Влияние звуков на человека

Здравствуйте, мы учащиеся Колычёвской школы-интерната Колчин Алексей и Жеребцов Вадим. Представляем вашему вниманию реферат на тему

«ВЛИЯНИЕ ЗВУКА НА ЗДОРОВЬЕ И СОЗНАНИЕ ЧЕЛОВЕКА»

Окружающий нас мир наполнен различными звуками. Пение птиц, шум дождя, раскаты грома, шорохи леса, музыка, речь – это звуки, то есть колебания воздуха. Звуковые колебания воспринимает наш орган слуха. С помощью слуха человек воспринимает и различает звуки. Слух, как и зрение, позволяет воспринимать информацию на расстоянии. Мы издалека слышим звук приближающейся машины, гудок поезда, звонок на урок. Слух позволяет человеку ориентироваться в окружающем мире, получать информацию и общаться с другими людьми. Благодаря слуху человек обучается речи. Глухим от рождения людям очень сложно научиться правильно говорить. Потеря слуха – это большое несчастье.

Звуки окружают нас повсюду, зачастую мы не можем их выбирать – шум проезжающих машин, работа на стройке, чья-то речь или навязчивая музыка в маршрутке. Все звуки, осознаём мы это или нет, оказывают сильное влияние на наше сознание и самочувствие. При этом звуки, которые производит сам человек, не оказывают на него негативного влияния, а посторонний шум может «наградить» различными заболеваниями.

Актуальность проблемы заключается в том, что живя в «шумовом загрязнении», мы раздражаемся, но редко задумываемся над тем, как проявляется влияние звука на здоровье и сознание человека. Этому и посвящено наше исследование.

Задачи:

• изучить влияние звуков разной интенсивности на здоровье человека;
• понять, какие звуки вредны, а какие положительно влияют на человеческий организм;
• подготовить рекомендации о профилактике вредного воздействия звуков на здоровье и сознание людей.

Долгое время влияние звуков на организм человека специально не изучалось, хотя уже в древности люди знали о вреде громких звуков и, например, в античных городах вводились правила ограничения шума.

В настоящее время учёные во многих странах мира ведут различные исследования с целью выяснения влияния звуков на здоровье человека. Их исследования показали, что шум нарушает нормальную жизнь людей, утомляет нервную систему и снижает работоспособность. У человека повышается кровяное давление, нарушается пищеварение, может возникнуть бессонница.

Вместе с тем, учёные пришли к выводу о том, что и абсолютная тишина пугает и угнетает организм и здоровье человека. Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекрасную звукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность работы в условиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И, наоборот, учёные установили, что звуки определённой силы стимулируют процесс мышления, в особенности процесс счёта.

Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, - децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов (дБ) практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов (к примеру, шум мотоцикла на расстоянии 8 метров составляет 86 дБ). Звук в 130 децибелов уже вызывает у человека болевое ощущение, а 150 становится для него непереносимым.

Недаром в средние века существовала казнь «под колокол». Гул колокольного звона мучил и медленно убивал осуждённого. А одной из пыток, которые раньше использовали китайцы, было монотонное воздействие шума на протяжении долгого времени. Это серьёзно вредило психическому здоровью человека, порой приводило к полной потере рассудка.

Очень высок уровень промышленных шумов. На многих работах и шумных производствах он достигает 90-110 децибелов и более.

Не намного тише и у нас дома, где появляются всё новые источники шума – бытовая техника, электроника.

Если шум не настолько навязчив, сознание и организм привыкают к нему, мы можем даже не осознавать, что слышим шум, но это не значит, что он на нас не влияет.

Вредны для слуха слишком громкие и резкие звуки. Например, при взлёте современного самолёта образуется мощная звуковая волна. Она с такой силой ударяет в барабанную перепонку, что может порвать её. Поэтому при работе на взлётном поле аэропорта используют специальные защитные наушники.

Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий. Некоторые люди теряют слух даже после короткого воздействия шума небольшой интенсивности. Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия – звон в ушах, головокружение, головную боль, повышенную усталость.

