Физиология ВНД и СС
Предмет: Физиология ВНД и СС. Тема: Сон.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 chou_vpo_institut_ekonomiki_upravleniya_i_prava.pptx | 511.94 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Содержание Общая характеристика сна и его значение в жизни. Стадии сна. Виды сна в норме и при патологиях. Взаимоотношения сна с высшими психическими функциями.
Введение Актуальность темы Уже давно известен тот факт, что человек около третьей части своей жизни тратит на сон. И здесь нас подстерегает большая опасность – если относиться к своему сну пренебрежительно, это рано или поздно скажется на нашем общем самочувствии и на состоянии нашего здоровья. И понимать это большинство людей начинает только тогда, когда сталкивается с различного рода расстройствами сна и понижением своей работоспособности.
Сон – это не бесполезная трата времени, а очень важная физиологическая составляющая нашей жизни. Многие годы, изучая механику сна, ученые приходят в восторг от того, как четко и правильно организована структура здорового сна. Ни одна минута такого сна не проходит даром, каждая стадия необходима для полноценного восстановления организма. Но, к сожалению, большинство современных людей уже забыли, что значит здоровый сон. Различные нарушения сна, неправильный подход к его организации – это выбивает из колеи даже самых здоровых людей.
Сон – это особое функциональное состояние живого организма связанное с изменениями условий окружающей среды и внутренних характеристик самого организма. .
Во время сна у человека отключается сознание и отключается реакция на внешний мир. При этом глаза у человека закрыты и зрительные информации не поступают , в тоже время другие чувствительные системы как слух, осязание ,обоняние остаются в рабочем виде. Бодрствующий человек взаимодействует с окружающей средой, отвечая на внешние раздражители адекватными реакциями, а во время сна эта связь с внешним миром прерывается, но не исчезает полностью. Спящий человек может проснуться под воздействием внешних раздражителей, наиболее важных, несущих биологическое значение. Однако сильный шум, ни имеющий большого значения, не вызывает пробуждения спящего, хотя нарушает последовательность фаз и, как следствие, отрицательно влияет на сон. Во время сна мозг не работает на некотором постоянном уровне. Степень направленного внимания спящего человека меняется; в связи с этим, сон разделяют на несколько стадий; показателями каждой стадии является глубина сна, измеряющаяся как пороговая сила необходимая для пробуждения.
Выделяют следующие стадии сна: Расслабленного бодрствования (на ЭЭГ преобладают альфа ритмы с изменчивой амплитудой) 2. Стадия А сна: альфа ритм постепенно исчезает. Появляются мелкие тета-волны с длительными интервалами. 3. Стадия В сна: это стадия засыпания; характерны - тета-волны , высоко амплитудные вертекс-зубцы длительностью 3-5 с. Человек не различает слабые внешние раздражители. 4. Стадия С сна: поверхностный сон. Характерны веретенообразные всплески бета-ритма и К-комплексы. 5. Стадия D сна: умеренно глубокий сон. Регистрируются дельта-волны с частотой 3 - 3,5 Гц. 6. Стадия Е сна: глубокий сон. Характерны дельта волны с частотой 0,7 - 1,2 Гц. 7. Перед пробуждением человек проходит еще одну стадию сна ( БДГ-сон ), характеризующуюся десинхронизацией ЭЭГ и эпизодами быстрых движений глаз. Кроме того, наблюдаются подергивания пальцев.
На протяжение всей ночи последовательность стадий повторяется около 5 раз. Глубина сна при этом убывает к утру. С возрастом соотношение между временем бодрствования и сна, и так же между последней фазой сна и остальными 6 стадиями сна изменяется: происходит постепенное уменьшение продолжительности сна, укорочение последней стадии сна.
