Использование электронных таблиц для вычисления биоритмов человека. Исследовательская работа по информатике и биологии

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Амурская средняя общеобразовательная школа

Исследовательская работа по информатике и биологии

«Использование электронных таблиц для вычисления биоритмов человека»

Работу выполнила:

Ученица МКОУ Амурская СОШ 

Озерова Зарина, 9 класса

Руководитель: учитель  информатики

                                         Бондарева Лариса Анатольевна

2013 год

Содержание:

Введение

          В течение своей жизни каждый замечал, наверное, что иногда все ладится, все удается, и настроение хорошее, и работоспособность высока. А бывает - все из рук валится и любая работа кажется тяжелой. В чем причина?  Человек меняется не только год от года, из месяца в месяц, но и день ото дня, и час от часу. Колебания состояния организма суть проявления биологических ритмов. Их учет и “уважительное” к ним отношение помогает подняться человечеству на следующую ступень эволюции, пренебрежение же ритмами часто просто губительно для здоровья человека.

Понятным и не требующим особых пояснений кажется нам появление с наступлением темноты ощущения усталости, которое, собственно и вызывает сонливость. Но для весьма многих проявлений жизнедеятельности характерна правильная повторяемость, периодичность. Мы считаем вполне естественным и ничуть не удивляемся, когда, например, вечером ощущаем сонливость и отправляемся спать, подчиняясь по существу своим биологическим часам, если человек на протяжении нескольких недель находится, ничего не делая, в полутемном помещении, куда не проникают никакие звуки, то и тогда он будет засыпать, и просыпаться примерно каждые 24 часа, как бы отмеряя сутки за сутками.

Меня заинтересовала эта тема, и я решила изучить биоритмы и  создать для их расчетов электронную таблицу.

При написании работы я сотрудничал с учителем информатики Бондаревой Ларисой Анатольевной.

Цель: на основе анализа индивидуальных биоритмов спрогнозировать неблагоприятные дни, выбрать благоприятные дни для разного рода деятельности для одного человека и построить модель физической, эмоциональной и интеллектуальной совместимости двух одноклассников.

Задача: используя электронные таблицы, создать среду для  расчета календаря биоритмов, вычисления дат критических дней и построения графиков биоритмов.

1. Гипотезы о биоритмах

Существует легенда о том, что в древнем Китае монахи день за днем вели наблюдения за человеком, записывая параметры его физической активности, умственных способностей и эмоционального состояния. В результате многолетних исследований они пришли к выводу, что эти три функции являются периодическими.

За точку отсчета всех  биоритмов берется день рождения человека. Момент рождения человека очень труден, ведь все три биоритма в этот день пересекают ось абсцисс. С точки зрения биологии это достаточно правдоподобно, ведь ребенок, появляясь на свет,  меняет водную среду обитания на воздушную. Происходит глобальная перестройка всего организма.

Существует гипотеза, что жизнь человека подчиняется трем циклическим процессам, называемым биоритмами. Эти циклы описывают три стороны самочувствия человека: физическую, эмоциональную и интеллектуальную. Как правило, рассматриваются только три указанных цикла. Однако, есть мнения, что существует также интуитивный цикл. Биоритмы характеризуют подъемы и спад нашего состояния. Считается, что «взлетам» графика, представляющего собой синусоидальную зависимость, соответствуют более благоприятные дни. Дни, в которые график переходит через ось абсцисс, считаются неблагоприятными. Не все считают эту теорию строго научной, но многие верят в нее. Более того, в некоторых странах мира в критические дни, когда ось абсцисс пересекают одновременно две или три кривые, людям профессий с повышенным уровнем риска (летчикам, каскадерам и т.п.) предоставляются выходные дни.

Выдающееся значение биоритмической идеи заключается в возможности воплотить её в жизнь. С тех пор как в 1939 г. дипломированный инженер Ханс Швинг представил в своей диссертации "О биоритмах и их техническом применении" расчёт родства биоритмов, кругу посвященных стало известно, что можно с помощью анализа сравнения биоритмов сделать отношения человека с окружающим миром более гармоничными. Ханс Швинг уже тогда осознал, "что тесная связь биоритмов совсем не обязательно зависит от кровного родства, хотя там она при одновременном унаследовании типичных склонностей и качеств может иметь чётко прослеживаемые последствия, и что вообще она - следствие маленького сдвига фаз соответствующих биоритмов индивида".

1. Биоритмы и их виды

Всякая система исчисления продолжительных промежутков времени, использующих периодичность явлений природы, называется ритмами.

Биоритм – это механизм, при помощи которого наш организм работает циклически в соответствии с изменениями факторов внешней среды: в соответствии с временем года, светлым и темным временем суток, глобальными ритмами и т. д. Глобальные ритмы, к примеру, процветание государства и их упадка. Сезонные – повышенная активность обменных процессов у животных и человека весной и осенью и замедление их летом и зимой. Суточные – колебания температуры тела, уровня гормонов, активности головного мозга и многих процессов в нашем организме.

