Министерство образования и науки Самарской области  Кинельское управление  ГБОУ СОШ №5 Образовательный  центр  «Лидер», г.о. Кинель.

       Научно-исследовательская работа на тему:
«Влияние солнечной радиации на организм человека. Как же уберечь себя от солнечных лучей?»

Выполнила ученица 7 класса «Г»

Быкова Анастасия.

1

Содержание:

Введение ………………………………………………………………………..3

Польза солнца для человека……………………………………………………..4

Вред солнца для человеческого организма …………………………………...4

Насколько опасна солнечная радиация? …………………………………...4

Последствия облучения………………………………………………………...5

Меры предосторожности………………………………………………………...6

Когда солнце наиболее опасно и как защититься от лучей?............................7

Что такое SPF?......................................8

Что такое озоновый слой?............................................................9

Разрушение озонового слоя……………………………………………………10

 Заключение……………………………………………………………………....11

2

Введение

Солнце может быть нам как другом, так и врагом. При грамотном подходе, с его помощью можно укрепить свое здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение. И, напротив, неразумное использование его возможностей может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. В этой небольшой статье мы рассмотрим положительное и отрицательное влияние Солнца на организм человека.

Цель исследования:

1.Рассказать о вреде и пользе солнечной радиации для человека

2.Рассказать о способах защиты от солнца

Задачи исследования:

1.Изучить влияние солнечной радиации на человеческий организм

2.Изучить способы защиты от солнечных лучей

Начиная с истоков человеческой цивилизации, роль и значение Солнца привлекали особое внимание людей. Население всех древних сообществ обожествляло Солнце, придавало ему чудодейственные свойства . Шли века и примитивное языческо-мистическое преклонение перед таинственным Светилом постепенно уступало месту объективным научным сведениям о нем.По современным представлениям, Солнце представляет собой гигантский газовый шар, в недрах которого при температуре, достигающей огромных величин происходят термоядерные реакции. Землю отделяет от Солнца фантастическое расстояние – более 150 миллионов километров, но тем не менее все живое на Земле ощущает на себе его влияние . Совокупность различных излучений, частиц, магнитных полей, извергаемых Солнцем в межпланетное пространство, получила название «солнечного ветра». Через 3-4 дня после событий на Солнце этот ветер достигает и поверхности Земли. Действие Солнца на здоровье человека определяется природой и свойствами основных составляющих его излучения, доходящих до Земли. К ним, в частности, относятся видимый свет, инфракрасная и ультрафиолетовая радиация. Длинноволновая видимая радиация (солнечный свет) обеспечивает зрительное восприятие предметов, ориентацию в окружающем пространстве.

3

Польза солнца для человека:

Регулярное принятие солнечных ванн оказывает положительное воздействие на наш организм. Они способствуют улучшению обмена веществ и состава крови, повышают общий тонус. Позитивное влияние Солнца на организм человека было замечено уже в глубокой древности. Больным и ослабленным людям прописывали прогулки на открытом воздухе и солнечные ванны. Это способствовало улучшению состояния их здоровья. Давно доказано, что солнечный свет способен убивать возбудителей многих заболеваний, в том числе таких серьезных, как рак кожи. Кроме того, под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека вырабатывается витамин D, от которого зависит крепость наших костей и зубов. При дефиците этого витамина у детей возникает рахит.

Вред Солнца для человеческого организма:

Передозировка даже самого полезного лекарства приносит вред. То же самое можно сказать и о солнечных лучах. Избыточное пребывание на солнце влечет за собой массу неприятных последствий. Об этом обязательно стоит знать тем, кто любит часами загорать на пляжах. Ультрафиолет способен оказывать разрушительное воздействие на кожу. Слишком продолжительные солнечные ванны могут стать причиной преждевременного старения кожи и раннего появления морщин. Кроме того, чрезмерное пребывание на солнце повышает риск меланомы и других опасных заболеваний.

Насколько опасна солнечная радиация?

Солнечная радиация способствует образованию в человеческом организме большого свободных радикалов. Они провоцируют разрушение клеток и даже генетическую мутацию тканей. Степень пагубного воздействия на человека определяется типом ультрафиолетовых лучей. Существует три их разновидности:

1.Самые вредные С-лучи, практически полностью поглощаются атмосферой нашей планеты.

2.  В-лучи повреждают кожу. Для ее защиты организм вырабатывает меланин, и у человека появляется загар.

