Формирование здорового образа жизни

Доклад по теме:

«Пропаганда здорового образа жизни, формирование антинаркотического мировоззрения среди детей и молодежи»

Подготовил: Костенко Александр Сергеевич

Научный руководитель: Нестеренко О.Н.

Формирование здорового образа жизни

Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни и зависит от множества факторов. Ныне преобладает мнение, что здоровье народа на 50% определяется образом жизни, на 20% – экологическими; на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной. Следовательно, если человек ведет ЗОЖ, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья. Особую актуальность это приобретает в молодежной среде – потенциально наиболее активной части населения. Как ни банально это звучит, но от того, насколько здорова наша молодёжь зависит будущее России. Организация здорового образа жизни россиян является одной из составляющих национальной безопасности страны, развитие физической культуры и спорта поддерживается на уровне президента России.

Молодёжь от 16 до 29 лет, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), составляет около 30 % населения. Так вот, заболеваемость этой категории за последние 5 лет увеличилась на 26,3 %. Смертность от неинфекционных заболеваний постоянно возрастает и достигает сейчас 83 %.

Причиной всех подобных заболеваний является отсутствие личной заинтересованности у молодёжи в здоровом образе жизни, заботе о продолжении своего рода. Молодые готовы воспринимать все новое и непознанное, не задумываясь о последствиях. При этом они еще идеологически неустойчивы, и в их умы легче внедрить как положительный, так и отрицательный образ. Когда нет положительной альтернативы, то идеологический вакуум заполняется наркотиками, курением, алкоголизмом и другими вредными привычками. Это хорошо понимают на Западе. В Америке и Европе в последние годы начался бум борьбы за здоровый образ жизни. Люди считают калории, следят за давлением и весом, занимаются спортом. Быть здоровым стало престижно и модно. К примеру, во многих странах объявлена настоящая война табаку. В Англии разработана большая социальная программа «Курение – убивает».

В формировании у молодёжи убеждения престижности здорового поведения и воспитание потребности в здоровом образе жизни огромная роль принадлежит нашей библиотеке,  целенаправленно работающей с подрастающим поколением. Отечественные юношеские и детско-юношеские библиотеки с различной степенью интенсивности и ответственности работают в этом направлении. Анализируя отчёты, мы столкнулись с неединичными примерами, когда работа библиотеки по пропаганде ЗОЖ вообще не упоминается. Но, даже когда работа по формированию здорового образа жизни заявлена среди приоритетных направлений, иногда она ограничивается несколькими стандартными мероприятиями, представляет собой хаотичное использование различных методик. Однако есть позитивные примеры комплексной глубокой работы региональных библиотек в этом направлении, который, надеемся, будет интересен и полезен коллегам.

Отмечу, что при разработке программы формирования здорового образа жизни обязательно следует учитывать, что она должна быть комплексной. Это связано как со сложностью самого понятия «здоровый образ жизни», так и существованием множества факторов, воздействующих на здоровье человека.

 Любая программа профилактики, в том числе, по формирования здорового образа жизни, не может строиться по принципу запретов, устрашения или отрицания. Тем не менее, во многих библиотеках уделяется внимание работе по профилактике алкоголизма, наркомании, но не ведется, или почти не ведётся, популяризация физической активности. А ведь это – важнейшая составная часть здорового образа жизни, а в системе профилактики – физическая культура играет главенствующую роль.

Формирование сознательной установки на здоровый образ жизни – такова цель мероприятий, проводимых нашим училищем.

Работа направлена на профилактику наркомании. Основная задача – ориентировать подростков на развитие самостоятельного мышления, на самовоспитание, выработку системы нравственных ценностей, идеалов и навыков культуры здорового образа жизни, прививать стойкий иммунитет к негативным влияниям среды, научить учащихся тому, как оказать сопротивление, как научиться говорить «нет» и как отказаться от нежелательной дружбы. Периодически выступают оперуполномоченные отделения межведомственного взаимодействия в сфере профилактики Управления Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков и все выступления сопровождаются показами видеофильмов. Ребята наглядно видят, к чему приводит употребление психоактивных веществ, проследив судьбы молодых людей. После просмотра активно обсуждают увиденное и приходят к выводу о том, что проще отказаться от наркотиков один раз, чем потом пытаться сделать это всю жизнь.

В нашем училище ежегодно проходит неделя «Нет наркотикам!». Учащиеся всех групп рисуют плакаты, участвуют в спортивных соревнованиях. Проходят классные часы, в которых готовят выступления сами учащиеся. В библиотеке проходит книжная выставка «Жизнь без наркотиков», уроки здоровья «Здоровая молодежь – здоровая нация». В течение недели, желающие анонимно могут ответить на тест, который анализируется и в наиболее распространенные ответы озвучиваются в завершающей беседе «Нужен ли нам здоровый образ жизни?».

Периодически проходит акция «Антитабак». В акции с удовольствием принимали участие дети и взрослые. В фойе училища все желающие меняют сигарету на вкусные конфеты.

Популяризация спорта и физической активности, утверждение в обществе ценностей здорового образа жизни особо актуальны сейчас. Активно интересуются спортом почти 46% из числа всех учащихся,  пассивно, т.е. на досуге, на отдыхе, являясь зрителями ТВ, стадиона, – 28 %; совершенно уверены в необходимости заниматься спортом 26 %.

 «В здоровом теле здоровый дух». День здоровья (в сентябре). В ноябре цикл - бесед «Пока не поздно». Заседание круглого стола « Права человека – твои права».

 С февраля по апрель проводится единая антинаркотическая акция «Родительский урок».