Цикл занятий по коррекции агрессивного поведения детей

Цикл занятий по коррекции агрессивного поведения детей старшего дошкольного возраста.

Оглавление Пояснительная записка............................................................................ 2

Теоретическая часть ................................................................................ 3 Программа тренинговых занятий по коррекции агрессивного поведения детей старшего дошкольного возраста ................................ 5

Занятие 1 ............................................................................................ 6

Занятие 2 .......................................................................................... 10

 Занятие 3 .......................................................................................... 14

Занятие 4 .......................................................................................... 17

Занятие 5 .......................................................................................... 20 Родительское собрание-тренинг «Агрессия детей: её причины и предупреждение» ................................................................................... 24

Стили родительского воспитания.................................................... 25

 Портрет агрессивного ребёнка ........................................................ 26

Как можно помочь агрессивным детям? ......................................... 27 Приложения ............................................................................................ 30 Приложение к занятию 1 и 5 ............................................................ 30 Приложение к занятию 2 .................................................................. 31 Приложение к родительскому собранию-тренингу «Агрессия детей: её причины и предупреждение» ...................................................... 34

 Список использованной литературы ..................................................... 36 Пояснительная записка

 Актуальность темы

В психологии тема агрессии и агрессивности постоянно находится в поле зрения учёных и практиков. Существует большое число теоретических концепций, объясняющих эти феномены, проводятся многочисленные экспериментальные исследования, многие психотерапевтические школы, сталкиваясь с проблемой агрессивного поведения, разрабатывают различные техники его коррекции. Если проанализировать всё многообразие концепций, то можно выделить, пожалуй, три наиболее значимых:

∙ первая включает теории, в которых агрессивность трактуется как врождённое, инстинктивное свойство индивида,

 ∙ вторая - описывает агрессию как поведенческую реакцию на фрустрацию, ∙ третью составляют бихевиористические концепции, рассматривающие агрессивность как характеристику поведения, формирующуюся в результате научения.