Существует еще классификация стадий сна. 1. Уравнительная фаза: характеризуется эффектом как на сильные, так и на слабые раздражители. 2. Парадоксальная фаза: сильные раздражители вызывают более слабые ответные реакции, чем слабые раздражители. 3. Ультрадоксальная фаза: положительный раздражитель тормозит, а отрицательный - вызывает условный рефлекс. 4. Наркотическая фаза: общее снижение условно рефлекторной деятельности со значительно более сильным уменьшением рефлексов на слабые раздражители, чем на сильные. 5. Тормозная фаза: полное торможение условных рефлексов
В норме сон составляет неотъемлемую часть суточного (циркадного) ритма, контроль которого осуществляется преимущественно в передних отделах гипоталамуса. Ночной сон бывает двух типов: сон с быстрыми движениями глаз (сон с ВДГ), во время которого появляются сновидения, и сон без быстрых движений глаз (сон без БДГ), который составляет приблизительно 80 % всего периода сна. Последний делится на четыре стадии в зависимости от глубины сна и сопутствующих физиологических, эндокринных и ЭЭГ-изменений . Сон с БДГ состоит только из одной фазы и в норме следует за периодом сна без БДГ. Вместе они образуют четкую последовательность или цикл, длящийся 70-100 мин и повторяющийся 4-6 раз в течение ночи. Число циклов и соотношение стадий сна с БДГ и сна без БДГ изменяются с возрастом. Общая продолжительность сна также связана с возрастом — 16-20 ч у новорожденного, 10-12 ч в детстве, 7-8 ч в подростковом возрасте и еще меньше по мере увеличения возраста, но индивидуальные различия достаточно значительны.
В процессе засыпания сознание переходит из состояния бодрствования в сонливость, а затем в I фазу сна без БДГ, когда мышцы расслабляются, дыхание замедляется, веки закрываются, на ЭЭГ регистрируется низкоамплитудный, разночастотный ритм вместо Еритма . Во II стадию на ЭЭГ появляются сонные веретена (12-14 Гц), остроконечные волны, высокоамплитудные остроконечные комплексы медленных волн (К-комплексы). III и IV стадии характеризуются глубоким сном и высокоамплитудными (1-2 Гц) дельта-волнами на ЭЭГ. Спустя 80-90 мин наступает сон с сериями быстрых движений глазных яблок, напряжением конечностей, изменениями артериального давления и дыхания и низкоамплитудной высокочастотной активностью на ЭЭГ; если человек просыпается в эту фазу, он часто вспоминает сновидения, хотя сны бывают и во время сна без БДГ. Сон с БДГ продолжается 5-10 мин и сменяется сном без БДГ. Однако в дальнейших циклах четыре отдельные стадии сна без БДГ уже не различаются; в последней части ночного сна цикл состоит, по существу, из двух компонентов: сна с БДГ и II стадии сна без БДГ.
Патологические виды сна . Встречаются у человека и делятся на следующие группы: 1)Летаргический сон – отличается от обычного сна большой продолжительностью. Человек может спать несколько лет . Поскольку сон протекает в режиме экономии ресурсов, человек стареет медленно. Ученые считают что причина летаргического сна часто связано с сильным психо - эмоциональным потрясением.
2)Сомнамбулизм (лунатизм) – люди которые могут во время сна разговаривать или даже передвигаться. При этом они спят . Причина - психическое отклонение.
3) Нарколепсия- внезапный сон. Причина – заболевание нервной системы , или монотонность деятельности.
Заключение. Венгерский поэт Шандор Петефи в своём стихотворении “сны” говорит: О, сны! Нет лучшего в природе наслажденья! Нас в те края уводят сновиденья, Которых наяву найти мы не вольны! Бедняк во сне богат, И холод он и голод забывает, В своём дворце он по коврам шагает, Одет в пурпуровый наряд. Король покуда спит, Не судит, не воюет, не казнит Объят покоем…
Список использованный литературы 1. Воронин Л. Г. Физиология ВНД. М.: Медицина, 1979. – 288 с. 2. Данилова Н.Н. Физиология ВНД. М.: Медицина, 1989. – 190 с. 3. Проблема сна. - Т. 4. М.: Медицина, 1954. – 352 с. 4. Вейгн А. М., Хехт К. Сон и человек. Физиология и патология. М., 1989. – 134 с. .