Цвет вокруг нас

Содержание

Введение……………………………………………………………………………..  3

Происхождение и названия цветов………………………………………………. 4

Единство цвета и души……………………………………………………………...5

Воздействие цвета на здоровье человека…………………………………………6

Практическая часть. Организация и проведение исследования………………………………………………………………………….9

Заключение…………………………………………………………………………...11

Литература……………………………………………………………………………12

Введение

Цвета действуют на душу: они могут вызывать чувства,

 пробуждать эмоции и мысли, которые нас успокаивают

или волнуют, они печалят или радуют.

И.В.Гете

Мы  живем в цветном мире, и вибрации цвета ежедневно и ежечасно воздействуют на нас. Воздействие  оказывает цвет листвы деревьев и цветов, цвет минералов и цвета нашего интерьера, цвет нашей одежды и окружающих нас людей. Оказывает влияние и  цвет, о котором мы думаем, который существует в наших мыслях и воспоминаниях. Состояние человека, в том числе и его самочувствие, во многом зависит от окружающей цветовой палитры. Особенно актуально воздействие цвета  на здоровье человека.

Здоровье – это состояние полной гармонии в организме, в том числе и цветовой. Цвет воздействует  на наше здоровье, он влияет на настроение, работоспособность. Язык цвета поможет человеку не только разобраться в себе, но также познать и лучше понять окружающих людей.

Вопросы цвета и его влияния на человека издавна интересовали многие выдающиеся умы человечества. Например, из великих физиков цветом занимались Иссак Ньютон и Герман Гельмгольц.

А французский астроном Камиль Фламмарион   в  XIX  веке экспериментально показал значительное влияние цвета на жизнь растений.  Тему цвета разрабатывали поэты, например, Иоганн Вольфганг Гете и Артур Рембо. Композитор Александр Скрябин положил начало цветомузыке. О воздействии цвета на человека много размышляли выдающиеся живописцы, среди которых можно назвать Эжена Делакруа, Винсента Ван Гога, Василия Кандинского.

Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о лечении  цветом называется цветотерапией. 

Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта (1877г.) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита (The Principles of Light and Color, 1878 г.) и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. 

Цвет вокруг нас

Хороля Юлия Витальевна

Ямало-Ненецкий автономный округ

Муниципальное образование Ямальский район

с. Панаевск

Муниципальная общеобразовательная школа-интернат

«Панаевская школа-интернат среднего (полного) общего образования»

9а класс

Описание работы

Происхождение  названий  цветов

Обозначение цвета  делят на две группы – древние (такие, как "белый" и "черный") и сравнительно новые, которых не знал древнерусский язык, - они пришли из чужих языков, причем большинство произведено от названий предметов, обладающих характерной окраской.

Алый. В тюркских языках алый значит "розовый", "светло – красный", "красный».

Багровый и багряный. Красную краску иногда оттенки (до коричневого) называли общеславянским словом багр. От этого возникли названия багровый и багряный. Багровым называют густой красный цвет, а багряным – чистый яркий красный цвет. Например, багровое зарево – багряный закат.           Белый. Когда-то,  очень давно (в общеиндоевропейском языке) существовал корень bhe; он имел значение "сиять", "блистать".  Слово береза тоже восходит к этому корню, наверное, благодаря сверкающему, не похожему на другие, серебристому стволу.  От того корня и появилось "белый", а от него и «белье», «белка» и многие другие слова.

         Бордовый. Произносится от бордо в значении "темно – красный". Заимствовано в ХVIII веке из французского языка, где boraeaux, "темно – красный", "цвет вина бордо" (изготавливаемого во французской провинции Бордо).

Голубой. Этиология здесь предельно кратка, цвет назван по цвету шейки голубя.

Желтый. Интересно, что слово это имеет тот же самый корень, что слова золотой, зеленый. В литовском языке, например, "золотой" будет «желтас».

Зеленый. Того же древнего корня, что и желтый. В древнерусском языке было слово «зель» – «побеги  озими». Ему же близки слова злак, зелень.

