Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Лицей «Технический» имени С.П. Королева»

городского округа Самара

XIV ЛИЦЕЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ

Секция «Физическая культура»

Тема: Анализ уровня физической и теоретической подготовленности школьников по волейболу

   Выполнил:

Самойленко Егор

      ученик 11Б класса

  Научный руководитель:

     Анненков Александр Гаврилович

     учитель физической культуры

Самара, 2017 г.

Содержание

Введение        4

1. Теоретические аспекты изучения физической и теоретической подготовленности школьников по волейболу        5

1.1 Волейбол – как вид спорта        5

1.2 Особенности физической и теоретической подготовленности школьников по волейболу        11

2. Исследование уровня физической и теоретической подготовленности школьников по волейболу.                                                                                                                               2.1 Описание хода исследования        13

2.2. Анализ результатов        14

Заключение        17

Список литературы        18

Приложение        19

Введение

Необходимость данного исследования обусловлена тем, что общепринятый программный материал по физической культуре рассчитан на «усреднённый» вариант подготовки студента, а разработанных рабочих программ секционных занятий, составленных с учётом контингента занимающихся, нет. Важно отметить, что секционная работа представляет собой интеграцию средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки. Следовательно, будет более приемлемо ориентировать учебно-тренировочный процесс в ходе секционной деятельности на принципы спортивной тренировки.

Целью исследования является анализ уровня физической и теоретической подготовленности школьников 10 Б класса по волейболу.

1. Теоретические аспекты изучения физической и теоретической подготовленности школьников по волейболу

1.1 Волейбол – как вид спорта

Волейбол – спортивная командная игра, включённая в программу Олимпийских игр, и представляет собой неконтактную борьбу со сложными технико-тактическими взаимодействиями игроков. Волейбол включён в программу по физической культуре в российских высших учебных заведениях как базовый вид спорта и является необходимым для изучения студентами на протяжении всего курса обучения.

Происхождение современного волейбола.

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа Ассоциации молодых христиан(YMCA) в городе Холиоке (штат Массачусетс, США). В 1895 году в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Позже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название — «волейбол». В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола: размер площадки 7,6×15,1 м (25 x 50 футов), высота сетки 198 см (6,5 фута), мяч окружностью 63,5—68,5 см (25—27 дюймов) и массой 340 г, количество игроков на площадке и касаний мяча не регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче её можно было повторить, играли до 21 очка в партии.

В процессе развития игры её правила, техника и тактика постоянно совершенствовались. Основные правила, часть из которых дошла до наших дней, сформировались в 1915—1925 годах: с 1917 года розыгрыш партии был ограничен 15 очками, а высота сетки составила 243 см; в 1918 году было определено количество игроков на площадке — шесть; с 1922 года разрешено не более трёх касаний мяча; в 1925 году утверждены современные размеры площадки, размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила применялись в странах Америки, Африки и Европы, в то время как в Азии вплоть до начала 1960-х годов играли по собственным правилам: с девятью или двенадцатью игроками на площадке 11×22 м без смены позиций игроками во время матча.

В 1922 году проведены первые общенациональные соревнования — в Бруклине состоялся чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В 1924 году был образован Союз баскетбола и волейбола Чехословакии — первая в Европе спортивная организация по волейболу.

Во второй половине 1920-х годов возникли национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В тот же период формируются главные технические приёмы — подача, передачи, атакующий удар и блок. На их основе возникает тактика командных действий. В 1930-е годы появились групповой блок и страховка, варьировались атакующие и обманные удары. В 1936 году на конгрессе международной федерации по гандболу, проводившемся в Стокгольме, делегация Польши выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу как часть федерации по гандболу. Была образована комиссия, в которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии. Членами этой комиссии в качестве основных были приняты американские правила с незначительными изменениями: замеры проводились в метрических пропорциях, мяча можно было касаться всем телом выше пояса, после касания мяча на блоке игроку было запрещено повторное касание подряд, высота сетки для женщин — 224 см, зона подачи была строго ограничена.

