Реферат "Никотин - друг или враг?"

ЗАДАЧИ:

Рассказать о свойствах табака, о механизмах отравляющего действия табачного дыма, о вреде курения для детского организма.

Предостеречь детей от  желания «попробовать» курить, разъяснить губительную для здоровья привычку курения.

      Привычным движением рук человек вскрывает пачку сигарет, зажигает спичку, делает первую затяжку, вторую, третью…  Он прекрасно понимает, что имеет дело с вредной привычкой, что каждая выкуренная сигарета уносит с собой частицу его здоровья, но с пачкой сигарет не расстанется, словно с носовым платком, расческой. В чем же дело? Что заставляет его постоянно курить? Какова причина этого вредного пристрастия?

      Есть люди, которые в течение всего дня почти не вынимают изо рта сигареты, встают по ночам, чтобы «подымить», их руки автоматически тянутся к сигарете, едва они проснулись. Можно ли бросить курить раз и навсегда? Чем может закончиться для человека злоупотребление табаком? Над этим вопросом мы будем размышлять.

      Прежде чем говорить о причинах, по которым человек втягивается в курение и не может быстро и легко от него отвыкнуть , выясним, что такое табак и каковы его свойства?

      Табак – однолетнее растение семейства пасленовых. Отличительное свойство табака – наличие в нем особого токсического вещества – никотина. При курении дым, втягиваемый курильщиком, содержит огромное количество вредных веществ: никотин, окись углерода, следы синильной кислоты и др.  Проникая с дымом в дыхательные пути и легкие, он быстро всасывается через слизистые оболочки. Сведения о том, что капля чистого никотина способна убить  лошадь не является преувеличением.

      Курение – одна из главных причин болезней и преждевременной смерти человека.  Табак представляет собой одну из величайших угроз здоровью общества. В табачном дыме содержится несколько тысяч убийственных для всего живого химических веществ, по составу относящихся к токсическим промышленным отходам.  Табачные яды вызывают повреждение  генетического материала живых клеток, способствует развитию рака различных органов, инфарктов, язвенной болезни, болезни органов дыхания, бронхиальной астмы, аллергии, катаракты, преждевременному старению женщин, задержке умственного и физического здоровья детей.

      Ученые подсчитали, что злостным курильщиком поглощается в течение жизни около килограмма никотина, что в 1 пачке сигарет содержится 50-75 мг.  никотина, что составляет смертельную дозу для человека.

      Согласно статистике, подавляющая часть мужского населения приобщается к курению в школьные годы. Среди причин, побудивших мальчиков к курению, влияние товарищей составляет 26,8 %, любопытство – 23,2 %, подражание взрослым – 16,7 %.

      Стоит обратить внимание на курящих девушек. Что это? Дань моде или признак женской эмансипации? Вероятно и то и другое.

      Курение не случайно называют «чумой XX века». Согласно данным международной статистики в настоящее время табак курят более половины мужского и около четверти женского взрослого населения планеты.

      В России курят очень многие: около 60 % мужчин и 15 % женщин. Среди школьников старших классов курят до 59 % юношей и 36 % девушек. А кто не курит – спокойно дышит чужим дымом.

      Стоит ли еще говорить, что курение – это стойкая небезопасная для организма привычка. Хочется напомнить английскую пословицу: «Курильщики впускают врага в свои уста, который похищает мозг».

      Ребята, я надеюсь, что потерянного времени на курение у вас не будет никогда. Совершайте достойные поступки!

ЛИТЕРАТУРА:

Культура здоровья школьников. 5-11 классы : комплексно-тематические занятия / авт.-сост. К.Е. Безух [и др.]. -Волгоград : Учитель, 2011. – 263 с.