Healthy Lifestyle. Здоровый образ жизни.

Слайд 1

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Чувашской Республики “ Алатырский Технологический колледж ” Министерства образования и молодежной политики Чувашской Республики Healthy Lifestyle Здоровый образ жизни. Выполнила : Студентка группы 113, 1 курса Ермолаева Эллина Специальность : 21.02.05 Земельно-имущественные отношения Руководитель работы : Михалькова Т.Л Алатырь,2017

Слайд 2

Life expectancy is increasing, but the life of modern man is still endangered by many factors, such as the increasing pollution of the environment, sedative lifestyle of the majority of the population, the quality of food and so on . Средняя продолжительность жизни растет, но жизни современного человека до сих пор угрожают многие факторы, такие как нарастающее загрязнение окружающей среды, сидячий образ жизни большинства населения, качество еды и т. д.

Слайд 3

The only possible way of preserving one's health is healthy way of life which includes keeping fit, balanced meals and giving up unhealthy habits like drinking, smoking, and drugs . Единственный способ сохранить здоровье — это здоровый образ жизни, который включает поддержание хорошей физической формы, сбалансированное питание и отказ от нездоровых привычек, таких как алкоголь, курение и наркотики.

Слайд 4

Physical fitness has become an integral part of many people's lives as they participate in sports and sports activities . Поддержание хорошей физической формы стало неотъемлемой частью жизни многих людей, так как они занимаются спортом и физкультурой.

Слайд 5

E ven moderate physical activity can protect you from heart disease and strokes, obesity and influenza . Даже умеренная физическая активность может защитить от болезней сердца и инсультов, ожирения и гриппа.

Слайд 6

To keep fit, you may visit health and fitness clubs, public leisure centres , indoor water parks or just do regular exercise — aerobics or yoga, training in a gym, walking, jogging or other accessible sports . Чтобы поддерживать хорошую физическую форму, можно посещать оздоровительные клубы, оздоровительные центры, крытые аквапарки или просто регулярно заниматься физическими упражнениями — аэробикой и йогой, тренироваться в спортивном зале, заниматься ходьбой, бегом трусцой или другими доступными видами спорта.

Слайд 7

Mass running competitions gain popularity with Russians, city marathons have become sporting events reported on radio, television and in the press . Массовые соревнования по бегу завоевывают популярность у россиян, городские марафоны стали спортивными событиями, которые освещаются на радио, телевидении и в прессе.

Слайд 8

A healthy diet contains reduced amounts of cholesterol, fat, sugar and salt and protects our body from a wide range of diseases, including heart diseases, liver disease and cancer . Здоровая диета содержит небольшие количества холестерина, жира, сахара и соли и защищает наше тело от большого количества заболеваний, в том числе сердечных заболеваний, заболеваний печени и рака.

Слайд 9

You should abstain from smoking as it is hazardous for your health and can lead to fatal diseases . Следует воздерживаться от курения, поскольку курение вредно для здоровья и может привести к смертельным заболеваниям .

Слайд 10

Список литературы и интернет- источников: http://www.alleng.ru