Здоровый образ жизни до призывника

Слайд 1

Слайд 2

Шаг #1: Избавьтесь от вредных привычек ! Если Вы не избавитесь от своих вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем, употребления наркотических средств и т.п., то все стремления к здоровой жизни окажутся напрасной тратой времени.

Слайд 3

Шаг #2: Питайтесь здоровой едой, нужными порциями . Фрукты и овощи в почете. К примеру, свекла – продукт, который поможет избавиться от гипертонии (повышенного давления). Особенно полезным является натуральный свекольный сок, но пить его можно только отстояв пару часов после выжимки, и лучше разбавив морковным соком.

Слайд 4

Влияние физической активности на мыслительные процессы Важность физической нагрузки оказывается, чрезвычайно важна для нашей мыслительной деятельности. Так происходит, потому что наш мозг задействует в процессе умственной деятельности только 10% нервных клеток.

Слайд 5

Досуг и двигательная активность Формирование здорового образа жизни у подростков неразрывно связано с наличием у него полноценного отдыха. Задачи, которые юноши и девушки решают в этот период, связанны с учебой, выбором будущей профессии, а также формированием зрелого организма требуют от человека динамичности и интенсивности

Слайд 1

Слайд 2

Каждый должен брать на свои плечи труд, соразмерный его силам, так как, если тяжесть окажется случайно чрезмерной, то он может поневоле упасть в грязь. Данте Алигьери

Слайд 3

ЦЕЛЬ Изучить проблему выбора будущей профессии, определить личностную профессиональную направленность

Слайд 4

Задачи: Изучение теоретических вопросов профессионального образования молодёжи 2. Построение личностного профессионального плана 3. Выявление профессиональных намерений , интересов , склонностей, способностей с помощью профдиагностического обследования 4. Составление индивидуального образовательного маршрута

Слайд 6

Говорят, что японцы умеют добиваться своего % 95% тратят на планирование 55% на реализацию

Слайд 7

Что значит «выбрать себе профессию» ?

Слайд 8

Какие ошибки в большинстве случаев встречаются при выборе профессии? 1) Увлечение внешней стороной профессии без учёта её «минусов». 2) Выбор профессии из соображения престижности в обществе. 3) Только на основании высокой оплаты труда. 4) Под влиянием ближайшего окружения, без особых собственных желаний. 5) Отождествление учебного предмета с профессией. 6) Перенос позитивного отношения к человеку, представителю той или иной профессии, на саму профессию. 7) Выбор профессии за «компанию» с друзьями. 8) Неумение разобраться в своих личных качествах. 9) Недооценка своих физических способностей, недостатков, существенных при выборе профессии. 10) Предрассудки относительно некоторых важных для общества профессий

Слайд 9

«Пяти-шаговая модель» достижения успеха

Слайд 10

Дальняя профессиональная мечта (цель) Получить профессию военного (высшее образование) Мои ближайшие профессиональные планы 1) Реальная подготовка к профессии (анализ профессии) 2) Познание себя (психологические особенности, здоровье, практические навыки) 3) Успешно закончить школу 4) Поступить в ВУЗ (образовательный маршрут) Запасные варианты карьеры. Профессия - программист Личный профессиональный план

Слайд 11

Профессиограмма (анализ профессии ) Профессия военный Содержание труда - Управляет вверенным личным составом Несёт ответственность за физическую и моральную подготовку вверенного подразделения - Работает с нормативной документацией Профессионально важные качества: эмоциональная устойчивость; хорошая физическая подготовка; физическая выносливость ; коммуникативные и организаторские способности внимание Медицинские противопоказания Нервные и психические расстройства; заболевания опорно - двигательного аппарата; дефекты зрения и слуха

Слайд 12

Из дневника профессиональной карьеры ТПК

Слайд 13

Познание себя (психологическая характеристика )

Слайд 14

Профессиональные предпочтения

Слайд 15

При выборе будущей профессии я ориентируюсь на следующие ценности

Слайд 16

Характер труда в профессии

Слайд 17

ЛИСТ ЗДОРОВЬЯ /заключение: профессионально пригоден / 1. Имеются ли у вас расстройства зрения и слуха? нет 2. Повышенное давление? нет 3. Перенесённые травмы? нет 4. Хронические заболевания? нет 5. Состоите ли вы у школьного фельдшера на учёте? нет

Слайд 18

Физическая подготовка Выполнение нормативов Подтягивание: 18 Бег на 100 метровую дистанцию: 14 сек Метание гранаты на дальность : попадание цель 20 метров Сборка /разборка/ оружия на время : 17 секунд Стрельба по мишени : 34 балла