Биологические ритмы, биоритмы, - это более или менее регулярные изменения характера и интенсивности биологических процессов. Способность к таким изменениям жизнедеятельности передается по наследству и обнаружена практически у всех живых организмов. Их можно наблюдать в отдельных клетках, тканях и органах, в целых организмах и в популяциях.

Человек со дня рождения находится в четырех биологических ритмах: физическом, эмоциональном, интуитивном и интеллектуальном. Это не зависит ни от расы, ни от национальности человека, ни от каких либо других факторов.

Физический биоритм характеризует жизненные силы человека, т.е. его физическое самочувствие, энергию человека, его силу, выносливость, координацию движения. Периодичность его составляет 23 дня.

Эмоциональный биоритм характеризует внутренний настрой человека, его способность эмоционального восприятия окружающего, состояние нервной системы и настроение: влияет на чувства, настроение, эмоции, душевность, чувствительность к восприятию мира и самих себя. Продолжительность периода эмоционального цикла равна 28 дням.

Интеллектуальный цикл определяет творческую способность личности: управляет памятью, способностью к обучению, умственной активностью, ясностью мышления, фантазией. Цикличность его – 33 дня.

Интуитивный ритм имеет период 37 дней и отвечает за чувство прекрасного, творческое вдохновение, восприятие неосознанных импульсов, т.е. собственно интуицию. Его можно назвать также духовным.

1. Зависимость между биоритмами и работоспособностью

Так ли важно работая в сменном режиме обращать внимание на биологические часы? Оказывается, что да. Взять хотя бы то, что 45% людей вообще плохо приспосабливаются к изменению суточных графиков деятельности. Сегодня, когда почти весь процесс производства выполняется компьютерами, у людей из-за недостаточной эмоциональной и информационной нагрузки достаточно быстро, а главное незаметно развивается состояние монотонности: снижается бдительность, готовность к действиям, нарастают апатия, сонливость. Нередки случаи, когда оператор “отключается” от работы на 30-50 сек., не осознавая этого. В результате случаются несчастные случаи и т.д.

Все эти негативные явления приобретают наибольшую выраженность в ночное время или часы естественного снижения физиологических функций.

Специалисты установили, что особо тяжелую форму монотония приобретает в ночную смену, когда нет ремонтных работ, испытаний оборудования, других внешних событий и впечатлений. Ночная смена часто плохо переносится именно тогда, когда на заводе остается лишь несколько человек у пульта управления.

Одна из главных причин аварий на железных дорогах – сон машинистов. Причем в пути засыпают не только новички, но асы, которые сидят на правом “крыле” (место старшего).

Один из самых знаменитых ученых в этой области, Рассел К. Андерсен, науки проводил исследования по поводу как связаны биоритмы с несчастными случаями. Он исследовал более чем 300 несчастных случаев в четырех различных категориях: на металлообрабатывающих, химических, текстильных и трикотажных заводах. В конце концов, он получил потрясающие итоги, что более чем 70% несчастных случаев произошли в критические дни жертв. Например, один из операторов мощного пресса, со стажем в 20 лет, в день его эмоционального критического и интеллектуального цикла, необъяснимым образом проник через защиту пресса и после этого включил его. В результате он лишился 4-ех пальцев. После этого исследования он произвел еще несколько в результате которых сделал три основных вывода о путях, в которых влияние биоритмов проявляются в промышленных несчастных случаях: во-первых, индивидуал будет показывать значительные изменения в течение критических дней; во-вторых, когда несчастный случай произойдет, и индивидуал не будет знать, что это был его критический день, он не в состоянии объяснить, почему произошел несчастный случай; и в-третьих, физическое состояние, мыслительные способности и эмоциональный тонус индивидуала полностью отражают критические дни относительно очевидным образом.

Андерсен был не одинок в своих исследованиях. Одновременно с ним проводил свои собственные исследования не менее известный ученый Дуглас Е. Нейл. Их так же объединяло то, что и тот и другой производили исследования относительно критических дней в физические, интеллектуальные и эмоциональные циклы.

Дуглас Е. Нейл проанализировав 66 несчастных случаев обнаружил, что он мог бы смело отказаться от гипотезы, что несчастные случаи происходят случайно и с однородным распределением. Глядя только на физический ритм, он обнаружил, что число несчастных случаев, имевших место в течение негативной фазы в 2 раза больше несчастных случаев происходивших в момент позитивной фазы.

После открытия Ханса Швинга психологи, воспитатели, руководители и другие специалисты, имеющие дело с формированием партнёрств, обратились к проблеме переменного воздействия биоритмических сил и выяснили, что на самом деле сильное притяжение между отдельными людьми объясняется родством их биоритмов. Так что каждому из нас должно представляться полезным производить сравнение ритмов со всеми людьми, которые так или иначе входят в нашу жизнь. Прибегая к биоритмическому расчёту при анализе партнёрства, можно доверять его объективности, поскольку он основан на математических вычислениях. Поэтому он является прекрасным подспорьем для того, кто придаёт должное значение межличностным отношениям.

