баскетбол 2часть

Слайд 1

Акробатические упражнения Презентаця подготовлена ученицей 6-в класса МАОУ Лицей № 36 города Нижнего Новгорода Токман Елизаветой учитель Захаров Андрей Алексеевич

Слайд 2

Акробатика Название «акробат» произошло от греческого слова « акробатес », что в переводе означает «подымающийся вверх», «подымающийся ввысь». От этого слова в дальнейшем образовалось понятие «акробатика». Акробатика – это вид спорта, в котором выполняются акробатические упражнения, связянные с сохранением равновесия и вращением тела с опорой или без опоры. Этот вид спорта не требует специального зала или сложного оборудования. Можно заниматься даже дома, расстелив на полу плед или небольшой матрасик.

Слайд 3

История акробатики Акробатика появилась в глубокой древности. Изображения на сохранившихся памятниках, сосудах, фресках и других изделиях свидетельствуют о том, что этот вид спорта был известен в Древнем Египте за 2300 лет до н. э. Раньше акробатами называли канатоходцев, танцовщиков, актеров, скоморохов, которые в своих выступлениях кувыркались, выполняли прыжки и перевороты. Артистов, выступавших в этом жанре, называли – «люди без костей». Акробатика составляла обязательную частью увеселительных зрелищ.

Слайд 4

Основные группы акробатических упражнений

Слайд 5

Акробатические прыжки Перекаты Кувырки Перевороты Полуперевороты Сальто Эту группу составляют прыжковые упражнения с частичным или полным вращением тела, т.е. опорные и безопорные перевороты. Акробатические прыжки подразделяются на пять групп:

Слайд 6

Перекаты Перекаты – упражнения, характеризующиеся вращательным движением тела с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову. Они выполняются вперёд, назад и в стороны, в группировке, согнувшись и прогнувшись. Перекаты используются как самостоятельные упражнения и как подготовительные при изучении более сложных упражнений. Они применяются в вольных упражнениях как связующие элементы некоторых соединений.

Слайд 7

Кувырки Кувырки – вращательные движения тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову. Они выполняются вперёд, назад и в сторону; в группировке, согнувшись и прогнувшись. Кувырки вперёд могут выполняться и с полётом после толчка ногами.

Слайд 8

Перевороты и полуперевороты Перевороты – вращательные движения тела с полным переворачиванием и промежуточной опорой. Различают: 1) собственно перевороты с фазой полёта (вперёд , назад, с разбега и с места); 2) перевороты колесом с последовательной опорой каждой рукой и ногой без фазы полёта .; 3) перекидки, характеризующиеся медленным, равномерным вращением тела с одновременной опорой руками, рукой, без фазы полёта . Полуперевороты в отличие от переворотов не содержат полного вращения. Выполняются вперёд и назад прыжком с одной части тела на другую.

Слайд 9

Сальто Сальто – наиболее сложные акробатические прыжки. Это безопорные вращения в воздухе вперёд, назад или в сторону с полным переворачиванием через голову. Некоторые виды сальто выполняются с поворотами. Например: полпируэта, пируэт, двойной пируэт, твист.

Слайд 10

Балансирование Данная группа объединяет акробатические упражнения, в основе которых лежит сохранение собственного равновесия или уравновешивание одного или нескольких партнёров. Упражнения в балансировании подразделяются на три подгруппы: Одиночные упражнения – к ним относятся стойки , мосты, шпагаты . Парные упражнения – когда один партнёр (нижний) не только сохраняет собственное равновесие в различных положениях, но и уравновешивает другого (верхнего) партнёра . Групповые упражнения – акробатические пирамиды втроём, вчетвером, впятером и т.д.

Слайд 11

Одиночные упражнения Стойки

Слайд 12

Одиночныеупражнения Мосты

Слайд 13

Одиночныеупражнения Шпагаты

Слайд 14

Парные упражнения Женские пары

Слайд 15

Парные упражнения Мужские пары

Слайд 16

Парные упражнения Смешанные пары

Слайд 17

Групповые упражнения

Слайд 18

Значение акробатики Акробатика положительно влияет на развитие координации движений, управление телом в пространстве и в полете. Установлена зависимость между акробатической подготовкой спортсменов и повышением спортивного мастерства в тех видах спорта, где требуется ловкость, смелость, решительность, ориентировка в пространстве, вестибулярная устойчивость и навыки самостраховки . Базовая акробатическая подготовка необходима спортсменам в разных видах спорта.

Слайд 19

При подготовке презентации использовались материалы следующих сайтов: http://c9h13no3.ru/ http:// www.akrobatizm.ru/base/base6.html https:// ru.wikipedia.org/wiki