Послевоенная история.

После окончания Второй мировой войны (1939—1945) стали расширяться международные контакты. 18—20 апреля 1947 года в Париже состоялся первый конгресс Международной федерации волейбола (FIVB) с участием представителей 14 стран: Бельгии, Бразилии, Венгрии, Египта, Италии, Нидерландов, Польши, Португалии, Румынии, США, Уругвая, Франции, Чехословакии и Югославии, которые и стали первыми официальными членами FIVB. В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских команд. В 1951 году на конгрессе в Марселе FIVB утвердила официальные международные правила, а в её составе были образованы арбитражная комиссия и комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Были разрешены замены игроков и тайм-ауты в партиях, матчи как мужских, так и женских команд стали проводиться в 5 партий.

Первым президентом FIVB был избран французский архитектор Поль Либо, впоследствии неоднократно переизбиравшийся на этот пост до 1984 года. В 1957 году на 53-й сессии Международного олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта; на 58-й сессии принято решение о проведении волейбольных соревнований среди мужских и женских сборных на Играх XVIII Олимпиады в Токио. После токийской Олимпиады было внесено существенное изменение в правила игры — блокирующим разрешили переносить руки над сеткой на сторону соперника и повторно касаться мяча после блокирования. В 1970 году введены антенны на краях сетки, в 1974 году появились судейские жёлтая и красная карточки.

В международных соревнованиях 1960—1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии. У женщин вплоть до московской Олимпиады-1980 наиболее значимым выглядело соперничество советской и японской школ — сборные СССР и Японии разыгрывали друг с другом золотые медали на первых четырёх олимпийских турнирах и одержали в них по две победы. Определённых успехов также добились сборные Польши, ГДР, Румынии, Чехословакии, Северной и Южной Кореи. В 1978 году привычную расстановку сил в женском волейболе нарушила сборная Кубы, неожиданно при огромном преимуществе над соперниками выигравшая проводившийся в Советском Союзе чемпионат мира.

Развитие игры в 1980—1990-е годы.

В 1984 году Поля Либо сменил на посту президента FIVB доктор Рубен Акоста, адвокат из Мексики. По инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований и «телегеничности» волейбола, связанной с сокращением продолжительности матчей. Накануне Олимпийских игр-1988 в Сеуле состоялся XXI конгресс FIVB, где были приняты изменения в регламенте решающей пятой партии: она стала играться по системе «ралли-пойнт», или «тай-брейк» («розыгрыш — очко»), в 1990-е годы также устанавливался «потолок» в 17 очков для первых четырёх партий (то есть они могли заканчиваться при преимуществе соперников в 1 очко со счётом 17:16). Проводился эксперимент с ограничением волейбольных партий по времени, однако в октябре 1998 года на конгрессе FIVB в Токио было принято ещё более революционное решение — играть по системе «ралли-пойнт» каждую партию: первые четыре до 25 очков, пятую — до 15. В 1996 году разрешены касание мяча любой частью тела и активная игра ногой, в 1997 году FIVB предложила национальным сборным включать в свои составы игрока либеро.

В этот период продолжали совершенствоваться техника и тактика игры. В начале 1980-х появилась подача в прыжке и почти перестала применяться боковая подача, увеличилась частота нападающих ударов с задней линии, произошли изменения в способах приёма мяча — прежде непопулярный приём снизу стал господствующим, а приём сверху с падением почти исчез. Сузились игровые функции волейболистов: например, если раньше в приёме были задействованы все шесть игроков, то с 1980-х годов выполнение этого элемента стало обязанностью двух доигровщиков.

