«Зарядка с утра - залог бодрого дня!»

https://vk.com/wall-202206896_4209
«Зарядка с утра - залог бодрого дня!»
Утренняя гимнастика является важным, многосторонним физкультурно-оздоровительным процессом.
Утренняя зарядка как бы призвана «разбудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад, разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций организма, стимулировать работу внутренних органов и органов чувств, способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки. Также она ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. 
Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна.
От лени и болезни
Спасает нас она.