О самооценке в подростковом возрасте

Особенности самооценки в подростковом возрасте 

Подростковый период очень сложный не только физически (из-за полового созревания), но и психологически, так как подростки очень ранимы, и любая неудача может их сделать неуверенными в своих силах или развить комплексы. На это очень сильно влияет самооценка, которая может быть адекватной (подросток воспринимает себя таким, какой он есть) и неадекватной (завышенной или заниженной). Это может очень сильно повлиять на его дальнейшую судьбу, поэтому родители должны знать особенности формирования самооценки у подростков, чтобы вовремя скорректировать ее.

Самооценка — это представление человека о важности своей личной деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.

В подростковом возрасте начинает формироваться самооценка уже более устойчивая и осознанная, чем в младшем школьном возрасте. К факторам, влияющим на этот процесс, относят:

- взаимоотношения с родителями и другими членами семьи;

- занимаемое положение (авторитет) среди сверстников и друзей;

- успехи в обучении и отношение учителей;

- особенности характера подростка.

Причины заниженной самооценки у подростков.

☺ Семейное воспитание и стиль общения с родителями. Эта причина является главной причиной формирования заниженной самооценки у подростков. Если подростка постоянно ругают или критикуют, то у него складывается о себе и своих возможностях очень плохое мнение.

☺ Мнение других людей о самом подростке, которое для нерешительного или внушаемого ребёнка и будет толчком.

Признаки низкой самооценки у подростков.

☺ Нежелание контактировать со сверстниками, отказ от посещения массовых мероприятий и прогулок.

☺ Возникновение повышенной тревожности, паники.

☺ Уверенность в том, что ничего не получится, а если вышло, то это случайность.

☺ Отказ от публичных выступлений в школе или на семейных мероприятиях.

☺   Зависимость от мнения окружающих.

☺ Подражание своим одноклассникам или экранным образам.

☺ Замкнутость, нежелание делиться своими мыслями, предположениями, проблемами и происходящими событиями (в школе или на улице).

Как повысить самооценку подростка?

Чтобы помочь вашему ребёнку сформировать адекватную самооценку необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

☺ Не отзывайтесь негативно о внешности своего ребенка. В подростковом возрасте отношение к своей внешности наиболее критическое. Родители должны быть особо тактичными, когда дело касается внешнего вида подростка. Вы можете сделать  тактичное замечание своему ребёнку или дать ему совет.

☺ Делая замечание, не критикуйте самого ребенка, а высказывайтесь только по поводу его поведения или поступков.

☺  Регулярно хвалите, но только за то, что не является его обязанностями или обычным делом.

☺ Не сравнивайте успехи собственного ребенка с другими детьми.

☺ Уважайте подростка: спрашивайте и прислушивайтесь к его мнению, считайте равным, и не унижайте его достоинство. Интересуйтесь мнением вашего ребёнка по поводу того или иного вопроса.

☺ Помогите ребёнку достичь чего-то самостоятельно, развить свои способности.

☺ Научите отказывать, тогда его не смогут использовать в своих целях другие люди и будут больше уважать, подросток не будет чувствовать себя ведомым, что приведет к повышению самооценки.

        Бывает и такие случаи, когда у подростка наблюдается завешенная самооценка.

Следует отметить то, что повышенная самооценка в подростковом возрасте встречается гораздо реже, чем заниженная. В случае с завышенной самооценкой у подростка, прежде всего, речь заходит о развитии неуемной гордыни, являющейся обязательным сопроводительным элементом преувеличенной собственной значимости.

        Признаки завышенной самооценки у подростка.

☺ Уверенность в непогрешимой личностной правоте даже при наличии факторов, убеждающих в обратном.

☺ Убежденность в том, что всякая конфликтная ситуация должна завершаться его фразой, вне зависимости от сути такой фразы.

☺  Полнейшее отрицание возможности существования обратного мнения и права каждого на свою точку зрения.

☺ Уверенность подростка в том, что возникающие проблемы - причина окружения и складывающихся обстоятельств, а не его собственных недоработок и недостатков.

☺ Неумение приносить извинения из-за уверенности в собственной непогрешимости.

☺ Чрезмерно частое употребление «Я» в дебатах.

☺ Невосприимчивость к критике в отношении собственной персоны.

☺ Боязнь показать себя нерешительным и беспомощным.

☺ Постановка личных интересов на главный план.

☺ Склонность к поучениям окружающих даже в мелочах.

☺ Расположенность к доминированию в разговорах, с постоянным стремлением к тому, чтобы перебивать.

Безусловно, что подростки с завышенной самооценкой глубоко внутри себя, возможно даже неосознанно, будучи высочайшего мнения о себе, ощущают недовольство собой. Нередко их отношения с окружающим социумом неоднозначны и сложны из-за их надменности и высокомерия, а порой даже агрессивности. При проявлениях завышенной самооценки подросток склонен к самовосхвалению, к подчеркиванию собственной значимости, к неуважительности в отношении других. Цель – самоутверждение за чужой счет, мнение: «Я» лучше всех»».

Обычно причины завышенной самооценки кроются в неправильном подходе родителей подростка к его воспитанию, когда один ребенок в семье становится средоточием внимания, когда большинство семейных интересов концентрируется на исполнении его желаний. Для коррекции завышенной самооценки подростку и его родителю желательно обратиться к психологу.