Государственное бюджетное образовательное учреждение
«Школа №953»





Проект по теме:
«Корреляция суицидального поведения с подростковым периодом в жизни человека»

Работа ученицы 11 класса
ГБОУ Школа №953
Семеновой Анны

Научный руководитель: Кононова Татьяна Владимировна

Рецензент и соруководитель: педагог-психолог Новик Елена Евгеньевна

Москва, 2016 год

Паспорт проектной работы

1. Название проекта – «Корреляция суицидального поведения с подростковым периодом в жизни человека»
2. Руководитель проекта: Кононова Татьяна Владимировна
3. Учебный предмет, в рамках которого проводится работа над проектом – обществознание.
4. Перечень учебных дисциплин, к которым проект имеет отношение: психология.
5. Возраст учащихся, на которых рассчитан проект: 16-18 лет.
6. Тип проекта по масштабу применения: внутришкольный.
7. Тип проекта по продолжительности выполнения: 4 месяца.
8. Тип проекта по характеру деятельности выполнения: информационный.
9. Тип проекта по предметно-содержательной области: внеурочный, практикоориентированный.
10. Тип проекта по характеру управления – непосредственный.
11. Мотивационный компонент: расширение кругозора о проблеме исследования.
12. Цель проекта для ученика: углубленное изучения проблемы суицидального поведения, создание стратегии обнаружения и борьбы с попытками суицида среди подростков, донесение его для родительского состава.
13. Задачи:

1. изучить историю явления;
2. выяснить, какие факторы заставляют человека перебороть основной инстинкт – инстинкт самосохранения;
3. узнать официальные статистические данные относительно самоубийств по России;
4. выявить универсальные меры борьбы с суицидальным поведением;
5. составить рекомендации для родителей по теме.

14. Гипотезы:

1. Чаще всего суицидальные наклонности проявляются у подростков;
2. Основной фактор, влияющий на последующие попытки к самоубийству – депрессия?

15. Проблема исследования: создание четкого и прописанного плана действия при обнаружении зачатков суицидальных наклонностей у ребенка.
16. Практическая часть: создание брошюры для родителей
17. Этапы работы над проектом:

1. Подготовка: определение темы и целей проекта.
2. Планирование: определение источников информации; определение способов её сбора и анализа, определение способа представления результатов (формы отчета), установление процедур и критериев оценки результата и процесса разработки проекта.
3. Исследование: сбор информации, решение промежуточных задач.
4. Анализ и обобщение: анализ информации, оформление результатов в виде презентации, формулировка выводов.
5. Представление проекта: выступление перед одноклассниками, в параллели 11-х классов на тематических часах.
6. Оценка результата и процесса: анализ выполнения проекта, причины успехов и неудач.

18. Методы исследования:

1. работа с материалами учебника истории, печати, интернета с последующим их анализом;
2. систематизация и обобщение  результатов исследования.

Оглавление

1. Введение:        
2. Основная часть        

1. Экскурс в историю явления        
2. Основные причины самоубийств        
3. Статистические данные        
4. Факторы риска        
5. Защитные факторы        
6. Профилактика        

3. Заключение        

1. Литература        
2. Интернет ресурсы        
3. Приложение        

Введение:

     Самоубийство — преднамеренное лишение себя жизни, как правило, самостоятельное и добровольное. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире совершается более 800 тысяч самоубийств.

    Что может быть проще при возникновении сложно жизненной проблемы, чем простой штрих на запястье или пачка снотворного «на ночь»?

    Многие дети и подростки думают именно так.
Вы можете заметить у своих детей шрамы на запястьях, депрессивные записи в соц. сетях или потухший взгляд, но знаете ли вы, что при этом делать?

    Что вы должны знать, чтобы вовремя увидеть суицидальные наклонности своего ребенка и максимально снизить риск самоубийства?
   Возможно, что моя проектная работа сможет помочь многим родителям быть в курсе и помочь своим детям справиться с этими трудностями вместе.

Основная часть

Экскурс в историю явления

Неизвестно, когда человек совершил первое самоубийство, но известно, что намеренно и сознательно лишать себя жизни человек начал давно. Это подтверждают и антропологические исследования первой половины двадцатого века. В то время на Земле было достаточное количество глухих и нетронутых уголков, в которых  по законам первобытнообщинного строя жили люди.

В одних общинах самоубийство считалось сугубо «личным делом», в  других  на самоубийство было наложено табу, а его попытки жестоко каралась. Были общины, где существовали религиозные обряды и культы, связанные с самоубийством. Но, так или иначе, самоубийство присутствовало в каждой культуре.