Следует отметить, что сама по себе тема «детской агрессивности» долгое время была закрыта и потому не получила должной разработки в отечественной психологии. Но даже в тех случаях, когда обсуждались проблемы детской агрессивности, ей однозначно приписывалась деструктивная окраска. Это связано с тем, что социально опасные последствия агрессивного поведения наполнили этот термин лишь негативным смыслом и привели к отрицанию социально одобряемой агрессии. Однако это никак нельзя признать справедливым. Во- первых, агрессия является неотъемлемой динамической характеристикой активности и адаптивности человека. Во-вторых, в социальном плане личность должна неизбежно обладать определённой степенью агрессивности. В «норме» она может оказаться качеством социально приемлемым и даже необходимым, поскольку в противном случае это приводит к податливости, ведомости, конформизму, пассивности поведения. Поэтому, вероятно, уместно разделение на конструктивную и деструктивную агрессивность, где только последняя несёт в себе потенциал враждебности, злобности и жестокости. Именно поэтому взрослым нужно очень внимательно относиться к вопросу подавления агрессивного поведения в детях. Запрет или силовое подавление агрессивных импульсов ребёнка очень часто может привести к аутоагрессии (т.е. вред будет наноситься самому себе) или перейти в психосоматическое расстройство. Несомненно, в ряде случаев при проявлениях детской агрессии требуется срочное вмешательство взрослых, нацеленное на уменьшение или избегание подобного поведения в напряженных, конфликтных ситуациях. Важно научить ребёнка не подавлять, а контролировать свою агрессию; отстаивать свои права и интересы, а также научить защищать себя социально приемлемым способом, не ущемляя при этом интересы других людей и не причиняя им вреда. Таким образом, актуальность темы, с одной стороны, связана со стремительным ростом числа детей с таким поведением. В свою очередь, это вызвано суммацией целого ряда неблагоприятных факторов: ухудшением социальных условий жизни детей, кризисом семейного воспитания, невниманием школы к нервно-психическому состоянию детей, увеличением доли патологических родов, оставляющих последствия в виде повреждений головного мозга ребёнка. Свою долю вносят и средства массовой информации, кино- и видео индустрия, регулярно пропагандирующие культ насилия. В то же время, с другой стороны существует проблема неадекватного отношения мира взрослых к проявлениям детской агрессивности. В последние годы научный интерес к проблемам детской агрессивности существенно возрос, но, к сожалению, работы большей частью заключают в себе теоретические рассуждения о её механизмах и проявлениях. Кроме того, среди большого количества теоретического и практикориентированного материала по данному вопросу, с трудом можно найти стройную программу коррекции агрессивного поведения детей, в основном это отдельные упражнения и техники. Теоретическая часть В современной психологии различают понятия «агрессия» и «агрессивность». Первое обычно рассматривают как отдельные действия и поступки, второе - как относительно устойчивое свойство личности, выражающееся в готовности к агрессии, а также в склонности воспринимать и интерпретировать поведение другого как враждебное. Лонгитюдные исследования показывают, что агрессивность закладывается в детстве, становится устойчивой чертой характера и сохраняется на протяжении всей жизни. Агрессивность в определённых пределах необходима любому человеку. Она может служить способом самозащиты, отстаивания своих прав, удовлетворения желаний и достижения цели. Выраженная в приемлемой форме агрессивность играет важную роль в способности ребёнка адаптироваться к новой обстановке, познавать новое, добиваться успеха. В то же время агрессивность в форме враждебности и ненависти способна нанести вред, сформировать нежелательные черты характера - либо задиру и хулигана, либо труса, неспособного постоять за себя. И то и другое может привести к деструктивному поведению ребёнка, даже в отношении людей, которых он любит. При работе с агрессивным поведением необходимо помнить о том, что оно складывается из трех аспектов: 1. познавательного 2. эмоционального 3. волевого. Познавательный компонент заключает в себе понимание ситуации, выделение объекта и обоснование мотива для проявления агрессии. Эмоциональный компонент представляет собой отрицательные эмоции: гнев, отвращение, презрение, злость. Эмоциональные переживания недоброжелательности, злости, мстительности часто сопровождают агрессивные действия, но не всегда приводят к агрессии. Поэтому так важно учить детей распознавать и регулировать свои эмоции. Наконец, волевой компонент - это целеустремленность, настойчивость, решительность и инициативность. В рамках этого компонента находятся умение преодолевать импульсивность, владение навыками саморегуляции. Степень выраженности компонентов в каждом отдельном случае может варьироваться. Кроме того, уровень агрессивности детей может меняться в зависимости от ситуации, может принимать устойчивые формы. Агрессивное поведение может вызывать ряд психологических особенностей личности, таких, как: ∙ сниженная самооценка; ∙ низкий уровень самоконтроля; ∙ недостаточное развитие интеллекта; ∙ неразвитость коммуникативных навыков; ∙ повышенная возбудимость нервной системы вследствие различных причин (травма, болезни, стресс и пр.). Работая с агрессивным поведением, важно правильно его распознать. Выделяют несколько видов агрессивного поведения (см. рисунок 1). Рисунок 1 Такая классификация имеет практическую значимость, поскольку позволяет более четко увидеть в каждой конкретной ситуации преимущественный вид агрессивного поведения ребёнка и найти наиболее приемлемые способы коррекции. Коррекционная работа с такими детьми традиционно ведется по нескольким направлениям. Во-первых, необходимо научить ребёнка способам выражения гнева в приемлемой форме. Сдерживая агрессию, «загоняя» её внутрь себя, гнев рано или поздно найдет выход, причем интенсивность его выражения будет значительно выше, чем это могло было быть ранее. Помимо этого, накопление гнева может привести к развитию стресса и другим психологическим и психосоматическим расстройствам. Во-вторых, необходимо научить ребёнка некоторым способам саморегуляции, умению распознавать и контролировать свои эмоции в ситуациях, провоцирующих вспышки гнева. В-третьих, необходимо дать ребёнку возможность выплеснуть накопившуюся двигательную энергию и освободиться от усталости. И, наконец, не менее важно научить ребёнка способам эффективного общения и уверенного поведения, помочь ему овладеть приёмами разрешения проблемных ситуаций «мирным» путем, без драк и скандалов, а также формировать у ребёнка способности к эмпатии, доверию, сочувствию и сопереживанию. Программа тренинговых занятий по коррекции агрессивного поведения детей младшего школьного возраста Научная новизна В представленной программе (третья в цикле программ по работе школьного психолога с проблемными детьми) обобщены и интегрированы в единую структуру техники и приёмы коррекции агрессивного поведения, представляющие разные психологические школы: и бехевиористическую, и позитивную психотерапию, и гештальт-психологию, и отечественную гуманистическую школу. Программа обладает чёткой структурой и содержанием занятий, удобным для организации тренинговой работы, содержит конспекты занятий, направленных на коррекцию агрессивного поведения детей младшего школьного возраста. Научно-практическая значимость Разработанная программа является готовым инструментом практической работы для педагогов-психологов, педагогов, сталкивающихся с подобной проблемой, а также для студентов психологических факультетов. Организационные принципы и условия проведения занятий Организация деятельности психолога в рамках программы коррекции агрессивного поведения детей должна строиться с учетом следующих принципов: 1. гуманизма - утверждение норм уважения и доброжелательного отношения к каждому ребёнку, исключение принуждения и насилия над личностью; 2. конфиденциальности - информация, полученная психологом в процессе проведения работы, не подлежит сознательному или случайному разглашению. Участие учащихся, должно быть сознательным и добровольным; 3. компетентности - психолог чётко определяет и учитывает границы собственной компетентности; 4. ответственности - психолог заботится, прежде всего, о благополучии детей и не использует результаты работы им во вред. Цель программы: создание условий для сохранения и укрепления психологического здоровья учащихся через психологическую коррекцию агрессивных тенденций в поведении, для обучения навыкам адаптивного поведения. Задачи: 1. Актуализировать у детей внешний образ агрессивности человека, предоставить возможность сравнить себя с данным образом. 2. Стимулировать вербализацию отношения учащихся к ситуации агрессивного воздействия. 3. Обучить детей способам самоконтроля – отрабатывать навык реагирования на агрессивные воздействия. 4. Проанализировать изменение отношения учащихся на ситуацию агрессивного воздействия. 5. Обучить навыкам распознавания эмоций и чувств, контролю за своим эмоциональным состоянием, в том числе гневом. 6. Оптимизировать общение ребёнка со сверстниками через выработку механизмов эмпатии, сочувствия и доверия друг к другу и окружающим людям, развитие умения взаимодействовать, считаться с другими, совместно решать поставленные задачи. 7. Создать положительный эмоциональный фон в различных видах деятельности учащихся, снять эмоциональное напряжение во взаимодействии между собой. В структуре тренинговых занятий используются разнообразные формы и методы работы: ∙ дискуссия; ∙ работа в парах; ∙ работа в малых группах; ∙ психологические игры и упражнения; ∙ ролевое проигрывание ситуаций; ∙ арт-терапевтические техники; ∙ проективные методы диагностики эмоциональной сферы. Требования к проведению коррекционно-развивающей программы Программа предназначена для работы с детьми младшего школьного возраста (7-11 лет), минимальная численность группы – 6 человек, максимальная – 10-12 человек. Занятия необходимо проводить не реже 1 раза в неделю при условии постоянства времени и места. Продолжительность занятия – 2 – 2,5 часа. Место в учебно-образовательном процессе: групповые занятия в рамках коррекционно-развивающего направления работы педагога-психолога. Длительность программы - 5 занятий. Требования к оборудованию: Занятия проводятся в комнате, оснащенной креслами или стульями по количеству участников, расположенными по кругу. Необходимо место для проведения игры на разрядку эмоционального напряжения. Занятие 1 Цель: Создание положительной мотивации и заинтересованности детей в занятиях. Задачи: ∙ Обучить детей правилам поведения на тренинговых занятиях ∙ Создать атмосферу группового доверия и принятия. ∙ Снять эмоциональное напряжение детей. ∙ Создать атмосферу защищённости и доверия в группе. ∙ Обучить навыкам сотрудничества и дружелюбию во взаимоотношениях с окружающими сверстниками. Ход занятия Приветствие Вводная лекция Участникам заранее сообщается о той работе, в которой они будут участвовать. Цель: Ознакомление участников с понятием «тренинг», его целями, задачами, этапами, и возможными результатами. Целевая установка Цель: создание дружелюбного и безопасного настроя детей на взаимодействие. Установление правил работы группы Цель: обеспечение безопасной, доверительной обстановки, формирование у членов группы ответственности за собственные изменения и происходящее в группе в ходе коррекционной работы. ∙ каждый может говорить что хочет, задавать вопросы или не отвечать на них; получать или уточнять любую информацию; ∙ то, что происходит или говориться в группе, должно остаться в этих стенах и не распространяться на взаимоотношения вне пределов группы, происходящее в группе не обсуждается с посторонними; ∙ избегать оценочных суждений, исключить из лексикона оскорбления или слова, которые могут унизить. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помощь учащимся в осознании собственных чувств. Ведущий: «Мне важно знать ваше настроение, в какой цвет вы его окрасите. Нарисуйте на палитре свое настроение, выбрав необходимый цвет. Какое настроение у группы?» Упражнение «Знакомство» Детям предлагается познакомиться друг с другом по кругу. Нужно представиться по имени и сопроводить это определённым движением. Когда все участники представятся, по второму кругу, начиная с ведущего, все повторяют своё имя, но прежде называют имя предыдущего участника. Упражнение «Поздороваемся …» Цель: снятие психоэмоционального напряжения, «разогрев». Участники перемещаются по помещёнию под музыку. По команде ведущего каждому участнику необходимо «поздороваться» различными частями тела (головами, плечами, кистями рук, локтем и бедром, и т.д.) с наибольшими количеством присутствующих. Игра «Комплименты» Цель: Активизация деятельности, формирование позитивного эмоционального состояния учащихся. Детям объясняется значение комплимента. Приводятся совместные примеры комплиментов, и предлагается кидать друг другу мяч, сопровождая его приятным комплиментом. Методика самооценки эмоциональных состояний Н. П. Фетискина «Градусник» (см. приложение 1) Цель: Диагностика эмоционального состояния ребёнка. Определение по шкале насколько ребёнок сегодня зол. Работа с карточками. Игра «Люблю - не люблю» (выполняется вместе с эмоциональным градусником) Цель: Поддержание хорошего настроения, внимательности, способствование телесному выражению напряжения. Называются блюда, которые нравятся участникам (жареная картошка, мороженое и т.д.). Показать руками насколько нравится. Представьте, что вы пришли в гости, и я поджарила картошку. Тем, кому нравится картошка, будут наслаждаться, а тем, кому не нравится, будут давиться. То же самое можно сделать с хобби (бассейн, лес, музыка и т.д.). Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто…» Цель: Снятие напряжения, сплочение группы. Процедура проведения: Участниками предлагается встать и поменяться местами в соответствии с правилами известной игры «Поменяйтесь местами те, кто…» по какому-либо признаку. «Поменяйтесь местами те, кто ... ». Все сидят по кругу. Ведущий (без стула, в центре круга), например, говорит: Поменяйтесь местами те, кто: ∙ любит болтать по телефону; ∙ кто любит красный цвет; ∙ кто любит мороженое; ∙ у кого есть дома собака (кошка); ∙ кто любит ходить в кино; ∙ кто любит петь; ∙ кто любит танцевать; ∙ кому сколько лет; ∙ кто первый раз участвует в тренинге; ∙ кто любит читать фэнтези; ∙ кто любит смотреть телесериалы; ∙ Любимый вид спорта (волейбол, баскетбол). Игра «Запомни» Цель: Понимание другого человека и развитие внимательного к нему отношения. Дети делятся по двое и встают спиной друг к другу. После этого по очереди описывают причёску, одежду, лицо партнёра. Описание сравнивается с оригиналом и определяется, насколько ребёнок был точен. Упражнение «Волчьи игры» Цель: Отреагирование чувства злости, снятие мышечного напряжения. 