4

3. Ультрафиолетовые А-лучи проникают вглубь организма, разрушая в нем волокна эластина и коллагена – это способствует быстрому старению кожи.

Меры предосторожности:

1. На голову надеть головной убор, лучше светлый;
2. Воспользоваться специальными средствами от загара;
3. При физических нагрузках пейте воду;
4. Наденьте солнцезащитные очки;
5. Старайтесь избегать нахождения на солнце днем в 11 до 16 часов.

Последствия облучения

1. Заболевания кожи. Наиболее часто встречаются такие недуги, как:

1.Лентиго – появление стойких пигментных пятен на любом участке тела.

2.Фотодерматоз – аллергическая реакция на ультрафиолет, которую сопровождает красная сыпь и сильный зуд.

3.Геродермия – необратимое преждевременное старение кожи.

4.Кожные онкологические заболевания, среди которых и трудноизлечимая меланома.

2. Проблемы с глазами. Лучи ультрафиолета негативно сказываются и на здоровье глаз, вызывая катаракту, фотокератит, птеригиум, конъюнктивит и карциному.

3. Ослабление волос. Под воздействием солнечного облучения в волосах разрушаются белки и аминокислоты, вследствие чего волосы становятся сухими и ломкими. Из-за нарушения нормальной работы фолликулов, наблюдается чрезмерное выпадение волос.

4. Ухудшением иммунитета. Под действием солнечной радиации все ресурсы организма работают над защитой тела от вредного излучения. Таким образом, сил на борьбу с бактериями и вирусами уже не остается.

Когда солнце наиболее опасно? Интенсивность ультрафиолетовых лучей зависит от:

1.угла падения света – самое вредное излучение в наших широтах с 10 до 16;    

5  

2.высоты местности над уровнем моря – чем выше, тем опаснее;

3.облачности – тучи сдерживают В-лучи;

4.концентрации озона – в местах озоновых дыр человек подвергается более сильному облучению.

Как защитится от ультрафиолета?

Для защиты от солнца всегда носите очки, шляпы и старайтесь максимально прикрыть тело одеждой из хлопка или льна. Кроме того, наносите на кожу косметические средства с содержанием SPF (солнцезащитными фильтрами). Чем выше индекс SPF, тем на больший срок можно забыть о губительной радиации.

Что такое SPF?

Прежде всего, следует четко понимать разницу между солнцезащитным протектором и средством от загара. Название «солнцезащитный» свидетельствует о принадлежности крема к УФ-абсорберам. Они поглощают солнечную радиацию, препятствуя ее дальнейшему проникновению в кожу. Такие средства нужно наносить на тело до выхода на солнце. Крема и лосьоны с надписью «от загара» защищают кожу сразу после нанесения. Принцип их действия основан на физическом отражении ультрафиолетовых лучей.

Что такое озоновый слой?

• Озоновый экран — это воздушный слой в верхних слоях атмосферы (стратосфере), состоящий из особой формы кислорода — озона

Разрушение озонового слоя

Специалисты по исследованию атмосферы из Британской Антарктической службы в 1985 г. сообщили о неожиданном факте: весеннее содержание озона в атмосфере над станцией Халли-Бей в Антарктиде уменьшилось с 1977 по 1984 г. на 40 %! Вскоре этот вывод подтвердили другие исследователи, также показавшие, что область пониженного содержания озона простирается за пределы Антарктиды и по высоте охватывает слой от 12 до 24 км, т.е. значительную часть нижней стратосферы. Фактически это означает, что в полярной атмосфере имеется озоновая «дыра». В начале 80-х гг. XX в. спутник «Нимбус-7» обнаружил аналогичную дыру в Арктике,

6

правда, она охватывала значительно меньшую площадь и падение

уровня озона в ней было не так велико — около 9 %. В среднем с 1979 по 1990 г. содержание озона снизилось на 5 %.

 А знаете чем  мы разрушаем этот  слой? Всяческими освежителями воздуха и дезодорантами!!!

Заключение.

Солнце является основой жизни на Земле. Это неоспоримый факт. Солнце, а главным образом солнечная активность и солнечный свет оказывают влияние на жизнь людей, их жизнь зависит от Солнца, может порадовать яркими лучами, а может пагубно повлиять на здоровье.  Но в этом виновен сам человек!!! Ведь пользуясь Освежителями воздуха, а так же дезодорантами.

Давайте сохраним мир! Сохраним красоту природы! Ведь это главная задача экологии.

7