Лошадь на страже здоровья

Научно-практическая конференция исследовательских работ и творческих проектов обучающихся «Иннополис»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«СОШ №53»

«Лошадь на страже здоровья»

Выполнила:

Кузьмина Анна,                                           учащаяся  6 «Б» класса

МОУ «СОШ № 53»  

Руководитель:

Маслина Ирина Павловна,                           учитель русского языка и           литературы.                                              

Саратов 2017

Содержание

1 Введение                                                                                                      стр. 3

2 Основная часть                                                                                            стр. 5

2.1 Кто же такая лошадь?                                                                             стр. 5                                                              

2.2 Место лошади в жизни человека                                                            стр. 6

2.3 Что такое иппотерапия?                                                                     стр. 8                                                                                                                                                      

3 Заключение                                                                                                   стр.14

4 Список использованных источников и литературы                                 стр.15          

Введение

 Животные – это  дар человечеству,

    однако люди редко пользуются им.

                         А. Шоэн

         Я с детства очень люблю лошадей и  давно хотела заниматься конным спортом.  Узнав,   что мамина подруга занимается разведением лошадей  и имеет свой конный клуб, я уговорила   родителей съездить покататься. В клубе «Добрая лошадь» мне очень понравилось, и мама разрешила мне заниматься там регулярно. Я с увлечением начала познавать новый мир, открывшийся передо мной. Тогда же я впервые услышала такой термин как «иппотерапия». Спросив у тренера, что это такое, я услышала, что это своеобразный метод лечения и реабилитации больных людей посредством общения с лошадьми. Представьте себе мое изумление: лошадь может лечить! Не врач, а лошадь!

Когда я стала собирать материал для моей работы,  выяснила, что большинство людей не знают, что такое иппотерапия, и чем она полезна. Люди тратят много сил, времени и средств на дорогие лекарства, докторов, лечебные процедуры. А помощь, возможно, совсем рядом.

          Многие  считают, что конные прогулки это всего лишь развлечение, поэтому, мне захотелось убедить всех, что это еще и полезно. Мне стало интересно, как это верховая езда может вылечить от болезней? Поэтому я  провела  своё исследование по теме: «Лошадь на страже здоровья». 

Придя домой, я решила больше узнать о заинтересовавшем меня виде лечения.  

Для написания работы были привлечены исследования о лошадях  и верховой езде, интернет-ресурсы, а также личное общение с моим тренером по верховой езде. Было проведено анкетирование среди моих одноклассников, с целью выяснить, знают ли ребята, насколько полезно общение с лошадью для человека.

Цель моей работы: рассказать о лошадях, исследовать один из методов лечебной физкультуры, иппотерапию, её полезные для укрепления  здоровья человека свойства.   

Приступая к данной работе, я ставила перед собой  следующие задачи:

• Изучить литературу по данной теме. 
• Провести наблюдение за лошадьми и людьми, во время верховой езды.
• Выяснить отношение «поколения Интернета» к живому общению с животными через анкетирование, беседы на классном часе.
• Эмпирическим методом выяснить, влияет ли общение с лошадьми на общефизическое и психическое состояние человека.
• Встретиться с людьми, чье общение с лошадьми повлияло на их здоровье и душевное состояние.

В качестве рабочей гипотезы мы выдвигаем предположение о том, что общение с лошадьми положительно влияет на физическое и психическое состояние человека.

2 Основная часть

2.1 Кто же такая лошадь?

Лошадь - млекопитающее из отряда непарнокопытных. Она одомашнена человеком примерно 5 тысяч лет назад. На сегодняшний день в мире существует более 200 пород лошадей различного назначения. Предком лошадей считают оргиппуса, который появился приблизительно 60 млн. лет назад. Предком современной домашней лошади считают тарпана. Последний дикий тарпан был убит в Карпатах в начале 20 века. Родичами лошади являются куланы, зебры, ослы. Лошадь Пржевальского - единственный дикий вид, сохранившийся до наших дней. Есть еще ряд аборигенных лошадей, которых разводят в полудиком состоянии и по мере необходимости отлавливают и приручают.  

Лошади - далеко не глупые существа, их интеллект достаточно высок, по меркам животного мира. Не каждому удается найти подход к лошади, особенно, если человек испытывает к ней страх и неискренен. Конь может быть таким же верным и преданным хозяину, как и собака, если владелец отнесется к своему питомцу с уважением.

Эти животные очень чувствительны к настроению человека и стремятся установить с ним гармоничные отношения. Сами по себе лошади очень добрые, благородные и  дружелюбные существа, несмотря на силу и мощь своего телосложения. Они умны и сообразительны. В питании не прихотливы. В основном едят  свежую траву и сено, и никогда не откажутся полакомиться морковью и яблоками.        