1 часть Молодые волки тренируются показывать зубки, предупреждая о нападении. Они выгибают спину, машут хвостом и обнажают клыки, низко рыча. Группа разбивается на пары. Один в паре – волк, другой – зеркало. Волк показывает свою готовность напасть, а зеркало отражает всё, что делает волк. Затем они меняются. Такой вариант игры можно вставить в сказку «Маугли» и тогда перед молодым волком будет не зеркало, а Маугли, который учится предупреждать, что он злой и учится понимать эти предупреждения. 2 часть Молодые волки (сказка «Три поросёнка») тренируются хорошо дуть, чтобы сдувать домики поросят. Из картона для труда по принципу карточного домика складывается дом. Задача молодого волка сильным дыханием разрушить дом. Волки могут объединять свои силы. Игра «Король» Цель: Эта игра предоставляет детям возможность на некоторое время оказаться в центре внимания, при этом никого не смущая и не обижая. Наиболее полезна она для стеснительных и агрессивных детей. Он получают право высказывать все свои желания, не боясь «потерять лицо». В роли короля они даже могут проявить определённую щедрость и открыть новые стороны в самих себе. Поскольку в игре чётко заданы границы, все участвующие чувствуют себя в полной безопасности. Последующий анализ игры позволяет предотвратить возможное появление «жертв» в классе. Инструкция: Кто из вас когда-нибудь мечтал стать королём? Какие преимущества получает тот, кто становится королём? А какие неприятности это приносит? Вы знаете, чем добрый король отличается от злого? Я хочу предложить вам игру, в которой вы можете побыть королём. Не навсегда, конечно, а всего лишь минут на десять. Все остальные дети становятся слугами и должны делать всё, что приказывает король. Естественно, король не имеет права отдавать такие приказы, которые могут обидеть или оскорбить других детей, но он можем позволить себе многое. Он может приказать, например, чтобы его неспи на руках, чтобы ему кланялись, чтобы подавали ему питьё, что бы слуги были у него «на посылках»" и так далее. Кто хочет стать первым королём? Пусть со временем каждый ребёнок получит возможность побыть королём. Сразу же скажите детям, что наступит очередь каждого. За один раз в этой роли могут побыть два-три ребёнка. Когда время правления короля закончится, соберите всю группу в круг и обсудите полученный игре опыт. Это поможет следующим королям соизмерять свои желания; внутренними возможностями остальных детей и войти в историю добрым королем. Анализ упражнения: ∙ Как ты чувствовал себя, когда был королём? ∙ Что тебе больше всего понравилось в этой роли? ∙ Легко ли было тебе отдавать приказы окружающим? ∙ Что ты чувствовал, когда был слугой? ∙ Легко ли тебе было выполнять желания короля? ∙ Когда королём был Петя (Вася), он был для тебя добрым или злым королем? ∙ Как далеко добрый король может заходить в своих желаниях? Игра «Обзывалки» Цель: знакомство с игровыми приёмами, способствующими разрядке гнева в приемлемой форме при помощи вербальных средств. Участники игры передают по кругу мяч, при этом называют друг друга разными необидными словами. Это могут быть названия деревьев, рыб, цветов… Каждое обращение обязательно должно начинаться со слов «А ты…». Например: «А ты – моя морковка» В заключительном круге играющие обязательно говорят своему соседу что-нибудь приятное, например «А ты моя радость!» Рефлексия. Участники делятся своими впечатлениями, рассказывают об ощущениях в начале упражнения и в конце. Опыт показывает, что у детей, получивших возможность выплеснуть с разрешения взрослых негативные эмоции, а вслед за этим услышавших о себе, уменьшается желание действовать агрессивно. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помочь детям прояснить собственные состояния, переживания. Ведущий: В какой цвет сейчас вы окрасите своё настроение, нарисуйте, пожалуйста. Обсуждение: Изменился ли цвет вашего настроения? Ритуал прощания Цель: Поддержание благоприятной психологической атмосферы. Оценка занятия в эмоциональном аспекте (понравилось – не понравилось, было хорошо – было плохо и почему), и смысловом (почему это важно, зачем мы это делали). Рефлексия: ∙ что понравилось? ∙ что было сложно? ∙ чему научились? Занятие 2 Цель: Создание условий для сохранения и укрепления психологического здоровья учащихся младших классов. Задачи: Актуализировать у детей внешний образ агрессивности человека, предоставить возможность сравнить себя с данным образом. Обучить детей способам самоконтроля – отрабатывать навык реагирования на агрессивные воздействия. Оборудование к занятию: ∙ Контур палитры из картона – 2 штуки ∙ Гуашь, кисти ∙ Таблички «Согласен», «Не согласен» ∙ Бумага ∙ Ручки ∙ Карточки с ситуациями агрессивного воздействия ∙ Карточки с названиями цветов «белая», «чёрная», «красная», «жёлтая», «зелёная», «синяя» ∙ Диски с релаксационной музыкой. Предварительная работа: Знакомство со сказкой «Притча о старом Шляпнике» (Эдвард де Боно). Изготовление детьми шляп разного цвета. Учащиеся пишут на карточках трудные ситуации, которые хотели бы разобрать. Ход занятия Приветствие Ведущий: Я рада видеть вас всех вместе. Внутренне улыбнитесь себе и всем присутствующим. Молодцы! Я рада видеть ваши глаза и улыбки! Ведущий: На занятиях мы учимся вести себя среди людей, общаться с детьми в группе и в классе, общаться на равных, без унижения и обид, выходить из трудных ситуаций. Эту работу мы продолжим и сегодня. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помощь учащимся в осознании собственных чувств. Ведущий: Мне важно знать ваше настроение, в какой цвет вы его окрасите. Нарисуйте на палитре своё настроение, выбрав необходимый цвет. Какое настроение у группы? Психологический настрой на уверенность в себе Цель: создание в группе климата психологической безопасности. Ведущий: Чтобы сейчас мы почувствовали себя увереннее, давайте выполним упражнение психологического настроя. Сядьте удобно. Кто желает, закройте глаза. Сосредоточьтесь на себе, на своих внутренних ощущениях. Почувствуйте, что вы смотрите в небо. Почувствуйте небо внутри себя. Ощутите его бесконечность, позвольте себе раствориться в нём. Тело отдыхает, а сознание бодрствует. Оно активно. Вы слушаете мой голос… Сосредоточьтесь на нём! Почувствуйте, как хорошо я к вам отношусь. И пусть каждое моё слово найдёт отклик в вашем сердце. Я настраиваю вас на активную и творческую работу. У вас всё будет получаться! Ваша голова сильная, умная. Вы полны бодрости, сил, энергии и уверенности в себе! Почувствуйте прилив жизненных сил. Вы талантливы! И у вас всё получится! Хорошо… Тихонько открываем глаза. Упражнение «Ассоциации» Цель: создание возможности каждому участнику тренинга выяснить свои взгляды на проблему агрессивного поведения. Ведущий: Продолжаем работу. Сейчас мы с вами поговорим об агрессии. Подберите слова, на что похожа «агрессия» (злость, кулак, слезы, драка, кровь, ссора и т.д.). Подберите слова, на что похожа «улыбка» (солнце, подарок, друг, праздник, тепло и т.д.). Вы обратили внимание, какая атмосфера создалась в группе при слове «агрессия»? (тягостная, тяжёлая, напряжённая, враждебная, неласковая). А какая атмосфера появилась при слове «улыбка»? (теплая, радостная, добрая, красивая). Сегодня мы поговорим, что нам делать со своей агрессией? Что нам делать с чужой агрессией? Сначала проведём дискуссию. Дискуссия «Согласен – не согласен» Цель: создание возможности каждому воспитаннику выяснить свои взгляды на проблему агрессивного поведения; закрепление умения высказываться и отстаивать свою точку зрения. Ведущий: Я говорю утверждение, а вам необходимо сделать выбор – согласны вы или нет с данным высказыванием. У нас получится две команды «согласен» и «не согласен». Итак, утверждение: «Агрессивному человеку живётся легко!». В течение 3 минут необходимо подготовить доказательства того, что агрессивному человеку живётся легко – одна команда, трудно – другая команда. Затем один человек от каждой команды зачитывает доказательства, выработанные командой. Участники другой команды могут задавать вопросы. После обсуждения предложить участникам, хотят ли они перейти в другую команду. Если такие есть, то уточнить, почему они изменили своё мнение? Подведение итогов упражнения: мы узнали противоположные точки зрения отношения к агрессивности человека. Нашли положительное и отрицательное. Каждый для себя решит, каким ему быть легче. Игра «Изобрази агрессию» Цель: помощь участникам тренинга в умении научиться снимать мышечное и эмоциональное напряжение; создание возможности увидеть внешний образ агрессивности человека. Ведущий: Для того чтобы вы могли увидеть образ агрессивности человека, давайте попробуем изобразить агрессию разными способами. Мы будем свободно ходить по залу, я называю средство, вы показываете. Ведущий предлагает участникам изобразить «агрессию» ногой, рукой без кулака, плечом, глазами, ртом, звуками «мяу», «чик-чирик», словами «здравствуйте», «что получила на контрольной» и т.д. Обсуждение: ∙ Как вы себя чувствовали? ∙ Понравился ли вам внешний образ агрессивного человека? Упражнение «Имя обидчика» Цель: ознакомление детей с одним из способов саморегуляции. Ведущий: Задумайте человека, на которого вы хоть немного сердиты, напишите его имя на листочке. Сверните и уберите в карман. К нему мы вернемся позже. Упражнение «Бумажные мячики» Цель: даёт детям возможность вернуть бодрость и активность после того, как они чем-то долго занимались сидя, снизить беспокойство и напряжение, войти в новый жизненный ритм. Перед началом игры каждый ребёнок должен скомкать большой лист бумаги (газеты) так, чтобы получился плотный мячик. Участникам нужно разделиться на две команды. Каждая команда выстраивается в линию так, чтобы расстояние между ними составляло примерно 4 метра. По команде ведущего участники каждой команды начинают бросать мячи на сторону противника. Команда будет такой: «Приготовились! Внимание! Начали!». Игроки каждой команды стремятся как можно быстрее забросить мячи, оказавшиеся на её стороне, на сторону противника. Услышав команду «Стоп!», нужно будет прекратить бросаться мячами. Выигрывает та команда, на чьей стороне окажется меньше мячей на полу. Перебегать через разделительную линию нельзя. Бумажные мячики можно будет использовать ещё неоднократно. Упражнение «Шесть шляп» (см. приложение 2) Цель: обучение учащихся эффективному способу решения трудных ситуаций. Ведущий: Есть разные способы, как справиться со своей агрессией. Вы уже знаете сказку «О старом шляпнике». Кто напомнит коротко её смысл (содержание)? После смерти отца сыновья получили в наследство шляпы разного цвета. Их судьба сложилась по-разному, в зависимости от того, как они воспринимали окружающий мир. Сегодня мы разберем одну ситуацию. В течение недели вы писали ситуации, которые хотели бы разобрать. Вы разрешили их озвучить. Выбирается карточка с ситуацией. Ведущий зачитывает ситуацию. Все придумывают имена главным действующим лицам. Каждый участник получает карточку с названием цвета и находит себе пару. Пары в соответствии с цветом на карточке разбирают ситуацию. «Белая шляпа» – вам предлагается надеть белую шляпу и изложить только факты, последовательность событий в проблемной ситуации. Информацию, полученную с помощью «белой шляпы», полезно записать в виде схемы: сначала… – потом… – затем… – и тогда… – и наконец… «Чёрная шляпа» – теперь предлагаем чёрную шляпу. Пожалуйста, расскажите, что для вас (и для других, если это конфликт) самое плохое в этой ситуации, самое неприятное. Попробуйте посмотреть в будущее и сказать, какие отрицательные последствия могут вас (и другого) ожидать. Что самое страшное может произойти? «Красная шляпа» – в красной шляпе говорят только о чувствах. Что вы (другие) чувствовали, когда всё происходило? Менялись ли чувства? Здесь можно опираться на схему (смотри белую шляпу). Работа с красной шляпой завершается после ответа на вопрос: когда все это закончилось, что вы (другие) испытали? «Жёлтая шляпа» - у любого события есть всегда положительные стороны. Теперь на вас жёлтая шляпа, она помогает посмотреть на эту ситуацию с положительной стороны. Итак, что хорошего в том, что произошло для вас? Что хорошего в этой ситуации для другого? Умение видеть хорошее – очень важное качество. Это не значит, что мы надеваем «розовые очки». Мы надеваем жёлтую шляпу и учим свой ум и душу видеть хорошее. «Зелёная шляпа» - теперь полезно надеть зелёную шляпу творчества. В этом случае можно предложить нарисовать ситуацию, сочинить про неё стишок или частушку. Подумать, какие ассоциации приходят вам в голову в связи с этой ситуацией. С каким музыкальным или литературным произведением, героем связана ситуация? Даже неприятность может вызвать вдохновение. Главное, не терять чувства юмора и не забывать о зелёной шляпе. Также можно подумать и предложить творческий выход из этой ситуации. «Синяя шляпа» - мы с вами примерили почти все шляпы. Пока мы это делали, наше состояние изменилось. Мы рассмотрели ситуацию с разных сторон, увидели в ней плохие и хорошие моменты. Знаете ли вы, что трудные ситуации мудрые люди называют жизненными уроками? Каждая ситуация нас учит чему-то. Теперь вы наденьте синюю шляпу, и она поможет вам узнать, какой жизненный урок преподнесла вам эта ситуация и почему для вашей жизни будет важен этот опыт. После разбора ситуации ведущий предлагает развернуть свои листочки, ещё раз подумать об этом человеке. Изменилось ли ваше отношение к этому человеку? Что вы сейчас чувствуете? Вывод: если попытаться понять человека, почему он это сделал, то агрессию проявлять уже не хочется. Какие ещё способы вам помогают справиться с собственной агрессией? Упражнение «Прогулка с компасом» Цель: формирование у детей чувства доверия к окружающим. Группа разбивается на пары, где есть ведомый ("турист") и ведущий ("компас"). Каждому ведомому (он стоит впереди, а ведущий сзади, положив партнёру руки на плечи) завязывают глаза. Задание: пройти все игровое поле вперёд и назад. При этом «турист» не может общаться с «компасом» на вербальном уровне (не может разговаривать с ним). Ведущий движением рук помогает ведомому держать направление, избегая препятствий — других туристов с компасами. После окончания игры дети могут описать, что они чувствовали, когда были с завязанными глазами и полагались на своего партнера. Упражнение «Зайчики» Цель: даёт ребёнку возможность испытать разнообразные мышечные ощущения, учит задерживать внимание на этих ощущениях, различать и сравнивать их. Взрослый просит детей представить себя весёлыми зайчиками в цирке, играющими на воображаемых барабанах. Ведущий описывает характер физических действий — силу, темп, резкость — и направляет внимание детей на осознание и сравнение возникающих мышечных и эмоциональных ощущений. Например, ведущий говорит: "Как сильно зайчики стучат на барабанах! А вы чувствуете, как напряжены у них лапки? Ощущаете, какие лапки твёрдые, не гнутся! Как палочки! Чувствуете, как напряглись у вас мышцы в кулачках, ручках, даже в плечиках?! А вот лицо нет! Лицо улыбается, свободное, расслабленное. И животик расслаблен. Дышит... А кулачки напряжённо стучат!.. А что ещё расслаблено? Давайте ещё попробуем постучать, но уже медленнее, чтобы уловить все ощущения". Упражнение «Живая анкета» Цель: обучение участников тренинга вербализации своих ощущений. Занятие подходит к концу, и мне интересно знать: ∙ Что вам понравилось на занятии? ∙ Что вам не понравилось на занятии? ∙ Что пригодится в жизни? Домашнее задание: Ведущий: Понаблюдайте, пожалуйста, есть ли среди ваших одноклассников агрессивные ученики, как они себя ведут. Портрет агрессивного ученика мы обсудим на следующем занятии. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помочь детям прояснить собственные состояния, переживания. Ведущий: В какой цвет сейчас вы окрасите свое настроение, нарисуйте, пожалуйста. Обсуждение: Изменился ли цвет вашего настроения? Занятие 3 Цель: коррекция установок и формирование навыков, необходимых для эффективного взаимодействия с агрессивными детьми и подростками. Задачи: ∙ ориентация в проблеме агрессивности и агрессивного поведения; ∙ выявление индикаторов (показателей) и анализ причин агрессивного поведения; ∙ осознание собственных ресурсов и ограничений эффективного взаимодействия с агрессивными детьми и подростками; ∙ поиск способов управления собственной агрессией и приёмы коррекции агрессивного состояния и снижения. Ход занятия Ритуал приветствия Введение в работу, создание атмосферы группового доверия и принятия. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помощь учащимся в осознании собственных чувств. Ведущий: Мне важно знать ваше настроение, в какой цвет вы его окрасите. Нарисуйте на палитре свое настроение, выбрав необходимый цвет. Какое настроение у группы? Упражнение «Коррида» Цель: Помощь ребёнку, страдающему вербальной агрессией. Матадору достаточно лишь взмаха маленькой красной тряпки, чтобы вывести быка из равновесия, заставить его зареветь и броситься в атаку. Без сомнения, бык верит, что его проблемы – это матадор или, по крайней мере, красная тряпка. Однако, на самом деле, проблема быка состоит в его готовности выходить из равновесия и впадать в бешенство каждый раз, когда этого захочет матадор и когда он подаст сигнал к этому. Пожелания «быку»: постарайся не заводиться. Выходя из себя каждый раз, как только этот человек взмахивает красной тряпкой, ты делаешь как раз то, что нужно ему. Подумай, каким «дураком» он себя почувствует, если не сможет заставить тебя сделать это. Твой адреналин дорог. Позаботься о нём, попридержи его, не трать его столь опрометчиво по чьему-то сигналу на гнев и беспокойство. Держи свой адреналин! Упражнение «Доброе животное» Цель: Формирование позитивного восприятия окружающей действительности, чувства доброты. Ведущий предлагает нарисовать доброе животное, которое могло бы защитить детей от всего плохого, и назвать его ласковым именем. После этого, все дети показывают своё животное и рассказывают в кругу, какими добрыми качествами оно наделено. Игра «Стоп» (домашнее задание) Цель: Обучение учащихся навыкам самоконтроля. Дети рисуют с родителями дорожный знак «СТОП». И договариваются, что они этот знак будут носить в кармане одежды. И как только агрессивного ребёнка начнут одолевать незваные мысли и желания, он может достать из кармана картинку и мысленно или шепотом произнести: «Стоп». Ребёнку также объясняется, что для того, чтобы данный приём начал работать, необходима многодневная тренировка. Игра «Каракули» Цель: Обучение умению воспринимать музыку и находить соответствующие ей образы; формирование эмоционального равновесия. Детям предлагается под музыку (без текста), закрыв глаза, проводить на бумаге линии в соответствии с восприятием мелодии. Затем – найти в этих линиях образы и обвести их карандашами разного цвета. Одна и та же линия может использоваться в создании нескольких образов. Игровое упражнение «Шла Саша по шоссе» Цель: Обучение приемлемым способам выражения агрессии. Упражнение проводится в два этапа. 1 этап Каждый из участников получает карточку с какой-либо скороговоркой и вспоминает какую-либо ситуацию, в которой чувствовал себя раздражённым. Имитируя данную ситуацию, участники, насупив брови и сжав кулаки, ходят по комнате в свободном направлении и бормочут себе под нос скороговорку – ворчат. Время от времени они останавливаются друг перед другом и, потупив глаза, монотонно, тихим голосом, произносят скороговорку, стараясь интонацией и тембром голоса передать своё неудовольствие, раздражение. После этого все продолжают бродить и «ворчать». По сигналу тренера первый этап игры заканчивается. 2 этап Участники с серьёзными лицами молча ходят по комнате. Время от времени они останавливаются друг перед другом и сердито, грозным голосом, трижды выкрикивают текст своей скороговорки. После этого продолжают молча ходить по классу, до следующей встречи. Обсуждение. Участникам игры задаются вопросы: ∙ что они чувствовали после проведения 1 и 2 этапов игры; ∙ в каком случае удалось в большей степени освободиться от своих отрицательных эмоций; ∙ наблюдал ли кто-нибудь из участников эффект «катарсиса» на втором этапе работы; ∙ как участники поступают в реальной ситуации, если кто-нибудь из близких постоянно ворчит на них. Техника «Разрывание бумаги» Предлагаемая техника доставляет детям много положительных эмоций и имеет определённый терапевтический эффект. Она способствует выходу энергии и агрессивных импульсов. Для работы необходимо иметь старые газеты и журналы. Перед игрой необходимо выяснить, кто поможет убрать помещение. 1 этап Разрывается бумага и складывается в центре комнаты. Размер кусочков значения не имеет. 2 этап Когда куча становится большая, то кусочки бумаги начинают подбрасываться в воздух. Некоторые дети могут подать в эту кучу, обсыпаться бумагой, кидать её друг в друга. 3 этап Детям напоминается, какое обещание они давали перед игрой, и начинается момент уборки. Упражнение «Маленькое привидение» Цель: научить детей выплеснуть в приемлемой форме накопившийся гнев. Ведущий: «Ребята! Сейчас мы с вами будем играть роль маленьких добрых привидений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такое движение: (педагог приподнимает согнутые в локтях руки, пальцы растопырены) и произносить страшным голосом звук «У». Если я буду тихо хлопать, вы будете тихо произносить «У», если я буду громко хлопать, вы будете пугать громко. Но помните, что мы добрые привидения и хотим только слегка пошутить». Затем педагог хлопает в ладоши: «Молодцы! Пошутили и достаточно. Давайте снова станем детьми!» Упражнение «Куда уходит злость?» Ведущий: «Мы собрались с вами, чтобы поиграть. Однако, возможно, не всем всё нравится в обстановке, в людях, в самом себе…Подумайте о том, что вас тревожит больше всего в данный момент (может быть это недовольство ведущим, злость, неприятный сосед рядом и т.д.) Что бы вы хотели сказать плохого? Представьте себе, что мы пришли поругаться и выразить друг другу свои претензии. Пожалуйста, кто готов начать? Постарайтесь выразить по возможности всё, что у вас накипело. Пожалуйста, по очереди, резкие критические замечания. Это – игра, так, что все понимают условность происходящего и строго судить не будут. Реагировать ответными репликами на замечания не разрешается. Таким образом, высказывания будут односторонними и не перерастут в споры и настоящую ругань… «А сейчас давайте вообразим себе такую картину… Всё, что мы высказали здесь, вдруг превращается в лёгкие клубы пара, медленно поднимается кверху и исчезает в форточке или открытой двери. Прикройте глаза, чтобы картина стала достаточно явной». Упражнение «Мешочек для криков» («Стаканчик для криков», «Волшебная труба «Крик»» и др.) Цель: обучение выплёскивания гнева в приемлемой форме. Ведущий объясняет детям, что в любой ситуации напряжения, гнева, злости можно подойти к «Мешочку для криков» и как можно громче покричать в него. Таким образом, он «избавляется» от своего гнева во время занятия. После занятия дети могут «забрать» свой крик обратно. Обычно в конце урока дети с шутками и смехом оставляют содержимое «Мешочка» психологу на память. Другой вариант – «Мешочек криков»: если ребёнок возмущен, взволнован, разозлён, словом, просто не в состоянии говорить с кем-либо спокойно, можно предложить ему воспользоваться «мешочком криков». С ребёнком заключается договор, что пока у него в руках этот мешочек, то он может кричать и визжать в него столько, сколько ему необходимо. Но когда он опустит волшебный мешочек, то будет разговаривать с окружающими спокойным голосом, обсуждая произошедшее. Примечание. Так называемый «мешочек криков» можно изготовить из любого тканевого мешочка, желательно пришить к нему завязочки, чтобы иметь возможность «закрыть» все «кричалки» на время нормального разговора. Получившийся мешочек должен храниться в определённом месте и не использоваться с другими целями. Если под рукой не оказалось мешочка, то можно его переделать в «баночку криков» или даже «ведро криков», «коробку криков» и т.д. желательно с крышкой. Однако использовать их позднее для мирных целей будет крайне нежелательно. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помочь детям прояснить собственные состояния, переживания. Ведущий: В какой цвет сейчас вы окрасите своё настроение, нарисуйте, пожалуйста. Обсуждение: Изменился ли цвет вашего настроения? Ритуал прощания Рефлексия. Оценка занятия в эмоциональном и смысловом аспектах. Занятие 4 Цель: коррекция установок и формирование навыков, необходимых для эффективного взаимодействия с агрессивными детьми и подростками. Задачи: ∙ ориентация в проблеме агрессивности и агрессивного поведения; ∙ выявление индикаторов (показателей) и анализ причин агрессивного поведения; ∙ осознание собственных ресурсов и ограничений эффективного взаимодействия с агрессивными детьми и подростками; ∙ поиск способов управления собственной агрессией и приёмы коррекции агрессивного состояния и снижения. Ход занятия Ритуал приветствия Введение в работу, создание атмосферы группового доверия и принятия. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помощь учащимся в осознании собственных чувств. Ведущий: Мне важно знать ваше настроение, в какой цвет вы его окрасите. Нарисуйте на палитре своё настроение, выбрав необходимый цвет. Какое настроение у группы? Игра-энергизатор «Поросячьи бега» Цель: снятие психоэмоционального напряжения, регуляция психического и эмоционального состояния. Перед началом упражнения можно ввести некоторую интригу о том, что открыт новый вид Олимпийских игр, стремительно завоевывающий симпатии болельщиков. И сейчас каждому из нас посчастливится стать его непосредственным участником. Итак, участники сидят в кругу. Ведущий говорит о том, что мы попали на поросячьи бега, новый вид олимпийский вид спорта. Для того чтобы выиграть, нам нужно как можно быстрее передать «хрюк» по кругу. Сначала дайте возможность всем участникам потренироваться в хрюкании. Затем сообщается, что игра на время. «Хрюк» передаётся от одного участника к другому с поворотом головы. Нужно постараться добиться рекорда. (Группа в 10-12 человек способна справиться за 2 секунды. Выглядит это как единый длительный «хрюк» - волна.) Рефлексия. Участники делятся своими впечатлениями, рассказывают об ощущениях в начале упражнения и в конце. Арт-терапевтическое упражнение «Кляксы» Цель упражнения: обучение приёмам снятия агрессии через цвет. Участникам занятия предлагается взять на кисточку немного краски того цвета, какой им хочется, плеснуть «кляксу» на лист бумаги и сложить лист вдвое так, чтобы «клякса» отпечаталась на второй половине листа. Затем лист развернуть и постараться понять, на кого или на что похожа полученная «клякса». Агрессивные дети выбирают краску тёмных цветов. Они видят в «кляксах» агрессивные сюжеты (драку, страшное чудовище и др.). Через обсуждение «страшного рисунка» агрессия ребёнка выходит вовне, тем самым он освобождается. К агрессивному ребёнку во время такой работы полезно посадить спокойного, ведь последний наверняка будет брать для рисунков светлые, спокойные краски и тона, и видеть приятные вещи. Посредством общения со спокойным ребёнком на предмет интерпретации «кляксы», агрессивный ребёнок значительно успокаивается. Упражнение «Знатоки чувств» Спросите у участников, много ли они знают чувств. Если им кажется, что много, предложите им сыграть в такую игру. Это будет конкурс знатоков чувств. Возьмите мяч и начните передавать его по кругу, что будет, не только интересно, но и показательно в плане их знаний и интереса к своему внутреннему миру. Тот, у кого в руках мяч, должен назвать одну эмоцию (положительную или отрицательную) и передать мяч следующему. Повторять сказанное раньше нельзя. Тот, кто не может дать ответ, покидает игру. Оставшийся - самый большой знаток чувств в группе! Можно установить для него какой-нибудь приз. Чтобы пользы от игры было больше, а проигрыш не был обидным, предупредить, что это первый тур, а через какое-то время игру можно повторить, причём приз будет ещё лучше. Этим создается у участников настрой на запоминание называемых слов, что поможет выиграть в дальнейшем. Упражнение «Порочный круг» Цель: Адаптация ребёнка к новым способам поведения. Рисуется 2 круга: порочный и позитивный (1 – то поведение, которое сейчас есть, 2 – то, которое может быть) То, что особенно нравится записать внутри круга. То, что оно даёт - в виде бусинок на ниточке. Сначала ребёнок назовёт то, что хорошего это даёт (на его взгляд), затем, что плохого. Во втором круге дети вместе с ведущим пытаются изменить только «-», оставив «+». Когда «-» переименованы, можно подумать, какое поведение своими последствиями имеет получившиеся «+». Упражнение «Ужасно-прекрасный рисунок» Цель: стимулирование группового процесса, разрядка, выражение агрессии. Материалы: листы бумаги, фломастеры. Процедура: участникам раздаётся по листку бумаги и по одному фломастеру. Предлагается нарисовать «прекрасный рисунок». После этого рисунок передаётся соседу справа и тот делает из полученного рисунка в течение 30 секунд «ужасный рисунок» и передает следующему. Следующий участник делает «прекрасный рисунок». Так проходится весь круг. Рисунок возвращается хозяину. Обсуждение. «Попроси игрушку» Вербальный вариант Цель: обучение детей эффективным способам общения. Группа делится на пары, один из участников пары (участник 1) берёт в руки какой- либо предмет, например, игрушку, тетрадь, карандаш и т. д. Другой участник (участник 2) должен попросить этот предмет. Инструкция участнику 1: «Ты держишь в руках игрушку (тетрадь, карандаш), которая очень нужна тебе, но она нужна и твоему приятелю. Он будет у тебя её просить. Постарайся оставить игрушку у себя и отдать её только в том случае, если тебе действительно захочется это сделать». Инструкция участнику 2: «Подбирая нужные слова, постарайся попросить игрушку так, чтобы тебе её отдали». Затем участники 1 и 2 меняются ролями. Невербальный вариант Цель: обучение детей эффективным способам общения. Упражнение выполняется аналогично предыдущему, но с использованием только невербальных средств общения (мимики, жестов, дистанции и т.