Презентация по внеурочной деятельности на тему "Мои увлечения"

Слайд 1

Слайд 2

ЦЕЛЬ РАБОТЫ: ПОЗНАКОМИТЬСЯ САМОЙ И ПОЗНАКОМИТЬ ДРУГИХ С БОЕВЫМ ИСКУССТВОМ ТХЭКВОНДО - СРЕДСТВОМ УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА. Задачи исследования: 1 . Изучение литературы с целью получения информации о боевом искусстве – тхэквондо. 2. Поделиться своими впечатлениями и своими успехами от занятий спортом. 3. Разработать комплекс упражнений для младших школьников на основе тхэквондо с оздоровительной направленностью.

Слайд 3

«ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ИНТЕРЕС К СПОРТУ ДОЛЖНЫ ВОСПИТЫВАТЬСЯ УЖЕ С ДЕТСТВА!» В.В.ПУТИН (ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ) В последнее время большую актуальность получила проблема сохранения здоровья школьников. Все приходят заниматься боевыми искусствами в основном, чтобы научиться драться, а в итоге получают способности, значащие намного больше, чем просто банальная драка - умение контролировать ситуацию, когда бой заканчивается, не успев начаться, самообладание, уверенность в себе, здоровье и гармонию в душе.

Слайд 4

«МЫ ВСТУПИЛИ В ЭТОТ МИР, ЧТОБ ДОСТИЧЬ МИРА МЕЖДУ ЛЮДЬМИ, БОРОТЬСЯ НА СТОРОНЕ СЛАБЫХ, СТАВ ЗАЩИТНИКАМИ СПРАВЕДЛИВОСТИ…» История появления тхэквондо в Южной Корее Корни тхэквондо уходят в глубокую древность, когда предки корейцев проживали в нескольких племенных образованиях на территории Корейского полуострова и северо-востока Китая. Родина тхэквондо - Южная Корея - страна Утренней Свежести. Древние корейские государства постоянно воевали между собой, поэтому они должны были уметь хорошо защищаться и нападать. Отцом Тхэквондо считают генерал-лейтенанта Чой Хонг Хи, руководителя школы Одог-квана.

Слайд 5

Что же означает слово "тхэквондо"? Корейское "тхэ" означает "выполнение удара ногой" , "квон" – "кулак", "до" – "искусство", "путь" – путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Соединив все вместе, получаем, что, название в переводе означает "Путь ноги и кулака" . Философия тхэквондо также исходит из корейского менталитета, и выражается пятью принципами: Учтивость, Терпение, Непоколебимый дух, Самоконтроль, Честность. «Тхэквондо» обозначает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем.

Слайд 6

БОЕВОЕ ИСКУССТВО ТХЭКВОНДО В РОССИИ Русская Федерация Тхэквондо появилась в 1990 году, после того как наши спортсмены побывали в Куккивоне, в Сеуле и обучились по программе тхэквондо (ВТФ). В настоящее время существует две Федерации тхэквондо: ИТФ и ВТФ . Каждое направление развивается по-своему, в каждом есть свои мастера и ученики. Большие успехи делают в тхэквондо не только мужчины, но и женщины.

Слайд 7

Спортивная Федерация Тхэквондо ТКД (МФТ) Санкт-Петербурга была основана в 2005 году, объединив тем самым все клубы, развивающие Тхэквондо МФТ в Санкт-Петербурге. Президентом был избран Криворук Олег Валерьевич, основатель клуба «Чируги» с десятилетней историей. Вице-президентом был избран Бурлуцкий Владислав Валерьевич, активно помогающий в развитии Федерации все эти годы. Соблюдение правил «конституции» Тхэквондо и дисциплина в работе сразу стали давать свои результаты.В настоящее время в Федерации занимаются сотни мальчишек и девчонок со всего города. Охвачены уже Калининский, Приморский, Московский, Фрунзенский, Петроградский, Центральный и Выборгский районы Санкт-Петербурга. Спортсмены Федерации регулярно принимают участие в городских, областных, Российских и Международных соревнованиях. Некоторые из спортсменов входят в сборную России и уже стали Чемпионами Европы и Мира

Слайд 8

ПРАВИЛА И ЗАКОНЫ ТХЭКВОНДО «Кто не настойчив в малом, редко добивается успеха в большом». Конфуций (китайский мудрец) Настоящие правила разработаны и приняты для более эффективного тренировочного процесса. Я буду соблюдать принципы тхэквондо. Я буду демонстрировать дух тхэквондо, и придерживаться чувства справедливости. Я буду соблюдать правила поведения и этикета установленные в Клубе. Я буду уважать руководство Клуба, инструктора и других учеников. Я буду совершенствовать свои способности, развивать свое тело и ум. Я буду старательным, дисциплинированным и преданным своему Клубу. Я буду любить свою Родину, слушаться и уважать своих родителей, старших, учителей. Я никогда не буду злоупотреблять, полученными знаниями в тхэквондо и буду использовать их только в благородных целях.

