Презентация к внеурочному занятию по здоровому образу жизни.
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 504.5 КБ |
Слайд 1
Вредные привычкиСлайд 2
Что же такое вредные привычки? Вредные привычки - распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны . Вредные привычки могут иметь в себе элементы невроза. Привычка — это характерная форма поведения человека, которая в определённых условиях приобретает характер потребности. Если привычка оказывает негативное воздействие на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь - это вредная привычка. Многие вредные привычки имеют характер зависимости , то есть человек знает о вреде привычки, но не может от неё избавиться из-за того, что она приносит кратковременное удовольствие или облегчение. Некоторые вредные привычки сохраняются, потому что человек не подозревает о своей привычке либо не считает её вредной .
Слайд 3
Содержание : Курение Алкоголизм Наркомания Прочие вредные привычки
Слайд 4
Курение: Куре́ние — вид бытовой наркомании, заключающийся во вдыхании дыма препаратов, обычно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха , с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления наркотических препаратов ( табак , гашиш , марихуана , опиум , крэк и т. п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг.
Слайд 5
Вред курения. Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) считает курение одной из глобальных угроз здоровью и благополучию населения планеты. По данным международной организации, ежегодно от связанных с курением болезней умирают более 5 миллионов человек. Каждые восемь секунд в мире преждевременно умирает курильщик, причем каждый десятый из них - россиянин. Сейчас в России курит каждый третий, что составляет около 55 миллионов человек. Если тенденция роста потребления табачных изделий в мире сохраниться, к 2020 году число связанных с курением преждевременных смертей возрастет до 10 миллионов в год, а к 2030 году курение станет одним из наиболее существенных факторов преждевременной смертности во всем мире. Как же влияет курение табака на состояние здоровья? Много и длительно курящие люди в 10 раз чаще заболевают язвой желудка, в 12 – инфарктом миокарда, в 13 раз – стенокардией и в 30 раз раком легких. Курение может стать причиной слепоты в возрасте после 40 лет. У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца. Если человек выкуривает в день 1-9 сигарет, то в среднем он сокращает свою жизнь на 4,6 года по сравнению с некурящими людьми, если курить 10-19 сигарет, то жизнь сократится на 5,5 лет, если выкуривать 20-39 сигарет – на 6,2 года.
Слайд 7
Алкоголизм: Алкоголи́зм — наркотическая зависимость, характеризующаяся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков ( психическая и физическая зависимость ) и алкогольным поражением внутренних органов. При алкоголизме происходит деградация человека как личности . В повседневной жизни алкоголизмом также может называться простое влечение к употреблению алкогольных напитков, при котором притупляется способность распознавать негативные последствия употребления алкоголя. Употребление алкоголя вызывает алкоголизм (что следует по определению), но это не означает, что любое использование алкоголя ведёт к алкоголизму. Развитие алкоголизма сильно зависит от объёма и частоты употребления алкоголя, а также индивидуальных факторов и особенностей организма. Некоторые люди подвержены большему риску развития алкоголизма ввиду специфичного социально-экономического окружения, эмоциональной и/или психической предрасположенности, а также наследственных причин.
Слайд 8
Вред организму от употребления алкоголя. Алкоголь - это опасный нервный яд. # Алкоголь воздействует на кровеносную систему, вызывая склеивание красных кровяных клеток-эритроцитов в сгустки, которые вызывают тромбоз мелких сосудов, а так же разрыв стенок. # Алкоголь вызывает отмирание клеток всех органов организма. Уменьшается объем мозга и число нервных клеток центральной нервной системы, атрофируется печень, половые железы, слабеет сердце и так далее. Нет такого органа, который бы не страдал от употребления алкоголя. # Каждое употребление алкоголя вызывает необратимые последствия. # Алкоголь снижает творческий потенциал. Пропадает радость от творчества. # Под воздействием алкоголя снижается порок страха, необходимого для выживания. # Алкоголь нарушает структуру ДНК, что плохо сказывается на потомстве. Развитие мозга, рост, вес, черты лица определяются не только генами, но и алкоголем. # У людей регулярно принимающих алкоголь притупляется интуиция. Такими людьми легче управлять. # Алкоголь это не модно, не круто, не прикольно, не снимает стресс.
Слайд 10
Наркомания : Наркома́ния — хроническое прогредиентное заболевание , вызванное употреблением веществ- наркотиков , характеризующееся фазным течением и наличием в своей структуре нескольких поэтапно формирующихся синдромов . В быту и в юридической практике, однако, в понятие наркомании включают любое употребление запрещённых психоактивных веществ , в том числе и не вызывающих зависимости (например, марихуана или ЛСД ). В то же время употребление алкоголя и табака обычно не причисляют к наркомании, так как это не запрещено, хотя они и являются наркотиками. Также употребляется термин «токсикомания» — обычно это означает зависимость от веществ, которые законом не отнесены к наркотикам.
Слайд 11
Твой выбор: Жизнь без наркотиков или Наркотики без жизни. Тебе предлагали купить траву? Может, ты даже уже пробовал курить марихуану и тебе кажется, что все хорошо? Если ты разумный человек, прежде чем пускаться в этот путь, стоит узнать, куда он ведет. Узнай от таких же как ты, к чему приводит употребление наркотиков, узнай про наркотики все. И реши, что лучше – жизнь без наркотиков или… наркотики без жизни. Ошибочно думать, что наркомания (мы говорим о болезненном пристрастии к психоактивным веществам) – закономерный и ожидаемый результат для начинающих потребителей. Спросите любого наркомана – собирался ли он стать таким, каким стал? Вряд ли он скажет «да». Так что если тебе нужна жизнь без наркотиков – просто не пробуй. Не испытывай ни свою волю, ни своё здоровье. Не играй в игру, в которой не бывает победителей!
Слайд 12
Прочие вредные привычки: Гемблинг (лудомания, игровая зависимость) — патологическая склонность к азартным играм. Заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, что приводит к их доминированию в жизни субъекта и ведет к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей. Некоторые исследователи также к азартным играм приравнивают торговлю на фондовом и валютном рынках. Склонность к видеоиграм (в том числе онлайн – играм). Зависимость от телевизора (группа риска – подростки). Интернет-серфинг (зависимость от интернета и компьютера). Ониомания (от греческих onios — для продажи, mania — безумие) — непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом. В просторечии эту манию часто называют шопинголизм или шопоголизм. Клептомания — болезненное влечение к воровству(краже).
Слайд 13
Скажи – НЕТ вредным привычкам! «Мой долг отца – уберечь своих детей, от вредных привычек». «Только все вместе мы поможем своим близким и друзьям избежать вредных привычек!»
Ласточка. Корейская народная сказка
Ель
Астрономы наблюдают за появлением планеты-младенца
И тут появился изобретатель
Колумбово яйцо