Спортивное мероприятие «ЗООЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБЕГИ»

БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ХАНТЫ-МАНСИЙСКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА – ЮГРЫ

«ИЗЛУЧИНСКИЙ ДОМ – ИНТЕРНАТ»

Спортивное мероприятие

«ЗООЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБЕГИ»

Составила: Никитина Анаит Владимировна

Инструктор по физической культуре

Излучинск 2024 год.

Задачи:

• Пропаганда ЗОЖ, приобщение взрослых к физкультуре и спорту.
• Воспитание взаимовыручки, смелости, ловкости, силы.

Место проведения: спортивный зал.

Ход праздника.

(Участники стоят в одной шеренге)

Инструктор ФК: здравствуйте, уважаемые участники, жюри, болельщики и все-все-все! Сегодня мы собрались для того, чтобы поучаствовать в спортивном мероприятии, посвящённому Дню здоровья.

Для этого нам нужно разделиться на две команды. В одну шеренгу становись! На первый – второй рассчитайся! Первые номера сделайте шаг вперёд.

Первые номера одна команда, строимся в одну колону на стартовой линии. Вторые номера, вторая команда. Становимся в колону справа от первой команды. (Две команды стоят в две колоны).

Инструктор ФК: Человек передвигается на двух ногах — это всем известно. А как двигаются животные и насекомые? Вот сегодня предлагаю вам освоить способы передвижения некоторых животных, и не просто освоить, а провести «Зоологические забеги».

Эти необычные эстафеты имеют не только спортивно-развлекательный характер, но и познавательный оттенок. Копируя движения животных, мы заодно и познакомимся с представителями этого мира, узнаем об их повадках, оценим их силу и ловкость.

Но, прежде чем приступить копировать то или иное животное, я предлагаю нам познакомиться с нашими командами.

Команды, у вас три минуты для того, чтобы придумать название своей команде и девиз. Время пошло!

Слово предоставляется первой команде!

Наша команда_____________________, наш девиз ……!

Давайте поприветствуем команду ______________! (хлопаем в ладоши)

Слово передается участникам второй команды!

Наша команда_____________________, наш девиз ……!

Давайте поприветствуем команду ______________! (хлопаем в ладоши)

Также, хочу представить наше уважаемое жюри:

Видякина Ирина Викторовна (хлопаем в ладоши)

Тен Лиана Витальевна (хлопаем в ладоши)

Прежде чем начать наше мероприятие вспомним немного о технике безопасности. 

• Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой;
• начинать и заканчивать соревнования строго по команде судьи;
• при групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке;
• во избежание столкновений исключить резкую остановку при движении;
• избегать столкновений с другими участниками соревнований;
• не допускать толчков и ударов по рукам и ногам других участников соревнования;

Итак, команды готовы? Ну, тогда, вперёд!

Кенгуру – это сумчатое животное, обитающее в Австралии. Отличительная черта кенгуру – отличная прыгучесть. Благодаря своим сильным лапам кенгуру совершает свои длинные прыжки, при этом бережно несёт в своей сумке, которая находится у неё на животе, своего детёныша.

Для прохождения эстафеты «Кенгуру с детёнышем», вам необходимо на уровне пояса привязать мешок с мячом. По сигналу участники прыжками преодолевают дистанцию. Передают эстафету следующему участнику своей команды.

Понадобится мешок средних размеров или большая сумка, волейбольный мяч и верёвка.

Молодцы! Справились с первым заданием. Переходим ко второму заданию.

Черепаха – медлительное животное. Ну ещё бы! Попробуйте двигаться быстро, когда у вас на спине целый дом-панцирь. И все же черепаха преодолевает большие расстояния, путешествуя по пустыне.

Для прохождения эстафеты «Черепаха-путешественница», вам необходимо встать на четвереньки, на спину устанавливается таз дном вверх, и вы превращаетесь в черепаху. Теперь черепаха должна пройти путь до конуса, не потеряв при этом свой «панцирь». Поскольку таз ничем не закреплён, то вам поневоле необходимо двигаться осторожно, а, следовательно, медленно.

Будут нужны 2 пластмассовых таза.

Молодцы! Справились и с этим заданием, приступаем к следующей эстафете.

Пингвины - живут в Антарктиде. Это красивые, изящные птицы, которые не умеют летать, но зато великолепно плавают и очень забавно ходят, переваливаясь с боку набок. Есть у них ещё одна интересная особенность: они умудряются носить своих только что вылупившихся детёнышей между лапок.

Ваша задача для прохождения эстафеты «Пингвин», зажав теннисный мяч на уровне колен, пронести его до конуса и обратно. При этом нельзя прыгать или бежать. Надо идти вразвалочку, как пингвин.

Потребуется лишь 2 теннисных мяча.

И с этим заданием справились, молодцы! Идем дальше.

Рак - думаю, что вы знаете, как он выглядит, и поэтому не будем описывать его подробно. Но в поведении этого животного есть одно очень интересное обстоятельство. Спасаясь от опасности, рак передвигается задом наперёд, бежит очень быстро хвостом вперёд и держит при этом клешни готовыми к обороне.

В эстафете «Рак, спасающийся от опасности», вам предстоит передвигаться задом наперёд, подражая действиям рака. Участники встают на четвереньки лицом к команде. По сигналу он начинает движение до конуса, обратно возвращается бегом, передаёт эстафету следующему участнику.

