Тесты на самоконтроль

Гаврилова Евгения Михайловна

Эффективная методика выявления уровня самоконтроля

Скачать:


Предварительный просмотр:

Тест "Умеете ли Вы контролировать себя?"

Отметьте характерные для себя реакции.
Запишите свои баллы, полученные при ответах.

1. Мне кажется трудным подражать другим людям
ДА – 0 НЕТ - 1

2. Я бы, пожалуй, мог при случае свалять дурака, чтобы привлечь внимание или позабавить окружающих
ДА – 1 НЕТ - 0

3. Из меня мог бы выйти неплохой актер
ДА – 1 НЕТ - 0

4. Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле
ДА – 1 НЕТ - 0

5. В компании я редко оказываюсь в центре внимания
ДА – 0 НЕТ - 1

6. В различных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному
ДА – 1 НЕТ - 0

7. Я могу отстаивать только то, в чем искренне убежден
ДА – 0 НЕТ - 1

8. Чтобы преуспеть в таких делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают увидеть
ДА – 1 НЕТ - 0

9. Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу
ДА – 1 НЕТ - 0

10. Я всегда такой, каким я кажусь
ДА – 1 НЕТ - 0

Если вы отвечали искренне, то о Вас, по-видимому, можно сказать следующее:

0-3 балла - у Вас низкий уровень коммуникативного контроля. Ваше поведение однотипно, и Вы не считаете нужным его изменять в зависимости от ситуации. Вы способны к искреннему самораскрытию в общении. Однако, такая "негибкость" делает Вас "неудобным" в общении из-за вашей прямолинейности. В общем, дипломатом Вам не стать. А вот в роли прокурора или депутата от "зеленых" можете попробовать преуспеть.

4-6 балла - у Вас средний уровень коммуникативного контроля. Вы искренни, часто, несдержанны в своих эмоциях. Вам следует больше считаться в своем поведении с окружающими людьми. Ведь то что мы считаем милой непосредственностью у ребенка, раздражает нас у взрослого. В общем, если вы постараетесь держать свой темперамент
в руках, а язык за зубами, то все получиться.

7-10 баллов - у Вас высокий уровень коммуникативного контроля. Вы легко входите в любую роль, гибко реагируете на изменение ситуации и в состоянии предвидеть впечатление, которое Вы производите на окружающих. В общем - вы прирожденный дипломат и царедворец. Очаровывать и уговаривать, - это работа для вас.
Попробуйте себя в актерской среде, или в области VIP продаж - это ваш шанс.



Предварительный просмотр:

Тест "Умеете ли Вы контролировать себя?"

Отметьте характерные для себя реакции.
Запишите свои баллы, полученные при ответах.

1. Мне кажется трудным подражать другим людям
ДА – 0 НЕТ - 1

2. Я бы, пожалуй, мог при случае свалять дурака, чтобы привлечь внимание или позабавить окружающих
ДА – 1 НЕТ - 0

3. Из меня мог бы выйти неплохой актер
ДА – 1 НЕТ - 0

4. Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле
ДА – 1 НЕТ - 0

5. В компании я редко оказываюсь в центре внимания
ДА – 0 НЕТ - 1

6. В различных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному
ДА – 1 НЕТ - 0

7. Я могу отстаивать только то, в чем искренне убежден
ДА – 0 НЕТ - 1

8. Чтобы преуспеть в таких делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают увидеть
ДА – 1 НЕТ - 0

9. Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу
ДА – 1 НЕТ - 0

10. Я всегда такой, каким я кажусь
ДА – 1 НЕТ - 0

Если вы отвечали искренне, то о Вас, по-видимому, можно сказать следующее:

0-3 балла - у Вас низкий уровень коммуникативного контроля. Ваше поведение однотипно, и Вы не считаете нужным его изменять в зависимости от ситуации. Вы способны к искреннему самораскрытию в общении. Однако, такая "негибкость" делает Вас "неудобным" в общении из-за вашей прямолинейности. В общем, дипломатом Вам не стать. А вот в роли прокурора или депутата от "зеленых" можете попробовать преуспеть.

4-6 балла - у Вас средний уровень коммуникативного контроля. Вы искренни, часто, несдержанны в своих эмоциях. Вам следует больше считаться в своем поведении с окружающими людьми. Ведь то что мы считаем милой непосредственностью у ребенка, раздражает нас у взрослого. В общем, если вы постараетесь держать свой темперамент
в руках, а язык за зубами, то все получиться.

7-10 баллов - у Вас высокий уровень коммуникативного контроля. Вы легко входите в любую роль, гибко реагируете на изменение ситуации и в состоянии предвидеть впечатление, которое Вы производите на окружающих. В общем - вы прирожденный дипломат и царедворец. Очаровывать и уговаривать, - это работа для вас.
Попробуйте себя в актерской среде, или в области VIP продаж - это ваш шанс.