Это относится, естественно, как к личным, так и к профессиональным контактам и взаимоотношениям. Благоприятный климат царит там, где коллеги принимают качества ведущих лидеров и равняются на них, вместо того чтобы соперничать с ними. Серьёзные проблемы, которые, разумеется, отрицательно сказываются на результатах работы, возникают часто из-за напряжения и несовместимости в человеческом факторе. Обнаружение их истинных причин имеет важное значение для успешного сотрудничества, так как опыт из экономики и политики снова и снова подтверждает, как полезно учитывать биоритмический фактор.

Так, руководитель огромного мебельного торгового дома в северной Германии с успехом применила знания биоритмологии на своём предприятии. Она проверяет не только профессиональную пригодность новых сотрудников, но и их биоритмы и принимает их на работу только в том случае, если их ритмы не меньше чем на 50% совпадают с её. Такая тактика повлекла за собой известный эффект "снежного кома", так как по истечении 20 лет результат следующий: "Совместимость биоритмов между сотрудниками постоянно увеличивается и, следовательно, улучшается согласованность действий на рабочих местах и рабочая обстановка на предприятии в целом".

Высокая степень соответствия биоритмов важна также при формировании творческих союзов, будь то певческий дуэт, струнный квартет или какой-либо другой ансамбль. При составлении пар в спорте обращает на себя внимание большей частью интуитивно найденная гармония биоритмов. Так что неудивительно, что у всемирно известных спортсменов парного фигурного катания Марики Килиус - Ханса Юргена Боймлера и Ирины Родниной - Александра Зайцева стопроцентное совпадение душевных биоритмов.

        В любых человеческих взаимоотношениях имеет значение прежде всего тот биоритм, на который делается акцент в каждом отдельном случае. Смотря по ситуации и роли (например, отец, коллега, шеф, учитель, тренер, друг и т.д.) оценка будет выглядеть по-разному. Диагноз ритмов для избегания  трудностей в общении рекомендуется в первую очередь как вспомогательное средство психологам и социологам, что доказывают следующие подробности.

Дипломированный психолог из Цюриха Роземария Хэберли-Зауэр применяет в своих психологических консультациях знание биоритмологии и получает таким образом более глубокое представление о ситуации. Она постоянно находила подтверждение тому, что биоритмические силы оказывают большое влияние на ситуацию. Уже несколько лет назад она обнаружила во время специального исследования разводов в Швейцарии очень интересную закономерность. Проанализировав 380 разводов, она выяснила, что на пары со средней степенью совпадения ритмом от 70% приходится значительно меньшая доля разводов, нежели на пары с низким соответствием ритмов 30%.

Швейцарский психолог - сама мать троих детей - видит прекрасные возможности анализа взаимоотношений родителей и детей с помощью биоритмических исследований. Она выяснила, что уже младенец в отношении к маме подвержен влиянию размера соответствия его биологических ритмов с биоритмами мамы. Ребёнок интуитивно ощущает наличие или отсутствие гармонии. По наблюдениям Хэберли-Зауэр от соответствия биоритмов исходит более или менее сильная привязанность к родителям или к какому-то другому человеку.

Многочисленные примеры доказывают, что анализ биоритмических взаимосвязей позволяет понять скрытые причины несовместимости и найти пути решения конфликтных ситуаций.

1. Исследование показаний графика биоритмов

1. Интерпретация фаз биоритма

Любой из циклов состоит из двух полупериодов, положительного (активного) и отрицательного (пассивного). Биоритмы принято изображать синусоидой. Какова реальная форма кривой биоритма и как она может трансформироваться в результате действия тех или иных факторов теория умалчивает. Поэтому принято считать, что активный период соответствует положительным значениям синусоиды, а пассивный - отрицательным.

В течение первой половины физического цикла человек энергичен и достигает лучших результатов в своей деятельности; во второй половине цикла энергичность уступает лености.

В первой половине эмоционального цикла человек весел, агрессивен, оптимистичен, переоценивает свои возможности, во второй половине - раздражителен, легко возбудим, недооценивает свои возможности, пессимистичен, все критически анализирует.

Первая половина интеллектуального цикла характеризуется творческой активностью, человеку сопутствуют удача и успех; во второй половине происходит творческий спад.

Момент пересечения синусоидой биоритма нулевой отметки означает критический день: в этот день человек подвержен риску эмоциональной, физической, интеллектуальной или интуитивной "катастрофы". В тот день, когда все три кривые проходят через ноль, лучше воздержаться от работы над важными проектами. В эти дни ваши способности - непредсказуемы: они могут быть как исключительно замечательными, так и из рук вон плохими.