Слайд 9

ЗАКОНЫ ТХЭКВОНДО Почтение и вежливость к себе и старшим. Почтительность – это неписаный закон, который нужно соблюдать. Честность в жизни и спорте. Каждый должен различать правду и ложь. В случае своей неправоты, честно это признавать. Настойчивость и терпение. Для того чтобы чего-либо достичь, необходимо поставить цель и упорно её добиваться. Самообладание и самоконтроль. Самообладание очень важно иметь как во время поединка, так и в повседневной жизни. Неукротимый дух. Столкнувшись с несправедливостью или с врагами, нужно действовать решительно, ничего не боясь, проявляя неукротимость духа.

Слайд 10

В тхэквондо сложилась система поясов, соответствующая цветам мундиров в Армии Древней Кореи: белый, жёлтый, зелёный, синий, красный, чёрный. - 10 гэп – белый пояс, - 9 гэп - белый пояс с жёлтой полосой, - 8 гэп - жёлтый пояс, - 7 гэп - жёлтый пояс с зелёной полосой, - 6 гэп - зелёный пояс, - 5 гэп - зелёный пояс с синей полосой, - 4 гэп - синий пояс, - 3 гэп - синий пояс с красной полосой, - 2 гэп - красный пояс, - 1 гэп - пум (красно-черный пояс) С получением нового «гэпа» меняется цвет пояса. Добок - специальная одежда для обучения, в которой дух Кореи и столетних традиций. Добок символизирует чистоту намерений, традиционность, почитание и знание этикета тхэквондо.

Слайд 11

ВЫВОДЫ: 1.Подготовка ребенка к школе Занятия тхэквондо готовят ребенка физически и умственно к нагрузкам, которые дают современные формы обучения в школе. Ребенок привыкает к дисциплине, распорядку, самоконтролю, начинает проявляться интерес к изучаемому, появляются стимулы к занятиям. 2.Оздоровление ребенка, укрепление его физически Физическое воспитание, заложенное в методиках преподавания тхэквондо для детей, способствует общему укреплению ребенка, а в некоторых случаях и оздоровлению. Такими примерами могут служить, исправление осанки ребенка, укрепление дыхательной системы при астме, укрепление иммунной системы часто болеющих детей. 3.Улучшение роста Замечено, что дети, регулярно получающие физические нагрузки лучше развиваются и растут. Такие дети в среднем обгоняют своих сверстников в росте на 1 см/ год.

Слайд 12

4.Чувство коллективизма Занятия в группе, с детьми одного возраста, развивают чувство коллективизма в ребенке. Это проявляется в том, что ребенок начинает осознавать себя частью коллектива, начинает считаться не только со своим мнением, но и мнением окружающих, вырабатываются манеры поведения и ценности принятые в данном сообществе. 5.Улучшается эмоциональное содержание (EQ) и интеллект (IQ) Детям, регулярно занимающимся тхэквондо, часто приходится решать задачи связанные не только с решением проблем внутри коллектива, но и осваивать новую культуру движений, которая с повышением их спортивного мастерства, становится все сложнее, требует внимательного изучения и необходимости вникнуть в суть. В результате постоянных занятий у ребенка закрепляется положительное эмоциональное содержание, которое он переносит и на свое окружение за пределами спортивного зала.

Слайд 13

6.Выступления на показательных мероприятиях дают: ответственность; вырабатывают качества лидера; самостоятельность и уверенность в собственных силах. 7.Тхэквондо положительно влияет на развитие девочек Занятия тхэквондо гармонично развивает девочек: Укрепляет ноги, подтягивает фигуру, удаляет лишний жир, улучшает гибкость тела, общую выносливость, тонус мышц всего тела. Занятия тхэквондо и привлечение молодежи в спортивные секции поможет занять детей и подростков, отвлечь их от улицы, снизить детскую преступность, противостоять наступлению наркотиков. Всемирная федерация тхэквондо выступает с программой «Исключение наркотиков из всего мира». В программе принимают участие все члены Всемирной федерации тхэквондо, а это 166 стран мира.

Слайд 14

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Тхэквондо – это одновременно и вид спорта, и вид боевого искусства, в котором с помощью рук и ног человек может научиться защищать себя и атаковать противника. Тхэквондо - это вид боевого искусства, который тренирует не только тело, но и закаляет дух. Цель занятия тхэквондо – воспитание взрослого, физически и духовно сильного человека. Тхэквондо позволяет даже физически слабому, - получить мощное оружие, приобрести уверенность в себе для того, чтобы быть в состоянии защитить себя и других. Люди, занимающиеся тхэквондо, учатся не только атаке и защите, но и закаляют свой характер.