Индивидуальные психофизиологические особенности учащихся старшего школьного возраста

Индивидуальные психофизиологические особенности

учащихся старшего школьного возраста

Успешность обучения учащихся  во многом зависит от состояния их здоровья. Важным моментом является динамика развития по отдельным составляющим здоровья: физическому,  психическому,  когнитивному и социальному развитию школьников.

В области физического развития происходит завершение формирования органов и систем; снижение темпов роста физических качеств и способностей. Приросты показателей физической подготовленности полностью зависят от объема и интенсивности физических нагрузок и уровня моторной обучаемости. Для возрастного развития старших школьников характерно достижение самых высоких темпов развития физического потенциала в целом. Наиболее интенсивны рост силовых показателей, выносливости и совершенствование двигательной координации.

Психическому развитию свойственно формирование устойчивой мотивации к определенному виду деятельности; развитие личностно значимых качеств и способностей посредством психофизического, эмоционально-волевого и интеллектуального регулирования деятельности.

Когнитивное развитие характеризуется  формированием осознанного использования теоретических знаний в учебном процессе, направленном на формирование жизненно важных, профессиональных умений и навыков, развитие соответствующих качеств, происходит формирование целостного мировоззрения.

Социальному развитию присущи личностная потребность в физической культуре, в здоровом образе жизни, дифференцированное использование физической культуры и спорта как средств самовоспитания для реализации жизненных и профессиональных планов, саморазвития и самоопределения.

Утомление школьников старшего возраста

Работами отечественных физиологов (И. М. Сеченова, И. П. Павлова и др.) установлена важная роль центральной нервной системы в развитии утомления. Бесспорно и то, что утомление - это физиологическая реакция организма на нагрузку. Сопутствующие утомлению изменения носят временный характер и исчезают без специальных воздействий на организм в процессе отдыха или перемены деятельности. Ряд авторов (Розенблат, 1995; Сухарев, 1997) рассматривают утомление как временное уменьшение работоспособности, вызванное интенсивной или длительной работой, но утомление является следствием не только работы, но и тех условий, в которых она совершается, то есть освещенности и воздушно-теплового режима помещения, организации рабочего места школьника и т. д. Несомненно, оказывают влияние на возникновение утомления также и отношение к учебе, мотивации волевых усилий.

Учитывая физиологическую сущность утомления, целесообразно искать пути, не исключающие его во время обучения, но отдаляющие наступление и предупреждающие появление переутомления. О начале утомления школьника свидетельствуют следующие признаки:

1. снижение продуктивности труда (возрастает количество ошибок и неправильных ответов, увеличивается время выполнения рабочих операций);
2. ослабление внутреннего торможения (появляется двигательное беспокойство, частые отвлечения, рассеянное внимание);
3. ухудшение регуляции физиологических функций (нарушается сердечный ритм и координация движений);
4. появление субъективного чувства усталости.

Восстановлению умственной работоспособности учащихся способствует активный отдых, пребывание на воздухе, а также положительные эмоции. Начальные признаки утомления возникают позднее в благоприятных гигиенических условиях, при соблюдении рационального режима труда и отдыха, переключении на другой вид деятельности и использовании средств физической культуры.

Однако у школьников во время обучения может возникнуть не только утомление, но и переутомление. Это более глубокие и стойкие изменения в организме, вызванные интенсивной или длительной работой на фоне неполного восстановления работоспособности.

Начальными признаками переутомления считаются изменения в поведении школьника, снижение успеваемости, потеря аппетита, наличие некоторых функциональных нервно-психических расстройств (плаксивость, раздражительность, нарушение сна и т. п.) и вегетативных расстройств, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы. Микросимптоматика переутомления характеризуется малой очерченностью, стертостью и большой изменчивостью.

Выраженными признаками переутомления являются:

1. резкое и длительное снижение умственной и физической работоспособности
2. нервно-психические расстройства (нарушение сна, чувство страха, истеричность);
3. стойкие изменения в регуляции вегетативных функций организма (аритмия, вегетодистония по гипертоническому или гипотоническому типу);
4. снижение сопротивляемости организма к воздействию неблагоприятных факторов и патогенных микроорганизмов.