Античность

В древней Греции  право добровольно покинуть этот мир предоставлялось гражданам лишь в некоторых случаях. Способ самоубийства мог выбрать тот, кого закон приговорил к смерти. Самоубийство, совершенное без разрешения властей, строго осуждалось и каралось посмертным позором – в Афинах и Фивах у самоубийцы отсекали руку и хоронили отдельно. Смерть спартанца Аристодена, который желал умереть и добился своего в Платейской битве, вызвала лишь осуждение. В Афинах, а так же в некоторых других греческих городах власти хранили запас цикуты. В соответствии с законом: «пусть тот, кто не хочет больше жить, изложит свои основания ареопагу и, получивши разрешение, покидает жизнь».

Иудеи относились к самоубийству отрицательно. Изначально Бог дал человеку свободу принимать решения и следовать им. Иудеи относились к жизни творчески, как к величайшей ценности, а человек, в некотором смысле был не соперник Богу, а партнером в продолжающейся работе творения. Закон утверждал, что жизнь надо ценить, не отчаиваться, видя во всех явлениях промысел божий. Самоубийство было непростительной роскошью – у маленького кочевого народа каждая жизнь была ценна.

Средневековье

     Самые большие изменения произошли с приходом христианства. Точнее, в то время, когда оно достаточно широко распространилось и стало официальной религией Римской империи. Взяв за основу постулат «Кесарю кесарево», а «Богу Богово», согласно которому бессмертной душой мог распоряжаться только тот, кто ее дал – то есть Всевышний, Церковь повела плотное наступление на самоубийство, как явление.

     В 452 году на Арльском соборе самоубийцы были заклеймены, как «объятые дьявольским безумством». В 533 Орлеанский собор отказал в христианском погребении преступников, совершающий самоубийство, поскольку, совершив самосуд, они уходили от наказания. В 563 году Бражский собор выступил уже против всех самоубийц, отказав им в отпевании и погребении, и, наконец, в 693 году от церкви отлучались не только самоубийцы, но и те, кто остался жив после попытки самоубийства.

Новое время

    Первым, решившим посмотреть на самоубийство с другой стороны, был Монтень, писавший об этом «благородном средстве». Дэвид Юм в 1777, спустя лишь 20 лет после написания, решился опубликовать свою работу «О самоубийстве». Книга сразу же попала в список запрещенных изданий.

   Поскольку отношение к самоубийству, как явлению, постепенно менялось, те, кто его совершал, часто признавались уже не преступниками, а психическими ненормальными. Постепенно во всем мире стали отменять законы, уголовно наказывающие самоубийц.

Основные причины самоубийств

      Все самоубийства можно условно разделить на два класса — истинные и демонстративные (так называемый парасуицид или псевдосуицид). Как правило, псевдосуицид совершается в состоянии аффекта и является не столько попыткой лишить себя жизни, сколько «криком о помощи», попыткой обратить на себя и свои проблемы внимание окружающих. Эти действия также называют «демонстративной попыткой суицида». В противовес парасуициду, истинный суицид — это, как правило, хорошо спланированное мероприятие, цель которого — любой ценой лишить себя жизни вне зависимости от мнения и реакции родных, близких, друзей и т. д. 

По мнению некоторых специалистов, у большинства неудавшихся самоубийц существует очень высокая вероятность повторной попытки самоубийства. По официальной статистике 1 из 100 человек, предпринявших попытку суицида, повторит ее в течение года.

Среди причин самоубийств выделяют следующие:

• Проблемы в личной жизни:

• семейные конфликты, развод;
• неудачная любовь;
• смерть или потеря близкого человека, болезнь близкого;
• одиночество, недостаток внимания и заботы со стороны окружающих;
• хронические или затяжные психотравмирующие ситуации в сфере межличностных, чаще всего внутрисемейных отношений;
• неудачи на работе, в учёбе;
• денежные потери;
• неудачный социальный опыт (например, выпадение из социальной группы, потеря работы, крах карьеры), социальная изоляция;
• препятствия к удовлетворению ситуационной актуальной потребности;
• изменение привычного стереотипа жизни;
• аутинг (публичное разглашение личной информации о сексуальной ориентации или гендерной идентичности человека против его желания и согласия);
• тяжёлое соматическое заболевание или обезображивающий дефект;
• отсутствие психотерапевтической и паллиативной помощи больным в терминальных стадиях;
• тяжёлая депрессия (по сводкам ВОЗ, до 15 % депрессий завершаются самоубийством).

