки, склонность к запорам, снижение аппетита, атрофия слизистой оболочки желудка, тошнота, иногда рвота. Анемический синдром: анемия — нормохромная нормоцитарная, гипохромная железодефицитная, макроцитарная, В12-дефицитная. Синдром гиперпролактинемического гипогонадизма: дисфункция яичников (меноррагия, олигоменорея или аменорея, бесплодие), галакторея. Синдром эктодермальных нарушений: изменения со стороны волос, ногтей, кожи. Волосы тусклые, ломкие, выпадают на голове, бровях, конечностях, медленно растут. Сухость кожи. Ногти тонкие, с продольной или поперечной исчерченностью, расслаиваются. Гипотиреоидная ( микседематозная ) кома. Характерные для гипотиреоза синдромы
Основные методы обследования при гипотиреозе: Клинический метод (анамнез, физикальное обследование, осмотр и пальпация шеи) Определение базального уровня ТТГ Определение свободного Т4 Дополнительные методы (по специальным показаниям ) : УЗИ щитовидной железы Изотопная сцинтиграфия Тонкоигольная пункционная биопсия Определение антител к ткани щитовидной железы Методы обследования при гипотиреозе
Узлы в щитовидной железе возникают в результате дефицита йода. Они отличаются своей автономностью, так как на них не действуют гормоны гипофиза и гипоталамуса. Нередко такие автономные узлы синтезируют гормоны с повышенной активностью, тогда развиваются признаки, сходные с базедовой болезнью. Если узелок очень маленький, назначают консервативное лечение. В тяжелых случаях проводят хирургическое вмешательство либо лечение радиоактивным йодом. Узловой зоб
Общий анализ крови Биохимический анализ крови Гормональный анализ крови (ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный и др.) Иммунологический анализ крови (АТ к ТПО, АТ к ТГ, АТ к рецепторам ТТГ и др.) ЭКГ, Кардиовизор, Кардиокод, суточное мониторирование ЭКГ и АД УЗИ щитовидной железы Эластография щитовидной железы - новый метод визуализации мягких тканей на основе различий характеристик упругости, позволяет более четко дифференцировать злокачественные опухоли и другие образования. Сцинтиграфия щитовидной железы может показать - весь орган имеет повышенную функцию или в железе находится узел с повышенной функцией (один или несколько гиперфункционирующих узлов). Диагностика
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Содержание Что такое ловкость? Лучшее решение для развития ловкости Советы для развития ловкости Упражнения для развития ловкости О чем не стоит забывать? Список литературы
Что такое ловкость? Л овкость - это способность человека совершать перемещения своего тела в пространстве, причем делать это таким образом, чтобы движения отличались максимальной скоростью, точностью и эффективностью
Лучшее решение для развития ловкости Лучшим решением для того, чтобы развить в себе ловкость являются занятия каким либо видом спорта. Спорт способен научить человека правильно реагировать на стремительно меняющиеся ситуации, принимать решения без долгих раздумий, причем делать это с максимальной степенью эффективности.
Советы для развития ловкости Свою пользу в тренировке ловкости доказали акробатика и различные ее элементы . Кроме того, тренировкой ловкости может считаться и основной выбранный вами вид спорта, особенно если заниматься ним в нестандартных условиях, к которым вы не привыкли. При этом необходимо помнить о том, что выполнение упражнений должно начинаться с самых простых, переходя постепенно к более сложным. Так как тренировки на ловкость требуют значительных нервных напряжений, ими лучше не злоупотреблять, тщательно дозируя их количество.
Упражнения для развития ловкости 1 . Возьмите пару мячей и постарайтесь провести их пользуясь только ногами по прямой. Постарайтесь выполнить упражнение как можно быстрее, при этом как можно выше поднимая бедра ваших ног. 2. Запустите катиться мяч, и пока он совершает свое движение по прямой, попробуйте перепрыгивать его со скоростью, на которую вы максимально способны. 3. Это упражнение требует определенного уровня подготовки и кроме ловкости развивает координацию движений. Возьмите в руки два предмета и попробуйте ими жонглировать. 4. Передача мяча самому себе при помощи ударов об стену. Сложность упражнения заключается в том, что при этом вы должны совершать прыжки через скамью.
О чем не стоит забывать? Регулярное выполнение упражнений позволит вам не только стать ловким, но и улучшит ь вашу физическую форму Помните о том, что ловкость является залогом спортивных побед, а также отличным подспорьем в борьбе с собственной неуверенностью.
Список литературы http://kanks.ru/kak-stat-lovkim
Астрономический календарь. Ноябрь, 2018
Привередница
Красочные картины Джастина Геффри
Солдатская шинель
Зимняя сказка