Молодцы! Справились и с этим заданием, далее у нас эстафета «Змея», готовы?

Змея - не имеет ног, она не может ходить или бегать. Змея грациозно, бесшумно и очень быстро ползёт. Она изгибается при этом всем телом. Плавно огибает все препятствия на своём пути.

Для прохождения эстафеты «Змея», вам нужно положить руки на плечи впереди стоящему и дружно присесть на корточки, в этом положении преодолеть расстояние до крайнего конуса, огибая все конусы, стоящие на пути не задевая их. Важно не расцепиться и не встать в полный рост, иначе получится «змея с ногами» или «разорванная змея», а такого в природе не бывает. Обратно возвращаемся в том же положении, но на вытянутых ногах.

Для эстафеты нужны 6-8 конусов, их устанавливают на линии движения.  

И с этим заданием справились, какие вы молодцы. Устали? Ну тогда приступаем к следующей эстафете.

Лягушка - как известно, она предпочитает на обед комара или муху. Но для того, чтобы охота была удачной, ей необходимо выбраться из воды и преодолеть определённый путь, чтобы найти добычу. Как же двигается лягушка? Она прыгает, используя силу своих задних перепончатых лап.

Для прохождения эстафеты «Лягушка на охоте», вам нужно по типу прыжков на руках и ногах (сначала рук, затем ноги) прыгать, как лягушки, до конуса, обратно бегом, передать эстафету следующему участнику.

Молодцы! Справились и с этим заданием, идём дальше, а дальше у нас

Обезьянки - кто же не знает обезьянку? Это милое, забавное, шустрое и ловкое животное. Вы, наверное, видели в фильмах, как обезьяны ловко прыгают и бегаю на 4-х лапах, лазают по деревьям. Во время прыжков они пользуются лианами, на которых раскачиваются, как на качелях. За лианы обезьяны цепляются всеми 4-мя лапами, а иногда даже хвостом.

В эстафете «Обезьянки», вам нужно преодолеть путь до конуса на 4-х конечностях, обратно бегом, передаёте эстафету следующему участнику.

Какие вы молодцы, со всеми заданиями справляетесь так ловко, посмотрим, как же вы справитесь с эстафетой «Белочка, несущая орехи»?

Белка – очень шустрый, подвижный и ловкий зверёк. Помните, как она здорово прыгает с дерева на дерево, умудряясь при этом нести грибы, орехи или ягоды.

Эстафета «Белочка, несущая орехи». Ваша задача «белочки» - пронести «орехи» (два мяча), прыгая с «дерева» на «дерево» (из обруча в обруч). Вернувшись к себе в «дупло» (команда), вы передаёте «орехи» следующей «белочке».  

Для эстафеты нужны: 8 - 10 обручей и по 2 мяча. Обручи располагают на полу так, чтобы из одного можно было допрыгнуть до следующего. Причём они могут лежать не по прямой линии.

И тут вы молодцы! Продолжим наше мероприятие эстафетой «Паук, плетущий паутину».

Паук – ловит свою жертву, плетя для этого замысловатые сети своей паутины. Иногда его паутину сравнивают с кружевом. В отличие от таракана, у паука 8 лапок, на них паук передвигается очень проворно.

Для прохождения эстафеты «Паук, плетущий паутину», вам необходимо по 4 участника встать спиной друг к другу и сцепиться руками, согнутыми в локтях. В такой сцепке вы превращаетесь в «паука», у которого 8 лапок. Теперь пауку необходимо быстро пройти дистанцию, до конуса и обратно.

В этой эстафете участвуют сразу 4 человека.

И так, с пауками справились, посмотрим, как же вы справитесь с муравьями?

Трудолюбивые муравьи.

Проходя по лесу, каждый, наверное, встречал на своём пути муравейник. В нём постоянно кипит работа. Недаром муравьи считаются самыми трудолюбивыми насекомыми. Причём, если трудно одному, на помощь приходят другие. Все вместе муравьи могут перетащить на себе в муравейник даже очень тяжёлый предмет.

Эстафета «Трудолюбивые муравьи». Первые участники берут скакалку и бегут с ней до конуса и обратно, цепляют за скакалку 2-го участника, затем они подбегают к 3-му, цепляют его и проделывают тот же путь втроём. И так вся команда должна ухватиться за «тяжёлую ношу» и донести её до «муравейника». Для эстафеты: по 1 скакалке для каждой команды.

Молодцы! И завершительная эстафета «Сороконожка». Готовы?

Сороконожка.

Вы, нет сомнения, наблюдали не раз, как передвигается сороконожка: осторожно, делая маленькие шажки.

Для прохождения эстафеты «Сороконожка» участники выстраиваются в одну линию, плотно обнимают друг друга за талию, широко расставляя ноги, не наступать на линию и не расцеплять руки, дойти до конуса и вернуться обратно, справа от верёвки, таким же способом, но не расставляя ноги.

Для эстафеты потребуются по 2 длинные верёвки, которые выкладываются по прямой линии от старта до конуса.

Какие все же спортивные и ловкие люди работают в нашем учреждении.

Пришло время подводить итоги. Слово предоставляется жюри.

Награждение участников.

Инструктор ФК: на этом наш праздник подошёл к концу. Всем спасибо за участие, до новых встреч!

Приглашаю всех на общее фото.