Как стать более уверенным

Как стать более уверенным

Подростковый возраст – это период «бури» и «натиска». И в этот период очень трудно «удержаться на плоту». Подросток начинает замечать за собой некоторую неуверенность в своих действиях, испытывает беспокойство о том, достаточно ли стильно он  выглядит, смущается при разговоре с малознакомыми или важными для себя людьми.

Запомни самое главное правило:

«В жизни многое зависит от того, как ты себя воспринимаешь!»

• Постарайся более позитивно относиться к Жизни!
• Используй внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений. (Если негативные мысли будут иметь место, постарайся тут же переключиться на приятное).
• Относись к людям так, как они того заслуживают. (Выискивай в каждом человеке не недостатки, а достоинства).
• Относись к себе с уважением. (Составь список своих достоинств. Убеди себя в том, что ты имеешь таковые).
• Попытайся избавиться от того, что тебе самому не нравится в себе. (Чаще смотри на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе? Если да, то не откладывай).
• Начинай принимать решение самостоятельно! (Помни, что не существует правильных и неправильных решений. Любые принятые тобой решения ты всегда можешь оправдать и обосновать). 
• Постарайся окружить себя тем, что оказывает на тебя положительное влияние. (Приобретай любимые книги, записи, интересуйся всем, что приносит тебе удовольствие. Имей и люби свои «слабости»).  
• Обрети веру: в человека, в обстоятельства и т.д. (Помни, что вера в нечто более значительное, чем ты сам, может помочь тебе в решении трудных вопросов. Если ты не можешь повлиять на ход событий, «отойди в сторону» и просто подожди).