Слайд 19

Кадетский класс Предварительный выбор профиля

Слайд 20

Предпочтение сверстников в выборе специальности

Слайд 21

Образовательный маршрут Вузы РАКЕТНЫХ ВОЙСК Пермский военный институт РВ (ВИ РВ) г. Пермь, ул. Орджоникидзе, д.12 Военный инженерно-космический университет (ВИКУ) г. Санкт-Петербург, Ждановская набережная, д. 13 тел. 235-8723 Военная академия РВСН (ВА РВСН) г. Москва, Китайский проезд, д. 9/5 Филиал Ростовского ВИ РВ г. Ставрополь, ул. Артема, д. 2 Серпуховский военный институт РВ г. Серпухов Московская обл., ул. Бригадная, д. 17 Ростовский военный институт РВ г. Ростов-на-Дону, пр. Октября, д. 24/50 Филиал ВА РВСН Московская обл., Одинцовский р-н, п. Кубинка-2 Филиал военного инженерно-космического университета г. Пушкин-9, Кадетский бульвар, д. 21

Слайд 22

Образовательный маршрут Вузы СУХОПУТНЫХ ВОЙСК Общевойсковые Дальневосточный военный институт (ВИ) г. Благовещенск 21, Амурская область, ул. Ленина, д. 158 Московский военный институт (ВИ) ФПС России г. Москва Ж-380, ул. Головачева Новосибирский военный институт . Новосибирск, Советский район, Академгородок Танковые Челябинский танковый институт (ТИ) г. Челябинск-30, ул. Манакова, д. 1 Филиал Челябинского танкового г. Казань-46 Вузы противовоздушной обороны Военный универ.войск ПВО ВУ ВПВО ВС РФ г. Смоленск-27, ул. Котовского, д. 2 филиал ВУ ВПВО ВС РФ г. Оренбург-10, ул. Пушкинская, д. 63 Сызраньский воен. авиационный институт по спец-ти технич. эксплуатации летательных аппратов и двигателей г. Сызрань-7, Военный городок № -1 Ярославский зенитный ракетный институт ПВО г. Ярославль, Московский проспект, д.28 Армейской авиации Зенитно-ракетные

Слайд 23

Образовательный маршрут Артиллерийские Военный артиллерийский университет (ВАУ) г. С-Петербург, ул. Комсомола, д. 22 Екатеринбургский артиллерийский институт И-108, ул. Щербакова 145 Пензенский артиллерийский инженерный институт г. Пенза-5 Тульский артиллерийский инженерный институт г. Тула-29, проспект Ленина, 99 Рязанский институт ВДВ г. Рязань, ул. Каляева, д. 20 Филиал ВАУ РВ Казанский г. Казань-25, Октябрьский городок Филиал ВАУ Саратовский г. Саратов, ул. Артиллерийская, д. 2 филиал военного университета ПВО (г. С-Петербург) г. Санкт-Петербург-324 Филиал ВАУ Коломенский г. Коломна, Московская обл., ул Красноармейская, д. 7 Радиоэлектроники Вузы воздушно-десантных войск Службы ракетно-артиллерийского вооружения

Слайд 24

Образовательный маршрут войск радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ) Военный университет РХБЗ (ВУ РХБЗ) г. Москва, Б-5, Бригадирский переулок, д.13 Тамбовский филиал ВУ РХБЗ г. Тамбов-11, ул. Б. Васильева, д. 7 Саратовский военный институт РХБЗ г. Саратов-37, проспект 50 лет Октября, д. 5 Инженерно технические Филиал ВАТУ г. Ставрополь, ул. Морозова, д. 17 Иркутский ВАИИ г. Иркутск-36, ул. 1-я Советская, д. 176 Воронежский воен. авиац. инженер. институт (ВАИИ) г. Воронеж-64, ул. Старых большевиков, д. 27 Тамбовский ВАИИ г. Тамбов-6

Слайд 25

Образовательный маршрут Вузы военно-морского флота С-Петербургский военно-морской институт (ВМИ) г. Санкт-Петербург, В-162, наб. лейтенанта Шмидта, д. 17 Тихоокеанский ВМИ г. Владивосток-6 Балтийский ВМИВВМУ г. Калининград-26 ВМИ радиоэлектроники г. Санкт-Петербург, Петродворец-4 Военно-морской инженерный институт Санкт-Петербург г. Пушкин-4

Слайд 26

Профессиональная карьера - это Шанс добиться поставленной цели. Самореализация. Возможность приносить пользу своей семье и стране в которой я живу. Заниматься в своей жизни любимым делом.