• Доведение до самоубийства:

• целенаправленная травля, клевета, угрозы, унижения;
• изнасилование, физическое издевательство, побои.

• Пресыщенность жизнью, усталость от жизни, отсутствие цели и интереса к жизни.
• Религиозный фанатизм, ритуальное самоубийство.
• Идеологические (политические, неприятие ценностей социума в целом).
• Вынужденное самоубийство (по приговору суда, под угрозой мучительной смерти или расправы с близкими родственниками).
• Боязнь наказания (страх осуждения со стороны родных или общества у разоблачённых преступников, опасение судебной ответственности).
• Самоосуждение за неблаговидный поступок.
• Самоубийство для сохранения чести (например, харакири).
• Подражательное самоубийство (Эффект Вертера).
• Влияние одиночного заключения в отдельных случаях.

Стоит отметить, что большая часть этих факторов затрагивает именно подростков, как людей с неокрепшей психикой и восприятием мира, что говорит о том, что, по идее, именно они должны быть в группе риска. Но рассмотрим также статистику самоубийств, выделив основные факторы риска.

Статистические данные

Рассматривая представленный график 2010 года можно сказать, что суицидальное поведение характерно больше для сельского населения, что было для меня неожиданно. Можно предположить, что в России это связано с низким уровнем жизни в селах и маленьких городах.

   По данным следующей таблицы за 2008 год можно увидеть, что подростковый суицид имеет большую популярность именно в России. По таблице видно, что он превышает в два раз Польшу, которая стоит на втором месте в рейтинге.

На представленном графике можем увидеть статистику совершенных самоубийств детьми и подростками в России за 2012 год. По представленным данным можно сделать вывод, что самый «опасный» возраст это 14-18 лет.

На графике ниже можно увидеть данные  ЮНИСЕФ на 2010 год, на основе которых сделаем выводы, что динамика самоубийств не имеет тенденции на повышение ни среди девушек-подростков, ни среди юношей-подростков. 

  Изучая материалы по своему проекту, мне удалось найти статистику, связывающую возраст с количеством смертей от самоубийств, которая опровергает мой тезис о том, что именно подростки наиболее склонны к суициду. По статистике и у мужчин, и у женщин, проявивших суицидальное поведение, преобладает средний возраст. Возможно, что это связывается с такими факторами, как, например: кризис среднего возраста, неспособность прокормить семью, потеря работы, разочарованность жизнью и подобное этому.

Факторы риска

Социальные

К факторам, влияющим на уровень самоубийств в обществе, некоторые авторы относят:

• отношение общества к самоубийцам (соглашательское, поощрительное, разрешительное, запретительное или индифферентное);
• социально-экономическую и политическую нестабильность, приводящую к социальным стрессам (рост безработицы, преступности, катастроф и др.);
• усиление миграционных потоков;
• повышенную деловую и досуговую активность населения (характеризующуюся разрывом привычных связей и стереотипов, участившимися конфликтами и психическими травмами);
• этнические и культурные особенности общества (высокий уровень религиозности, наличие крепких родо-племенных связей, традиций «большой семьи» и т. п.).

Личностные

• психастенический тип личности;
• повышенная напряжённость потребностей;
• самооценка, неадекватная личностным возможностям (заниженная, лабильная или завышенная);
• снижение устойчивости к эмоциональным нагрузкам;
• неумение ослабить фрустрацию и низкая способность к формированию психологических защитных механизмов;
• максимализм, бескомпромиссность, незрелость суждений;
• отсутствие жизненного опыта и недостаточность механизмов планирования будущего;
• импульсивность, эксплозивность, эмоциональная неустойчивость, повышенная внушаемость;
• демонстративность;
• наличие чувства вины;
• гипореактивный эмоциональный фон в период конфликтов, затруднение в перестройке ценностных ориентаций;
• снижение или утрата ценности жизни;
• инфантильные установки в межличностных отношениях.

Так же выделяют медицинские факторы и психические заболевания, из-за которых так же возможны попытки самоубийства. Отдельно следует рассмотреть депрессию, как фактор риска.

Депрессия

Депрессия — психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.
Депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте 10—16 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности. Общая распространённость депрессии в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %.

Любая депрессия состоит из трех компонентов – расстройства настроения, вегетативных нарушений и усталости.

