Презентация "Музыка и здоровье"
Презентация сопровождалась музыкальным материалом и представлялась на общешкольной научно-практической конференции "Здоровье человека вчера, сегодня и завтра"
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 muzyka_i_zdorove_makeeva_i_egorova_9a.pptx | 2.37 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Что такое лечение музыкой? Лечение музыкой , или музыкотерапия - это психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психическое и физическое состояние человека. Выздоровлению способствует как прослушивание музыки, так и игра самого пациента на музыкальных инструментах. Музыка вызывает в организме особенную вибрацию. Последняя создает энергетическое поле, оказывающее благоприятное воздействие на нервную систему. Каждое музыкальное произведение имеет собственную энергетику, поэтому очень важно правильно подобрать мелодию.
Как возникла музыкотерапия? Издавна музыке придавалось особое значение. Например, музыка сопровождает религиозные обряды. Игра на музыкальном инструменте доставляет человеку огромное удовольствие. Издавна известны и возможности музыкотерапии. Уже в древних мифах говорится о целительной силе музыки. Древние китайцы полагали, что с помощью звуков можно излечить многие болезни. Основоположником современной музыкотерапии считается швейцарский педагог, композитор Жак-Далькроз (1865-1950). Он доказал огромное значение музыки. В начале XX века музыка звучала во многих лечебных заведениях Европы и Америки: в стоматологических кабинетах, в детских, психиатрических больницах и даже в военных госпиталях, где проходили лечение солдаты, страдающие неврозом.
В наше время ученые и психологи в результате проведенных научных изысканий выяснили, что музыка оказывает весьма сильное влияние на человека. Это связано с тем, что звуковые колебания напрямую влияют на кору головного мозга, гармонируя с его ритмами. Стоит заметить, что у каждого человека мозг имеет свои собственные параметры ритма и именно поэтому каждому из нас нравится различные музыкальные композиции. Кстати, с возрастом ритмы головного мозга затормаживаются и именно в связи с этим людям постарше больше нравятся классические, медленные мелодии и именно поэтому пожилые люди терпеть не могут быструю, агрессивную музыку; их мозг просто не может обработать быстрый тембр таких музыкальных композиций.
Виды музыкотерапии Музыкотерапия бывает активной и пассивной. При пассивной музыкотерапии пациенты слушают музыку, а при активной - сами участвуют в исполнении музыкальных произведений. Если пациент страдает тяжелой болезнью, то сначала он - пассивный слушатель. Прежде всего он должен научиться воспринимать и различать звуки. В этом помогает упражнение, позволяющее пациенту ощущать вибрацию, например, терапевт трогает гитарную струну, прижав при этом гитару к спине пациента. Такая вибрация уменьшает напряженность мышц, улучшает кровообращение. При активной терапии в качестве «музыкального инструмента» пациенты используют собственный голос. Воспроизведение определенных звуков, т.н. музыкальная зарядка, позволяет не только расслабиться, но и помогает сосредоточиться, устраняет спазмы.
Музыка воодушевляет весь мир, снабжает душу крыльями, способствует полету воображения; музыка придает жизнь и веселье всему существующему... Ее можно назвать воплощением всего прекрасного и всего возвышенного. Платон Музыка создает чувства , которых нет в жизни. Станислав Виткевич Из всех искусств музыка — самое человечное и распространенное. Жан Поль
От каких недугов лечит музыка Уже давно доказано, что многие болезни имеют в своей основе психологические причины. Недовольство собой, блоки и комплексы, страхи и фобии, резкое отторжение реальности – все это порождает физические заболевания. И как раз на понимании этого основывается один из разделов музыкотерапии. Вот почему в первую очередь именно психиатры, психотерапевты и психоаналитики предпочитают работать с музыкой, как с лечебным инструментарием. Они ищут и анализируют не следствие, то есть не саму физическую болезнь, а психологическую причину, которая привела к началу заболевания, дала ему первый импульс. И с помощью тех или иных звуковых воздействий снимают психологическую проблему. Впрочем, и другие врачи уже достаточно активно используют музыку если и не в качестве основного лечения, то для реабилитации.
