Презентация к уроку физической культуры по теме "Техника безопасности при проведении уроков по лыжной подготовке"

Слайд 1

Выполнил: учащийся 11 класса Петренко Владимир Проверила: учитель ФК, Лесняк Елена Алексеевна Техника безопасности при проведении уроков по лыжной подготовке

Слайд 2

Рекомендации по проведению занятий физической культурой, в зависимости от температуры и скорости ветра

Слайд 3

Перед уроком каждый должен проверить свои лыжи на исправность (целость креплений, отсутствие трещин). Не стоит надевать лыжи сразу после выхода на улицу. Инвентарь должен адаптироваться к низкой температуре. Нельзя махать палками слишком активно, чтобы не покалечить товарища. Ученику надо четко выполнять все требования учителя Ребята должны знать следующие правила:

Слайд 4

Учащийся должен: 1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки (последние предпочтительнее). Для защиты от ветра желательно сверху надеть легкую куртку из плащевой ткани. 2. .Проверить исправность спортивного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви. Во избежание потертостей не надевать тесную или слишком свободную обувь. Организованно под командой учителя убыть на трассу для выполнения учебного задания. Требования безопасности перед началом занятий

Слайд 5

Учащийся должен: 1. Соблюдать интервал при движении на лыжах: на дистанции – 3-4 м, при спуске с горы – не менее 30 м. 2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки. 3. После спуска с горы не останавливаться у подножия. 4. Наблюдать друг за другом и немедленно сообщать учителю (преподавателю) о первых признаках обморожения. Требования безопасности во время занятий

Слайд 6

Учащийся должен: 1. При поломке или порче лыжного снаряжения, которую невозможно устранить в пути, сообщить об этом учителю (преподавателю) и с его разрешения двигаться к лыжной базе. 2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю). 3. При получении травмы прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры; 4. С помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»; Требования безопасности в аварийных ситуациях

Слайд 7

Учащийся должен: 1. Организованно убыть на лыжную базу (в помещение школы ); 2. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения. Требования безопасности по окончании занятий

Слайд 8

Длина лыжи выбирается в соответствии с ростом учащегося. Если поставить лыжу вертикально, ребенок, подняв руку вверх, должен достать ладонью края. Лыжная палка при вертикальном ее расположении должна верхним своим краем доходить до подмышечной впадины учащегося. Правила подбора лыж и палок

Слайд 9

Виды лыж и палок. Нормы длинны

Слайд 10

Лыжи для занятий подходят как деревянные, так и пластиковые. Остановив выбор на деревянных лыжах, нужно проверить их на предмет отсутствия трещин и сучков. Пластиковый инвентарь желательно выбирать с чешуйчатой скользящей основой. Такие лыжи не будут требовать дополнительной обработки при изменении погодных условий.