2.2 Место лошади в жизни человека

Лошадь сыграла одну из главных ролей в развитии и становлении современной человеческой цивилизации.

Лошадей приручили еще до наступления нашей эры. Изначально древние люди охотились на них, получая, таким образом, шкуры и мясо. Вскоре они поняли, что роль лошади может быть гораздо многограннее, если сделать ее домашним животным. Скакуны стали использовать этих животных для транспортировки грузов и перемещения по местности. Лошади существенно облегчили жизнь людей, взяв на себя часть забот и тяжелой работы. Так началось взаимовыгодное сотрудничество дикого животного и человека разумного.

В жизни человека она сыграла более важную роль, чем любое другое одомашненное животное. Вскоре после приручения раскрылись подлинные возможности лошади - она стала незаменимым помощником в поле, при транспортных перевозках, на войне. Раньше лошадям приходилось трудиться не только на земле, но и под землёй. Обычно это были пони.

В одной лишь Англии работало почти 16 000 этих безотказных тружеников. Около 3000 часов в год таскала маленькая лошадка тяжело- груженую вагонетку, перевозя за год до 3000 тонн и преодолевая почти 5000 км. Для этой работы предпочитали использовать маленьких шотландских островных пони, т.к. они могли перевозить груз в 20 раз больше их собственной массы.

Немало послужила лошадь человеку и на поле брани. «Впервые стали использовать всадников в сражениях ассирийцы в начале I тысячелетия до н.э. Во многих битвах до самого недавнего времени (вплоть до 20-х годов нашего столетия) огромную, а порой решающую роль играла кавалерия: рыцарская конница, уланы, гусары, драгуны, кавалергарды, конногвардейцы, казаки - и у всех своя, особенная манера боя, а значит и свои требования к породе, выучке, экстерьеру основного партнера – лошади»^[1]. Упряжные и вьючные лошади перевозили пушки, боеприпасы, продовольствие, раненых солдат.

В настоящее время в связи с бурным развитием техники роль лошади в жизни человека стала гораздо менее заметна - машины и тракторы сменили коней за плугом, в упряжке и на поле боя. Однако обойтись без своего проверенного друга и помощника люди не могут и сейчас. Особенно активно используются лошади в спорте. Огромной популярностью пользуются скачки и рысистые испытания на ипподромах. Более спортивными являются соревнования по выездке, а также конкур и конное троеборье. «Выездка - это умение управлять лошадью на разных аллюрах. Конкур - соревнования по преодолению препятствий. Троеборье - комплексные соревнования, которые включают в себя выездку, конкур и полевые испытания (кросс на пересеченной местности), причем во всех видах участник выступает на одной и той же лошади»^[2]. Помимо спортивных состязаний огромной популярностью во многих странах мира пользуется конный цирк.

2.3 Что такое иппотерапия?

На протяжении нескольких десятилетий в медицине активно развивается иппотерапия – отдельное направление, связанное с лечением различных заболеваний с помощью лошадей. «Данный вид терапии особенно актуален для людей с нервными расстройствами, а также для детей с умственными отклонениями. Для улучшения психики достаточно несколько спокойных и размеренных прогулок в неделю на лошади или пони. Больные дети находят особый способ общения с лошадьми, начинают разговаривать с ними, улавливать нюансы их настроения, учатся ухаживать и заботиться о них. Животные, в свою очередь, дарят им свою целебную энергию, развивают уверенность в себе, помогают стать более общительными и открытыми»^[3].

Иппотерапия  основана именно на положительном воздействии лошади на здоровье человека. Иппотерапия стала известной в конце прошлого столетия в странах Европы и ее популярность и востребованность постоянно растет, поскольку с помощью лошадей излечиваются такие серьезные и сложные заболевания, как ДЦП, рассеянный склероз и многие проблемы опорно-двигательного аппарата.

Моя тетя страдала сколиозом, и долго  не могла избавиться от этого недуга. Но однажды ей посоветовали попробовать лечение с помощью лошадей. Занимаясь довольно не долго, она уже почувствовала улучшение, пропала боль и дискомфорт в области спины. И вот спустя небольшое время она уже  не страдает сколиозом. Сначала она поверить не могла, ведь эта болезнь мучила её долго, и вот благодаря этим чудесным животным она вылечилась от достаточно  распространённого  заболевания. Сейчас она продолжает заниматься на лошадках и ей очень нравится.