д.). После проведения обоих его вариантов (вербального и невербального) можно обсудить упражнение. Дети по кругу могут поделиться своими впечатлениями и ответить на вопросы: «Когда было легче просить игрушку (или другой предмет)?», «Когда тебе действительно хотелось ее отдать? Какие нужно было произносить слова?». Эту игру можно повторять несколько раз (в разные дни), она будет полезна особенно тем детям, которые часто конфликтуют со сверстниками, так как в процессе выполнения упражнения они приобретают навыки эффективного взаимодействия. Упражнение «Рисование собственного гнева» Цель: Обучение приемлемым способам выражения гнева. Попросите детей подумать о той ситуации (человеке), которая вызывает максимальное чувство гнева, злости с их стороны. Попросите отметить, в каких частях тела он максимально ощущает свой гнев. Обсудите это с каждым ребёнком: ∙ на что похож ваш гнев? ∙ можете ли вы изобразить его в виде рисунка или слепить ваш гнев из пластилина? Обсудите с детьми их рисунки или скульптуры: ∙ что изображено на них? ∙ что чувствовал каждый ребёнок, когда изображал свой гнев? ∙ может ли кто-то поговорить от лица своего рисунка? ∙ изменилось ли состояние ребёнка, когда он полностью прорисовал свой рисунок? Спросите детей, что им хочется сделать со своими произведениями (разорвать его, выбросить, нарисовать новый). В случае, когда дети хотят нарисовать новый рисунок или исправить что-то в данном, нужно обсудить: что чувствует ребёнок, когда рисует новый вариант? Можно попросить проговорить от лица нового рисунка. Изменилось ли состояние ребёнка теперь? Игра «Толкалки» Цель: обучение детей контролю своих агрессивных чувств через игру и позитивное движение. В этой игре дети могут научиться соизмерять свои силы и использовать для игры всё своё тело. Они могут научиться следовать правилам и контролировать энергичность своих движений. В помещении, где проводится тренинг необходимо позаботиться о том, чтобы свободного пространства было достаточно. Инструкция: Разбейтесь на пары. Встаньте на расстояние вытянутой руки друг от друга. Поднимите руки на высоту плеч и обопритесь ладонями о ладони своего напарника. По моему сигналу начните толкать своего партнёра ладонями, стараясь сдвинуть его с места. Если же ваш партнёр сдвинет вас назад, постарайтесь вернуться на свое место. Поставив одну ногу назад, вы получите великолепную опору. Будьте внимательны, никто никому не должен причинить боль. Не толкайте своего партнёра к стене или на какую-либо мебель. Если вам надоест или вы устанете, крикните: 'Стоп!". Когда "Стоп!" крикну я, все должны остановиться. Ну что, готовы? Внимание! Приготовились! Начали! Пусть сначала дети пару раз потренируются. Когда они немного освоятся с игрой, и в группе воцарится более открытая атмосфера, Вы можете попросить детей выбрать себе партнёра, на которого они когда-либо сердились. Время от времени можно вводить новые варианты игры. Например, дети могут толкаться, скрестив руки крест-накрест, левой толкать рукой левую руку партнёра, а правой — правую. Дети могут толкаться спиной к спине, держась при этом за руки для лучшего равновесия. Также дети могут, наклонившись в разные стороны, толкаться ягодицами. Анализ упражнения: ∙ Насколько тебе понравилась игра? ∙ Кого ты выбирал себе в партнёры? ∙ Ты толкался изо всех сил? ∙ Когда вы играли, ты больше толкал партнёра или больше сопротивлялся? ∙ Вы с партнёром оба действовали честно? ∙ Что ты придумал, чтобы победить? ∙ Ты толкался во всю силу или сдерживал себя? Что ты сейчас чувствуешь по отношению к своему партнёру? Арт-терапевтическое упражнение «Фигура обидчика» Из пластилина или глины предложить детям слепить фигурку своего обидчика (а можно даже нацарапать чем-то острым его имя), разбить, смять её, расплющить между ладошками, а затем при желании восстановить. Так, когда ребёнок лепит фигурку обидчика из глины или пластилина, он испытывает ощущение контроля ситуации: он может её создать, сплющить, растоптать и, при желании, снова восстановить. Причем именно то, что ребёнок по собственному желанию может уничтожать и восстанавливать своё произведение, и привлекает детей больше всего, принося большой психотерапевтический эффект. Домашнее задание Ещё один способ научить ребёнка понимать свое эмоциональное состояние и развить потребность говорить о нём — рисование. Детей можно попросить сделать рисунки на темы: «Когда я сержусь», «Когда я радуюсь», «Когда я счастлив» и т.д. С этой целью можно выдать детям заранее сделанные и вырезанные шаблоны фигур человека, изображённых в различных ситуациях, но без прорисованных лиц, одежды. Тогда ребёнок сможет при желании завершить рисунок. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помочь детям прояснить собственные состояния, переживания. Ведущий: В какой цвет сейчас вы окрасите своё настроение, нарисуйте, пожалуйста. Обсуждение: Изменился ли цвет вашего настроения? Ритуал прощания Рефлексия. Оценка занятия в эмоциональном и смысловом аспектах. Занятие 5 Цель: коррекция установок и формирование навыков, необходимых для эффективного взаимодействия с агрессивными детьми и подростками. Задачи: ∙ ориентация в проблеме агрессивности и агрессивного поведения; ∙ выявление индикаторов (показателей) и анализ причин агрессивного поведения; ∙ осознание собственных ресурсов и ограничений эффективного взаимодействия с агрессивными детьми и подростками; ∙ поиск способов управления собственной агрессией и приёмы коррекции агрессивного состояния и снижения. Ход занятия Ритуал приветствия Введение в работу, создание атмосферы группового доверия и принятия. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помощь учащимся в осознании собственных чувств. Ведущий: Мне важно знать ваше настроение, в какой цвет вы его окрасите. Нарисуйте на палитре своё настроение, выбрав необходимый цвет. Какое настроение у группы? Упражнение «Вежливые слова» Цель: Формирование навыков позитивного общения. Игра проводится с мячом и в кругу. Дети бросают друг другу мяч, называя вежливые слова. Затем упражнение усложняется: надо назвать только слова приветствия (здравствуйте, привет, добрый день и т.д.), благодарности (спасибо и т.д.), извинения, прощания и т.д. Упражнение «Сказки о добре и зле» Цель: профилактика агрессивного поведения учащихся младшего школьного возраста в школе. Вспомни сказки, где добро побеждает зло. Например: «Красная шапочка», «Волк и семеро козлят», Чебурашка и крокодил Гена» и другие (Э.Успенского «Крокодил Гена и его друзья»). Назовите хороших, положительных героев, какими качествами они обладают? А теперь назовите отрицательных героев сказок, и какими качествами они обладают? Положительные герои Отрицательны герои Игра «Тёплый, как солнце, легкий, как дуновение ветра» Цель: научить агрессивного ребёнка, в момент «неприятной» ситуации не стискивать челюсти, а расслаблять мышцы лица. Дети с закрытыми глазами представляют себе тёплый чудесный день. Над их головами проплывает серое облачко, на которое они поместили все свои горести и заботы. Ярко-голубое небо, лёгкий ветерок, мягкие лучи солнца помогают расслабить мышцы не только лица ребёнка, но и всего тела. Упражнение «Разукрась шары» Цель: научить детей разнообразным способом выражения агрессии. Задание: нарисуйте и разукрасьте шары. Каким цветом могут быть злые шары? Каким цветом будут добрые шары? Раздаются индивидуальные листы с изображением мячей (злые и добрые мячи), необходимо подобрать цвета и объяснить почему. Упражнение «Галерея негативных портретов» Цель: Обучение различным способам отреагирования гнева. Попросите детей сесть поудобнее, расслабиться, глубоко вдохнуть 3-4 раза и закрыть глаза. Затем попросите их представить, что они попали на небольшую выставку-галерею: «На ней выставлены фотографии людей, на которых вы разгневаны, которые вызывают у вас злость, которые, как вам кажется, поступили с вами несправедливо. Походите по этой выставке, рассмотрите внимательное портреты, как они выглядят (цвет, отдалённость, размер, выражение лиц). Выберете любой из них и остановитесь возле него. Какие чувства вызывает у вас портрет этого человека? Мысленно выразите ему свои чувства: говорите мысленно всё, что хотите ему сказать, не стесняйтесь в выражениях. А также представьте, что вы делаете с этим портретом всё, что захотите. После того, как вы высказались и расправились с портретом, поднимите большой палец руки, чтобы я знала, что вы закончили. Глаза закрыты». Ведущий ждёт, пока все ребята не закончат упражнение, затем даёт команду на 3- 4 глубоких вдоха, и все открывают глаза. Затем обсуждается: ∙ что легко, а что трудно было сделать в этом упражнении? ∙ что понравилось, а что не понравилось? ∙ кого они увидели в галерее, кого выбрали? ∙ менялось ли их состояние в процессе выполнения упражнения и как? Упражнение «Руки знакомятся, ссорятся, мирятся» Цель: Обучение навыкам эффективного взаимодействия. Упражнение выполняется в парах с закрытыми глазами, дети сидят напротив друг друга, на небольшом расстоянии (вытянутой руки). Ведущий говорит: «Закройте глаза, протяните друг к другу руки, познакомьтесь одними руками. Продемонстрируйте добрые отношения. Опустите руки. Снова вытяните, ваши руки ссорятся. Опустите, а теперь они мирятся, вы расстаётесь друзьями». После этого обсуждаются ощущения детей в ходе игры. Упражнение «Рубка дров» Цель: помогает детям переключиться на активную деятельность после долгой сидячей работы, прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и «истратить» её во время игры. Скажите следующее: «Кто из вас хоть раз рубил дрова или видел, как это делают взрослые? Покажите, как нужно держать топор. В каком положении должны, находиться руки и ноги? Встаньте так, чтобы вокруг осталось немного свободного места. Будем рубить дрова. Поставьте кусок бревна на пень, поднимите топор над головой и с силой опустите его». Во время проведения упражнения дети могут произносить: «Ха!». Для проведения этой игры можно разбиться на пары и, попадая в определенный ритм, ударять по одной чурке по очереди. Упражнение «Каким бы я хотел быть и какой сейчас» Цель: Адаптация ребёнка к новым способам поведения. Детям предлагается нарисовать себя, какой он есть сейчас и каким бы хотел стать. После показа рисунков в кругу с каждым участником обсуждается (а ребята помогают советами - как стать лучше) какие шаги нужно предпринять, чтобы соответствовать своему образу, какие ему присущи черты, и как в себе их развить. После этого каждый ребёнок рисует для себя поэтапную «дорожку - лестницу» к вершине своего совершенства, изображая себя на каждом этапе восхождения (какие качества он прибавляет себе с каждой ступенькой и какие поступки совершает, что бы быть лучше.) Игра «Камушек в ботинке» Цель: Эта игра представляет собой творческое переложение одного из правил взаимодействия в команде: «Проблемы — на передний план». Игра проходит в два этапа. Первый этап (подготовительный): «Случалось ли, что вам в ботинок попал камешек? Сначала камешек не очень мешает, мы пытаемся отодвинуть его, найти удобное положение для ноги, но постепенно нарастает боль и неудобство, может даже появиться ранка или мозоль. И тогда, даже если очень не хочется, нам приходиться снимать ботинок и вытряхивать камушек. Он почти всегда совсем крошечный, и мы даже удивляемся, как такой маленький предмет смог причинить нам такую большую боль. Нам-то казалось, что там огромный камень с острыми, как лезвия бритвы краями». Далее вы говорите ребёнку: «Случалось ли, что вы так и не вытряхнули камешек, а, придя домой, просто снимали ботинки?» Тогда в освободившейся от ботинка ноге боль стихала, происшествие забывалось. Но на утро, сунув ногу в ботинок, мы внезапно ощущали острую боль, соприкоснувшись со злополучным камушком. Боль, причем, более сильная, чем накануне, обида, злость – вот такие чувства обычно испытывают дети. Так маленькая проблема становиться большой неприятностью. Второй этап: «Когда мы сердимся, чем-то озабочены, взволнованы, нами это воспринимается как маленький камушек в ботинке. Если мы сразу же почувствуем неудобство, вытащим его оттуда, то нога останется невредимой. А если оставим камушек на месте, то у нас, скорее всего, возникнут проблемы, и не малые. Поэтому всем людям – и взрослым, и детям – полезно поговорить о своих проблемах сразу, как только они их заметят. Далее вы говорите: «Давайте договоримся: если кто-то из вас скажет: « У меня камушек в ботинке», мы все сразу поймем, что вам что-то мешает, и сможем поговорить об этом. Подумайте, не чувствуете ли вы сейчас какого-то неудовольствия, чего-то такого, что мешало бы вам. Если чувствуете. Скажите нам, например: «У меня камушек в ботинке. Мне не нравится, что Олег стукнул меня портфелем». Расскажите. Что вам ещё не нравится. Если же вам ничего не мешает, вы можете сказать: «У меня нет камушка в ботинке». И вы вместе оговариваете способ, как можно избавиться от «камушка». Поиграв несколько раз в эту игру, дети в дальнейшем испытывают потребность рассказывать о своих проблемах. Когда ребёнок научится распознавать собственные эмоции и говорить о них, можно перейти к следующему этапу работы. Упражнение «Добрый стул» Цель: Формирование позитивной самооценки и уверенного поведения. Ведущий предлагает всем желающим посидеть на таком «добром стуле». Сев на него, ребёнок выслушивает о том, что есть в нём хорошего от остальных участников группы. Важно, чтобы дети не повторялись. Методика самооценки эмоциональных состояний Н. П. Фетискина «Градусник» (см. приложение 1) Цель: Диагностика эмоционального состояния ребёнка. Определение по шкале насколько ребёнок сегодня зол. Работа с карточками. Упражнение «Палитра настроения» Цель: помочь детям прояснить собственные состояния, переживания. Ведущий: В какой цвет сейчас вы окрасите своё настроение, нарисуйте, пожалуйста. Обсуждение: Изменился ли цвет вашего настроения? Ритуал прощания Рефлексия. Цель: Оценка занятия в эмоциональном и смысловом аспектах. ∙ что было сложно и почему? ∙ что особенно понравилось? ∙ чему научились на занятиях? ∙ как вы думаете, изменилось ли ваше поведение в последнее время? ∙ в чем были изменения? ∙ как вы это заметили? Обсуждение итогов тренинга Ведущий обращает внимание детей на те знания и умения, которые они приобрели за время занятий (совместное обсуждение). Затем каждому выдаётся медаль за те или иные достижения. Ведущий благодарит ребят за участие в работе. Домашнее задание родителям Когда ребёнку удаётся выплеснуть накопившуюся энергию, он становится спокойным и уравновешенным. Значит, если дать ребёнку выместить агрессию на какой-либо объект, часть проблем, связанных с его поведением, будет решена. Для этой цели используется специальная кукла «Бобо». Её можно сделать самим, например, из подушки: пришить к старой подушке руки и ноги, сделанные из ткани, сделать «лицо» – и кукла готова. Можно сделать её более плотной. Для этого сшить чехол продолговатой формы, прикрепить к нему «ручки», «ножки» и «лицо», набить плотно ватой или песком и зашить. Такую куклу ребёнок может спокойно бить и пинать, вымещая на ней накопившиеся за день негативные чувства. Безболезненно выразив свою агрессию, ребёнок становится более спокойным в повседневной жизни. Важно! Не использовать для этих целей готовую игрушку, изображающую зверюшку, малыша – «Бобо» должна быть немного обезличена. Родительское собрание-тренинг «Агрессия детей: её причины и предупреждение» Человек обладает способностью любить, и если он не может найти применения своей способности любить, он способен ненавидеть, проявляя агрессию и жестокость. Этим средством он руководствуется, как бегством от собственной душевной боли. Эрих Фромм Цель: Знакомство родителей с причинами агрессивного поведения детей. Задачи: 1. Познакомить родителей с теорией агрессивного поведения. 