Поскольку "точного" нулевого значения при расчете синусоид биоритмов по дням достигает только эмоциональный цикл, при расчете приведенных на графике по другим биоритмам критическими считаются два дня - когда синусоида биоритма (уровень) наиболее близка к нулю (например -0,14 и 0,14).

1. Интерпретация максимумов и минимумов биоритмов

Синусоида биоритма в первые дни цикла возрастает (подъем), достигает максимума (пик), уменьшается (спад) вплоть до минимума (яма) и потом опять возрастает (подъем).

Считается, что максимумы (пики) дают человеку возможность осознать и реализовать свои способности и таланты. Это период напряженной работы. Наоборот, в дни, когда биоритмы достигают минимумов (ям) человек может принимать неверные решения, ошибаться, терпеть всяческие неудачи.

Физический максимум: организм полон энергии, работа не утомляет, высока сексуальная активность. Можно заняться спортом, сходить в сауну или предаться любовным утехам.

Эмоциональный максимум дает чувство полноты жизни, душевный подъем, желание действовать, созидать, любить. Обостренные чувства резко реагируют на дисгармонию и отчуждение.

Интеллектуальный максимум позволяет решить самые сложные вопросы и даже создать нечто новое. Это время удачно для принятия решений, ведения переговоров, подписания контрактов.

Физический минимум дает снижение физической, сексуальной активности, утомляемость, повышается вероятность заболеваний. Следует снизить или исключить физические нагрузки, употребление алкоголя.

Интуитивный максимум - лучший период для общения с Богом. Интуиция работает на грани ясновидения, что позволяет принимать правильные решения. Небеса дарят человеку вдохновение.

Эмоциональный минимум приносит упадок душевных сил, желаний, заторможенность, апатию, раздражительность. Особенно это касается женщин. Наихудший день для людей творческих, когда не хватает чувств и эмоций для работы. Этот период неблагоприятен и для влюбленных.

Интеллектуальный минимум характеризуется снижением умственной активности, ухудшением памяти. В этот день рекомендуется выполнять простую механическую работу или отдохнуть. Не стоит вести переговоры, подписывать контракты, принимать важные решения. Новые мысли и идеи нужно записать и ... забыть.

Интуитивный минимум: "отлучение от Бога". Решения, принятые интуитивно, могут оказаться ошибочными. Отсутствует вдохновение, особенно для творческой работы.

1. Интерпретация комбинаций пиков и ям биоритмов

Считается, что при совпадении нескольких минимумов (ям) наступают "черные дни", а при совпадении нескольких максимумов (пиков) - "светлые" полосы когда все удается. В году примерно шесть дней, когда совпадают начальные фазы двух циклов - это тяжелые дни. И примерно один раз в году все три цикла на нуле или очень близки к нему - это тоже очень плохой день.

ТРИ МИНИМУМА. Этот период можно назвать "черными днями" или "полосой неудач". Природа требует отдыха: нужно сбавить обороты или вообще залечь на дно. Важные дела в это время не решаются - в лучшем случае откладываются до лучших времен. Удачно начать дело, уловить и удержать свой шанс практически невозможно. Правда через неделю-другую наступает полоса максимумов и все становится на свои места.

ТРИ МАКСИМУМА. В это время желательно подвести итоги определенного периода (полгода-год) или даже всей жизни. Мы объективно оцениваем себя и мир, лучше всего чувствуем скрытые резервы. Это дает возможность определить перспективу и составить стратегические планы. Со временем такие задачи могут показаться нереальными, но они играют роль маяка в беспокойном жизненном море. Считается, что три максимума - наилучшее время для зачатия высококачественного потомства.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ МАКСИМУМ и ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ МИНИМУМ. Данная ситуация является стрессовой для женщин - личность как бы раздваивается: ясность мысли, четкое понимание определенных жизненных явлений и процессов, прекрасные планы не могут реализоваться из-за отсутствия желания и энергии.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ МАКСИМУМ и ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ МИНИМУМ. Ситуация противоположна предыдущей, критическая для мужчин. Эмоциональный максимум толкает человека к активным действиям, определенного напора в поведении, но интеллектуальный минимум не позволяет объективно оценить ситуацию, принять оптимальное решение, особенно в новых, нестандартных ситуациях.

1. Интерпретация сочетаний фаз биоритмов

Рекомендации по интерпретации сочетаний фаз трех основных биоритмов сведены в следующую таблицу. (И - интеллектуальный; Э - эмоциональный; Ф - физический; + - активная фаза; - - пассивная фаза.

Человек находится в отличной форме. Время требует активных действий. Наибольшая ошибка - отдых, безделие. Лучше всего начать новое дело, расширить сферу влияния, завести новые знакомства. Это хорошее время для положительного влияния на людей, ситуацию, когда можно доказать что-либо без особых проблем. Наиболее продуктивное время.