Коричневый.  Название произошло от цвета корицы – красновато – бурой пряности – порошка из коры или даже кусочков коры тропического дерева cinnamomum. Пряность заморская, а вот название корица – чисто русское "маленькая корочка" (от слова «кора»).

Красный. Алый цвет, по – видимому, так нравился нашим предкам, что они заменили старославянское наименование «чермный» на новое – красный, то есть "самый хороший", "прелестный", "красивый". Корень «крас» – входит в слова, обозначавшие все, радовавшее глаз: красна девица, красный молодец, красное солнышко.

Единство цвета и души

Глубинная связь цвета с эмоциональным и физическим состоянием человека определяет фантастические возможности и могущество цвета. Великий живописец Винсент Ван Гог писал: «Цвет сам по себе что-то выражает – от этого нельзя отказаться. Это надо использовать». Одно из важнейших возможных применений цвета – познание самого себя. Язык цвета поможет не только разобраться в себе, но также познать и лучше понять окружающих людей. Предпочтение того или иного цвета может многое рассказать о характере и привычках человека. «Покажи мне свои любимые цвета – я скажу тебе, кто ты».  Примерно так говорил щвейцарский врач и психолог Макс Люшер, разрабатывая свой знаменитый тест. Цветовой тест Люшера предназначен для изучения эмоционального состояния человека и возможностей его адаптации к различным  социальным и психологическим ситуациям. Каждый цвет имеет свою символику и психологическую характеристику (Приложение IV).

Макс Люшер считал, что  люди предпочитающие красный, - страстные, взрывные, но отходчивые. Они любят быть лидерами и не любят отступать. Эти люди редко страдают от угрызений совести, обычно проявляют мужество перед лицом опасности и обладают чрезвычайно сильным инстинктом выживания.

Желтый – цвет интеллектуалов. Любители этого цвета стремятся к независимости и расширению горизонтов восприятия. Их жизнь полна ярких мгновений, они умны, чувствительны, всем своим существом устремлены к счастью и настойчиво его добиваются.

Люди, предпочитающие зеленый, полны энергии и сил, предпочитают вырабатывать идеи и составлять планы. Это люди сильной воли, способные преодолевать выпавшие им на волю трудности.

Люди, выбирающие синий, обладают сильно развитой интуицией, они нередко могут предсказывать ход дальнейших событий. Больше всего эти люди ценят духовность и совершенные отношения.

Люди, предпочитающие фиолетовый, тянутся ко всему таинственному, пытаясь найти разгадку необъяснимым явлениям. Они стремятся к духовному и интеллектуальному общению.

Люди, предпочитающие серый, не хотят принимать участия в какой-либо активности, стремятся ее избегать. Такие люди всегда контролируют свои действия, стремятся к скрытности.

Люди, которые выбирают коричневый цвет, испытывают потребность в физическом благополучии, хотят избавиться от проблем и достичь хорошего здоровья.

Люди, предпочитающие черный, часто выражают протест существующему порядку вещей, препятствуют любому влиянию, часто испытывают внутреннее беспокойство.

Вывод: предпочтение того или иного цвета в повседневной жизни может многое рассказать о характере и психологических особенностях человека.

Воздействие цвета на здоровье человека

Лечебное воздействие цвета связано с влиянием колебаний волн определенной длины (диапазон оптического излучения лежит между 380 и 760 нанометрами) на органы, ткани и психические центры человека. Помимо этого цвет воздействует на радужную оболочку глаз, где представлены все внутренние органы, которые в свою очередь рефлекторно связаны с мозгом. Специалисты считают, что многие болезни обусловлены нарушением цветовой гармонии или дефицитом какого-либо цвета в организме человека (Приложение III, таблица 1).

Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что например, китайские врачи издревле лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Авиценна в своем знаменитом труде "Канон врачебной науки" также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры.