2. Выработать стратегии родительского поведения с агрессивным ребенком. Часто учителя обращаются за помощью к психологу по причине детских конфликтов, и основной причиной видят воспитание в семье, поэтому профилактику конфликтности предлагают проводить с родителями. Как известно, любая работа с конфликтным поведением начинается с осознания конфликтной ситуации и чувств, которые её сопровождают, поэтому нам показалось логичным провести собрание на тему агрессии (поскольку именно это поведение и неумение справляться с негативными чувствами приводят к конфликтам). Я приглашена сегодня, чтобы поговорить о том, как можно избежать конфликтов. Но начну я издалека. Что приводит к конфликтам? Злость или агрессивное поведение. Именно об этом я хочу сегодня поговорить. Давайте определимся с понятиями. Что такое, по-вашему, агрессия? А агрессия и злость – это одно и тоже, или нет? (некоторые варианты ответов можно записать на доске, данные вопросы стимулируют родителей к размышлению и настраивают на активную работу). Злость это чувство, а агрессия – это поведение, в котором это чувство проявляется. Причем, злость – это лишь степень негативного чувства, которое несёт в себе энергию. Сначала, может возникнуть недовольство, затем оно порождает раздражение, затем появляется злость, которая может перерасти в гнев, гнев – в ненависть, а она, в свою очередь, в ярость. Это выглядит таким образом: (см. рисунок 2). Рисунок 2 Негативные чувства – это вполне естественное явление, которое заложено природой, и его вряд ли можно избежать. Это сигнал о том, что что-то не в порядке. Нужно помнить об этом и учиться справляться с негативными чувствами, которые возникают у нас постоянно, чтобы они не причиняли нам серьезных неудобств. Как же соотносятся злость и агрессия? (Родителям дается раздаточный материал, в котором обозначено определение агрессии, стили родительского воспитания, критерии агрессивности для лучшего усвоения информации. А также памятки и рекомендации по снижению уровня агрессии у детей). (см. приложение 3) Агрессия – это деструктивное поведение, которое противоречит нормам и правилам существования людей в обществе, приносящее физический и моральный ущерб людям, или вызывающее у них психологический дискомфорт.. Злость может выражаться в агрессивном поведении, а может и не выражаться. Поскольку агрессия – это поведение, т.е. то, что мы можем контролировать и регулировать сознательно, значит, мы можем и не быть агрессивными. Причины появления агрессии у детей могут быть разными: это и соматические заболевания или заболевания головного мозга. Огромную роль играет воспитание в семье, в частности характер наказаний, которые обычно применяют родители в ответ на проявление гнева у своего ребёнка. Стили родительского воспитания (в ответ на агрессивные действия ребенка) Стратегии воспитания Конкретные примеры стратегии Стиль поведения ребёнка Почему ребёнок так поступает Резкое подавление агрессивного поведения ребёнка «Прекрати!», «Не смей так говорить». Родители наказывают ребёнка Агрессивный (ребёнок может прекратить сейчас, но выплеснет свои отрицательные эмоции в другое время и в другом месте) Ребёнок копирует родителей и учится у них агрессивным формам поведения Игнорирование агрессивных вспышек ребёнка Родители делают вид, что не замечают агрессии ребёнка или считают, что Агрессивный (ребёнок продолжает действовать агрессивно) Ребёнок думает, что всё правильно, и агрессивные формы поведения закрепляются в ребёнок ещё мал черту характера Родители дают возможность ребёнку выплеснуть агрессию приемлемым способом и в тактичной форме запрещают вести себя агрессивно по отношению к другим Если родители видят, что ребёнок разгневан, они могут вовлечь его в игру, которая снимет его гнев. Родители объясняют ребёнку, как надо вести себя в определённых ситуациях Скорее всего, ребёнок научиться управлять своим гневом Ребёнок учится анализировать различные ситуации и берет пример со своих родителей Портрет агрессивного ребёнка Агрессивный ребенок, как и любой другой, нуждается в ласке и помощи взрослых, потому, что его агрессия – это, прежде всего, отражение внутреннего дискомфорта, неумения адекватно реагировать на происходящие вокруг него события. Агрессивный ребенок часто ощущает себя отверженным, никому ненужным. Он использует любую возможность, стремиться разозлить маму, учителя, сверстников; он не успокоится до тех пор, пока взрослые не взорвутся, а дети не вступят в драку. Родителям и педагогам не всегда понятно, чего добивается ребёнок и почему он ведёт себя так, хотя заранее знает, что со стороны детей может получить отпор, а со стороны взрослых наказание. В действительности, это порой лишь отчаянная попытка завоевать своё «место под солнцем». Агрессивные дети часто подозрительны и насторожены, любят перекладывать вину за затеянную ими ссору на других. Такие дети часто не могут сами оценить свою агрессивность, они не замечают, что вселяют в окружающих страх и беспокойство. Им, напротив, кажется, что весь мир хочет обидеть именно их. Таким образом, получается замкнутый круг: агрессивные дети боятся и ненавидят окружающих, а те, в свою очередь, боятся их. Как же выявить агрессивного ребёнка? Существуют определённые критерии агрессивности. Ребёнок: 1. Часто теряет контроль над собой 2. Часто спорит, ругается с взрослыми 3. Часто отказывается выполнять правила 4. Часто специально раздражает людей 5. Часто винит других в своих ошибках 6. Часто сердится и отказывается сделать что-либо 7. Часто завистлив, мстителен 8. Чувствителен, очень быстро реагирует на различные действия окружающих (детей и взрослых), которые нередко раздражают его. Предположить, что ребёнок агрессивен, можно лишь в том случае, если в течение не менее чем 6 месяцев в его поведении проявлялись хотя бы 4 из перечисленных признаков. Теперь давайте попробуем определить уровень агрессивности у вашего ребенка. Сейчас необходимо обозначить подходят ли предложенные утверждения к вашему ребёнку или нет. Если они подходят, то ответ «да», если нет – соответственно ответ «нет». 1. Временами кажется, что в него вселился злой дух. 2. Он не может промолчать, когда чем-то недоволен. 3. Когда кто-то причиняет ему зло, он обязательно старается отплатить тем же. 4. Иногда ему без всякой причины хочется выругаться 5. Бывает, что он с удовольствием ломает игрушки, что-то разбивает, потрошит 6. Иногда он так настаивает на чём-то, что окружающие теряют терпение 7. Он не прочь подразнить животных. 8. Переспорить его трудно 9. Очень сердится, когда ему кажется, что кто-то над ним подшучивает. 10.Иногда у него вспыхивает желание сделать что-то плохое, шокирующее окружающих 11.В ответ на обычные распоряжения стремится сделать всё наоборот 12.Часто не по возрасту ворчлив 13.Воспринимает себя как самостоятельного и решительного 14.Любит быть первым 15.Неудачи вызывают у него сильное раздражение, желание найти виноватых 16.Легко ссорится, вступает в драку 17.Старается общаться с младшими и физически более слабыми 18.У него редки приступы мрачной раздражительности 19.Не считается со сверстниками, не уступает, не делится 20.Уверен, что любое задание выполнит лучше всех Положительный ответ на каждое предложенное утверждение оценивается в 1 балл. Высокая агрессивность – 15-20 баллов. Средняя агрессивность – 7-14 баллов. Низкая агрессивность – 1-6 баллов. Как можно помочь агрессивным детям? Существует три основных этапа в работе над агрессией. 1. Работа с гневом. Обучение приемлемым способам выражения гнева. 2. Обучение навыкам распознавания и контроля, умению владеть собой в ситуациях, провоцирующих вспышки гнева. 3. Формирование способности к доверию, сочувствию, сопереживанию. 1. Работа с гневом Прежде чем, мы будем говорить о приемлемых способах выражения гнева, хотелось бы, чтобы Вы обозначили какие способы есть у Вас. (Психолог раздает небольшие листки бумаги, на которых родители должны ответить на следующий вопрос: Как Вы выражаете свою злость?) Напишите, как минимум три способа. (Ответы тут же обрабатываются и записываются на доске). Теперь посмотрим, какие способы преобладают у вас. Какие из них наиболее эффективны на ваш взгляд и не будут касаться другого человека? (обсуждаются способы выражения злости и выделяются наиболее эффективные. Затем, в качестве подведение итогов, родителям раздаются памятки для них и их детей, в которых указано большое количество способов выражения злости, в том числе и те, которые обсуждались, также желающие могут дописать какие-либо недостающие способы на, их усмотрение.). Способы выражения (выплёскивания) злости 1. Громко спеть любимую песню 2. Пометать дротики в мишень 3. Попрыгать на одной ноге 4. Использовать стаканчик для криков, высказать все свои отрицательные эмоции 5. Налить в ванну воды, запустить в неё несколько пластмассовых игрушек и бомбить их мячом. 6. Пускать мыльные пузыри 7. Устроить бой с боксерской грушей или подушкой 8. Пробежать по коридору школы, детского сада 9. Полить цветы 10.Быстрыми движениями руки стереть с доски 11.Забить несколько гвоздей в мягкое бревно 12.Погоняться за кошкой (собакой). 13.Пробежать несколько кругов вокруг дома 14.Передвинуть в квартире мебель (например, журнальный столик) 15.Поиграть в настольный футбол (баскетбол, хоккей) 16.Постирать белье 17.Отжаться от пола максимальное количество раз или заняться другими физическими упражнениями 18.Сломать несколько ненужных игрушек 19.Устроить соревнование «Кто громче крикнет. Кто выше прыгнет. Кто быстрее пробежит» 20.Стучать карандашом по парте 21.Скомкать или помять несколько листов бумаги, а затем их выбросить 22.Быстрыми движениями руки нарисовать обидчика, а затем замалевать его 23.Слепить из бумаги фигуру обидчика и сломать её. 24.Помыть посуду 25.Принять прохладный душ 26.Послушать музыку Рекомендации родителям по снижению уровня агрессии детей 1. Не надо сразу ругать и наказывать ребёнка за агрессивные поступки, обзывать его плохим ребёнком, тираном и т.п. Надо показать, что вы очень расстроены; сказать, что вы не ожидали от него такого поведения. 2. Ребёнок должен понять, что, несмотря на то, что вы не одобряете его поведение, вы всё равно хорошо к нему относитесь и хотите вместе с ним решить эту проблему. 3. С целью профилактики агрессивного можно использовать прочтение специальных сказочных историй, в которых демонстрируются альтернативные агрессии формы поведения, с их последующим обсуждением. 4. Будьте внимательны к своему ребёнку, почувствуйте его эмоциональное напряжение. 5. Учитесь слушать и слышать своего ребёнка. 6. Научитесь любить своего ребёнка таким, каков он есть. 7. Предъявляйте разумные требования к ребёнку, и будете иметь послушание, повиновение и исполнительность. 8. Ну и, конечно же, уделяйте ему больше внимания!!! 2. Следующий этап или, можно назвать его способом, работы над агрессией является обучение навыкам распознавания и контроля эмоций Далеко не всегда агрессивный ребёнок признается, что он агрессивен. Более того, в глубине души он уверен в обратном: это все вокруг агрессивные. К сожалению, такие дети не всегда могут адекватно оценить свое состояние, а тем более состояние окружающих. Эмоциональный мир агрессивного ребёнка очень скуден. Нетрудно догадаться, что в этом случае детям сложно распознавать свои и чужие эмоции. Для того чтобы дети могли верно оценивать свое состояние, а в нужный момент и управлять им, необходимо научить каждого ребёнка понимать себя, и, прежде всего – ощущения своего тела (пояснить). Еще один способ контролировать свои эмоции – это заявить о них. Для этого поможет игра «Камешек в ботинке». В эту игру полезно играть, когда ребёнок обижен, сердит, расстроен, когда внутренние переживания мешают ребёнку заниматься делом, когда назревает конфликт (описание игры смотрите в программе тренинговых занятий по коррекции агрессивного поведения детей младшего школьного возраста, занятие №5) 3. Формирование способности к доверию, сочувствию, сопереживанию Агрессивные дети, как правило, не способны чувствовать состояние другого человека и не умеют вставать на его позицию. Их чаще всего не волнуют страдания окружающих, они даже представить себе не могут, что другим людям может быть неприятно и плохо. Считается, что если агрессор сможет посочувствовать «жертве», его агрессия в следующий раз будет слабее. Взрослым, которые взаимодействуют с таким ребёнком, рекомендуется также говорить о своих чувствах и переживаниях. Например, ребёнок разбросал игрушки, и вы ему говорите: «Ты – негодник. От тебя одни проблемы». Такое заявление вряд ли будет эффективным с агрессивным ребёнком. А если вы скажете: «Я расстраиваюсь, когда игрушки разбросаны». Таким образом, вы не обвиняете ребёнка, не обзываете его и не оцениваете его. Вы говорите о себе, о своих ощущениях. В заключении хочется сказать, что все предлагаемые способы и приемы не приведут к положительным изменениям, если будут иметь разовый характер. Непоследовательность поведения родителей может привести к ухудшению поведения. Внимание к ребёнку, его нуждам, потребностям, постоянная отработка навыков общения с окружающими – вот что помогает наладить взаимоотношения с ребёнком. Приложения Приложение 1 Приложение к занятию 1 и 5 Методика «Градусник» Методика разработана Н. П. Фетискиным и предназначена для выявления эмоциональных состояний «здесь и сейчас». Она может использоваться в процессе учебных занятий и трудовой деятельности. Достоинством методики является быстрая фиксация состояний в их динамике. Инструкция: Перед вами на бланке изображен медицинский градусник, на котором имеется несколько шкал, соответствующих тому или иному эмоциональному состоянию. Деления на шкалах соответствуют тому или иному уровню вашего состояния. Отметьте любым знаком на этой шкале градусника «температуру» имеющегося в данный момент состояния (в данном случае – гнев или злость). Шкалы градусника соответствуют следующим состояниям: o восторженному, o радостному, o светлому (приятному); o спокойному, o уравновешенному; o безразличному, o скучному, o дремотному; o раздраженному, o пресыщенному. Интерпретация данных: Расположение знака до 36 градусов соответствует слабой выраженности состояния, от 36 до 37 градусов - средней выраженности состояния, от 37 до 38 градусов - высокой выраженности, а от 38 до 39 градусов - очень высокой выраженности данного эмоционального состояния.

