Экология моего дома

                  Тезисы.

Строительные и отделочные материалы, используемые в квартире, могут быть опасны для здоровья.

Интерьер помещений оказывает существенное воздействие на состояние человека. Правильно сформированный жилой интерьер создает душевный комфорт, хорошее настроение и способствует приятному отдыху.

Микроклимат  помещения зависит от стройматериалов, отопления, климатических условий местности, вентиляции т.п.

Препараты  бытовой  химии используют при стирке белья, уборке помещений, чистке посуды, ванн, унитазов. К ним относятся также средства личной гигиены, средства для борьбы с насекомыми, мытья окон и пр. При использовании любых препаратов бытовой  химии необходимо строго соблюдать правила их применения.

Еще один аспект “загрязнения” квартиры – наличие бытовой техники, являющейся источником неионизирующего электромагнитного излучения.

Объектом  данного исследования явилась собственная  квартира. С этой целью изучены флора и фауна квартиры, строительные и отделочные  материалы, особенности интерьера в комнатах и микроклимат в них, систематизировано разнообразие препаратов  бытовой  химии.

        Экология моего дома.

     Выполнил ученик   МБОУ СОШ № 7        Нечушкин  Александр.

     Руководитель: Пеньковская Е.М.     учитель биологии.

               Содержание:

Введение.

Строительные и отделочные материалы.

Интерьер.

освещение.

цветовая гамма.

Микроклимат помещения.

Препараты бытовой химии.

средства личной гигиены.

моющие средства.

Электроприборы.

Заключение.

                                                                     Введение.

Нам часто кажется, что загрязнения окружающей среды подкарауливают нас лишь на улице, и поэтому на экологию наших квартир мы обращаем мало внимания. Но квартира – это не только укрытие от неблагоприятных  условий окружающего мира, но и мощный фактор, воздействующий на человека и в значительной степени определяющий  состояние его здоровья.

Поэтому исследование состояния жилища человека с экологической точки зрения, решение проблемы создания здоровой среды обитания в настоящее время являются очень актуальными. Действительно ли мой дом – моя крепость?

Цели моей работы:

-  выявить взаимосвязь состояния здоровья человека и экологического состояния квартиры как среды его обитания.

- на основе методик, доступных для проведения простейших исследований квартиры как экосистемы, изучить ее состояние и предложить меры по созданию экологически безопасной для человека среды обитания.

                               Строительные и отделочные материалы

 Делая ремонт, безусловно, думаешь о том, как  сделать свое жилье максимально красивым и уютным.  А в последнее время к этому списку добавился еще один  пункт – безопасность. Да, в наше время это особенно актуально по вполне понятным причинам, и поэтому неудивительно, что на рынке стройматериалов особенным спросом пользуются экологически чистые продукты. Каждый из нас знает о неблагоприятном воздействии  на организм человека загрязнений, стресса, вирусов и т. д., но не каждый

                        подозревает, что, к примеру, в стенах и  потолках его  собственной квартиры кроется

                        для него не менее  существенная опасность.   Иногда после ремонта в квартире или

                        доме человек   начинает себя плохо чувствовать, у него болит голова, на  него  

                        нападает сонливость.

По оценкам экспертов, загрязнение воздуха внутри жилых помещений иногда превышает загрязнение снаружи в 2-4 раза. Причём 80% химических веществ появляется в квартирах из-за строительно-отделочных материалов. Дело в том, что в современном строительстве в качестве добавок к бетону, кирпичу или керамике нередко используют отходы металлургической и химической промышленности, что делает стройматериалы дешевле.

Пластиковые панели - плиты из полистирола, покрытые защитной полиэтиленовой пленкой, могут быть как тонированными, так и зеркальными. Выпускаются на самоклеющейся и несамоклеющейся основах. Материал легко режется, трудногорюч. Не подходят для отделки влажных помещений.

Утеплитель

Керамзит (керамзитовый гравий) – экологичный, долговечный, но малоэффективный и сложен в монтаже. Не используется для внутренних помещений.

Стекловата – эффективный утеплитель, но сильно сыпется и со временем может «просесть» и оставить неутепленные участки.

Пенопласт, пенополистирол прочны, доступны, но плохо выводят пары из помещений наружу, образуя на стенах конденсат и грибок, горючи и при пожаре выделяют стирол, провоцирующий развитие тромбоза и инфаркта миокарда.

Каменная вата (минеральная вата на основе камня) хорошо защищает от жары и холода, безопасна для здоровья, рекомендована к применению в детских, оздоровительных учреждениях и жилых помещениях. Это негорючий материал, не выделяющий при пожаре токсичные газы.

Таким образом, как бы ни волновал людей ремонт квартиры, главным должно оставаться для каждого его здоровье, ибо людям, считающим иначе, придётся тратить денежные средства не на ремонт, а на медикаменты, а главное: подвергать риску драгоценное своё здоровье. Теплоизоляционные плиты на основе полиуретана выделяют токсичные вещества изоцианты.

 Такие утеплители, как пенополистирол и экструдированный полистирол,

содержат гексабромоциклододекан (ГБЦДД), который используется для уменьшения их

горючести.

Покрытия для пола

Паркет, паркетная доска – наиболее экологичное и прочное напольное покрытие. Однако для него важно правильно выбрать лак. Он должен быть максимально безопасным. Тогда паркет без боязни можно стелить в жилых помещения, в том числе в детских и спальне.