Хороший период для переговоров по телефону, т.е. работы, которая требует мышления и реакции без физических усилий. Можно поработать с бумагами в тиши кабинета, сходить в кино, театр, приятно провести время в кругу друзей или с любимым человеком. Но секс не принесет желаемого наслаждения.

Лучше всего проанализировать состояние дел, заглянуть в прошлое. Можно, конечно, придумать что-то новенькое, но реализовать задуманное и довести дело до конца будет трудно. Чтобы сразу его не "похоронить" - отложите до лучших времен. Кроссворд, шахматы, покер, но с людьми сдержанными и порядочными.

Еще рано начинать серьезную работу. Может не хватить душевных сил, а стимулировать себя алкоголем - не всегда лучший выход. Но выполнять привычную работу, которая требует умственных (планирование) и физических сил, можно уже сегодня.

Хочется что-то сделать, но трудно ориентироваться в меняющейся ситуации. Лучше убрать в квартире или сделать ремонт, если все давно подобрано и подготовлено. Поддержите близкого человека - ему сейчас трудно. И не принимайте важных решений.

Душа стремится к прекрасному, ищет самореализации, а ум и тело не могут ей помочь. Поэтому: музыка, литература, посещение выставок, общение с приятными вам людьми.

Тело требует активных действий. Можно поиграть в футбол, теннис, сходить в поход, поработать на даче. Если останутся силы: сауна, массаж, интим. Будьте внимательны в общении.

Период отдыха от активных действий и решения важных вопросов. Выполняйте работу, не требующую больших усилий и концентрации воли: встретится со старыми друзьями, прогуляться, посмотреть телевизор. Избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций.

1. Экспериментальная часть

При изучении темы «Моделирование» мы  знакомились с математическими компьютерными моделями и пришли к выводу, что эти модели создаются для большей наглядности происходящих процессов и явлений.

     Чаще всего электронные таблицы используются в заданиях такого типа, как  получение расчётных ведомостей, списков и т.д. Однако электронные таблицы могут оказаться полезными и для научных целей.

    Одна из функций электронные таблицы – решение задач моделирования в различных областях человеческой деятельности. Электронные  таблицы позволяют моделировать различные процессы -  физические, математические, экономические, экологические, биологические.  Сегодня я использую таблицу Excel  для вычисления биоритмов.

Построим в программе Excel необходимые нам циклы, взяв за основу приведенными ниже выражениями, в которых переменная х — количество прожитых человеком дней:

                 Физический цикл                         ФИЗ (х)=sin (2рх/23) 

                Эмоциональный цикл                           ЭМО (х)=sin (2рх/28) 

                Интеллектуальный цикл                 ИНТ (х)=sin (2рх/33) 

                Интуитивный цикл                         ИНТУ (х)=sin (2рх/37) 

 Чтобы определить биоритмы для конкретного человека на определенный период, нужно ввести дату его рождения, дату отсчета и длительность прогноза в соответствующие поля электронной таблицы. В качестве примера я рассчитала биоритмы для себя и двух подруг на период с 10 февраля 2013г.  по 18 марта  текущего года, родилась я 26.08.1997 г., а дни рождения моих одноклассников 07.05.1997 г и 23.07.1997г.

Для моделирования выбрала среду электронной таблицы и составила компьютерную модель (Приложение 1).

Провела тестирование модели и  по результатам расчетов построила общую диаграмму для четырех биоритмов и проанализировала ее (Приложение 2).

Проанализировав диаграмму выбрала:

• неблагоприятные дни для сдачи зачета по физкультуре – с 13.02.13г. по 17.02.13г. и с 08.03.13г. по 13.03.13г.;
• дни, когда ответы на уроках будут наиболее удачными – с 10.02.13г. по 18.02.13г. и  с 14.03.13г. по 18.03.13г.;
• дни, когда ответы на уроках будут наименее удачными – с 27.02.13г. по 7.03.13г.;
• дни, когда мне с одноклассниками не рекомендуется  общаться – с 12.02.13г. по14.02.13г. и с 11.03.13г. по 13.03.13г.;
• наиболее благоприятные дни для совместного с другом участия в командной игре (например, в волейбольной команде) – с 27.02.13г. по 02.03.13г., но только с Мадиной;
• спрогнозировала результат нашего совместного разгадывания конкурсного кроссворда – с 11.02.13г. по 18.02.13г. и с 14.03.13г. по 18.03.13г., но только с Валей;
• какая   из  четырех   кривых   показывает   нашу   наилучшую   совместимость с одноклассницами – интуитивный ритм 100% совпадение с Мадиной;
• какая   из  четырех   кривых   показывает   нашу   наихудшую совместимость –  физический ритм с Валей и эмоциональный с Мадиной;
• Непредсказуемые дни (нулевые)  для меня – 19.02.13г.,  21.02.13г., 24.02.13г.5.03.13г., 11.03.13г., 16.03.13г.

