Я выбираю спорт!

Медведев Илья

11 лет  

Индекс: 628690 Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Мегион пгт.Высокий,

Ул. Зеленая, д.31

МБОУ «СОШ № 6», ул.Нефтяников 6  

Я выбираю спорт!

   Быть здоровым – это классно!

Чувствовать себя прекрасно

Каждый день и каждый час

Может каждый ведь из  нас!

Здоровье - это физические и духовные качества человека, которые являются основой его долголетия. Что же помогает людям поддерживать эти качества в хорошем состоянии? В нашей жизни каждому надо глубоко задуматься, как  сохранить здоровье. Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения. Занятия спортом  приносят радость и удовольствие.  Человек, который занимается спортом, развивается не только физически, но и умственно, повышается интеллект. Также спорт – это способ самовыражения, способ достичь определённых вершин и целей, и поэтому я выбираю спорт!

Я считаю, что эта тема актуальна, потому что современный человек мало двигается, так как его труд на производстве заменяется специальной техникой,  развиваются средства транспорта, а телевидение и  компьютеры  не желают отпускать от своего экрана. Всё это ведёт к недостаточной физической нагрузке, и, следовательно, к болезням.

Чтобы быть здоровым, сильным, крепким, каждый должен заниматься спортом: посещать тренировки, работать над собой, быть ответственным и дисциплинированным. Занятия спортом направлены на укрепления здоровья. Кроме физических качеств (быстрота, сила, ловкость, выносливость), развиваются и духовные качества (настойчивость, воля, самообладание, решительность, целеустремлённость). А это очень важно! Ведь недаром народная пословица гласит: «В здоровом теле - здоровый дух!».

Люди давно поняли, как необходимо быть здоровыми и сильными. В древности им приходилось взбираться на деревья, преодолевать глубокие овраги и расщелины, переплывать реки, выслеживать и преследовать зверей. Чтобы легче было охотиться, люди создали лодки и вёсла, лук со стрелами и копья. Они с детства учились выносливости, быстрому  бегу  и  умелому  плаванию.

Прошли века — самые сильные и закалённые люди стали состязаться между собой в беге, стрельбе из лука, плавании, гребле и верховой езде. За их соперничеством с интересом наблюдали зрители. Так появились спортивные соревнования. Сила и ловкость, выносливость и воля людей и сейчас вызывают у  нас восхищение.

Спортом нужно начинать заниматься с детства, потому что движение детям необходимо, а спорт – это и есть движение.  У нас в городе имеются все возможности для занятий спортом: это и детско-юношеские спортивные школы и спортивный комплекс "Олимп", спортивные секции в школе.

Дети, занимающиеся спортом, значительно реже болеют простудными заболеваниями. Так как занятия естественным образом закаливают.

Я люблю заниматься спортом.  Больше всего мне по душе каратэ и лыжи. В зимнее время очень люблю кататься на лыжах. Часто мы с папой ходим на лыжах в лес. Именно папа привил у меня любовь к этому виду спорта. Чтобы добиться успеха и побед, мы стараемся не пропускать ни одного выходного дня. Папа всегда говорит, что мы добиваемся побед благодаря нашим стараниям, ведь сколько надо над собой работать, чтобы был виден успех. Но если лыжами я занимаюсь как любитель, то к каратэ у меня более серьёзное отношение. Каратэ укрепляет тело и духовные качества человека. Каратэ - это путь, по которому идут многие всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе всё новые и новые способности и, раздвигая границы своих возможностей. Занимаясь каратэ, люди учатся не столько технике нанесения ударов и постановке блоков, тактике и стратегии поединков, умению разбивать предметы, сколько образу жизни, пытаясь увидеть взаимосвязь и взаимообусловленность во всем мире, и стремясь достичь гармонии с природой.  

Существует пословица: «Сколько людей - столько и мнений». Это означает, что каждый имеет право на свободу выбора и право принимать решения самостоятельно и независимо! И, по моему мнению, спорт - дело каждого. Человек самостоятельно выбирает, какой вид спорта ему по душе, в какую секцию ему записаться и уделять ли внимание спорту вообще. Что же касается меня, я считаю, что спорт - это необходимая часть каждого из нас. Спорт - это то, что приносит радость и удовольствие (если человек занимается им добровольно). Также спорт - это способ самовыражения, способ достигнуть определённых вершин и целей! Научно доказано: человек, который занимается спортом, развивается не только физически, но и умственно, повышается интеллект! Именно среди спортсменов множество отличников,  призёров и победителей школьных, районных, даже международных олимпиад, много медалистов! Возможно, это связано с тем, что все спортсмены гораздо более организованны, собранны и дисциплинированны. И поэтому я выбираю спорт!