Пробковое покрытие гипоаллергенно, прочно и безопасно и также используется в детских и спальне.

Ковролин - плюсы и минусы

Современный ковролин производится из натуральных и синтетических материалов. Очевидны плюсы этого покрытия – поглощает шумы, мягкий и теплый. Более того, ковролин может быть любой расцветки и рисунка, помогая осуществить любые дизайнерские задумки. Но попробуем рассмотреть это покрытие с точки зрения экологии дома.  Преимущество натурального ковролина в том, что он сделан из настоящей шерсти и джутовой ткани, а значит, его хозяевам не нужно думать, как состав волокон влияет на здоровье человека. Однако натуральное покрытие не отличается долговечностью и износостойкостью. Насколько долго прослужит вам покрытие, зависит от плотности ворса – чем выше плотность набивки, тем сложнее примять ворсинки и тем выше его цена. Минус натурального ковролина в том, что он очень хорошо удерживает воду, поэтому подмоченное покрытие сразу начинает портиться.
              
                             
Для изготовления синтетического ковролина используются различные волокна: полиамид, полипропилен, полиакрил и полиэстер. Полиамид по своим качествам лучше остальных и выглядит максимально натурально, а вот хуже полиамида акрил и полиэстер. Полиэстер дешевле, но менее долговечен, жесткий на ощупь, обладает характерным синтетическим блеском. Более того, синтетический ковролин очень статичен.
Основная проблема ковролина заключается в уходе за ним. Как и ковер, этот материал собирает пыль, даже при постоянной уборке моющим пылесосом, через несколько лет материал все равно может потемнеть от грязи. По этой причине, ковролин противопоказан астматикам и аллергикам. Это покрытие, впрочем, как и обычный ковер, может стать рассадником клещей, которые как раз и являются главной причиной аллергии.

Ламинат имеет отличный внешний вид «под паркет», но может выделять вредные соединения.

Линолеум – экология дома под угрозой
В эксплуатации линолеум неприхотлив – его можно мыть, на него не страшно пролить воду. Не менее важным качеством является его высокая шумопоглощающая способность – при ходьбе по линолеуму не слышно топота. Это покрытие прослужит своим хозяевам много лет.

                            Однако, за всеми плюсами линолеума скрываются  немаловажные минусы,        

                            связанные с экологией.  Главную опасность для здоровья человека представляют

                             токсичные смолы, которые используются при производстве линолеума. Даже в готовом изделии они могут выделяться в атмосферу и представляют экологическую опасность. При нагревании линолеума так же может произойти выделение органических веществ, которые входят в его полимерный состав.   Линолеум  может  является источником загрязнения окружающей среды ксилолом и толуолом. Эти вещества могут раздражать глаза, вызывать заболевания кожи и быть причиной серьезных нарушений в нервной системе.

  Другое  вредное составляющее линолеума – поливинилхлорид. Это вещество может разлагаться при нормальной комнатной температуре и особенно при солнечном свете. Он попадает в организм при дыхании и через кожу, проникает в кровь и оказывает вредное воздействие на печень. Так же не редко в составе линолеума обнаруживали фенол формальдегид, который наносит вред органам дыхания, вызывает тошноту, головные боли и может стать причиной образования раковых клеток.                         

                    Полипропиленовые ворсовые паласы и ковры  - выделяют в  воздух помещения

                    испарения ядовитого вещества  формальдегида. • Накапливают статическое

                   электричество, которое, разряжаясь на человеке, что приводит к расстройствам нервной системы (хотя последнее время в такие покрытия добавляют антистатики, проблема до конца не решена)

• Являются отличными накопителями пыли и требуют постоянной чистки.

Керамическая плитка прочный, надежный, экологически безопасный материал, но ее не постелешь в спальне или прихожей.

Итак, для жилых помещений выбираем между паркетом, паркетной доской и пробковым покрытием. Последнее относительно недавно стало пользоваться большой популярностью. 

Обои.

Говоря про обои, нужно отметить, что они могут вызвать раздражение глаз и слизистые оболочки носа и горла, а также головную боль, тошноту и даже потерю сознания, если они выделяют стирол - вещество, которое используется для производства синтетических полимеров.

Кстати, виниловые и моющиеся обои так же не безвредны для здоровья, но зато эффективно снижают содержание в воздухе радия (в 10 раз).
Бумажные обои – такие обои состоят из одного или двух слоев бумаги с рельефным тиснением. Этот вид обоев остается самым распространенным по причине своей невысокой цены и экологичности. Бумажные обои позволяют стенам «дышать», поэтому они лучше всего подходят для жилых помещений.

С точки зрения экологии безупречными являются обои из неотбеленной бумаги.
Виниловые обои – этот вид обоев обладает множеством плюсов: они моются, способны имитировать любой рисунок – от штукатурки до текстиля, при правильном монтаже ложатся так ровно, что стык практически незаметен. Но виниловые обои – это продукт современных технологий, они состоят из синтетического материала и поэтому не пропускают воздух. Многие производители таких обоев уверяют, что «дышать» стенам совсем не нужно, хватает и обычного проветривания, но на самом деле это не так. Воздухонепроницаемость стен может создать неблагоприятный климат в квартире, поэтому виниловые обои желательно использовать только в прихожей или на кухне, но никак не в спальне и не в детской комнате.