Заключение

Из всего выше перечисленного можно сделать вывод, что биоритмы оказывают очень большое влияние на работоспособность и жизнь человека во время работы. И как бы странным это не казалось, но надо особое внимание оказывать поведению во время работы в критические дни по биоритмам.

Построив диаграммы и исследовав их, я в очередной раз убедилась в многофункциональности  таблиц Excel,  увидела, что с помощью этой программы можно решать и математические, и биологические задачи.

В процессе работы, на основе анализа индивидуальных биоритмов я спрогнозировала неблагоприятные дни, выбрала благоприятные дни для разного рода деятельности для себя и построила модель совместимости двух одноклассниц.

Идеи биоритмологии и возможности её использования в ближайшем будущем наверняка будут разработаны и расширены.

Кстати, кроме рассмотренных четырех, существует еще масса других биоритмов: например биоритм удачи. Специалисты насчитывают до 120 биологических ритмов. Уже доказано, что каждый человек успешно сочетает в себе целый комплект всевозможных биоритмов. У кого-то их может быть больше, у кого-то - меньше. Биоритмы рождаются вместе с самим человеком. Под их влиянием мы начинаем свой жизненный путь, совершаем те или иные поступки с различной степенью успешности. Теория биоритмов ни в коем случае не предсказывает будущее человека. Она лишь помогает выбрать подходящий  момент для того, чтобы начать создавать наше будущее таким, каким нам хотелось бы его видеть. Помните, необходимо задумываться над каждым днем нашей жизни. Использование знаний о своих биоритмах укрепит Ваше здоровье, увеличит эффективность Вашей деятельности и сделает Вашу жизнь более гармоничной. Биоритмы - биоритмами, но главное верить в себя. 

Я думаю, что цель моего исследования достигнута и полученные данные я буду использовать для составления своих планов на день, неделю и даже месяц. Надеюсь моя работа пригодится и её смогут использовать мои друзья, учащиеся школы, учителя. Особенно это необходимо учителям, для того, чтобы понять почему ученик  иногда плохо отвечает, а иногда бывают дни, когда данный ученик всех удивляет своими знаниями.

Используемая литература

1. Информатика. 7 – 9 класс. Базовый курс. Практикум-задачник по моделированию /Под ред. Н. В. Макаровой. – СПб.: Питер, 2004.
2. Информатика. 7 – 9 класс. Базовый курс. Теория / Под редакцией Н.В.Макаровой. – СПб: Питер, 2005.
3. Большая энциклопедия Кирилла и Мифодия (2 CD-диска).

Интернет-ресурсы:

www.aquarun.ru

www.bio-ritm.ru

www.look-for.ru

www.medical-center.ru/biorhythm.html

www.rospedclub.ru

www.youryoga.org/tests/bio_ritm.htm

Приложение №1

Приложение №2

Биоритмы  Озерова Залина

Биоритмы  Арастангулова Мадина

Биоритмы  Дроздова Валентина

Приложение №2

Диаграмма биоритмов Я (Озерова Залина)

Диаграмма биоритмов (Арастангулова Мадина)

Диаграмма биоритмов  (Дроздова Валентина)

Слайд №1      Добрый день! Тема моей исследовательской работы  «Использование электронных таблиц для вычисления»

Слайд №2    В течение своей жизни каждый замечал, наверное, что иногда все ладится, все удается, и настроение хорошее, и работоспособность высока. А бывает - все из рук валится и любая работа кажется тяжелой. В чем причина?  Человек меняется не только год от года, из месяца в месяц, но и день ото дня, и час от часу.

Меня заинтересовала эта тема, и я решила изучить биоритмы и  создать для их расчетов электронную таблицу.

Слайд №3    Цель и задачи можно видеть на слайде

Слайд №4  Существует легенда о том, что в древнем Китае монахи день за днем вели наблюдения за человеком, записывая параметры его физической активности, умственных способностей и эмоционального состояния. Существует гипотеза, что жизнь человека подчиняется трем циклическим процессам, называемым биоритмами. Эти циклы описывают три стороны самочувствия человека: физическую, эмоциональную и интеллектуальную. Как правило, рассматриваются только три указанных цикла. Однако, есть мнения, что существует также интуитивный цикл. Биоритмы характеризуют подъемы и спад нашего состояния. Это не зависит ни от расы, ни от национальности человека, ни от каких либо других факторов.

Слайд №5 Физический биоритм характеризует жизненные силы человека, т.е. его физическое самочувствие, энергию человека, его силу, выносливость, координацию движения. Периодичность его составляет 23 дня.

Слайд №6 Эмоциональный биоритм характеризует внутренний настрой человека, его способность эмоционального восприятия окружающего, состояние нервной системы и настроение: влияет на чувства, настроение, эмоции, душевность, чувствительность к восприятию мира и самих себя. Продолжительность периода эмоционального цикла равна 28 дням.