Первый компонент депрессии имеет отношение к изменениям настроения - печальное подавленное настроение длится больше двух недель. При депрессии появляется тусклое восприятие окружающего мира, все вокруг кажется серым и неинтересным. Присутствуют перепады настроения в течение суток – утром настроение может быть хорошим, но ухудшаться к вечеру.

Защитные факторы

Препятствием для совершения суицида могут являться антисуицидальные факторы личности, обесценивающие самоубийство как способ разрешения проблем и формирующие антисуицидальный барьер. Как правило, такими факторами являются нереализованные творческие планы, осознание бессмысленности самоубийства, боязнь причинить душевную боль родным и близким, неуверенность в надёжности выбранного способа самоубийства, а также религиозные и социальные табу, связанные с проблемой смерти и самоубийства. Для некоторых личностей сам акт самоубийства как символ (или просто как неудавшийся акт) может быть символом слабости.

Прочные семейные и социальные связи снижают вероятность суицида. Наличие детей, особенно для женщин, а также беременность являются сильными факторами снижения риска. Религиозные убеждения и, в особенности, участие в религиозной деятельности, гиперответственность, наличие творческих планов, а также боязнь физического страдания часто снижают вероятность совершения акта самоубийства. Существенную роль играют поддержка родных и близких; понимание своих семейных обязанностей; полная занятость; наличие психологических навыков преодоления (например, способность переживать утрату, потерю или унижение), подвижность психики и наличие оптимизма.
Именно поэтому я считаю, что представленный мною в приложении материал важен для родителей, для того, чтобы суметь поддержать своего ребенка в трудной жизненной ситуации, где ему это просто необходимо.

Профилактика

8 (800) 200-01-22

Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации

   Ранняя идентификация и соответствующее лечение расстройств психики — важная часть стратегии профилактики. Основным критерием лечения и профилактики самоубийств является формирование антисуицидальных факторов личности, которые впоследствии препятствуют развитию суицидального поведения или реализации суицидальных действий.

    Кроме того, эффективными по-прежнему считаются телефоны доверия и центры по оказанию психологической помощи, находящиеся в том числе и в учебных заведениях.

Заключение

    Таким образом, я выделила основные факторы, влияющие на развитие суицидального настроения у человека, и представляю рекомендации для родителей, которые могут помочь предотвратить летальный исход ситуации. Также я опровергла гипотезу, в которой высказывала мнение о том, что суициду более подвержены подростки. Действительно, подростковый период – период первой волны самоубийств, но большее количество приходится на вторую волну – средний возраст. Зато можно сказать, что молодые люди более склонны к импульсным (демонстративным) видам суицида и на них больше влияют различные личностные факторы. Вторая же гипотеза скорее подтвердилась, поскольку 15% процентов депрессий заканчивается именно суицидом.

Литература

Дмитрий Леонтьев. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности.

Шадина М.Е. Самоубийства среди детей и подростков.

Сорокин. Самоубийство, как общественное явление.

Бердяев Н. О самоубийстве.

Смулевич А. Б.  Депрессии в общей медицине: руководство для врачей.

Кэррол Э. Изард. Психология эмоций.

Интернет ресурсы

http://lossofsoul.com/DEATH/suicide/history.htm

http://www.ya-roditel.ru/parents/helpline/

http://www.who.int/ru/

Приложение

Памятка для родителей по профилактике суицида у подростков

 (подготовлена к родительскому собранию в 5-11 классах)

      Вопрос, о котором многие боятся даже задумываться и отгоняют мысли об этом, настолько страшным и невообразимым это кажется для многих. И такое отношение к нему вполне нормально, потому что смерь сама по себе – это страшно и невообразимо. Человек не хочет умирать. В его биологической сути изначально заложено –   выжить и избежать ситуаций, ведущих к смерти. А вот если человек смирился с мыслью о смерти, вынашивает ее и готов к этому, а тем более ребенок –  вот это уже настораживает.

     Как утверждает Всемирная Организация Здравоохранения, в мире от самоубийств погибает больше людей, чем от войн и терроризма. И число их растет, сравните: если в 1983 г. в мире покончили жизнь самоубийством более 500 тысяч человек, то в 2000 г. – уже около 1 млн. человек. Каждый год в России от суицида гибнет больше людей, чем в дорожно-транспортных происшествиях: в 2006 г. покончили с собой 42 855 человек, в 2007 году погибло 41 329 человек (данные Научного центра социальной и судебной психиатрии им. Сербского). За последние 15 лет число самоубийств  среди подростков от 15 до 18 лет увеличилось в 2 раза.