 Стеклообои – петельная структура этих обоев улучшает климат в помещении. Изготавливают стеклообои из натуральных материалов, в их основе - кварцевый песок, сода, известь и доломит. Именно поэтому стеклообои - один из самых экологичных видов и не вызывают аллергии. Эти обои очень прочные – их нелегко поцарапать. На этом виде обоев никогда не появляется грибок или плесень, так как в них отсутствуют питательные материалы.

Текстильные обои – такие обои сегодня – элемент престижа. Это самый дорогой вид обоев. В данном случае экологичность зависит от цены – натуральные ткани (хлопок, вискоза, шелк) стоят значительно дороже, чем обои из синтетических нитей. Но при этом натуральный материал быстрее выгорает и не обладает таким ровным цветом, как синтетическое волокно. Другое экологическое достоинство тканевых обоев – они хорошо поглощают шум, а так же антистатичны и гипоаллергенны.

Текстильные обои очень капризны, их лучше не клеить в прихожей или детской комнате – места, где их легко можно запачкать.

Растительные обои – уже из самого названия понятно, что такие обои сделаны

из натуральных материалов. При их изготовлении используют волокна джута,

 расщепленный бамбук, сизаль, степную траву, папирус и их различные сочетания. Эти обои изготавливают вручную по оригинальным технологиям. Чтобы сохранить их экологическую чистоту в качестве основы используют только бумагу. Существенным недостатком таких обоев является то, что они достаточно быстро выцветают. Да и заплатить за такие обои придется немало. Но эти недостатки оправдывает безупречная экологичность таких обоев – вредных химикатов в них нет, стены «дышат», а так же,  обеспечивается неплохая звуко - и теплоизоляция.                        

 Но, пожалуй, самыми первыми в списке опасных материалов стоят низкокачественные лаки, краски, мастики, содержащие медь, свинец и целый ряд наркотических соединений – толуол, крезол, ксилол.

Материалы не должны быть источником специфического запаха в помещении

Если вы чувствуете, что материал издает неприятный «химический» запах, скорее всего, он выделяет токсичные вещества. Дурной запах – это своеобразный «индикатор», позволяющий предположить, что товар может быть опасен для здоровья. Но следует заметить, что большинство «вредной» строительной продукции не издает подозрительного запаха.

Разумеется, самым экологически чистым материалом является натуральное дерево, часто, к сожалению, дорожающее в цене. Но уж если вам дорого ваше же здоровье, это будет того стоить, а практичность качественного материала со временем оправдает затраты.

Асбест - способствует развитию онкологических заболеваний.

                     Древесно- стру-жечные плиты - содержат  высокотоксичные вещества — фенол,

                    формальдегид,  аммиак. Применяемые  для  отделки  комнат,  и   изготовления  мебели,

                    такие плиты выделяют в воздух  фенольные испарения, способные вызвать у человека  

                   тяжёлые  отравления.

Гипсокартон - обладает высокой паро- и газопроницаемостью, огнестоек, не имеет запаха, экологичен, гибок, прост в монтаже. С помощью гипсокартонных листов можно отделывать поверхность внутренних стен или устанавливать внутренние перегородки. В ванных и туалетах необходимо использовать влагостойкий гипсокартон со специальной пропиткой.

Стены из бетона, шлакоблоков и полимербетона  - выделяют изотопы газа радона. Содержание радона зависит от строительного материала. Минимальное его количество находится в дереве и красном кирпиче, среднее — в гравии, пемзе, глинозёме и большое — в силикатном кирпиче и фосфогипсе, содержащемся в штукатурке, цементе, строительных блоках. Бетонные стены в новых домах активно поглощают влагу из комнатного воздуха, вследствие чего возникают: — першение в горле; — ломкость волос; — шелушение кожи; — заболевания верхних дыхательных путей.  Помимо этого, бетонные плиты выделяют в атмосферу квартиры радиоактивные газы: радий и торий. С этим мы, конечно, мало что поделаем, но в качестве выхода можно предложить снижающие содержания радона штукатурку,  или,  же обычные бумажные обои.

Оргалит  тоже, мягко говоря, не безвреден. Содержащиеся в нём в качестве связующего вещества карбамидно-меламиновые смолы, так же выделяют при распаде вредные испарения, сильно ухудшая атмосферу и микроклимат квартиры. Так что лучше во время ремонта их количеством не злоупотреблять, а то и вообще отказаться от их использования.                           

                  Как пластиковые окна влияют на здоровье   человека?

                  Сначала нужно разобраться, какие вещества необходимы  для производства ПВХ. Во-

                  первых, это хлорид натрия.  Он наиболее известный как поваренная соль и является

                  основным компонентом при производстве ПВХ. Исходное вещество - газообразный этилен, который получают из нефти и газа путем крекинга.
ПВХ профиль является экологически чистым. Данный материал является совершенно безвредным, и, установив окна ПВХ, можно не волноваться об отрицательном влиянии их на организм живых существ.Экологически чистые природные стройматериалы - это дерево, камень, глина, стекло и их производные.

Древесина.
                      Древесина, как известно, самый экологичный материал  (только если, конечно, она  

                        не гнилая). Безусловная экологичность деревянных материалов неоспорима.

 Единственное, о чём не нужно забывать: при горении дерево тоже выделяет угарный газ, и поэтому при пожаре этот газ так же способен убить человека, как и любой неэкологичный токсичный искусственный материал, вроде покрытий из ПВХ (поливинилхлорида).