Болезни, поддающиеся лечению музыкой: Гастрит . Очень часто первопричиной этого заболевания является злость на себя и на весь мир, а также регулярное противостояние со своими собственными желаниями. Язва желудка . Причины те же, последствия более тяжелые. Облегчение симптомов болезни Альцгеймера . Пациент начинает лучше ориентироваться в пространстве. Улучшение зрения и снятие глазного давления . Артериальное давление . И, как следствие, многие другие заболевания, которые провоцирует гипертония или гипотония. Болезни сердца . А так же музыкотерапия способствует восстановлению сердечного ритма. Многие кардиологи рекомендуют определенную музыку для скорейшей реабилитации после инфарктов и некоторых операциях на сердце. Алкоголизм, снятие абстинентного синдрома, табакозависимость . Снижение частоты припадков у пациентов, страдающих эпилепсией. Неврозы, синдром хронической усталости, депрессии, раздражительность и бессонница. Именно в этой области музыкотерапия действует наиболее эффективно.
Какая музыка полезна для здоровья? Исследователи считают, что, во-первых, любимая музыка положительно влияет на человека. Специалисты проводили исследование, в котором приняли участие 10 пациентов. Предварительно испытуемые прошли медицинское обследование, а потом в течение нескольких недель слушали разную музыку. Оказалось, что те, кто выбрал любимые мелодии, улучшили состояние сосудов и усилили циркуляцию крови на 25%. А вот неприятная музыка, наоборот, способствовала сужению сосудов на 6%. Во-вторых, ученые констатируют тот факт, что самой полезной музыкой является классическая и народный фольклор.
Специалисты утверждают, что имеет значение не только стиль музыки, ритм и тональность, а и то, на каком музыкальном инструменте было исполнено произведение . Звучание каждого музыкального инструмента оказывает влияние на определённую систему организма человека. Так, игра на фортепиано помогает гармонизировать психику, нормализует работу почек и мочевого пузыря, очищает щитовидную железу. Звуки органа стимулируют мозговую деятельность, способствуют нормализации энергетических потоков в позвоночнике.
Струнные инструменты : гитара, арфа, скрипка, виолончель — нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, звучание этой группы инструментов вызывают у человека сострадание, готовность к самопожертвованию.
Духовые инструменты способствуют работе дыхательной системы, очищают лёгкие и бронхи. Благотворно влияют на кровообращение.
Ударные инструменты , в свою очередь, помогают восстановить ритм сердца, лечат печень и кровеносную систему.
Музыка благотворно влияет на человека. У человека улучшается обмен веществ, способность к концентрации внимания, координация движений, повышается работоспособность.
Установлено, что музыка, которая звучит во время еды, влияет на усвоение пищи и процесс пищеварения. Британские ученые - психологи, в ходе своих исследований выяснили, что классическая музыка, звучащая фоном, ассоциируется с изысканностью, богатством, роскошью, поднимает настроение, способствует к более продолжительным трапезам. Приятная, неторопливая фоновая музыка улучшает аппетит и хорошо влияет на секрецию желудочного сока.
Для снижения раздражительности: Бах - кантата № 2; Бетховен - "Лунная соната". Для снятия тревоги: Шопен - мазурки и прелюдии; Штраус - вальсы. Для устранения чувства озлобленности: Бах - Итальянский концерт; Гайдн — симфония. Успокаивающая музыка: Бетховен - III часть Шестой симфонии; Брамс -"Колыбельная"; Шуберт – «Аве Мария»; Дебюсси -"Лунный свет". От головной боли: Лист - Венгерская рапсодия № 1; Хачатурян - сюита из музыки к драме Лермонтова "Маскарад"; Гершвин - симфоническая сюита "Американец в Париже". Против гипертонии, подозрительности и мнительности: Бах - кантата № 21, концерт ре минор; Барток - соната для фортепиано; Шопен - ноктюрн ре минор.