 Бланк для ответов: «Градусник» ФИ___________________________________________ класс ________ «Насколько я разозлился сегодня ____________ (число, месяц, год)?» Приложение 2 Приложение к занятию 2 Притча о старом Шляпнике (Эдвард де Боно) Жил-был старый мудрый Шляпник. Из всех земных богатств был у него лишь цветной фетр. Но зато, он имел золотые руки и прекрасную мудрую душу. Мастер дарил людям нечто большее, чем головные уборы – шляпы, кепки, панамы и чепчики. Просветлёнными и одухотворёнными, решительными и твёрдыми духом выходили из мастерской старого Шляпника люди, унося свой заказ. Стоит ли говорить о том, как славился своим умением Мастер, как благодарны были ему люди за чудесные шляпы, в которых таился Великий секрет Великого Мастера. Но шли годы, и настало то время, когда ушёл в иной мир старик Шляпник, оставив шестерым своим сыновьям мастерскую, обрезки цветного фетра и шляпы. Шесть разноцветных шляп. Белую шляпу, красную, чёрную, жёлтую, зелёную, синюю. «Видимо это и есть тот необыкновенный заказ, над которым в последнее время так самозабвенно трудился отец», – решили сыновья Шляпника. «Значит, скоро должен появиться и заказчик, который щедро расплатится с нами за отцовскую работу. Мы разделим вырученные деньги и сможем отправиться с ними по свету», – планировали они. Но сколько ни ждали сыновья прихода таинственного заказчика, так и не дождались. Делать нечего, надобно делить отцовское наследство. «Я возьму себе шляпу белого цвета, – заявил первый сын. – Она так изящна, восхитительна и прекрасна, я буду в ней красоваться на балах и приемах. Именно эта шляпа будет говорить о моём «непростом» происхождении. А то велика ли честь быть сыном простого шляпника!» «А я выбираю чёрную шляпу, – сказал второй сын. – И она не менее изящна, чем белая шляпа, она имеет богатый вид, уместна к любому костюму и событию, в ней я буду строг, представителен и изыскан одновременно». «Что ж, я выбираю себе жёлтую шляпу, – промолвил третий. – Жёлтый цвет – цвет солнца, радости и богатства, а это мне так необходимо! Быть может, владея жёлтой шляпой, я смогу стать счастливым, кто знает?» «Пусть моей шляпой станет красная, – воскликнул четвёртый. – Как я мечтаю всегда выделяться из толпы, как я хотел всегда быть в центре внимания, чтобы мною любовались и восхищались женщины. А в этой шляпе я буду неотразим!» «Зелёная шляпа напоминает мне весенний луг и летнее поле, широкое и бескрайнее, дающее возможность полёта. Тысячу раз я летал во сне над зелёной прекрасной Землёй, быть может, зелёная шляпа поможет осуществиться моей мечте», – мечтательно произнес сын. «Мне же достается синяя шляпа, и я очень рад этому. Синий цвет – цвет глаз нашего отца, бескрайних морских и небесных просторов. Постичь их глубину и высоту – вот моё призвание. Хватит ли на всё задуманное сил, решительности и времени?» – размышлял шестой из сыновей Шляпника. Разобрали сыновья шляпы и отправились в разные стороны. Как же сложились их судьбы, достигли ли они того, о чём мечтали, свершилось ли то, что задумали? Владелец белой шляпы стал довольно важным чином. Он снискал уважение людей своей беспристрастностью. Факты, цифры и хроника событий были для него важнее всего на свете. Но каким-то холодом веяло от этого человека, казалось, что эмоции и чувства он утратил навсегда. Прекрасная машина, а не живой человек отныне ходил по земле. Хозяин чёрной шляпы вдруг всё происходящее стал видеть в чёрном свете. Всё подвергал сомнению и критике, на солнце искал белые пятна, в человеке – его тень, а в рассвете видел неминуемый закат. Как часто эта его черта спасала от поражения и краха в делах и начинаниях, но именно она лишала его радости. Радости от солнечного утра и пения птиц, от встреч с людьми и природой, и самое главное, от собственных мыслей и поступков. И это, конечно же, отразилось на его характере. Вечно угрюмым и недовольным стал хозяин чёрной шляпы. Обладатель красной шляпы жил во власти эмоций. Радость и грусть, тоска и удивление, страх и гнев, удовольствие и разочарование владели его душой. «Какой непосредственный, искренний и живой человек!» – восторгались люди при встрече с ним. «Точно малое дитя, живущее мимолётностью чувств», – говорили о нем другие. Как человек чувствующий, он страдал и радовался, любил и ненавидел, восхищался и сострадал. Но часто не мог распознать свои эмоции и чувства, разобраться в их причинах и источниках, не знал, как их проявлять и тем более не мог ими управлять. Самое удивительное, что не только окружающий мир оставался для него загадкой, часто он не мог понять и самого себя. Такой загадочный и необъяснимый он привлекал женщин и друзей, но они через некоторое время разочаровывались в нём, поскольку не находили в этом человеке постоянства и преданности. Человек в жёлтой шляпе радовался солнцу, наступающему дню, открыто шёл навстречу приключениям и открытиям. Ничто не пугало его, не останавливало, ведь впереди только свет, добро и теплота человеческих рук. Эта святая вера и наивность не раз подводили его, но ничто не могло повергнуть в уныние этого оптимиста. В обыкновенном камне он видел драгоценные кристаллы, в росинке – солнечную радугу, а в обыденности – чудеса. «Мечтатель, романтик», «не от мира сего», «глупец-бессеребренник», – говорили о нём одни. «Богатейшей души человек», – говорили о нём другие. – Кто же он – богач или бедняк? – решать не нам. А обладатель зелёной шляпы оказался в удивительном мире творчества. Всё, что он видел, слышал, чувствовал, превращалось в поэзию и музыку, картины и скульптуры, романы, повести, рассказы, пьесы для театра и кинематографа. Его талантом восторгались люди, находили в его трудах ответы на свои вопросы. Но как часто он, живя в мире своих творений, оказывался беззащитным перед ликом суровой действительности, неприспособленным к жизни в реальном мире. Владелец синей шляпы оказался вечным странником и мыслителем, идущим одному ему ведомыми тропами, ориентируясь на одному ему понятные знаки и символы, не уклоняясь от цели, не торопясь и не замедляя свой ход. Замечая, примечая многое, он выбирал лишь то, что важно в данный момент для достижения поставленной цели. Именно эти качества позволили ему опуститься на морское дно и подняться в небесные выси. «Счастливый человек – достиг того, чего хотел», – скажут одни. «А может ли он поделиться своими открытиями, находками, мыслями и чувствами с другими, дабы заразить их жаждой открытий, свершений и побед?», – спросят другие. Но нет пока у меня ответа на этот вопрос. Но настал тот день и час, когда сыновья Шляпника вновь встретились под крышей отцовской мастерской. Долгие зимние вечера проводили они за удивительными рассказами о своих странствиях, встречах, разлуках и жизненных уроках. Поражались братья тем изменениям, которые произошли в каждом из них. И только теперь начали они понимать, какое сказочное богатство оставил в наследство им Великий Мастер. И захотелось каждому примерить на себя шляпу другого, чтобы стать беспристрастным и критически мыслящим, умеющим видеть позитивные стороны и не бояться чувствовать, научиться творить и неотступно следовать намеченной цели. Приложение 3 Приложение к родительскому собранию-тренингу «Агрессия детей: её причины и предупреждение» Агрессия – это деструктивное поведение, которое противоречит нормам и правилам существования людей в обществе, приносящее физический и моральный ущерб людям, или вызывающее у них психологический дискомфорт.. Злость может выражаться в агрессивном поведении, а может и не выражаться. Поскольку агрессия – это поведение, т.е. то, что мы можем контролировать и регулировать сознательно, значит, мы можем и не быть агрессивными. Причины появления агрессии у детей могут быть разными: это и соматические заболевания или заболевания головного мозга. Огромную роль играет воспитание в семье, в частности характер наказаний, которые обычно применяют родители в ответ на проявление гнева у своего ребёнка. Стили родительского воспитания (в ответ на агрессивные действия ребенка) Стратегии воспитания Конкретные примеры стратегии Стиль поведения ребёнка Почему ребёнок так поступает Резкое подавление агрессивного поведения ребёнка «Прекрати!», «Не смей так говорить». Родители наказывают ребёнка Агрессивный (ребёнок может прекратить сейчас, но выплеснет свои отрицательные эмоции в другое время и в другом месте) Ребёнок копирует родителей и учится у них агрессивным формам поведения Игнорирование агрессивных вспышек ребёнка Родители делают вид, что не замечают агрессии ребёнка или считают, что ребёнок ещё мал Агрессивный (ребёнок продолжает действовать агрессивно) Ребёнок думает, что всё правильно, и агрессивные формы поведения закрепляются в черту характера Родители дают возможность ребёнку выплеснуть агрессию приемлемым способом и в тактичной форме запрещают вести себя агрессивно по отношению к другим Если родители видят, что ребёнок разгневан, они могут вовлечь его в игру, которая снимет его гнев. Родители объясняют ребёнку, как надо вести себя в определённых ситуациях Скорее всего, ребёнок научиться управлять своим гневом Ребёнок учится анализировать различные ситуации и берет пример со своих родителей Портрет агрессивного ребенка Агрессивный ребенок, как и любой другой, нуждается в ласке и помощи взрослых, потому, что его агрессия – это, прежде всего, отражение внутреннего дискомфорта, неумения адекватно реагировать на происходящие вокруг него события. Агрессивный ребенок часто ощущает себя отверженным, никому ненужным. Он использует любую возможность, стремиться разозлить маму, учителя, сверстников; он не успокоится до тех пор, пока взрослые не взорвутся, а дети не вступят в драку. Родителям и педагогам не всегда понятно, чего добивается ребёнок и почему он ведёт себя так, хотя заранее знает, что со стороны детей может получить отпор, а со стороны взрослых наказание. В действительности, это порой лишь отчаянная попытка завоевать своё «место под солнцем». Агрессивные дети часто подозрительны и насторожены, любят перекладывать вину за затеянную ими ссору на других. Такие дети часто не могут сами оценить свою агрессивность, они не замечают, что вселяют в окружающих страх и беспокойство. Им, напротив, кажется, что весь мир хочет обидеть именно их. Таким образом, получается замкнутый круг: агрессивные дети боятся и ненавидят окружающих, а те, в свою очередь, боятся их. Как же выявить агрессивного ребёнка? Существуют определённые критерии агрессивности.