 Стекло

В стеклах (оконных, дверных и т. д.) могут содержаться добавления стабилизаторов, усиливающих их прочность, таких, как никель, свинец и другие. Эти вещества чрезвычайно опасны для здоровья, и поэтому обычно они находятся в стекле в связанном состоянии, не выделяются и при нормальных условиях напрямую на человека не влияют. Что касается стабилизатора поливинилхлорида, входящего, например, в состав оконных рам, среди экспертов существуют разные точки зрения о свойствах этого вещества. Считается, что в окнах, в том состоянии, в каком он есть, он безопасен. Токсичные выделения возникают только при сильном возгорании (при плавлении материала).
 Камень

Прежде  всего, нужно знать, что некоторые камни радиоактивны по своим природным свойствам.
В первую очередь радиоактивны от природы граниты (породы глубинного магматического происхождения), их радиоактивность - результат деятельности земли. Они - источники природных радионуклидов (калий 40, рубидий и другие), которые распадаются в процессе жизни камня и постепенно понемногу выделяют альфа-радиацию, и, в частности, выделяют радон - бесцветный радиоактивный газ, пагубно сказывающийся на здоровье. Поэтому имеет смысл проверять гранитные материалы на содержание радона.
     Поэтому не очень хорошо для здоровья, если жилые помещения полностью отделаны именно такими материалами, и человек вынужден постоянно находиться рядом с источниками радиации (скажем, это может быть гранитная стена в квартире, или же ванная, санузел). В практике экологов был случай, когда гранитная облицовка камина давала двукратное превышение радиации.
     Радиацию излучают только материалы магматического характера - продукты внутренней деятельности земли, такие, как гранит.
Другие природные стройматериалы - известняки, глина, гипс, доломиты - по своему происхождению не являются сильными источниками радиации.
      Но здесь скрыта опасность иного рода: глина очень хорошо впитывает природные и техногенные радионуклиды (радиоактивные частицы). Поэтому производящийся на основе глины кирпич (несмотря на примеси, его считают природным материалом) - например, красный кирпич - тоже обладает несколько повышенным радиационным фоном. В практике экологической экспертизы нередко встречаются превышения радиации и в случаях с кирпичом, поэтому так важен контроль за его качеством. Но в целом, признают эксперты, кирпич достаточно безопасен, никаких вредных веществ он сам не выделяет.
       Как видно, и у экологичных природных материалов тоже могут быть отрицательные свойства. Но в любом случае у них больше положительных качеств, чем у искусственных: натуральные стройматериалы не выделяют в атмосферу токсичных компонентов, они хорошо выдерживают климатические изменения. Но порой они и более дорогие, как, например, дерев

Интерьер  помещения

Интерьер помещения оказывает существенное воздействие на состояние человека. Правильно сформированный жилой интерьер создает душевный комфорт, хорошее настроение и способствует приятному отдыху. Большое  значение при этом имеет размещение мебели, освещение, цветовая гамма, то есть дизайн в целом.    

  Освещение

Для  создания  комфорта  необходима  хорошая  освещенность.    

 Правильное  освещение  оберегает  наши  глаза, создает так  называемый зрительный  комфорт.  Освещенность влияет на  здоровье, сопротивляемость стрессам, усталости, физическим и умственным нагрузкам. Наше зрение напрямую зависит от количества света в помещении.

       Поэтому следует очень четко соблюдать требования по нормам, ведь от этого зависит экологическая обстановка в нежилых  зданиях и  физическое и психологическое здоровье живущих в квартире  людей. Значение освещения определяется тем, что посредством зрения люди получают наибольший объём информации о внешнем мире.  

      Освещение играет также большую роль как полезный обще - физиологический фактор. С улучшением освещения почти во всех случаях повышаются производительность труда (и иногда значительно - на 15% и более) и качество работы, понижается производственный травматизм, а на улицах и дорогах - аварийность транспорта. Затраты на улучшение освещения при ремонте квартир в большинстве случаев быстро окупаются экономически. Освещение, удовлетворяющее гигиеническим и экономическим требованиям, называется рациональным.

     Освещение квартир должно обеспечивать достаточную и постоянную во времени освещённость поверхностей, необходимое распределение яркостей в окружающем пространстве, отсутствие слепящего действия источников света, благоприятный спектральный состав света и правильное направление его падения.

     Хорошее освещение создаёт благоприятные условия для жизни и деятельности человека и уют в квартире.  Освещение квартир бывает естественным, искусственным и смешанным.  При естественном освещение открытых пространств освещённость горизонтальных поверхностей составляет: в безлунную ночь - 0,0005 лк, при свете полной луны - до 0,2 лк, при прямом свете солнца - до 100 000 лк.

 Влияние  энергосберегающих  ламп  на жизнь  человека.

Самый серьезный аргумент — наличие в них ртути, которая может причинить  вред  здоровью человека, вызвав тяжелые отравления, если лампа разобьется или нарушится герметичность. Ртутьсодержащие отходы требуют специальной утилизации.

И если юридические лица и индивидуальные предприниматели обязаны сдавать лампы на переработку, то как вы думаете, сколько обычных людей соберется и повезет на окраину города перегоревшую лампочку, вместо того чтобы просто выбросить ее в мусоропровод? Кроме этого, не самые современные газоразрядные лампы имеют невысокую частоту мерцания 50 Гц, заметную «невооруженным глазом». Это свойство люминесцентных ламп негативно влияет на зрение и повышает утомляемость.

           Цветовой климат  интерьера.