Для хорошего сна слушайте на ночь Грига «Пер Гюнт », «Медитация». Массне , «Песня без слов» Мендельсона, «Адажио» Родриго . Музыка бодрости и спокойного настроения — музыка барокко. Она стимулирует ритмы головного мозга. Это музыка Баха, Боккерини , Телемана , Вивальди , Генделя. Прекрасный депрессант – это джаз, блюз.
Эффект Моцарта Моцарт – один из музыкальных гениев, которые создали божественную музыку. Если искусство настоящее, оно будет жить вечно. Кроме того, все, что прекрасно, радует нас и исцеляет наши души. Музыка Моцарта создана для исцеления души, для расслабления и углубления вовнутрь себя. Само явление под названием «эффект Моцарта»
Научно обоснован тот факт, что не каждое направление в музыке благотворным образом влияет на организм человека. Как пример негативного воздействия на психику часто приводится современная рок-музыка. Этому популярному стилю присущи свои особенные отличительные черты, а именно жёсткий ритм, монотонные повторения, громкость, сверхчастоты , светоэффект . Они пагубно влияют на наш организм.
Уже давно медики, психологи, учёные говорят нам о том, что ритм рок-музыки, частота звука, чередования света и темноты - всё это разрушает человеческое существо, извращает его. При звучании рок-музыки, а рок-группы, как известно, работают в диапазонах от 80 тысяч герц до 20 и даже ниже, идет переизбыток высоких или низких частот. Это может серьёзно травмировать мозг человека. На концертах рок-музыкантов были случаи, когда слушатели получали звуковые ожоги, теряли слух и даже память.
В результате исследований установлено, что в результате длительного воздействия рок-музыки, возможны следующие состояния: агрессивность; ярость; гнев; депрессия; страх; склонность к самоубийству; непроизвольное движение мышц; отсутствие концентрации внимания и способности чётко принимать решения; желание постоянного звучания рок-музыки; социальная отчуждённость. Конечно, никто не говорит о том, что если человек страстно любит рок, то он обладает всем набором этих качеств. Нет, просто он наиболее к ним предрасположен, и при появлении соответствующих сочетаний других факторов, он обязательно подвергнется их губительному влиянию.
Это интересно!
О взаимосвязи музыки и здоровья человеку известно давно. Впервые об этом становится известно от древних греков , чьи врачи лечили пациентов звуками из разных духовых инструментов. Шотландский ученый Максвелл успешно использовал музыку в лечении таких заболеваний, как эпилепсия, водянка, паралич и различные виды простуды. Звуки ударов церковных колоколов имеют особую частоту, моментально убивающую различных болезнетворных микробов и вирусов. Еще в древние времена люди, скорее всего, знали подсознательно про это и именно поэтому во время эпидемий в те времена постоянно били колокола. Кстати, уже доказано, что шум морского прибоя позволяет избавиться от стрессов и понизить уровень сахара в крови.
В результате исследования специалисты сделали вывод, что прослушивание любимых мелодий может предотвратить потерю зрения у пациентов, которые перенесли сердечный приступ. По статистике, 60% пациентов, переживших сердечный приступ, жалуются на ослабление зрения. Это происходит по причине поражения области мозга, отвечающей за зрение, внимание и поступки. Был проведен эксперимент с участием пациентов кардиологического центра. Их разделили на три группы: представителям первой группы предложили прослушать любимые мелодии, второй - ту музыку, которая им не очень нравится, а остальные не слушали ничего. Все участники эксперимента прошли тест на зрение, и оказалось, что результаты тех, кто слушал любимые мелодии, были на 50% лучше, чем у всех остальных. Ученые объяснили это тем, что любимая музыка активирует часть головного мозга человека, отвечающего за положительные эмоции, а они, в свою очередь, способствуют улучшению зрения.