Ребёнок:

1. Часто теряет контроль над собой

 2. Часто спорит, ругается с взрослыми

 3. Часто отказывается выполнять правила

 4. Часто специально раздражает людей

5. Часто винит других в своих ошибках

 6. Часто сердится и отказывается сделать что-либо

7. Часто завистлив, мстителен

8. Чувствителен, очень быстро реагирует на различные действия окружающих (детей и взрослых), которые нередко раздражают его.

 9. Предположить, что ребёнок агрессивен, можно лишь в том случае, если в течение не менее чем 6 месяцев в его поведении проявлялись хотя бы 4 из перечисленных признаков.

Список использованной литературы

1. Бреслав Г.Э. Психологическая коррекция детской и подростковой агрессивности: Учебное пособие для специалистов и дилетантов. - СПб.:Речь, 2006.

2. Вачков И. В. Групповые методы в работе школьного психолога / И. В. Вачков. - М.:Ось-89, 2002.

3. Долгова А.Г. Агрессия у детей младшего школьного возраста. Диагностика и коррекция. -М.:Генезис, 2009.

 4. Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. Популярное пособие для родителей и педагогов. - Ярославль: Академия развития, 1997.

5. Линде Н.Д. Эмоционально-образная терапия. Теория и практика. - М.: Мос-ГУ, 2004.

 6. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых. Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. - М.:Генезис, 2000.

 7. Оклендер В. Окна в мир ребёнка. Руководство по детской терапии. - М.: Класс, 2005.

8. Практикум по психологическим играм с детьми и подростками / Под редакцией М.Р.Битяновой - СПб, Питер, 2005.

 9. Психологическая коррекция агрессивного поведения детей / Т.П.Смирнова. - Ростов н/Д: Феникс, 2005.

 10.Психодиагностика эмоциональной сферы личности: практическое пособие / авт.-сост. Г. А. Шалимова. - М.: АРКТИ, 2006. 11.Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие для педагогов и школьных психологов. Ч. 1-3.- М.:Генезис, 1998.

12.Фурманов И.А. Детская агрессивность: психодиагностика и коррекция.- Минск: Ильин В.П., 1996.

13.Чижова С.Ю., Калинина О.В. Детская агрессивность. - Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг, 2002. –

 14.Не дать ребёнку стать жестоким. Н.Кириченко //Psychologies, февраль 2010г.

15.http://adalin.mospsy.ru/l_02_00/l_02_09g.shtml