Указанные признаки переутомления не исчезают после кратковременного отдыха и даже после сна нормальной продолжительности. Для полного восстановления сниженной работоспособности, исчезновения нервно-психических расстройств и нарушений регуляторных процессов школьникам необходимо более длительный отдых, а в некоторых случаях - комплексное лечение с применением медикаментозных средств,  физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики. Если меры медико-социальной реабилитации не осуществляются и учебные занятия продолжаются на фоне переутомления, это неблагоприятно отражается на дальнейшем росте и развитии организма, на состоянии здоровья школьников.

Анализ причинно-следственных связей позволяет выделить три группы  факторов, способствующих переутомлению школьников:

1.  Неправильная организация труда и учебного процесса в целом;

2.  Несоответствие учебной нагрузки возрастным и индивидуальным особенностям детей и подростков;

3. Игнорирование гигиенических требований к режиму и условиям обучения.

При учете индивидуальных психофизиологических особенностей учащихся не отмечается развития утомления, перегрузки памяти, сенсорных систем, нет психологического напряжения, снижается уровень тревожности и повышается уровень самооценки, осуществляется процесс самопознания "Я". Все это приводит к возрастанию уровня знаний (даже по тем предметам, которые ранее не были востребованы и к которым был потерян интерес) без утраты здоровья учащихся. Освоение методов саморегуляции и коррекции здоровья повышает интерес к образованию и самообразованию.

Возможные психологические трудности

В процессе обучения возможны различные проблемные ситуации, которые могут приводить не только к физиологическим изменениям, снижению работоспособности, но и ухудшению скорости и качества переработки информации, что значительно выражено именно в старшем школьном возрасте, в период подготовки к экзаменам.

Когнитивные трудности

Это трудности, связанные с особенностями переработки информации, со спецификой работы с тестовыми заданиями. Хотя в настоящее время метод тестирования все шире применяется для проверки знаний, но в большинстве случаев обучение проводится традиционными методами. Вместе с тем тестирование предполагает формирование особых навыков: умение выделять существенные стороны в каждом вопросе и отделять их от второстепенных, умения оперировать фактами и положениями, вырванными из общего контекста. Традиционное обучение на этом, как правило, не заостряет внимание. Напротив, акцент делается на связности изложения, умении выстраивать взаимосвязи в рамках отдельной темы

Процедура ЕГЭ требует особой стратегии деятельности: ученику необходимо определить для себя, какие задания и в каком соотношении он будет выполнять. И здесь мы сталкиваемся еще с одной специфической проблемой, о которой уже упоминали. При традиционной форме проведения экзамена способы подготовки и организации деятельности во время экзамена более или менее одинаковы: на письменном экзамене ученики имеют стандартный набор заданий, с которым они должны справиться, на устном — изложить заранее выученное содержание экзаменационного билета. Как правило, вариантов здесь не предусмотрено. А в случае ЕГЭ определение стратегии деятельности становится ключевым моментом, поскольку это во многом определяет экзаменационную оценку. Следование какой-то рекомендуемой, а не индивидуальной, эффективной для себя стратегии работы может привести к тому, что человек делает не то, что ему удобно, а то, как ему сказали, что в конечном счете приводит к снижению результата.

Выбор оптимальной стратегии может представлять некоторую трудность для ученика. На этот выбор оказывает влияние множество факторов.

Например, он может зависеть от уровня притязаний учащегося. Неумение адекватно оценивать свои возможности (завышенный или заниженный уровень притязаний) может привести к выбору неэффективной для себя стратегии (например, попытка обязательно, во что бы то ни стало решить задание группы С, не доделав задания группы А). Выбор стратегии, несоответствующей ожидаемому и возможному результату, может быть обусловлен и тем, что у ученика отсутствует информация о том, каким образом работа будет оцениваться (то есть фактически о том, к какому результату приведут те или иные стратегии).

Выбранная стратегия определяет также особенности планирования и распределения времени. Для того чтобы справиться с заданиями ЕГЭ, требуется рационально распределить имеющийся временной промежуток в соответствии с выбранной стратегией и сложностью каждого задания: решить, сколько времени отвести на задания каждой группы, причем, скажем, на задания группы А его требуется меньше, чем на задания группы С. Неумение выпускника планировать время приводит к тому, что у него возникает страх не успеть, а это, в свою очередь, способствует нерациональному распределению времени и отрицательно влияет на результат.