Слайд №7 Интеллектуальный цикл определяет творческую способность личности: управляет памятью, способностью к обучению, умственной активностью, ясностью мышления, фантазией. Цикличность его – 33 дня.

Слайд №8 Интуитивный ритм имеет период 37 дней и отвечает за чувство прекрасного, творческое вдохновение, восприятие неосознанных импульсов, т.е. собственно интуицию. Его можно назвать также духовным.

Слайд №9 Один из самых знаменитых ученых в этой области, Рассел К. Андерсен, науки проводил исследования по поводу как связаны биоритмы с несчастными случаями. Он исследовал более чем 300 несчастных случаев в четырех различных категориях: на металлообрабатывающих, химических, текстильных и трикотажных заводах. В конце концов, он получил потрясающие итоги, что более чем 70% несчастных случаев произошли в критические дни жертв выяснено, что на самом деле сильное притяжение между отдельными людьми объясняется родством их биоритмов. Так что каждому из нас должно представляться полезным производить сравнение ритмов со всеми людьми, которые так или иначе входят в нашу жизнь.

Слайд №10 Благоприятный климат царит там, где коллеги принимают качества ведущих лидеров и равняются на них, вместо того чтобы соперничать с ними. Серьёзные проблемы, которые, разумеется, отрицательно сказываются на результатах работы, возникают часто из-за напряжения и несовместимости в человеческом факторе.

Слайд №11 Так, руководитель огромного мебельного торгового дома в северной Германии с успехом применила знания биоритмологии на своём предприятии. Она проверяет не только профессиональную пригодность новых сотрудников, но и их биоритмы и принимает их на работу только в том случае, если их ритмы не меньше чем на 50% совпадают с её. Такая тактика повлекла за собой известный эффект "снежного кома", так как по истечении 20 лет результат следующий: "Совместимость биоритмов между сотрудниками постоянно увеличивается и, следовательно, улучшается согласованность действий на рабочих местах и рабочая обстановка на предприятии в целом".

Слайд №12 Высокая степень соответствия биоритмов важна также при формировании творческих союзов, будь то певческий дуэт, струнный квартет или какой-либо другой ансамбль. При составлении пар в спорте обращает на себя внимание большей частью интуитивно найденная гармония биоритмов. Так что неудивительно, что у всемирно известных спортсменов парного фигурного катания Марики Килиус - Ханса Юргена Боймлера и Ирины Родниной - Александра Зайцева стопроцентное совпадение душевных биоритмов.

Слайд №13 Дипломированный психолог из Цюриха проанализировав 380 разводов, выяснила, что на пары со средней степенью совпадения ритмом от 70% приходится значительно меньшая доля разводов, нежели на пары с низким соответствием ритмов 30%.

Слайд №14 При изучении темы «Моделирование» по информатике мы  знакомились с математическими компьютерными моделями и пришли к выводу, что эти модели создаются для большей наглядности происходящих процессов и явлений.

    Слайд №15 Одна из функций электронные таблицы – решение задач моделирования в различных областях человеческой деятельности. Электронные  таблицы позволяют моделировать различные процессы -  физические, математические, экономические, экологические, биологические. Я использую таблицу Excel  для вычисления биоритмов (это можно видеть на слайде)

Слайд №16  Чтобы определить биоритмы для конкретного человека на определенный период, нужно ввести дату его рождения, дату отсчета и длительность прогноза в соответствующие поля электронной таблицы. В качестве примера я рассчитала биоритмы для себя и двух подруг на период с 10 февраля 2013г.  по 18 марта.

Для моделирования выбрала среду электронной таблицы и составила компьютерную модель .

Слайд №17 Провела тестирование модели и  по результатам расчетов построила общую диаграмму для четырех биоритмов и проанализировала ее (Приложение 2).

Слайд №18  Проанализировав диаграмму выбрала:

• неблагоприятные дни для сдачи зачета по физкультуре – с 13.02.13г. по 17.02.13г. и с 08.03.13г. по 13.03.13г.;
• дни, когда ответы на уроках будут наиболее удачными – с 10.02.13г. по 18.02.13г. и  с 14.03.13г. по 18.03.13г.;
• дни, когда ответы на уроках будут наименее удачными – с 27.02.13г. по 7.03.13г.;
• дни, когда мне с одноклассниками не рекомендуется  общаться – с 12.02.13г. по14.02.13г. и с 11.03.13г. по 13.03.13г.;
• наиболее благоприятные дни для совместного с другом участия в командной игре (например, в волейбольной команде) – с 27.02.13г. по 02.03.13г., но только с Мадиной;
• спрогнозировала результат нашего совместного разгадывания конкурсного кроссворда – с 11.02.13г. по 18.02.13г. и с 14.03.13г. по 18.03.13г., но только с Валей;
• какая   из  четырех   кривых   показывает   нашу   наилучшую   совместимость с одноклассницами – интуитивный ритм 100% совпадение с Мадиной;
• какая   из  четырех   кривых   показывает   нашу   наихудшую совместимость –  физический ритм с Валей и эмоциональный с Мадиной;
• Непредсказуемые дни (нулевые)  для меня – 19.02.13г.,  21.02.13г., 24.02.13г.5.03.13г., 11.03.13г., 16.03.13г.

