Научно-исследовательская работа «Красивые зубы- здоровые зубы »

Опубликовано Ильченко Людмила Николаевна вкл 17.03.2013 - 20:08

Автор:

Акаева Алина

Научно-исследовательская работа "Красивые зубы - здоровые зубы"

Скачать:

Вложение	Размер
Научно-исследовательская работа "Красивые зубы - здоровые зубы"	330 КБ

Предварительный просмотр:

МБОУ «Сокрутовская оош «Ахтубинский район»

Научно-исследовательская работа

Автор работы:

Акаева Алина,

уч-ца 3 класса

МБОУ Сокрутовская оош

Научный руководитель:

Ильченко Людмила Николаевна

2012г.

-1-

Аннотация

к работе на тему: «Красивые зубы- здоровые зубы »

Ученицы 3 класса МБОУ Сокрутовская оош

Акаевой Алины.

Научный руководитель: Ильченко Людмила Николаевна, учитель начальных классов

Гипотеза: Сформированная устойчивая привычка ухаживать за зубами и правильное питание являются залогом крепкого здоровья, правильной речи и эстетики внешнего вида.

Цель данного проекта:

-исследование профилактических методов ухода за детскими зубами; -расширение знаний о гигиенических процедурах и продуктах питания влияющих на состояние зубов; -формирование устойчивого желания заботится о своем здоровье,

-воспитание серьезного отношения к проблеме здоровья зубов; -развитие кругозора.

Задачи исследования:

1. Изучить теоретический материал ;

2. Провести анализ эффективности проводимых профилактических мероприятий; 3. Разработать рекомендации по итогам исследования.

Работа «Красивые зубы- здоровые зубы» носит исследовательский характер с практическим выходом. Проект включает в себя теоретическую и практическую часть.

В современном мире все больше и больше человек уделяет внимание своему здоровью, эстетике внешнего вида.

В своей работе автор выявил причины, влияющие на уровень сохранности зубов, и проанализировал эффективность профилактических методов сохранения здоровья. Екатерина сделала вывод, что привлечение подростков к ЗОЖ является актуальной проблемой, требующей постоянного внимания .

Автор разработал рекомендации по итогам исследования.

В целом, проект отвечает поставленной цели, задачам, имеет практическую направленность.

-2-

Содержание

Введение………………………………………………………………… 4стр.

1. Основная часть……………………………………………………… 5стр.

1.1.Значение «молочных зубов»

2.Почему кариес опасен для здоровья человека? ………… ……………6стр.

3.Почему разрушаются зубы и десны?.......................................................6стр.

3.1.Гигиена полости рта.……………………………………………..7-8стр

3.2.Средства по уходу за полостью рта…………………………….9-10стр.

4. Правильное питание……………………………………………………11стр.

5.Вред табака и алкоголя на здоровье зубов……………………………..12стр.

Заключение…………………………………………………………………13стр.

Литература…………………………………………………………………14стр.

Приложение

-3-

Введение

Среди прочих забот о сохранении здоровья ни в коем случае нельзя забывать о здоровье зубов и десен.
И если с самого начала правильно ухаживать за ними, то можно на всю жизнь сохранить их крепкими и здоровыми.

К сожалению, "таблетки" от кариеса и болезней десен не существует. Как показывает мировой опыт, единственным средством профилактики заболеваний зубов является тщательная личная гигиена полости рта и полезные продукты.
За полостью рта необходимо ухаживать постоянно и регулярно. И обязательно с самого рождения!

Я хочу рассказать, о важности и необходимости заботится о своем здоровье с детства.

Моя работа познакомит ребят с проблемой молочных и постоянных зубов, научит правильно ухаживать за ними. Доступно и понятно разъяснит о полезных продуктах, оказывающих влияние на формирование зубов. Основная направленность работы - формирование у детей стремления к здоровому образу жизни.

-4-

1.Основная часть

Зубы имеют огромное значение для человека. Без них не возможно нормальное пищеварение. Ими человек откусывает, размельчает, разжевывает пищу. Они способствуют произношению звуков, украшают лицо.

1.1. Значение «молочных зубов»

Природа наградила нас двумя "поколениями" зубов - молочными, или временными, и постоянными. Молочные зубы ни в коем случае не являются пробными или запасными, а напротив, имеют очень большое значение для развития и формирования челюсти. Именно они создают "фундамент" для постоянных зубов. Если ребенок из-за кариеса раньше времени теряет молочные зубы, нарушается правильный рост и развитие челюсти и постоянных зубов. Кроме того, зачатки постоянных зубов располагаются прямо под молочными зубами, а инфекция может легко проникнуть внутрь челюсти и разрушить их. В этом случае зубы вырастают кривыми и недоразвитыми, а то и вовсе могут погибнуть. Что в свою очередь влияет на формирование красивой речи, способствует понятному и позитивному общению с другими детьми.

На протяжении жизни у человека две смены зубов. 20 молочных появляются вскоре после рождения. В возрасте примерно шести лет молочные зубы начинают выпадать и вырастают постоянные. В 14 лет, как правило, все зубы уже прорезаются, а зубы мудрости начинают расти чаще всего между 17 и 21 годами. Бывает, что зубам мудрости не хватает места, чтобы прорезаться полностью. У взрослого человека 32 зуба, 16 на каждой челюсти. Сверху зуб покрыт твердым веществом-эмалью.

-5-

2.Почему кариес опасен для здоровья человека?