Игра стала более силовой и быстрой. Волейбол увеличил требования к росту и атлетической подготовке спортсменов. Если в 1970-е годы в команде могло не быть вообще ни одного игрока ростом выше 2-х метров, то с 1990-х годов всё изменилось. В командах высокого класса ниже 195—200 см обычно только связующий и либеро. В число сильнейших добавились новые команды — Бразилия, США, Куба, Италия, Нидерланды, Югославия.

С 1990 года стала разыгрываться Мировая лига — ежегодное коммерческое соревнование, призванное увеличить популярность волейбола во всём мире. С 1993 года проводится аналогичное соревнование у женщин — Гран-при. Со второй половины 1980-х годов в Италии создаётся первая по-настоящему профессиональная лига, организация которой становится примером для национальных чемпионатов других стран.

В 1985 году в Холиоке открыт волейбольный Зал славы, в который заносятся имена наиболее выдающихся игроков, тренеров, команд, организаторов, судей.

Современное состояние.

С 2015 года FIVB объединяет 221 национальную федерацию волейбола, игра является одним из самых популярных видов спорта на Земле. Наиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах, как Россия, Бразилия, Китай, Италия, США, Япония, Польша. Действующим чемпионом мира среди мужчин является сборная Польши, среди женщин — сборная США.

В 2008—2012 годах в должности президента Международной федерации волейбола работал китаец Вэй Цзичжун, 21 сентября 2012 года на XXXIII Конгрессе FIVB в Анахайме (Калифорния) новым президентом организации выбран бразилец Ари Граса.

Руководство FIVB продолжает вести работу над усовершенствованием волейбольных правил. Некоторые изменения по толкованию ошибок «касание сетки» и «заступ» на игровую половину противника, уточнению определения блокирования, расширению заявки команды на официальные международные турниры до 14 игроков, 2 из которых либеро, были утверждены в 2009 году на XXXI конгрессе FIVB в Дубае. В том же году на клубном чемпионате мира в Дохе (этот турнир был возрождён после 17-летнего перерыва) была опробована так называемая «золотая формула», согласно которой принимающая команда свою первую атаку должна проводить строго с задней линии. На практике это нововведение, которое по замыслу должно способствовать выравниванию возможностей соперников и позволить мячу дольше находиться в воздухе, не только не дало ожидаемого эффекта, но и привело к уменьшению зрелищности игры, за что было подвергнуто критике со стороны многих игроков, тренеров, специалистов и любителей волейбола и больше не применялось.

По новой редакции правил, вступившей в действие в 2013 году, наказание игрока жёлтой карточкой не сопровождается проигрышем очка. В апреле 2013 года было принято решение отложить реализацию правила, ужесточающего требования к приёму подачи сверху и вместе с тем предложено рассмотреть вопрос о сокращении продолжительности партии с 25 до 21 выигранного очка и уменьшении пауз между розыгрышами мяча. В том же году последнее нововведение было опробовано в турнирах Евролиги, чемпионате мира среди мужских старших молодёжных команд, чемпионатах Бразилии, но дальнейшего распространения не получило. Также с 2013 года на международных соревнованиях под эгидой FIVB и CEV активно применяется система видеопросмотров.

1 ноября 2014 года на XXXIV конгрессе FIVB, состоявшемся в Кальяри, было отменено принятое в 2009 году правило, допускавшее касание сетки, если оно не создавало помеху для игры соперника. Как и прежде, любое касание игроком сетки стало считаться ошибкой. Кроме того, для международных соревнований конгресс принял решение об уменьшении размера свободной зоны от лицевых линий с 8 до 6,5 м, внесении в заявку на матчи всех 14 допущенных к турниру игроков и возможности уменьшения по предложению спонсоров и телевидения тренерских и/или технических тайм-аутов.

1.2 Особенности физической и теоретической подготовленности школьников по волейболу

Спортивная подготовка в волейболе представляет собой совокупность физической подготовки, а также углубленное освоение двигательных умений и навыков в избранной спортивной специализации.

