Плавание дает непрерывную ритмическую нагрузку почти на все мышцы, тренирует важнейшие системы жизнеобеспечения – дыхания и кровообращения, является прекрасным средством профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия.
Систематические занятия плаванием существенно улучшают функцию дыхания, повышают силу дыхательных мышц, увеличивают жизненную ёмкость легких и объем потребления кислорода.
Массирующий эффект и температурные воздействия воды на кожу при плавании рефлекторно улучшают кровоток в сердце и мозге, нормализуют баланс нервных процессов, улучшают сон, тонизируют нервную систему.
Вложение | Размер |
---|---|
semenov_arseniy_5b.pptx | 2.56 МБ |
Слайд 1
Выполнил: Семёнов Арсений, 5б Руководитель: Ревер А.В. 2015-2016 учебный год Проект «Я люблю плавание!»Слайд 2
Я люблю плавание Выполнил: ученик 5б класса Семёнов Арсений Руководитель: Ревер Ангелина Васильевна
Слайд 3
Цель : заинтересовать сверстников в посещении бассейна Задачи: 1) Провести опрос учащихся школы 24 2) Рассказать о пользе плавания 3) Рассказать о моих достижениях 4) Рассказать, где можно посетить бассейн О чем бы мне хотелось рассказать:
Слайд 4
Результаты опроса
Слайд 5
Отсюда можно сделать вывод, что большинство моих сверстников умеют плавать. И хотя многие считают, что учить плавать должна семья, все думают, для того, чтобы лучше плавать, надо тренироваться. Как известно в Сургуте тренироваться можно в бассейне, как это делаю я. Но по результатам опроса видно, что большинство детей не занимаются плаванием, хотя большая часть опрошенных знает, где находятся секции по плаванию, в которых можно совершенствовать свое умение плавать или научиться плавать. Поэтому мы поставили цель: заинтересовать сверстников в посещении бассейна. Научись плавать...
Слайд 6
Плавание дает непрерывную ритмическую нагрузку почти на все мышцы, тренирует важнейшие системы жизнеобеспечения – дыхания и кровообращения, является прекрасным средством профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия. Систематические занятия плаванием существенно улучшают функцию дыхания, повышают силу дыхательных мышц, увеличивают жизненную ёмкость легких и объем потребления кислорода. Массирующий эффект и температурные воздействия воды на кожу при плавании рефлекторно улучшают кровоток в сердце и мозге, нормализуют баланс нервных процессов, улучшают сон, тонизируют нервную систему. О пользе плавания
Слайд 7
У многих ребят моего возраста есть хобби. Так получилось, что моим хобби стало плавание. Родители хотели, чтобы я научился плавать. В сентябре 2011 года, когда мне было 7 лет, меня впервые привели в бассейн «Водолей» и я начал заниматься плаванием в спортивно-оздоровительной группе. У меня отличный тренер – Граматикополо Сергей Николаевич . Именно он заставил в начале моего спортивного пути поверить в свои силы. Мне нравится заниматься плаванием. Я уже не представляю другого ритма жизни – шесть дней в неделю я иду и тренируюсь в бассейне. Больше всего мне нравится плавать «кролем». Я участвую в соревнованиях и показываю хорошие результаты. А летом на каникулах мы с группой ездим в Краснодарский край на сборы, где проводим интенсивные тренировки в море. На сегодняшний день у меня 1 юношеский разряд, но это еще не предел. Мне есть к чему стремиться! Уметь плавать – это здорово! А правильно плавать – еще лучше! О моих занятиях плаванием
Слайд 8
Мои достижения
Слайд 9
На сегодняшний день плаванием можно заниматься в следующих бассейнах: - «Водолей»; - «Геолог»; - «Нефтяник». Приходите в бассейн
Слайд 10
Спасибо за внимание! !
Дерево в снегу
Павел Петрович Бажов. Хрупкая веточка
Гораздо больше риска в приобретении знаний, чем в покупке съестного
Как напиться обезьяне?
Горячо - холодно