Многие думают, что кариес - проблема здоровой улыбки - это плюс к имиджу человека, нечто приятное и красивое, но необязательное. Кариес и болезни десен не только оказывают плохое влияние на состояние полости рта, но и приводят к нарушению развития всего организма в целом и возникновению заболеваний различных органов и систем. Вот лишь несколько примеров заболеваний , которые встречаются у детей, имеющих больные зубы: заболевания желудка, почек, кожи, сердца, костей, аллергии, - одним словом нарушается работа всего организма. А почему? потому, что бактерии и микробы размножающиеся в ротовой полости попадают с пищей внутрь организма и нарушают его работу.

Кариес способствует потере зуба, что приводит к неправильному формированию челюсти, а это в свою очередь влияет на речь: четкость и ясность произношения. Нечеткая дикция усложняет общение и затрудняет взаимоотношения в детском коллективе.

3.Почему разрушаются зубы и десны?

Самый страшный враг зубов и десен - это зубной налет. Он образуется из микробов при приеме любой пищи. Через некоторое время после чистки зубов на их поверхности оседают вредные бактерии, способные перерабатывать остатки пищи и выделять при этом огромное количество кислоты, растворяющей эмаль зубов.
Вредные микробы также являются причиной воспаления десен. Если у ребенка появляется кровоточивость при чистке зубов или приеме твердой пищи, неприятный запах изо рта, необходимо насторожиться, так как это первые симптомы заболеваний десен.
Важно помнить, что у детей кариес развивается очень быстро.

-6-

3.1.Гигиена полости рта.

Самое главное и очень важно тщательно и регулярно чистить зубы с самого раннего возраста. А привычка правильного ухода за полостью рта, привитая с детства, сослужит хорошую службу и взрослому.

-7-

Чистка зубов не только избавляет их от налета, образующегося на поверхности, но также стимулирует десны, делая более здоровыми.

1. Установленный образец чистки зубов; вам необходимо следовать определенной методике, чтобы ничего не пропустить; 2 .Старайтесь чистить неторопливо и не слишком грубо вокруг шеек зубов, так как это наиболее уязвимые места; 3. Вместо круговых движений проводите щеткой от десен к шейкам зубов - это позволит прочистить промежутки между зубами)

4.Обязательнло чистить щеки язык

Чистить зубы нужно после каждого приема пищи (по крайней мере - после завтрака и ужина !) в течение 2-3 минут. Вам необходимо чистить зубы по определенной методике и наблюдать за этим в зеркале, потому что так проще всего ничего не пропустить

Наиважнейший совет: после того, как

вы почистили зубы - не полощите их

целым стаканом воды. Достаточно

сплюнуть зубную пасту, потому что

полоскание снижает количество фтора,

способного защитить зубы от кариеса.

-8-

Если нет возможности почистить зубы после приема пищи, надо сполоснуть рот водой.

3.2.Зубные щетки

Не стоит пользоваться жесткими щетками, они могут вызвать кровоточивость десен и повышенную чувствительность зубов, лучше использовать мягкую зубную щетку, имеющую больше преимуществ.

Щетку необходимо мыть

перед каждым использованием

детским мылом.

Со временем щетина на щетке изнашивается, и тогда вы должны заменить щетку, так как на старой могут поселиться бактерии. Для гигиеничности щетки должны стоять в индивидуальном стаканчике и иметь колпачок.

-9-

3. Шелковая нить и лента, зубочистки

Область между зубами и между зубами и деснами недоступна для обычной зубной щетки; такие места можно почистить шелковой нитью, лентой или деревянной зубочисткой. Необходимо регулярно пользоваться шелковой нитью для того, чтобы не накапливался зубной налет.

Аккуратно протягивайте нить поочередно назад и вперед перепиливающими движениями, двигая ее вверх и вниз с каждой стороны между щелями в зубах.

3.4.Зубные пасты

Хорошая зубная паста должна содержать фтор, который помогает укреплять зубы, снижая воздействие на них кислоты, вырабатываемой бактериями. Так как фтор - наиболее важный фактор, защищающий зубы от кариеса. -10-

4. Правильное питание.

Вам необходимо правильное, сбалансированное питание, которое помогает сохранять рот и зубы в лучшей форме, тем самым благотворно влияя на ваше общее самочувствие.

-11-

5.Вред табака и алкоголя на здоровье зубов.

Табак и алкоголь влияют на возникновение желто-коричневой корки, которая повреждает не только зуб, но и окружающую его кость.

У курильщиков как правило не приятный запах изо рта и желтый зубов, а так же их отсутствие. Общаться с такими людьми не всегда приятно.

Опрос, проведённый с подростками родителями и показывает, что большинство родителей курят, а большая половина подростков пробовали курить . Однако многие из них хотели бы бросить курить , так как понимают , что вредят своему здоровью.

-12-

Заключение.

Хотя наши зубы отличаются огромной прочностью, их необходимо регулярно чистить. В остающихся во рту частицах пищи быстро размножаются бактерии .Они вырабатывают кислоты, которые разрушают зуб.

Я выделила основные рекомендации для детей и подростков:

Здоровье полости рта зависит от образа жизни и от соблюдения гигиены.

Каждый должен сам следить за своими здоровьем.. Самый простой путь сохранения здоровых зубов- это чистить зубы два раза в день, регулярно посещать стоматолога. Большое внимание следует уделять ЗОЖ- правильному питанию, отказу от вредных привычек и занятию спортом.