Презентация к занятию релаксации для педагогов

Слайд 1

Слайд 2

Пирамида Маслоу «…эти ценности не только желанны для всех людей, но и необходимы, поскольку позволяют избежать заболевания и психопатологии.» А. Маслоу

Слайд 3

Воздействие травмирующего события на работу интеллекта. Во время травмирования (стресса) – физического или эмоционального - работа нашего гибкого человеческого интеллекта прекращается. Наша способность видеть вещи такими, каковы они есть, изобретать новые точные способы реагированияна все новые ситуации тормозиться или полностью отключается. Стрессовые переживания и все что с ним связано трудно подвергнуть анализу, осмыслить и превратить в опыт, чтобы «более разумно» вести себя в следующий раз.

Слайд 4

Негативное следствие травмирующего опыта Количественное (потеря способности справляться с ситуациями) Возникновение эффекта «снежного кома» ( рестимуляция травмирующего опыта - возникновение стереотипов поведения)

Слайд 5

ПРОБЛЕМЫ Случайные Хронические

Слайд 6

Случайные Источник проблемы-случай Актуализируются в момент встречи с источником Осознается как проблема Разнообразие случайных проблем - столько , сколько и случаев Хронические Заражение Систематическое подавление Присутствуют всегда (как запись) Не осознается как проблема-человек ассоциируется с ними(как черта характера) Страх отвержения Горе (страх потери) Беспомощность (отказ действовать) Лень Скука Апатия Депрессия Изоляция *Агрессия *Зависимости *Страх разряжать чувства

Слайд 7

Таблица разрядки Чувства, состояния -Лень скука -Легкий страх -Легкая злость раздражение Сильный страх Агрессия , злость, гнев Горе Эмоции связанные с физической болью Естественный способ восстановления (разрядки) Действие + поиск Проявление интереса Рассказ без зацикливания Смех, испарина Крик, дрожь, холодный пот Резкие движения, крики Плач с рыданиями Зевание, потягивания, почесывания

Слайд 8

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