Таким образом, для преодоления когнитивных трудностей необходимо двигаться в двух направлениях: осваивать навыки работы с тестами и помогать выпускнику вырабатывать индивидуальную стратегию деятельности. И если навыки работы — это в большей степени педагогическая задача, то выработка индивидуальной стратегии — это задача психологическая.

В данном контексте под индивидуальной стратегией деятельности мы понимаем совокупность приемов, способов и стратегий, которые в соответствии со своими личностными особенностями использует ученик и которые позволяют ему добиться наилучших результатов на экзамене.

Личностные трудности

Эти затруднения обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями.

Прежде всего стрессовой является сама ситуация экзамена. На экзамене ученик должен за ограниченное количество времени продемонстрировать свои знания по определенному вопросу или справиться с предложенными заданиями, причем результаты этой деятельности будут оцениваться. На экзамене ребенок показывает, чего он на самом деле добился, каковы в действительности его знания. Традиционно в нашей школьной системе экзамены наделяются особой значимостью, а успешность или неуспешность ученика при сдаче экзамена активно обсуждается родителями и педагогами: «Все экзамены сдал на пятерки!» или «Ужас, завалил математику». Экзамен — это не просто рядовая проверка знаний, это кульминационный момент, готовиться к которому начинаются заранее: «Как же ты с такими знаниями будешь сдавать экзамены?!» Стресс на экзамене связан с тем, что эта процедура напрямую связана с самооценкой подростка: насколько я действительно умен, насколько могу справиться с предложенными мне заданиями? Дефицит времени значительно повышает тревогу ученика, у него появляется страх «не успеть».

Усугубляет психологические трудности выпускника недостаток полной и четкой информации о процедуре Единого государственного экзамена. При традиционной форме сдачи экзамена ученик может рассчитывать на поддержку со стороны взрослых, старших товарищей, учителей. Все они так или иначе сталкивались с экзаменами на различных этапах своей жизни и могут поделиться опытом: «Когда я сдавал экзамены (заканчивал школу и т.д.), я делал так». ЕГЭ — это нечто новое не только в опыте ученика, но и в опыте окружающих его людей. Они не могут поддержать его, потому что у них это было не так! Известно, что дефицит информации повышает тревогу. В ситуации ЕГЭ фактически этот дефицит не может компенсировать никто: ни родители, ни учителя, ни старшие товарищи.

Традиционно ситуация экзамена в школе во многом смягчается тем, что учеников окружают знакомые люди. Вне зависимости от того, как учителя относятся к подростку, их поведение предсказуемо, что во многом способствует снижению тревоги, которую он испытывает. Фактически на традиционном экзамене ученик, с одной стороны, находится в ситуации большей психологической защищенности. С другой стороны, конечно, эта защищенность может оборачиваться необъективностью педагога («Это не я так плохо знаю, это меня учитель завалил»). Но даже такая необъективность может поддерживать ученика, поскольку позволяет ему «сохранить лицо»: обесценивание учителя помогает поддерживать собственную самооценку, а мысль о том, что «вступительные экзамены в институт еще покажут, как я знаю на самом деле», тоже снижает тревогу.

При сдаче ЕГЭ выпускники лишены такой поддержки. Там все чужое — люди, учащиеся, помещение. Принимают и оценивают результаты экзамена незнакомые люди, что приводит к повышению тревоги и недостаточной сконцентрированности на задании.

Раньше выпускные экзамены традиционно считались своего рода «репетицией» вступительных экзаменов, что в значительной мере способствовало снижению тревоги при поступлении в институт. ЕГЭ — это сразу два экзамена — выпускной и вступительный, что повышает его субъективную значимость, а следовательно, и уровень тревоги учащихся.

Подводя итоги, отметим, что основное следствие личностных трудностей — это повышенный уровень тревоги учащихся на экзамене, что приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности. Тревога -это весьма энергоемкое занятие. Чем больше ребенок тревожится, тем меньше сил у него остается на учебную деятельность. Поэтому преодоление личностных трудностей прежде всего должно быть направлено на снижение тревоги.