В средние века в строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые попадали разноцветные целительные лучи.  Существует три группы методик цветолечения. Первая – это создание гармоничного цветового окружения. Это одежда, обстановка, окружение. Цвет действует здесь одновременно на душу и на тело,  на все компоненты интеллекта.

Вторая группа – это средства собственно цветолечения организма. Сюда относится прием воды или настоек, насыщенных лучами определенного цветного света. В эту же группу включено воздействие солнечного света, попадающего на больные органы через специально подобранные светофильтры. Цвет здесь действует в основном на физическое здоровье.

К третьей группе относятся все известные пути цветомедитации. Путем медитации (цветные очки, нахождение в комнате с цветными фильтрами) мы получаем необходимый заряд энергии, специфически воздействующей на определенные функции психики и организма.

Пассивная медитация помогает нам взглянуть внутрь себя путем воображения того или иного цвета. Активная медитация основана на способности нашего подсознания создавать цветовые образы внутри себя. Эти образы мы соотносим с определенными органами своего тела так, что их взаимодействие и осуществляет лечение цветом.  Доказано действие теплых (желто-красных) и холодных (сине-зеленых) цветов на людей определенного темперамента (Приложение III, таблица 2).

         Для улучшения  самочувствия человека очень эффективна вода, которая заряжена определенным цветом. Как установили ученые, вода имеет память и еще массу других чудесных свойств. Эти свойства можно использовать на свое благо. Очень удобны и эффективны цветные подставки (это могут быть салфетки, цветная бумага или картон), на которые  помещается стакан с водой. Вода прекрасно воспринимает информацию, поэтому достаточно поставить на 5-10 минут стакан с водой на цветную подставку, чтобы вода "восприняла" и передала Вам ее энергетику. "Цветную" воду нужно пить не спеша, мелкими глотками.

Если Вы с кем-то крупно поссорили, возбуждены, раздражены, выпейте несколько глотков из стакана, который стоял на подставке зеленого цвета. После того, как немного успокоитесь, можно прибегнуть к помощи розового цвета. Таким образом,  Вы избавитесь от остатков напряжения.

Подобным образом работает и голубой цвет, но он не только снимает остроту конфликта, а вообще может предотвратить его. Бывает, что после неприятного события или досадной неудачи никак не удается успокоиться: Вы мучаете себя, прокручивая ситуацию в голове снова и снова, проигрывая как все было. В таких случаях поможет лимонный цвет. При потере близких, когда горе так велико, что человек не знает, как жить дальше, необходимо воспользоваться подставкой лимонного цвета. Этот цвет также помогает укрепить память. "Лимонную" воду полезно пить накануне экзаменов.

При ежедневной работе на компьютере хорошо иметь рядом с собой стакан воды на бирюзовой подставке и почаще пить глоток за глотком. Бирюзовый цвет защищает от радиоактивности, от так называемого "электрического тумана" и от теплового излучения компьютера. "Бирюзовая" вода способна сотворить чудо - она поможет на экзамене или докладе без труда подобрать нужное слово.

Воздействие разных цветов оказывает специфическое влияние при тех или иных заболеваниях. Все теплые цвета: красный, оранжевый, желтый – обладают активизирующими и возбуждающими свойствами. Холодные цвета: голубой, синий, зеленый – наоборот, успокаивают, гармонизируют.

Красный стимулирует высокую физическую активность, улучшает функции половых органов. Оранжевый стимулирует работу почек, помогает при диабете. Желтый нормализует работу желудочно-кишечного тракта, кровяное давление. Зеленый излечивает заболевания сердечно-сосудистой и кроветворной системы. Голубой помогает при болезнях, связанных с обменом веществ, при нарушениях в центральной нервной и костно-мышечной системе, при заболеваниях горла и органов дыхания. Синий стимулирует зрение, помогает при заболеваниях уха. Фиолетовый способствует улучшению работы мозга, а также выработке гормона мелатонина, который омолаживает организм и помогает противостоять депрессии.

