«Дерево эмоций»

Я работаю педагогом-психологом в Центре временного проживания детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Психологи Центра прикладывают много времени и сил, чтобы сделать пребывание детей в Центре комфортным. Мы постоянно ищем идеи, как улучшить нашу работу.

Однажды я «подсмотрела» идею, которая мне очень понравилась  – елочка эмоций (автор идеи -  Седова Наталья). На основе елочки эмоций родилось дерево эмоций. Все мы зависимы от своего эмоционального состояния. Для наших воспитанников особенно важно научиться определять свои эмоции и выражать их. Умение управлять своими эмоциями напрямую зависит от умения распознать их и влияет на качество жизни людей.

В основу дерева легли базовые эмоции плюс «счастье», т.к., на мой взгляд, слишком мало эмоций, отражающих положительное состояние. А нашим израненным детям очень необходимы положительные эмоции. Выбор пал на такие эмоции, как: радость, удовольствие, интерес, удивление, грусть, обиду, вину, злость, страх.  Лепестки дерева разноцветные – соответствуют группам. Дети приходят в кабинет психологов, определяют свое эмоциональное состояние и сами прикрепляют свой лепесток на нужную эмоцию.

Большой плюс данного дерева – наглядность. Можно, бросив один взгляд на дерево, корректировать свою работу – уделять детям, которые испытывают негативные эмоции, больше времени и внимания.

Некоторым детям дерево настолько запало в душу, что они приходят к психологам несколько раз в день, чтобы обозначить свое актуальное эмоциональное состояние. Другие же делают это по установленным правилам – один раз в день или после посещения психолога – 2-3 раза в неделю.