Исследователи считают, что любимая музыка положительно влияет на человека. Специалисты проводили исследование, в котором приняли участие 10 пациентов. Предварительно испытуемые прошли медицинское обследование, а потом в течение нескольких недель слушали разную музыку. Оказалось, что те, кто выбрал любимые мелодии, улучшили состояние сосудов и усилили циркуляцию крови на 25% . А вот неприятная музыка, наоборот, способствовала сужению сосудов на 6%.
В 1993 году Фран Роше , невролог из университета Висконсина, обнаружил необычное влияние музыки Моцарта на физиологию людей. Прослушивание «Сонаты для двух фортепиано до мажор» совершенствовало умственные способности студентов – они лучше выполняли тесты. Ученый обнаружил, что музыка повлияла на активность определенных генов и выработку ряда белков, ответственных за память и внимание.
О влиянии музыки на здоровье человека знали в глубокой древности. Известны исторические факты применения музыкотерапии в лечении болезней. Царь Сеул избавился от депрессии, слушая игру на арфе царя Давида. Авиценна, великий древний врач, называл музыку «нелекарственным» методом лечения. Учеными проводились исследования на влияние музыки на содержание гормонов в крови. Людей, которым предстояло гастроэнтероскопическое обследование, разделили на две группы. Как известно, эта процедура довольна неприятная и часто болезненная, поэтому все пациенты испытывали страх. Одной группе дали прослушать спокойную музыку, после чего содержание кортизола в крови уменьшилось, люди стали менее тревожны. В другой группе, где музыку не слушали, была ситуация обратная.
Советские учёные в своё время зафиксировали во время своих исследований такой интересный факт, что после 10 минут слушания рок-музыки ученики 7– х классов на какое-то время забывали таблицу умножения. Эта музыка, по высказыванию профессора Б. Рауха , может вызывать выделение стресс-гормонов , которые способны стереть некоторую часть запечатлённой информации в мозге. Медицинские работники из Швейцарии заметили, что человек, побывавший на рок-концерте , ориентируется в пространстве и реагирует на раздражитель в 3,5 раза хуже, чем обычно.
В Китае, например, можно обнаружить в аптеках музыкальные альбомы - пластинки или кассеты – с названиями "Пищеварение", "Бессонница", "Печень", "Почки"... Ну, и так далее. Примерно тоже самое существует в Японии, в Индии. В Канаде струнные квартеты Моцарта исполняются прямо на городских площадках, чтобы упорядочить уличное движение. Обнаружен и "побочный" эффект: в результате снизилось потребление наркотиков. Музыка Моцарта оказывает, несомненно, положительное влияние на процессы высшей мозговой деятельности, требующиеся для математики и шахмат. Музыка повышает способность организма к высвобождению эндорфинов - мозговых биохимических веществ, помогающих справляться с болью и стрессом. Музыка - лучший психотерапевт. Когда человек засыпает под нежные мелодии, он всю ночь видит хорошие сны. Музыка снимает напряженность во время деловых переговоров, ученики под музыкальное сопровождение более внимательно слушают и значительно быстрее запоминают новый материал.
«Музыка усиливает любую радость, успокаивает любую печаль, изгоняет болезни, смягчает любую боль…» Армстронг «Кельтские поэты».
Слушайте хорошую музыку и прислушивайтесь к своему организму, ведь музыка и здоровье, безусловно, связаны между собой!
Презентацию подготовили ученицы 9 «А» класса АОУ средней школы №9 Макеева Ольга и Егорова Татьяна. Учитель искусства Теплых Т.Н.
Юрий Алексеевич Гагарин
Барсучья кладовая. Александр Барков
О чем поет Шотландская волынка?
Сверчок
Тупое - острое