Вывод: Цвет оказывает лечебное воздействие на организм человека. Существует ряд несложных способов оздоровления цветом, который каждый может использовать в повседневной жизни, например:

• носить одежду определенного цвета;
• использовать определенную цветовую гамму в интерьере;
• употреблять в пищу продукты определенного цвета;
• медитировать на цвет;
• насыщать определенным цветом воду;
• использовать целебные рисунки и картины (Приложение VI).

Практическая часть

Организация и проведение исследования

С целью изучения влияния цвета на эмоциональное и физическое состояние человека мною был проведен опрос среди населения с. Панаевск. Всего в опросе участвовало 112 человек.

Результаты опроса:

1. На вопрос «Как Вы думаете, влияет ли цвет одежды и интерьера на Ваше настроение?» ответили положительно 87 человек (77%), 13 человек (12%) ответили: «нет», 12 опрошенных (11%)  затруднились ответить на этот вопрос.
2. «Можете ли Вы вспомнить, какие цвета Вам нравились в детстве?».  На этот вопрос  ответили утвердительно 74 респондента (66%), 38 человек (34%) ответили, что не помнят.
3. Цвета, которые ассоциируются с определенными счастливыми моментами жизни, существуют у 87 опрошенных (77%) . В числе таких цветов были названы следующие цвета: голубой (ассоциируется с морем, с небом), зеленый (ассоциируется с природой), белый (ассоциируется с чистотой, стерильностью), желтый (ассоциируется с  теплом, солнечной погодой), лазурный (ассоциируется с курортом), розовый (ассоциируется с  романтикой, нежными отношениями). Остальные 25 опрошенных (23%) ответили, что цвет ни с чем не ассоциируется.
4. Среди цветов, которые не нравятся,  53 респондента (47%)  назвали такие как серый, фиолетовый, черный, темно-зеленый. 59 человек (53%) ответили, что нелюбимых цветов нет, но есть цвета, которые они никогда бы не использовали в одежде и интерьере.
5.  57 опрошенных (51%) считают, что цвет влияет на здоровье человека. 21 человек (18%) не согласны с данным утверждением.   34 человека (31%) затруднились ответить.

Таким образом, можно сделать вывод, что большинство опрошенных респондентов считают, что цвет влияет  на эмоциональное и физическое состояние человека, с помощью любимого цвета в одежде, интерьере можно улучшить свое настроение и самочувствие (Приложение I).

   Также я провела цветовой тест Люшера с целью изучения эмоционального состояния и возможностей адаптации своих одноклассников к различным социальным и психологическим ситуациям. В тестировании участвовало 16 учащихся 9а класса. Им было предложено выбрать понравившиеся цветные карточки теста Люшера, начиная с самого любимого цвета и заканчивая цветом, который не нравится (Приложение V).

Интерпретация и результаты теста Люшера

Определяющее значение имеют цвета, вызывающие наибольшую симпатию и антипатию. То, к чему человек стремится и об основном методе достижения им своей цели говорит цвет карточки, стоящей на первом месте, то есть цвет, который человек предпочитает другим цветам. То, чего человек стремится избежать, то, что он вынужден подавлять в себе, определяется наименее симпатичным  для человека цветом. Отвергаемый цвет указывает на источники напряжения, которые человек не хочет терпеть.  В связи с этим интерпретация теста Люшера содержательна для предпочитаемых (первых) и отвергаемых (последних) цветов.

Предпочитаемые цвета учащихся 9а класса (первая позиция):

• красный – 2 человека (13%)
• желтый- 3 человека (18%)
• синий- 6 человек (37%)
• зеленый- 5 человек (32%)

    Отвергаемые цвета учащихся 9а класса (восьмая позиция):

• черный – 6 человека (37%)
• серый- 2 человека (13%)
• коричневый- 4 человека (25%)
• фиолетовый – 4 человека (25%)

Данные  тестирования представлены в диаграмме (Приложение II).