Важным фактором, влияющим на настроение и самочувствие человека, является цветовая гамма  помещения. Все цвета определённым образом влияют эмоциональную атмосферу в доме. Психологическое воздействие связано с индивидуальными свойствами мозга перерабатывать зрительную информацию и реагировать на неё. Цвет может  влиять и на ощущение пространства: “холодные”  краски (голубая, светло-зеленая) зрительно  увеличивают пространство, а “теплые”(красная, оранжевая)  - уменьшают  его.

На физиологические функции человека цвет воздействует почти автоматически (изменяется ритм пульса, дыхание), причём одинаково на всех людей.

                    ЖЁЛТЫЙ - Производит впечатление  солнечного  освещения.  

                    Цвет активный, оживляющий,  бодрящий,   способствует  

                    созданию  хорошего настроения и  повышает    

                     работоспособность.

                       ОРАНЖЕВЫЙ - Создаёт  бодрое, весёлое, жизнерадостное  

                        настроение,  вызывает   ощущение тепла, благоприятно

                       влияет  на  работоспособность.

                   ЗЕЛЁНЫЙ -  Нейтральный,   мягкий,   успокаивающий.    

                  Длительное действие цвета не утомляет и  вызывает,  хотя и не сильный, но устойчивый

                   подъём   работоспособности. Зеленый цвет избавляет от стрессов. Медики утверждают,

                 что он  успокаивает  нервы и снижает давление.

                    КРАСНЫЙ -  Оказывает возбуждающее действие  активного, навязчивого,  

                     принудительного характера. При этом  дыхание и пульс учащаются. При

                    кратковременном   воздействии  работоспособность  повышается. Более длительное воздействие этого цвета приводит к утомлению и  снижению работоспособности.

                    СИНИЙ -  Холодный, спокойный, пассивный, под его  влиянием    активность

                     жизненных процессов снижается,   регулируется дыхание и пульс. Работоспособность

                    уменьшается. При воздействии этого цвета возникает  склонность к созерцательности и размышлению.

                       БЕЛЫЙ -  Холодный, спокойный, создаёт впечатление  

                        скромности и простоты. Сочетание белого с зелёным

                        просто-таки  насыщает мозг  ощущением свежести.

                      ГОЛУБОЙ - Относится к пассивным цветам,

                      способствует  ослаблению и замедлению  жизненных

                     процессов,  понижению активности и эмоционального   напряжения,  вызывает  

                     ощущение прохлады.    

                      ФИОЛЕТОВЫЙ  - Относится к наиболее пассивным.   Его  воздействие  приводит к

                       ослаблению  жизненной  активности, к  появлению  ощущения угнетённости  с  

                       оттенком некоторого беспокойства.

                      Микроклимат помещения

Микроклимат помещения зависит от стройматериалов, отопления. Температура в жилых помещения должна быть не выше 18 Оптимальная влажность воздуха в квартире составляет 45%. Часто сырость в помещения возникает из-за наличия большого аквариума, крупных комнатных растениях, кипячения белья. Высокая влажность воздуха плохо влияет на здоровье человека.

Влияние  влажности   воздуха    на  здоровье  человека.

Влажность – важный  показатель  комфортности  атмосферы жилых  помещений.

Воздух  с  влажностью:  до  55%  считается  сухим, от  56% - 70% -умеренно  сухим, от  71%  - 85% -умеренно  влажным, свыше  85% - сильно  влажным.

Опасна  как  повышенная  влажность, так  и пониженная.

 Влажность можно  понижать  проветриванием, повышением  температуры, а также  повышать, если дополнительно поставить  воду  у  батареи или включить  увлажнитель.

Влажность воздуха, существенно влияя на теплообмен организма с окружающей средой, имеет большое значение для жизнедеятельности человека.

Люди весьма восприимчивы к влажности. От нее зависит интенсивность испарения влаги с поверхности кожи. При высокой влажности, особенно в жаркий день, испарение влаги с поверхности кожи уменьшается и поэтому затрудняется терморегуляция человеческого организма. В сухом воздухе, напротив, происходит быстрое испарение влаги с поверхности кожи, что приводит к высыханию слизистых оболочек дыхательных путей.

В воздухе с большой относительной влажностью испарение замедляется и охлаждение незначительно. Жара труднее переносится при высокой влажности воздуха. В этих условиях затруднен отвод тепла за счет испарения влаги. Поэтому возможен перегрев тела, нарушающий жизнедеятельность организма. Для оптимального теплообмена человеческого организма при температуре 20-25С наиболее благоприятна относительная влажность порядка 50%.

Таким образом, можно сделать следующий вывод:

При низкой температуре и высокой влажности воздуха повышается теплоотдача и человек подвергается большему охлаждению

При высокой температуре и высокой влажности воздуха теплоотдача резко сокращается, что ведёт к перегреванию организма, особенно при выполнении физической работы. Высокая температура легче переносится, когда влажность воздуха понижена. Так, при работе в горячих цехах оптимальное влияние на теплообмен и самочувствие оказывает относительная влажность воздуха 20%.

Наиболее благоприятной для человека в средних климатических условиях является относительная влажность воздуха 40-60%. 

Для устранения неблагоприятного влияния влажности воздуха в помещениях применяют вентиляцию, кондиционирование воздуха и др.

Температура в жилых помещениях  должна быть не ниже 18◦С, а в угловых комнатах – не ниже 20◦С.

