Влияние фигурного катания на умственное и физическое развитие школьника

Слайд 1

Доклад Влияние фигурного катания на умственное и физическое развитие школьника Выполнила: Пушкрева Мария, ученица 11 «А» класса Преподаватель: Бабикова Светлана Аскольдовна

Слайд 2

Современные дети растут и развиваются в эпоху искусственного интеллекта, где компьютеры, ноутбуки, коммуникаторы притягивают их внимание, удерживая перед монитором. Большая часть свободного времени, которое должно быть потрачено на прогулки, занятия физической культурой и спортом, просиживается детьми в душных помещениях, мешая нормальному физическому развитию и формируя неправильную осанку. Многие родители к тому же полагают, что лучше ребенок будет дома за компьютером, чем неизвестно где. Но все хорошо в меру. В жизни ребенка должно быть место и играм, и спорту, и обучению, и компьютерам.

Слайд 3

Однако слабое здоровье и отставание в физическом развитии - один из возможных факторов "умственной слабости" (А. Бине). Главная причина этого — гиподинамия. В состоянии пониженной двигательной активности снижается обмен веществ и информации, поступающей в мозг из мышечных рецепторов, что приводит к нарушению регулирующей функции мозга и отражается на работе всех внутренних органов. Развитие опорно-двигательного аппарата, предотвращение нарушений осанки, стимулирование работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем служат необходимым условием для роста и умственного развития детей.

Слайд 4

Фигурное катание, как спорт и искусство, является частью общей культуры, способствует физическому, интеллектуальному и творческому развитию детей и готовит их к дальнейшей самостоятельной жизни. Спорт – это школа жизни. В спорте учатся работе в команде, учатся тактике и стратегии, проигрывать и побеждать, принимать самостоятельные решения, преодолевать трудности и проявлять характер. Фигурное катание, в отличие от свободного катания на коньках, предусматривает исполнение обязательных геометрических фигур на льду — кругов, параграфов, восьмерок, где демонстрируется искусство владения коньком.

Слайд 5

Громадная популярность фигурного катания, сравнимая лишь с футболом и хоккеем, вызвана необычайным эмоциональным эффектом выступлений фигуристов, поражающих зрителей изяществом и ловкостью, самоотдачей и артистизмом в захватывающем дух ледовом балете, обрамленном яркими музыкальными ритмами. Живописный антураж соревнований не скрывает высокого накала спортивной борьбы, усложненной наращиванием темпа и скорости, преодолением гравитации в виртуозных прыжках.

Слайд 6

В короткие мгновения 4-5-минутной программы фигурист должен показать способность к мобилизации взрывных скоростей, сменяющих широкие и плавные движения, выполнить все элементы композиции, не нарушая скоростную координацию и стремительность вращений. Школа произвольного катания дает простор для творчества и фантазии в составлении композиций, выборе музыки, отвечающей содержанию программы и сценическому образу, раскрывающей темперамент исполнителя. Согласно правилам произвольная программа каждой спортивной классификации должна содержать определенный набор элементов соответствующего уровня сложности: шаги, спирали, вращения, пируэты и прыжки, завершающиеся четким приземлением.

Слайд 7

По сравнению с одиночным катанием спортивные пары располагают более богатым арсеналом технических и изобразительных средств для своего творчества, они могут полнее и тоньше выразить самый глубокий музыкальный и хореографический замысел. Программы спортивных пар богаче, чем у фигуристов-одиночек, они содержат элементы, которые партнеры выполняют раздельно, но синхронно. Парные элементы — спирали, шаги, вращения, поддержки, подкрутки, обводки — распределяют роли, но сохраняют требования к оптимальному сочетанию технических возможностей партнеров. Гармония их внешнего облика и психологическая совместимость — залог успешного продвижения по ступеням спортивного мастерства.

Слайд 8

Фигурное катание сочетает высокие динамические и статические силовые, гравитационные и координационные нагрузки, оказывая тем самым развивающее и тренирующее воздействие на все основные физиологические системы и функции организма, повышая его физическую работоспособность и устойчивость к стресс-напряжениям. Фигуристы отличаются стройной фигурой, гармонично развитой мускулатурой, красивой осанкой. Благодаря множеству развивающих упражнений, повышается гибкость и подвижность позвоночника, а у детей с дефектами осанки достигается коррекция деформаций.

Слайд 9

Исключительно влияние упражнений фигуристов на вестибулярную устойчивость, развитие тонко дифференцированного чувства равновесия, на снижение восприимчивости к угловым ускорениям, вызывающим головокружения и дезориентацию в пространстве. В процессе занятий фигурным катанием вырабатывается и совершенствуется тонкое мышечно-суставное «чувство конька и льда». Благодаря глубокой мышечной чувствительности значительно возрастает мастерство управления моторикой. История фигурного катания знает уникальные биографии выдающихся фигуристов, которые достигли мировых и олимпийских титулов, преодолев в детстве тяжелые заболевания.

Слайд 10

Тренировка фигуриста требует исключительного трудолюбия, сосредоточенности, ответственности, вдумчивого отношения к заданиям тренера, анализа и самоконтроля в освоении секретов школы балета на льду. Специальная подготовка в зале направлена на постижение элементов хореографии и танца, развитие гибкости, повышение эластичности мышц и связок, освоение структуры основных элементов техники прыжков, повышение локальной силы мышц. Фигурное катание как вид спорта и средство укрепления здоровья открывает дорогу в волшебный мир музыки, высоких эмоций и пластики.

Слайд 11

Катание на коньках стимулирует двигательную активность школьников, улучшает состояние их здоровья и общую физическую закалку. Систематически выполняемые движения на воздухе приводят к благоприятным изменениям в развитии органов дыхания и дыхательной мускулатуры. При передвижении на коньках многократно повторяются одни и те же движения, происходит постоянное чередование напряжение и расслабления мышц ног, что благоприятно влияет на укрепление свода стопы. Только 20-30 минут ежедневного катания на коньках помогает организму стать физически выносливым и снизит риск сердечных приступов.

Слайд 12

Еще в начале прошлого столетия В.А.Сухомлинский заметил, что "отставание в учебе лишь результат плохого здоровья". Развивая эту мысль, можно сделать заключение, что хорошее здоровье – залог успешного обучения. Следовательно, занятия фигурным катанием, укрепляя здоровье, способствуют гармоничному развитию ребенка и интеллектуальному, и физическому, и эмоциональному.