        Вывод: таким образом, результаты теста Люшера в 9а классе показали, что эмоциональное состояние учащихся на момент тестирования стабильное, устойчивое, о чем свидетельствуют предпочитаемые цвета. 6 учащихся (37%) испытывают спокойствие, удовлетворенность (синий цвет). Зеленый цвет выбрали 5 человек (32%), что говорит о уверенности, настойчивости и самоуважении тестируемых. 3 человека (18%) выбрали желтый цвет, что символизирует активность, стремление к общению, любознательность респондентов. Красный цвет на первое место поставили 2 учащихся (13%), что говорит о силе воли, активности.

         Черный, серый, коричневый, фиолетовый  цвета символизируют негативные тенденции: тревожность, стресс, огорчение. Данные цвета  были поставлены учащимися 9а класса на последнее место (отвергаемые цвета), что свидетельствует о благоприятном психоэмоциональном состоянии учащихся.

Заключение

Исследования в области психологии цвета очень важны, т.к. многие физиологические реакции организма на цвет протекают неосознанно. Человек внутренне определенным образом ориентирован к цветам. Это в первую очередь эмоциональная (оценочная) ориентация, тесно связанная с физиологическим и психологическим состоянием и самооценкой субъекта. Нарушение этой ориентации прямо соответствует нарушению психологической адаптации.

Цвет из внешнего мира воздействует на нашу радужную оболочку, где представлены все внутренние органы, рефлекторно связанные с мозгом. Механизм многих болезней обусловлен нарушением цветовой гармонии, смешением цветов, а также дефицитом определенного цвета, необходимого для жизнедеятельности органов и психической гармонии. Если возвратить недостающий цвет, можно восстановить нарушенное равновесие организма.

Цвет посылает сигналы, простые и сложные, а мы непроизвольно реагируем на них. У цветов есть эмоциональная сила, вызывающая настроение, которая влияет на человека, радует, пугает, успокаивает, подбадривает, может вызвать или подавить желание работать, аппетит или сон. Цвет помогает людям общаться друг с другом. В своей работе я постаралась освоить законы цветового выражения, чтобы можно было целенаправленно и эффективно  использовать их как в нашем непосредственном окружении, так и в отношении с другими.

В ходе работы  я пришла к выводу, что правильно использованные цвета воздействуют на наши чувства и тем самым на наше мировоззрение и манеру поведения, они могут улучшить наше настроение или ухудшить его, способны очаровывать нас, и даже  управлять нами.

Определенные сочетания цветов приводят к повышению трудоспособности и уменьшению утомляемости людей, а в быту способствуют полноценному отдыху.

Литература

1. Бажин Е.Ф. Изучение эмоционального значения цвета. – М.: Издательство, 2005
2. Бакленд Р. Магия цвета для начинающих.-  М.: Фаир-Пресс, 2006
3. Бер У. Что означают цвета.- Ростов-н/Дону:Феникс, 1997
4.  Бреслав Г.Э. Цветопсихология и цветолечение для всех. - СПб.: Питер, 2003.
5.  Бэббитт Э.Д. Принципы света и цвета. - Киев.:София, 1999
6.  Вайс Ж.-М., Шавелли М. Лечение цветом. - Ростов-н/Дону: Феникс, 2004
7. Дериберс М. Цвет в деятельности человека.- М.:Издательство, 2006
8. Егорова Е. Процветание по Максу Люшеру. Энергия цвета для здоровья и успеха. – СПб.:Питер, 2007
9.  Забозлаева Т.Б. Символика цвета.- СПб.: BOREY-PRINT, 2004
10.  Купер М., Мэтьюз А. Язык цвета.- М.: Эксмо-Пресс, 2001
11.  Люшер М. Цветовой тест Люшера, - М.: Изд-во Сова 2005
12. Мэтьюз А., Купер М. Язык цвета. – М.: Эксмо-Пресс, 2002
13.  Орехова О.А. Цветовая диагностика эмоций ребенка. – СПб.: «Речь», 2005
14. Серов Н.В. Лечение цветом. – СПб.: «Речь», 2005
15.  Серов Н.В. Светоцветовая терапия. – СПб.: «Речь», 2004