Для успешного освоения технико-тактических действий в волейболе необходим высокий уровень не только физической, но и теоретической подготовленности. Тем более следует учитывать, что специфика волейбола как большинства командных спортивных игр – это разделение функции игроков согласно спортивной специализации. В связи с этим необходимо не только заниматься общей технико-тактической подготовкой, но и специальными их направлениями. Без знаний основ организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, а также правил судейства невозможно достигнуть оптимального уровня подготовленности волейболиста.

Особое внимание уделяется процессу физической подготовки общей и специальной направленности в процессе занятий волейболом. Волейболисту необходимо развивать целый спектр разнообразных физических качеств: общая выносливость, двигательно-координационные способности, различные виды скоростных способностей, подвижность в определённых сегментах тела и т.д.

Задачи подготовки учеников физической культуры включают в себя формирование специальных физкультурных знаний, развитие физических качеств средствами общей и специальной физической подготовки, формирование двигательных умений и навыков в базовых видах спорта, в том числе в волейболе.

2. Исследование уровня физической и теоретической подготовленности школьников по волейболу.                                                                                                                               2.1 Описание хода исследования

Тестирование, направленное на комплексное (теоретическое и физическое) изучение подготовленности учеников физической культуры по разделу «Волейбол» проводилось в 10 «Б» классе Самарского Технического Лицея.

В ходе определения уровня физической подготовленности учеников большее внимание уделялось таким физическим качествам как: скоростные способности, скорость одиночного движения, подвижность в плечевых суставах, взрывная сила ног, силовая выносливость, взрывная сила рук.

Для выполнения ученикам были предложены следующие контрольные упражнения, направленные на определение уровня физической подготовленности:

Челночный бег 4×10 м. (сек) – двигательно-координационные способности;

Круговые движения в плечевом суставе за 10 сек. (максимальное количество раз правой и левой рукой) – скоростные способности (частота движений в суставе);

Круговые движения в тазобедренном суставе за 10 сек. (максимальное количество раз правой и левой ногой) – скоростные способности (частота движения в суставе);

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа без учёта времени до искажения техники (максимальное количество раз) – силовая выносливость мышц рук;

Прыжок в длину с места (см) – взрывная сила ног;

Сгибание и разгибание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту (максимальное количество раз) – скоростно-силовые способности;

Прыжки через скакалку за 30 сек. (максимальное количество раз) – скоростно-силовые способности.

2.2. Анализ результатов

По результатам тестирования выяснилось, что в среднем у учеников очень низкий уровень развития двигательно-координационных способностей, в частности, при выполнении теста – челночный бег, где средний результат составил 10,4 сек.

Также недостаточный уровень развития скоростно-силовых способностей продемонстрировали ученики в тесте прыжок через скакалку -  в среднем 128 раз.

При выполнении контрольного упражнения на сгибание и разгибание туловища из положения на спине испытуемые в среднем показали результат в 39 раз.

Прыжок в длину с места – в среднем 204 см.

Следует отметить, что возможность формирования технических действий в волейболе – двигательных умений и навыков возможна только при оптимальном уровне физической подготовленности. Например, если у ученика не будет достаточно развита взрывная сила ног, то он не сможет в необходимой степени освоить удар.

Для оценки уровня технической подготовленности учеников 10 «Б», были выбраны следующие контрольные упражнения: верхняя передача мяча над собой на месте (максимальное количество раз без учёта времени);

Нижняя передача мяча о стену с фиксированной дистанцией в 2 метра (максимальное количество раз без учёта времени);

Верхняя прямая подача (3 попытки) и попадание в зону площадки (количество попаданий в площадку);

Нападающий удар с 2 шагов (3 попытки).