Многие подростки подолгу слушают музыку через наушники. Это очень вредно. Постоянно действующий шум ухудшает слух. Барабанная перепонка постоянно колеблется. Это снижает её эластичность, она становится менее растяжимой. Слух притупляется. И люди, слушающие плеер, постепенно увеличивают громкость его звучания, не замечая при этом снижения слуха.

Очень шумная современная музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания. Рок, хип-хоп, электронная и поп-музыка пишутся на низких частотах, что, согласно исследованиям, оказывает воздействие схожее с грохотом землетрясения, обрушением здания или сходом снежной лавины. Человек подсознательно ощущает угрозу, кроме того может почувствовать упадок сил и депрессию. Длительное воздействие низких частот вызывает изменение работы желёз, ответственных за гормональный фон, изменяется уровень инсулина в крови, снижается или исчезает полностью способность к самоконтролю.

Сильнейшее влияние на человека оказывают бранная и нецензурная речь, тексты песен с негативным посылом. Человек, постоянно слышащий вокруг мат, крики, ругань, просто зачахнет, если не задумается о том, чтобы защитить себя.

А что же полезные звуки? Существуют ли они? Да, существуют! И в первую очередь, это, конечно, звуки природы: журчание ручья, пение птиц, звуки волн и дождя, песни дельфинов. Эти звуки позволяют отключиться от городской суеты и направить свой внутренний взор к собственным истокам – живой природе. Результат: снятие стресса, состояние покоя, снижение артериального давления, улучшение самочувствия в целом, улучшение настроения!

К полезным звукам относится классическая музыка. Она пишется на высоких частотах, которые благоприятно воздействуют на сознание и организм человека. Произведения Моцарта активизируют процессы головного мозга, дают энергетическую подзарядку. Слушая Баха и Вивальди, вы обретёте состояние гармонии, равновесия и очень поможете своему сердцу: произведения этих композиторов имеют идеальный музыкальный ритм (60 ударов в минуту), который соответствует нормальному, здоровому биению сердца.

Итак, подведём итог вышесказанному. Громкие, резкие звуки очень вредны. Если сильный шум постоянно действует на органы слуха, слух притупляется. Шум не только ухудшает слух, но и утомляет нервную систему. Поэтому необходимо беречь уши от шума.

Как это сделать? Профилактика вредного воздействия звуков на здоровье и сознание людей заключается в следующем.

• В общественных местах не кричат, громко не разговаривают, не включают на полную громкость радио или телевизор.

• Не шумят в вечерние и ночные часы, когда люди отдыхают и спят.

• На заводах и фабриках ведут постоянную борьбу с шумом:

• используют специальные материалы, поглощающие звуки;
• рабочим выдают звуконепроницаемые наушники;
• разрабатывают новое бесшумное оборудование.

• Для борьбы с городским шумом используют зелёные насаждения: деревья и кустарники уменьшают городской шум, так как служат преградой для распространения звуков.

• Во многих городах в ночное время запрещено движение грузового транспорта.

• В архитектуре используются новые приёмы:

• устанавливают стеклопакеты;
• используют звукоизоляционные материалы;
• проектируют дома таким образом, чтобы к дорожным магистралям выходили подсобные помещения квартиры.

• Для решения многих психологических проблем и лечения определённых органов, настраивания организм на исцеление, используется звукотерапия – прослушивание игры на определённых музыкальных инструментах:

• скрипка способствует самопознанию, развивает сострадание, лечит душевные раны;

• флейта снимает озлобленность и раздражительность;

• арфа нормализует кровяное давление и работу сердца, помогает при истерии;

• звуки балалайки исцеляют пищеварительную систему;

• кларнет улучшает кровообращение и избавляет от уныния;

• орган помогает привести в порядок мысли;

• барабан стимулирует кровеносную систему, восстанавливает нормальный ритм сердца.

Каждому из нас надо помнить, что умение соблюдать тишину – показатель культуры человека. Давайте будем уважать окружающих людей, заботиться об их здоровье и спокойствии.