Процессуальные трудности

Это проблемы, которые связаны с самой процедурой Единого государственного экзамена. Мы уже говорили о том, что эта процедура во многом имеет инновационный, непривычный для детей характер, что может явиться причиной значительных трудностей на экзамене.

Можно выделить несколько групп процессуальных трудностей.

Трудности, связанные со спецификой фиксирования ответов. Процедура Единого государственного экзамена предполагает особую форму заполнения бланков, которая является непривычной для учащихся. Обычно выпускники фиксируют свои ответы на том же листе, где записаны вопросы, по необходимости пользуясь черновиком. Задание и ответ в такой ситуации представляют собой нечто целостное, что позволяет также при проверке обнаружить возможные ошибки. Процедура ЕГЭ разводит вопрос и ответ, что создает школьникам дополнительные сложности. У них может возникнуть страх ошибиться при заполнении бланка, и такие ошибки действительно могут появиться у детей с проблемами внимания. Возможны также трудности с кодированием-раскодированием информации (соотнесением содержания и соответствующего ему номера).

Трудности, связанные с непривычной ролью взрослого. Обычно на экзамене педагог, особенно работающий в данном классе, совмещает функции поддержки и оценки. В ситуации ЕГЭ присутствующие педагоги — это только наблюдатели, что также может повышать тревогу у выпускников.

Трудности, связанные с критериями оценивания ответа. Контраст с привычными проверочными процедурами действительно велик (обычно — личный контакт с экзаменатором, здесь — отсутствие такового, обычно — развернутый цветистый ответ, здесь — лаконичный и т.п.).

Трудности, связанные с недостаточным знанием своих прав и обязанностей. ЕГЭ предоставляет выпускнику значительно более активную позицию, нежели традиционная школьная система. Обычно ученики не имеют права оценивать содержание предлагаемого им задания, тогда как процедура ЕГЭ предполагает эту возможность.

Процессуальные трудности вызваны в основном недостаточным знакомством с процедурой экзамена, и их преодоление должно ориентироваться на овладение детьми специфическими навыками, определяемыми особенностями процедуры ЕГЭ.

Очевидно, что природа возможных трудностей не только педагогическая, но и психологическая. Поэтому комплексная подготовка к Единому государственному экзамену представляется совершенно необходимой. Для этого очень важно объединить силы всех вовлеченных сторон: выпускников, педагогов, родителей.

Психологическая подготовка выпускников к Единому государственному экзамену должна состоять из нескольких компонентов:

1. Информирование учащихся о правилах и нормах процедуры ЕГЭ, выработка индивидуального стиля работы.

2. Выработка индивидуальных стратегий поддержки для конкретных учащихся с учетом их индивидуальных особенностей.

3. Привлечение родителей, ознакомление их со спецификой ЕГЭ и подготовкой к нему.

Ситуация Единого государственного экзамена является сложной практически для всех выпускников. Вместе с тем различные группы учащихся могут испытывать специфические трудности в зависимости от особенностей познавательной и эмоционально-волевой сферы. Вопросам комплексного сопровождения учащихся при подготовке к ЕГЭ, а также анализу особенностей личностно - ориентированного сопровождения посвящены следующие разделы пособия.

Комплексное сопровождение учащихся при подготовке к экзаменам основано на интегрированном подходе медицинских, психологических и педагогических подходов в диагностике и коррекции состояния здоровья школьников. Ведущие направления деятельности представлены в таблице, приведенной далее.

Большинство представленных видов деятельности так или иначе осуществляются в школе, но не всегда на них обращается внимание, как на способы подготовки к экзаменам. Необходимо подчеркнуть, что при оценке готовности учащихся к экзаменам учитывается успешность выполнение ими последних контрольных, проверочных тестов и т.д., но не рассматривается в комплексе с этим уровень резервов здоровья, психологическая составляющая готовности ребенка к экзаменам (за исключением серьезных заболеваний, являющимися противопоказаниями к обучению и экзаменам вообще).

Подготовка к экзаменам должна начинаться  не в последние 2-3 месяца, а в начале 10 класса, т.е. за два года до процедуры экзаменов.  Кроме непосредственно медико-психолого-педагогического состава образовательного учреждения важную роль играет участие в подготовке родители и, конечно, сами учащиеся.