В процессе подбора контрольных упражнений для тестирования технической подготовленности по волейболу было необходимо определить критерии оценки каждого конкретного упражнения. Например, при выполнении верхней прямой подачи и нападающего удара с 2 шагов школьникам предоставлялись три попытки, и оценка проходила по нескольким критериям по 5-ти бальной системе. Критерии оценки подбирались с учётом техники выполнения данного двигательного действия. В частности, если ученику удавалось выполнить верхнюю прямую подачу и попасть в определённую противоположную зону площадки, то это не гарантировало выполнение контрольного упражнения, так как смотрелось на исходное положение туловища, рук ног, амплитуду замаха, сопровождающие движения и т.д.

В ходе исследования уровня сформированности специальных знаний по разделу «Волейбол» ученикам была предложена анкета с перечнем вопросов на знание официальных правил в волейболе, технических действий, правил судейства и т.д. в ходе анализа ответов учеников были выявлены основные тенденции, определяющие «пробелы» в некоторых областях знаний по разделу «Волейбол». Например, большинство учеников не знают размеры волейбольной площадки, высоты мужской и женской сетки, до какого счёта играют в каждой партии, ошибки в выполнении технических действий, расстановку игроков на площадке. Эти данные демонстрируют, что без базовых теоретических знаний по волейболу невозможно эффективно решать задачи физической и. особенно, технико-тактической подготовки волейболиста.

Подводя итог вышеизложенному, следует отметить, что существует проблема реализации содержания учебно-тренировочной деятельности учеников физической культуры в ходе неаудиторной, в частности секционной работы, направленной на решение задач в формировании у них ключевых компетенций. В связи с этим проведенный комплексный анализ уровня развития физических качеств, необходимых в волейболе, уровень двигательных умений и навыков в данном виде спорта, а также теоретической подготовленности позволит определить содержание рабочей программы занятий физической культуры по разделу «Волейбол».

Заключение

Результаты тестирования технической подготовленности по разделу «Волейбол» показали, что ученики владеют верхней и нижней передачи мяча на среднем уровне. Так, средние показатели верхней передачи мяча -  13 раз, а нижней передачи мяча – 7 раз. Следующий показатель – оценка техники выполнения верхней подачи мяча показал, что в среднем ученики владеют техникой подачи и попадании в определённую зону противоположной площадки в среднем из 3-х попыток выполняют 2 попадания, что в целом демонстрирует средний уровень. В ходе выполнения нападающего удара с 2-х шагов, из 3-х попыток ученики показали удовлетворительное умение выполнения нападающего удара.  

Таким образом, общий уровень физической подготовленности в волейболе у учеников находится на недостаточно высоком уровне. Прежде всего, данный факт стоит связывать с взаимосвязью формирования двигательного действия с показателями физической подготовленности (уровнем развития необходимых физических качеств).

Список литературы

1.Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под редакцией Беляева А.В., Савина М.В., - М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. – 368 с.

2.Матвеева Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания, теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. Пособие для институтов физ. Культуры. / Л.П. Матвеев – М.: Физкультура и спорт, 2004. – 543 с.

3. Федеральный государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования  

Приложение

Анкета

1.Размер волейбольной площадки: 18×9 (м.)

2.Высота мужской сетки: 2,43 (м.)

3.Высота женской сетки: 2,24 (м.)

4.До какого счёта играют в каждой партии: до 25 очков

5. Сколько партий играют в волейболе: 5 партий до 3-х побед

6. Количество игроков на площадке от каждой команды: 6 игроков

Нарушения правил (перечислите наиболее характерные ошибки игроков)

При подаче:

• Игрок заступил ногой на пространство площадки.
• Игрок подбросил и поймал мяч.
• Мяч касается антенны, игрока подающей команды или не пересекает вертикальную плоскость сетки полностью через площадь перехода, выходит в аут.
• Подача, совершённая до свистка судьи, не засчитывается и повторяется.
• По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников.

При розыгрыше:

• Сделано более трёх касаний (не учитывая блок).
• Касание игроком сетки между антеннами, касание антенны.
• Заступ игроком задней трёхметровой линии при атаке.
• Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча.
• Переход центральной линии.