     На сегодняшний день этот вопрос стал очень остро. Для многих подростков характерна некая внушаемость, подражание; стремление быть похожим на кого-то просматривается не только в манере одеваться, но и в поведении, в решении каких-то ситуаций. Видя то, как окружающие озабочены ситуацией, сколько эмоций, обвинений, обсуждений, т. е. внимания вокруг факта самоубийства, склонный к суициду подросток может рассматривать этот вариант как решение своих проблем.

Почему же подростки пытаются покончить собой? Какие причины, факторы могут способствовать принятию такого решения? Какие дети могут совершить такой поступок?

• Исследование, проведенное среди учащихся восьмых и девятых  классов, показало, что подростки, ведущие сексуальную жизнь и употребляющие алкоголь, подвергаются большему риску самоубийства, чем те, кто от этого воздерживается.
• Дети из неблагополучных семей, в силу недостаточного внимания к себе ищут самостоятельно выход из положения.
• Дефицит общения со сверстниками чаще других отмечаются в качестве причин попыток самоубийства подростков.
• Безразличие со стороны родителей и друзей, неурядицы в семье и трудности в школе, психологическая неподготовленность к раннему половому созреванию – все это может привести подростка к мысли о самоубийстве как средстве избавления от угнетающих его проблем.
• Причиной попытки самоубийства может быть депрессия, вызванная потерей объекта любви, любимого человека, сопровождается печалью, подавленностью, потерей интереса к жизни. Подростки могут быть очень восприимчивы и нестабильны, тяжелее переживать неудачи в личных отношениях, чем другие.
• Потенциальные самоубийцы часто имеют покончивших собой родственников или предков,  т.е. у них перед глазами стоит пример такого решения вопроса.
• Суицид может быть результатом душевной болезни. Некоторые подростки страдают галлюцинациями (когда чей-то голос приказывает им покончить собой). Причиной самоубийства может быть чувство вины, страха, враждебности. Иногда депрессия может и не проявиться столь явно: подросток старается скрыть ее за повышенной активностью, чрезмерным вниманием к мелочам или вызывающим поведением – правонарушениями, употреблением наркотиков, беспорядочными сексуальными связями. Уже само это поведение – призыв: «Обратите внимание! Со мной что-то происходит!».

Все эти причины объединяет одна самая главная: это глубокое чувство отчужденности, непонимания и одиночества человека, так как ни среди сверстников, ни среди взрослых не нашлось ни одного, кто был бы способен понять его переживания.

Попытка самоубийства – это крик о помощи, желание привлечь внимание к своей беде или вызвать сочувствие окружающих. Поднимая на себя руку, ребенок прибегает к последнему аргументу в споре с родителями.

Что же происходит с родителями, какие отношения могут быть в семье, если их собственный ребенок не может до них достучаться? Сознание собственной непогрешимости и правоты делает родителей поразительно нетерпимыми, неспособными без оценок, без суждения и поучения просто любить и поддерживать ребенка. Опыт показывает, что суицид чаще случается в тех семьях, где господствует авторитарный стиль воспитания, где все нормы и правила обязательны к выполнению и воспитание ориентировано в основном на внешнее благополучие. «Я не желаю ничего слышать. Это должно быть сделано. Не позорь меня перед соседями». Воспитание больше похоже на указания начальника, которому нужен факт и не интересен внутренний мир сотрудника, служащего.  Для многих детей родители – это люди, которые никогда не совершали проступков – они всегда правы.

Упрекая ребенка, родители произносят порой слова настолько злобные и оскорбительные, что ими поистине можно убить. Часто слова сказаны в порыве гнева, несдержанности, но родители при этом не думают, что безобразным своим криком буквально толкают его на опасный для жизни поступок.

Родителям следует понимать: если скандал уже разгорелся, нужно остановиться, заставить себя замолчать (это кстати проще, чем заставить замолчать другого), сознавая свою правоту. Ведь ваша задача в споре с подростком – не доказать свою правоту или авторитет, а оградить ребенка от беды.  А подросток очень часто видит перед собой задачу любым способом доказать право на свое мнение и добиться уважения собственных родителей, которые никак не могут смириться с тем, что ребенок взрослеет. В состоянии аффекта подросток крайне импульсивен и агрессивен. Любой попавший под руку острый предмет, лекарство в вашей аптечке, подоконник в вашей квартире – все станет реально опасным, угрожающим его жизни.

Но случаются варианты, когда подросток приходит к попытке суицида  не в порыве импульсивности, а путем долгих обдумываний.