Если же влажность в квартире всегда повышенная, можно обить стены гипсокартоном. Это очень сильно сушит воздух в помещении. Ко всему прочему и стены будут ровными и красивыми.

                                    Препараты бытовой химии

                   Средства личной гигиены

Влияние лака для волос на жизнь человека.

                     Японские микробиологи обнаружили новую разновидность

                   бактерии, которая может находиться в обычном лаке для  волос. Этот микроорганизм способен нанести вред  здоровью модницы. Специалисты назвали новую бактерию - hatanonis. Попадая в лак для волос, она начинает быстро расти.

Влияние дезодорантов на жизнь человека.

                  Содержание алюминия в женских дезодорантах может  привести к формированию

                   раковых опухолей груди.  Онкологи обнаружили высокую концентрацию этого

                   вредного вещества у женщин, использующих дезодоранты с  содержанием алюминия.Главный элемент дезодоранта - алюминиевые соли, которые связаны с развитием опухоли. Ежедневное применение дезодорантов на основе алюминия может быть опасным, утверждают медики, так как область их нанесения - подмышки - непосредственно близка к грудной ткани. Всего на рынке представлено два вида наружных средств, борющихся с запахом пота. Это традиционные дезодоранты, функция которых нейтрализация и ослабление неприятного запаха. И антиперспиранты – препараты, в состав которых входят специальные вещества блокирующие потовые железы и таким образом предотвращающие потоотделение. В производстве дезодорантов в основном используют пахучие вещества и экстракты растений, которые убивают бактерии. Дело в том, что непосредственно сам пот не имеет неприятных запахов, запахи вызывают бактерии, которые при выделении пота начинают размножаться с усиленной скоростью. Наиболее часто с этой целью используют вещество триклозан. В свою очередь, действующие вещества антиперспирантов более специфичны, чаще всего это различные соли металлов – хлорид алюминия или комплекс солей алюминия и циркония. Будьте осторожны, используя дезодоранты и антиперспиранты содержащие следующие составляющие:

- бутан, изобутан, пропан – встречаются в дезодорантах с распылителем. Эти вещества способны вызывать головную боль, тошноту, головокружение, а также накапливаться в материнском молоке;

- соединения алюминия  – блокируют поры, предотвращая потоотделение. Соединения алюминия, проникая через кожу и дыхательные пути, скапливаются в организме, и могут привести к различным болезням, включая болезнь Альцгеймера, рак груди (как у мужчин, так и у женщин) а также различные хронические заболевания;

- полиэтиленгликоль, полипропиленгликоль (PPG, PEG) – разрушают печень и почки, способствуют всасыванию в организм других вредных химических веществ;

- BHT – антиоксидант – может привести к повреждениям репродуктивной системы, вызывает дефицит витамина D и как следствие – заболевания связанные с повреждениями костной ткани (остеопороз, болезни зубов и т.д.);

- пахучие вещества (parfum) – скрывают запах пота, за счёт других, более сильных запахов. Вызывают аллергии, астму, раздражения кожи, головокружения;

- триклозан – антибактериальное средство. Уничтожает наиболее слабые виды бактерий, чаше всего – полезные. Выжившие опасные бактерии при этом начинают размножаться с огромной скоростью, что приводит к необходимости использовать всё более и более сильные средства. Вызывает аллергию и повреждение печени, уничтожает естественную микрофлору.

- линалоол – вызывает депрессию и нарушения дыхания.

В составе почти всех дезодорантов, продаваемых в неспециализированных магазинах, присутствуют соединения алюминия.

Если вы заботитесь о своём здоровье – старайтесь покупать дезодоранты, не содержащие как минимум солей алюминия. Это может быть, например, дезодорант из природной минеральной соли. Такой дезодорант на 100% безопасен, не закупоривает поры, а лишь предотвращает возникновение бактерий.

Влияние шампуня на жизнь человека.

                  Шампунь может нанести серьезный вред людям с ослабленной иммунной системой.

                       Крышки многих   моющих средств являются прекрасной средой для размножения  

                       болезнетворных бактерий, которые проникают в организм при непосредственном

                       контакте пены с лицом. Вред шампуня обусловлен тем, что в большинстве этих средств по уходу за волосами содержится огромное количество вредных ингредиентов. В состав большинства шампуней входят: лаурет сульфат натрия (SLS) – примерно 50% объема, немного натриевого стеарата и вода. Это дешевое моющее средство, добываемое из кокосового масла, применяется в изготовлении шампуней, гелей и кремов для душа. SLS является основным ингредиентом в средствах для мытья посуды, мытья полов, для обезжиривания двигателей, для мытья машин и по праву считается одним из самых вредных компонентов в средствах личной гигиены. В этом заключается главный вред шампуня. Люди, использующие шампуни с содержанием SLS, подвергают себя опасному воздействию этого соединения.  Лаурет сульфат натрия разрушает белковую структуру. А ведь волосы и кожа головы как раз и состоят из этих белков. В состав шампуней кроме лауерт сульфат натрия входят и другие вредные вещества. Диэтанол и его соединения - активный канцероген. Легко впитывается через поры кожи. Является причиной рака почек и печени. Можно найти в шампунях, мылах как пенообразующий агент. Многие шампуни состоят из веществ, с трудно произносимыми именованиями, большинство из которых являются красителями и синтетическими ароматизирующими добавками. Жалобы поступают на раздражение кожи головы, глаз, запутанные, ломкие волосы, перхоть, отеки на руках и лице.