Синусоида биоритма в первые дни цикла возрастает, достигает максимума, уменьшается вплоть до минимума и потом опять возрастает.

Считается, что максимумы дают человеку возможность осознать и реализовать свои способности и таланты. Это период напряженной работы. Наоборот, в дни, когда биоритмы достигают ям человек может принимать неверные решения, ошибаться, терпеть всяческие неудачи.

Слайд №19  Физический максимум: организм полон энергии, работа не утомляет, высока сексуальная активность. Можно заняться спортом, сходить в сауну или предаться любовным утехам.

Физический минимум дает снижение физической, сексуальной активности, утомляемость, повышается вероятность заболеваний. Следует снизить или исключить физические нагрузки, употребление алкоголя.

Слайд №20  Эмоциональный максимум дает чувство полноты жизни, душевный подъем, желание действовать, созидать, любить. Обостренные чувства резко реагируют на дисгармонию и отчуждение.

Эмоциональный минимум приносит упадок душевных сил, желаний, заторможенность, аппатию, раздражительность. Особенно это касается женщин. Наихудший день для людей творческих, когда не хватает чувств и эмоций для работы. Этот период неблагоприятен и для влюбленных.

Слайд №21  Интеллектуальный максимум позволяет решить самые сложные вопросы и даже создать нечто новое. Это время удачно для принятия решений, ведения переговоров, подписания контрактов.

Интеллектуальный минимум характеризуется снижением умственной активности, ухудшением памяти. В этот день рекомендуется выполнять простую механическую работу или отдохнуть. Не стоит вести переговоры, подписывать контракты, принимать важные решения. Новые мысли и идеи нужно записать и ... забыть.

Слайд №22  Интуитивный максимум - лучший период для общения с Богом. Интуиция работает на грани ясновидения, что позволяет принимать правильные решения. Небеса дарят человеку вдохновение.

Интуитивный минимум: "отлучение от Бога". Решения, принятые интуитивно, могут оказаться ошибочными. Отсутствует вдохновение, особенно для творческой работы.

Слайд №23 Считается, что при совпадении нескольких минимумов (ям) наступают "черные дни", а при совпадении нескольких максимумов (пиков) - "светлые" полосы когда все удается. В году примерно шесть дней, когда совпадают начальные фазы двух циклов - это тяжелые дни. И примерно один раз в году все три цикла на нуле или очень близки к нему - это тоже очень плохой день.

С различными видами сочетаний биоритмом можно ознакомиться в моей работе или в ваших буклетах.

Слайд №24 Из всего выше перечисленного можно сделать вывод, что биоритмы оказывают очень большое влияние на работоспособность и жизнь человека во время работы. И как бы странным это не казалось, но надо особое внимание оказывать поведению во время работы в критические дни по биоритмам.

В процессе работы, на основе анализа индивидуальных биоритмов я спрогнозировала неблагоприятные дни, выбрала благоприятные дни для разного рода деятельности для себя и построила модель совместимости двух одноклассниц.

Кстати, кроме рассмотренных четырех, существует еще масса других биоритмов: например биоритм удачи. Специалисты насчитывают до 120 биологических ритмов. Уже доказано, что каждый человек успешно сочетает в себе целый комплект всевозможных биоритмов. У кого-то их может быть больше, у кого-то - меньше. Биоритмы рождаются вместе с самим человеком. Под их влиянием мы начинаем свой жизненный путь, совершаем те или иные поступки с различной степенью успешности. Теория биоритмов ни в коем случае не предсказывает будущее человека. Она лишь помогает выбрать подходящий  момент для того, чтобы начать создавать наше будущее таким, каким нам хотелось бы его видеть. Помните, необходимо задумываться над каждым днем нашей жизни. Использование знаний о своих биоритмах укрепит Ваше здоровье, увеличит эффективность Вашей деятельности и сделает Вашу жизнь более гармоничной. Биоритмы - биоритмами, но главное верить в себя. 

Слайд №25  Я думаю, что цель моего исследования достигнута и полученные данные я буду использовать для составления своих планов на день, неделю и даже месяц. Надеюсь моя работа пригодится и её смогут использовать мои друзья, учащиеся школы, учителя. Особенно это необходимо учителям, для того, чтобы понять почему ученик  иногда плохо отвечает, а иногда бывают дни, когда данный ученик всех удивляет своими знаниями.

Слайд №26  Спасибо за внимание!