         Иппотерапия применяется для лечения пациентов с неврологическими и другими нарушениями, такими как аутизм, церебральный паралич, артрит, рассеянный склероз, черепно-мозговая травма, инсульт, травмы спинного мозга, поведенческие и психические расстройства. Метод используется также в случаях поражения слуха и зрения. Иппотерапия помогает даже при таких недугах, как ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Изучая материал по данной теме, я  провела анкетирование среди школьников 6 классов. В опросе участвовало 60 человек. Ребятам было предложено ответить на следующие вопросы

Знаете ли вы, как влияет  на человека лошадь?

Слышали вы о таком понятии как иппотерапия? 

         По итогам анкетирования,  я сделала вывод что большинство не знают о влиянии лошади на человекa и никогда не слышали об иппотерапии.  

Многие дети интуитивно тянутся к лошадям, восхищаются ими и любят кататься на них. Данное явление вовсе не случайно: благотворное влияние этих животных на здоровье человека сложно переоценить. Именно поэтому верховой ездой рекомендуется заниматься и во взрослом возрасте, ведь в ряде случаев подобное времяпровождение поможет избавиться от серьезных заболеваний.

Действительно, при мысли о лошадях нам в первую очередь приходит на ум скачки, охота, прогулки верхом или использование этого животного в сельском хозяйстве. Но мало, кто догадывается, что лошадь- это еще и уникальный живой тренажер. Известно, что это животное за одну минуту передает всаднику более ста колебательных импульсов. Вследствие чего у человека рефлекторно приводятся в активность все группы мышц, развивается мелкая моторика и сложнейшая координация движений. При регулярных занятиях Вам будет обеспечена гибкость, ловкость и прекрасная осанка. А еще температура тела лошадей на 2 градуса больше человеческого. Благодаря этому, ездя верхом, Вы ко всему прочему пройдете курс «массажа с прогреванием», что окажет чудесное влияние на внутренние органы брюшной полости. В целом, езда на лошади оказывает положительный эффект пожалуй на все системы и органы человека.

Интенсивное тепло, которое передается нам от этого огромного существа во время непосредственного контакта, активизирует кровообращение. Кроме того, лошади благоприятно воздействуют и на нашу психику, заряжая нас своей положительной энергией.

Доказано, что регулярные занятия верховой ездой очень полезны неуверенным в себе людям, так как способствуют стойкому повышению самооценки.

Лошадь воздействует на мышцы людей, расслабляя их и одновременно давая нагрузку. Равномерное движение при движении шагом в трех направлениях: вверх — вниз, влево — вправо и вперед – назад делают расслабление очень незаметным и постепенным.

В процессе езды происходит напряжение мышц ног, они укрепляются, а также восстанавливается их тонус. Кроме этого, в процессе езды верхом на лошади происходит тепловое воздействие на мышцы от тела лошади.

«Нагрузка при верховой езде зависит от аллюра, которым идет лошадь. Например, езда строевой рысью приравнивается к активному прогулочному шагу, езда галопом - к бегу по пересеченной местности. Во время спокойной верховой езды человек испытывает значительно меньшее воздействие на суставы и позвоночник, чем при быстрой ходьбе или беге, но, в  то же время, приходится задействовать практически все группы мышц, чтобы сохранить равновесие. Поэтому лечебная верховая езда рекомендуется людям всех возрастов. Ее можно назначать выздоравливающим пациентам, когда допустима лишь самая незначительная физическая нагрузка. Ее можно порекомендовать при заболеваниях, обусловленных малоподвижным образом жизни. Вот неполный перечень заболеваний, при которых эффективной оказывается лечебная верховая езда. Прежде всего, это большая группа ортопедических заболеваний: полные и частичные параличи рук, ног, нарушения координации движений, искривление позвоночника, дефекты осанки. В терапии она показана при лечении ишемической болезни сердца, нарушениях обмена веществ, бронхиальной астме, вегето-сосудистых дистониях, функциональных заболеваниях кишечника, заболеваниях прямой кишки и др. В хирургии лечебная верховая езда успешно используется для восстановления способности к передвижению после несчастных случаев и тяжелых операций. В неврологической и психиатрической практике верховая езда показана при лечении  аутизма, некоторых форм шизофрении, олигофрении, синдрома Дауна, а также рассеянного склероза, различных депрессий, неврозов, слабоумия, алкоголизма, наркомании, для облегчения социальной адаптации. Прекрасный эффект оказывает верховая езда при многих хронических гинекологических заболеваниях за счет улучшения кровоснабжения органов малого таза и укрепления мышц живота и промежности»^[4].

Можно отметить также одновременное оказание тренировочного и ослабляющего воздействия на мышцы занимающегося через трехмерные колебания спины лошади.

Причем это происходит на рефлекторном уровне, поскольку, сидя на лошади, двигаясь вместе с нею и на ней, пациент в течение всего сеанса инстинктивно старается сохранить равновесие, чтобы не упасть с лошади, тем самым побуждает к активной работе как здоровые, так и пораженные болезнью мышцы своего тела.