                                Моющие средства

Токсичны, ядовиты ли средства бытовой химии? Ведь содержание этикетки для большинства из нас так и остаётся неясным. Тайной, покрытой  мраком (или просто мыльными пузырями ?)

                            Влияние мыла на жизнь человека.

                            Ученые подсчитали, что здоровая кожа может без  вреда для себя находиться в

                            контакте с мылом не более 10-15 секунд и после этого защитному слою    

                           эпидермиса для восстановления потребуется до двух часов! А полное

                             восстановление кожной защиты после, скажем, мытья с мочалкой и мылом потребует от 24 до 48 часов. Нарушается и энергетическая защита - поверхность кожи имеет положительный заряд, отталкивающий микроорганизмы, не позволяя этим микрочастицам оседать на коже. Его мы тоже смываем - и все микрочастицы в течение 20 часов, показали исследования, “липнут” к коже. Поэтому мы часто и заболеваем после мытья, а вовсе не потому, что простужаемся.

                                Освежители воздуха    

Они сегодня в большой моде. Несмотря на то, что имеют множество недостатков: они огнеопасны, и, кроме того, могут содержать формальдегид, раздражающий слизистую глаз и дыхательных путей, при длительном воздействии способствующий также возникновению раковых заболеваний.
Поэтому любителям приятных запахов следует перейти на натуральные природные масла и эссенции (лимон, эвкалипт, ель, апельсин, лаванда).

                           Влияние порошка на жизнь человека.

                  О влиянии компонентов многих стиральных порошков  на здоровье человека

                  говорит следующая цитата: Обладая химическим сродством с определенными    

                   компонентами мембран клеток человека, ПАВ  скапливаются на клеточных мембранах, покрывая их тонким слоем, и при определённой концентрации вызывают нарушения важнейших биохимических процессов и саму целостность клетки.

Средства для мытья окон    содержит эфиры гликола (вещество из семейства растворителей). Самые опасные молекулы этого класса веществ были заменены другими, которые, как считают, менее токсичны. Однако и они могут вызвать раздражение дыхательных путей, и даже привести к нарушениям репродуктивной системы у мойщиков окон. Но тут, как говорится, не обязательно быть профессионалом: достаточно всего час мыть таким вот средством окна в плохо проветриваемом или закрытом помещении, и мы вдохнём больше вредных веществ, чем предписывает предельно допустимый уровень!

      Другие же “средства для мытья и очистки” могут также загрязнять воздух вашей квартиры вредными для здоровья химическими веществами. Конечно, решительно отказаться от бытовой химии в современных условиях могут только очень немногие…

       Однако, дабы реже использовать химические средства и снизить таким образом риск заболеваний, можно вернуться к старым добрым “дедовским методам”: прибегнуть к натуральным моющим и чистящим средствам – экологичным и безопасным.

      1. Если вам вдруг захотелось начистить до блеска  кастрюлю, есть такой фрукт, который без труда (а также и без всякой химии…) с этим справится – это лимон! Более того, вы также можете использовать его и для удаления пятен ржавчины с посуды, и для полирования серебра!

2. Уксус имеет массу областей применения:

- он удаляет восковые пятна, а также.

- очищает плитку.

- удаляет накипь (налейте в чайник вместе с водой немного уксуса, помешайте, прополаскайте – и готово!);

- освежает цвет ковров (применяйте уксус в разбавленном виде, чистите щёткой);

3. Другой полезный и действительно здоровый, безопасный продукт, который изготавливают на основе растительных масел и поташа (гидроокись калия, содержащаяся, например, в золе) – чёрное мыло. Оно особенно подходит для мытья поверхностей самого разного типа.

4. Хозяйственное мыло - 100% натуральное, полностью органически перерабатываемое (так как состоит из природных жиров), которое, к тому же, ещё и очищает, удаляет бактерии, моет.

5. Масло льна служит для полировки деревянной мебели и глиняной посуды.

6. Кедровая стружка успешно борется с клещами и другими насекомыми - теперь можно забыть о средствах на основе перметрина (который опасен для нервной системы) или парадихлорбензола (канцероген).

7. Сливочное масло пригодится не только на кухне: оно довольно-таки успешно справляется с чернильными пятнами. Затем, конечно, следует сразу же промыть обработанное маслом пятно тёплой водой с мылом.
8. Кристаллы соды очищают, избавляют от жира и налёта и доводят до блеска нашу посуду, к тому же и стоит порошок соды на порядок дешевле яркой продукции лидеров рынка бытовой химии.

Электроприборы

У любой домохозяйки целый арсенал электроустройств: холодильник, стиральная машина, электрочайник, утюг, тостер, СВЧ-печь, миксер и т.д. Можно только догадываться, какая враждебная биосреда формируется вокруг обладательницы этого хозяйства, когда все они морозят, стирают, пекут и греют.

Электромагнитное поле воздействует практически на  все системы человеческого организма.

