Советы родителям - Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Советы для родителей.

Как помочь детям подготовиться к экзаменам.

 Всегда будьте готовы предложить свою помощь ребенку. Посвящайте ему как можно больше времени, повторяйте с ним те вопросы, в которых он испытывает большие затруднения. С одной стороны, это будет своеобразной репетицией перед экзаменом, а с другой, что не менее важно, - ребенок почувствует, что его экзамены так же важны для вас, как и для него.

Вступая в эпоху экзаменов, ребенок должен знать, что родители останутся его друзьями, каков бы ни был результат (на «отлично» он сдаст или «провалится»). Если же его оценка действительно окажется плохой, не делайте из этого трагедии! Никакой экзамен не может и не должен «дисквалифицировать» ребенка в ваших глазах! В такой момент ему более всего нужны ваши любовь и понимание! Если вы сейчас отшатнетесь от него, можете потерять доверие ребенка бесповоротно.

Не обещайте за хорошо сданные экзамены «золотые горы». Мало того что ребенок будет думать во время подготовки больше о награде, чем об экзамене и его результатах, так еще и на самом экзамене ребенок не сможет сконцентрироваться. О стрессе в случае неудачи можно и не говорить.

Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга. С утра перед экзаменом дайте ребенку шоколадку…разумеется, чтобы глюкоза стимулировала мозговую деятельность. 

В доме в эту пору должно быть тише и спокойнее, чем обычно. Избегайте конфликтов и снимайте напряжение. Научите ребенка верить, что ему обязательно повезет. И не только на экзамене! 

РОДИТЕЛИ! ПОМНИТЕ! ОТ ВАС ЗАВИСИТ УСПЕШНОСТЬ ВАШИХ ДЕТЕЙ НА ЭКЗАМЕНЕ!

Педагог-психолог: Кононова Т. Ф.