Лечебная верховая езда в целом оказывает положительное воздействие на организм человека, укрепляя его. Происходит значительное улучшение силовых параметров, развитие равновесия, ловкости.

Однако только физическим воздействием не заканчивается верховая езда в оздоровительных целях. Одним из важнейших качеств этого замечательного животного считается его способность восстанавливать душевное равновесие человека.  Одним из составляющих моментов является непосредственное общение с лошадью, что несет массу положительных эмоций человеку. Лошади не являются агрессивными животными, к тому же общеизвестным является тот факт, что лошади имеют положительное воздействие на психику человека: они успокаивают возбужденную нервную систему, дарят позитивную энергию при общении. «Уникальность иппотерапии заключается в гармоничном сочетании телесно-ориентированных: лечение через телесный контакт; и когнитивных: когда между пациентом и лошадью устанавливаются дружественные отношения, приемов воздействия на психику пациента, то есть когда пациент   старается помочь себе сам»^[5].

Да и при простом общении с этим удивительным животным, сочетающим в себе силу, мощь и грациозность, быстро снимается стресс, накопившийся за время пребывания в шумном и суетливом городе. Мерное жевание сена в своем деннике, приятный запах опилок и бархатные губы, с благодарностью принимающие угощенье в виде морковки или яблока, — всё это составляет единую картину спокойствия и умиротворенности.  Лошадь влияет на здоровье человека и психологическое состояние.

Я занимаюсь на лошадях более трех лет. За это время я стала чувствовать себя гораздо лучше как в физическом, так и в психологическом смысле. У меня повысился тонус мышц, я стала более стройной. С раннего детства я страдала астматическим кашлем, но после регулярных посещений конных тренировок, у меня прекратились приступы, как астмы, так и аллергии вообще. Прогулки на лошадях оказали положительное влияние и на мое физическое состояние. У меня укрепились мышцы спины, выровнялась осанка, стали крепче суставы. Я перестала часто утомляться в школе, у меня прекратились головные боли.

Так же, в результате общения с лошадью, я обрела большого, сильного и доброго друга. Я стала понимать, какая огромная ответственность лежит на мне за подчиненного мне животного, у которого есть свои чувства и желания, свои нужды. И с ними нужно считаться и заботиться о своем новом друге. Найти взаимный контакт с моим новым другом помогли не только прогулки верхом, но также уход за лошадью, кормежка, общение. Это стало для нас своеобразным ритуалом, и нам уже трудно представить себе жизнь друг без друга.

На протяжении всех занятий у меня было отличное настроение, так как от общения с лошадьми я получала много положительных эмоций.  В общем, я сама на своем  опыте прочувствовала чудесное действие иппотерапии.

Заключение

Итак, я выяснила, как влияет лошадь на  состояние человека.

В настоящее время при нашем малоподвижном образе жизни занятия спортом просто необходимы. Они имеют огромное значение для сохранения здоровья, профилактики заболеваний, принося радость, снимают стресс и усталость, дают возможность заявить о себе. Особенно занятие спортом важно для детей и подростков, ведь здоровье подрастающего поколения определяет будущее нашей нации. А общение с животными – это погружение в мир нового, неизведанного. Оно всегда доставляет массу удовольствия. Иппотерапия благотворно влияет на весь организм человека. Она восстанавливает человека как физически, так и психологически. Дарит много позитивных эмоций и просто доставляет удовольствие. Поездки верхом полезны не только больным, но и абсолютно здоровым детям и взрослым.

Существует несколько различных точек зрения, взглядов на разумность этих животных. Одни ученые считают, что лошади по разуму не превосходят и обезьян, другие считают, что они очень разумные существа. Для себя я поняла, что лошади талантливы, они могут лечить не только детей, но и взрослых.

И все же, какие, удивительные животные – лошади!

Лошадь- это ангел, спустившийся с небес.
Лошадь- это небо полное чудес.
Лошад - это море полное ветров.
Лошадь- это сердце полное стихов.
О. Курилова

Список используемой литературы

1. Балакшин О. В.Лошадь для иппотерапии//Коневодство и конный спорт.-2000.-№6.-120 с.

2. Мамонов Г., Лошади лечат людей//Коневодство и конный спорт.-1999.-№4.-С.31

3.Ливанова Т.К., Ливанова М. А. Все о лошади. Порода и выбор. Уход и лечение. Снаряжение и езда/ ред. Деревянко Т. М.-М.:АСТ-Пресс, 2012г.- 384с.

4. Харрис, Суинни. Лошади.-М.:изд-во:Фактор,2011.-248с.

5.www.prokoni.ru

6.  www.The horses.ru

7.  www.genon.ru