     Почему они все-таки выбирают этот вариант как решение?

Специалисты утверждают (и что самое интересное, в этом их поддерживают сами пострадавшие, т. е. дети, имевшие в своей биографии попытку суицида), что в большинстве случаев подростки не хотят умирать, они хотят жить, но надеются изменить свою жизнь, чтобы она не была такой «невыносимой».

Подросток нередко представляет себе смерть как некое временное состояние: как будто он очнется и снова будет жить. Совершенно искренне желая умереть в невыносимой для него ситуации, он в действительности хочет лишь наладить отношения с окружающими. Здесь нет попытки шантажа, но есть наивная вера: пусть хотя бы его смерть образумит родителей, тогда кончатся все беды, и они снова заживут в мире и согласии. Подростки, совершая суицидальную попытку, зачастую предполагают жить, надеясь с помощью суицида изменить конфликтную ситуацию. Они не вполне отдают себе отчет в необратимости, окончательности смерти, они убеждены, что можно казаться умершим для окружающих, но при этом наблюдать свои похороны и раскаяния обидчиков.

       Как распознать подростка, обдумывающего самоубийство?

Если человек серьезно задумал совершить самоубийство, то обычно об этом нетрудно догадаться по ряду характерных признаков, которые можно разделить на 3 группы: словесные, поведенческие и ситуационные.

Словесные признаки

Человек, готовящийся совершить самоубийство, часто говорит о своем душевном состоянии. Он или она могут:

1. Прямо и явно говорить о смерти: «Я собираюсь покончить с собой»; «Я не могу так дальше жить».
2. Косвенно намекать о своем намерении: «Я больше не буду ни для кого проблемой»; «Тебе больше не придется обо мне волноваться».
3. Много шутить на тему самоубийства.
4. Проявлять нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

  Поведенческие признаки

1. Раздавать другим вещи, имеющие большую личную значимость, окончательно приводить в порядок дела, мириться с давними врагами.
2. Демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие, как:

– в еде – есть слишком мало или слишком много;

– во сне – спать слишком мало или слишком много;

– во внешнем виде – стать неряшливым;

– в школьных привычках – пропускать занятия, не выполнять домашние задания, избегать общения с одноклассниками; проявлять раздражительность, угрюмость; находиться в подавленном настроении;

– замкнуться от семьи и друзей;

– быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру; ощущать попеременно то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния.

3. Проявлять признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.

Ситуационные признаки

Человек может решиться на самоубийство, если:

1. Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным.
2. Живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье – в отношениях с родителями или родителей друг с другом; алкоголизм – личная или семейная проблема).
3. Ощущает себя жертвой насилия – физического, сексуального или эмоционального.
4. Предпринимал раньше попытки суицида.
5. Имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи.
6. Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).
7. Слишком критически настроен по отношению к себе.

Что делать?

Если замечена склонность школьника к самоубийству, следующие советы помогут изменить ситуацию.

1. Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план самоубийства, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.
3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.
4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
5. Не бойтесь прямо спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.

Следующие вопросы и замечания помогут завести разговор о самоубийстве и определить степень риска в данной ситуации:

Похоже, у тебя что-то стряслось. Что тебя мучает? (Так можно завязать разговор о проблемах подростка.)

Ты думал когда-нибудь о самоубийстве?

Каким образом ты собираешься это сделать? (Этот вопрос поможет определить степень риска: чем более подробно разработан план, тем выше вероятность его осуществления).

Утверждения о том, что кризис уже миновал, не должны ввести вас в заблуждение. Часто ребенок может почувствовать облегчение после разговора о самоубийстве, но вскоре опять вернется к тем же мыслям. Поэтому так важно не оставлять его в одиночестве даже после успешного разговора. Поддерживайте его и будьте настойчивы. Человеку в состоянии душевного кризиса нужны строгие утвердительные указания.

Осознание вашей компетентности, заинтересованности в его судьбе и готовности помочь дадут ему эмоциональную опору. Убедите его в том, что он сделал верный шаг, приняв вашу помощь. Оцените его внутренние резервы. Если человек сохранил способность анализировать и воспринимать советы окружающих, ему будет легче вернуть душевные силы и стабильность. Следует принять во внимание и другие возможные источники помощи: друзей, семью, врачей, священников, к которым можно обратиться. Попытайтесь убедить подростка обратиться к специалистам (психолог, врач). В противном случае обратитесь к ним сами, чтобы вместе разработать стратегию помощи.