Безоапсность по лёгкой атлетики.
Вложение | Размер |
---|---|
bezopasnost_na_urokah_lyogkih_atletiki.pptx | 68.67 КБ |
Слайд 1
Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетики. Ламченко Анастасия Класс 5-6Слайд 2
ПРЫЖКИ Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40см. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и другие посторонние предметы. Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление ученика на ноги. Ученик должен: - класть грабли зубьями вниз - не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки - выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет - выполнять прыжки поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учеником - после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега
Слайд 3
МЕТАНИЕ Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании. Ученик должен: - перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания - не оставлять без присмотра спортивный инвентарь
Слайд 4
БЕГ Ученик должен: - при групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке, которая должна продолжаться не менее чем на 15м за финишную отметку - во время бега смотреть только на свою дорожку - во избежание столкновений исключить резко стопорящую остановку - возвращаться на старт по крайней дорожке; при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками - в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны - при беге по пересечённой местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем - выполнять разминочный бег по крайней дорожке
Л. Нечаев. Яма
Новогодняя задача на смекалку. Что подарил Дед Мороз?
Как нарисовать небо акварелью
Сказка "Морозко"
Большое - маленькое