И при длительном нахождении в зоне их воздействия у человека снижается  иммунитет, появляются головные боли, он быстро

утомляется, у него появляются нервные и психические расстройства.
Электромагнитное поле нельзя увидеть, почувствовать, «попробовать на зуб». Лежащие колечком провода создают дополнительно большое электромагнитное поле. А если они еще лежат под вашей кроватью... тогда не стоит удивляться, почему вы утром просыпаетесь с тяжелой головой!
                    В качестве профилактических мер:
1 Одновременно не включайте все имеющиеся у вас электроустройства.
2  Не закрепляйте электропровода по периметру комнаты, особенно у кровати или дивана, где вы проводите много времени.
3 Перед сном выключайте из розеток все электроприборы, находящиеся рядом с вашей кроватью, даже ночную лампу.
 Некоторые из имеющихся у вас устройств во время работы образуют низкочастотное электромагнитное поле, которое воздействует на белые кровяные тельца, в результате чего появляется угроза возникновения опухолей, в том числе и злокачественных. Отчасти поэтому за последние годы так стремительно возросло количество людей с онкозаболеваниями, в том числе молодых женщин с раком молочной железы.

                 Влияние  микроволновок  на жизнь человека.

                        Регулярное поедание пищи из  микроволновки  могло   привести к раку крови. В СВЧ-

                    печах  пища разогревается как раз засчет электромагнитного поля высокой частоты. В современных

 СВЧ-печах предусмотрена защита от воздействия этого поля на владельца печи. И, хотя часть поля все-таки может проникать вовне, в этом нет ничего страшного.
Для большей уверенности, во время использования микроволновки, можно отходить от включенной печи на 1,5 м – там электромагнитного поля уже точно не будет.

                   Влияние телевизора на жизнь человека.

                             Ежедневный  просмотр телевизора в течение  длительного времени негативно

                         влияет на сердце и  повышает риск смерти от сердечной недостаточности.

                        Так же телевизор влияет на зрение человека. В обычной   ситуации человек постоянно спонтанно переключается с рассматривания близких на дальние объекты и обратно. При этом, соответственно, изменяется кривизна хрусталика, отвечающего за фокусировку зрения. При просмотре телевизора или экрана монитора глаза неподвижны, ибо они постоянно сфокусированы на одной плоскости. В результате этого мышцы аккомодации перенапрягаются. Аккомодация хрусталика теряет возможность быстро изменяться, что может привести к его искривлению. Из-за технических особенностей конструкции телевизоров, изображение на экране нестабильно, оно постоянно мигает и мерцает. Это приводит к перенапряжению как глаза и нервной системы, следовательно, и к ухудшению зрения. Поскольку глаз может различать гораздо более мелкие детали, а на телеэкране предъявляется нерезкое изображение, далекое от разрешающей способности глаза, то происходит деградация сетчатки. В естественных условиях изменение яркости объектов составляет до 180 дБ. На экране телевизора, из-за особенностей возбуждения люминофора, диапазон изменения яркостей не более 60 дБ, что приводит к утомлению глаза.

            Влияние компьютера на жизнь человека.

                     Длительное пребывание у экрана компьютера без соблюдения  необходимых правил

                     небезвредно для здоровья. В первую   очередь у людей, регулярно работающих на

                     ЭВМ,  отмечается нарушение зрения, утомление мышц рук и  позвоночника, общая

                     усталость. Основные факторы  вредного влияния компьютера на организм - это электромагнитные поля и его мелькание на экране, длительная неподвижность позы. Предупредить воздействие этих факторов - значит сохранить здоровье. По результатам наших исследований был сделан вывод, о том, что компьютер в большей степени негативно влияет на психику и на состояние человека в целом. Что же касается памяти то по результатам проведенного нами теста, мы вычислили, что после работы с компьютером наблюдались небольшие ухудшения памяти. Что касается здоровья, то здесь огромное негативное влияние оказывают излучения, которые действует как на зрение, так и на некоторые другие внутренние органы человека. В истории развития компьютера существуют такие случаи, когда компьютер вызывает наиболее серьезные нарушения, в частности психики.

                               Заключение

Все исследования  имели целью выявить благоприятные и неблагоприятные факторы квартиры и устранить или уменьшить влияние негативных воздействий на здоровье семьи. Лишь растения и животные скрашивают и облегчают существование человека. Влияние вредных экологических факторов в наших квартирах не только можно, но и нужно снижать!

 Чаще проветривать квартиру.

 Завести комнатные растения.

 Сократить до минимума время пользования такими приборами как микроволновые печи, фен для сушки волос, утюг, электробритва.

 Приобретать мебель и предметы быта из натуральных материалов.

 Хранить предметы бытовой химии в нежилых помещениях. При стирке желательно пользоваться резиновыми перчатками, так как  порошки  вызывают раздражение кожи, появление трещин, ломкость ногтей. Нельзя сыпать порошок в воду, высоко держа коробку над водой. Не следует применять порошки для ручной стирки, предназначенные для машинной стирки.

Соблюдать   элементарные   гигиенические  меры : систематическая  уборка  всех  помещений, и, особенно,  кухни, ванной  комнаты, туалета,  хранение  пищевых отходов  и  мусора в плотно закрываемых  ведрах (контейнерах); систематическое  удаление  пищевых  отходов; хранение  пищевых  продуктов, в  недоступной  для  тараканов таре; ликвидация  скопления  воды, в первую очередь в ванне, раковинах, в вымытой посуде и т.п.

Соблюдать нормы  освещенности  помещения.

Перед сном выключайте из розеток все электроприборы, находящиеся рядом с вашей кроватью, даже ночную лампу. Убрать от изголовья постели сотовый телефон и электрический будильник.

В качестве  моющих  и чистящих  средств  можно использовать натуральные -  сода, лимон, хозяйственное мыло, уксус.

При соблюдении весьма несложных требований наше жилище станет более здоровым, безопасным, комфортным, то есть экологически  чистым.