Сибирский борд-тренажер-балансир
Опубликовано 05.11.2024 - 15:40 - Ярая Елена Николаевна
Занятия тренировочного типа с тренажёрами позволяют детям овладеть комплексом упражнений, способствующих укреплению мышц рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, ног и развитию силы, ловкости, гибкости и общей выносливости. Сочетание динамических и статических упражнений наиболее соответствует природе опорно-двигательного аппарата и является лучшим методом развития координации движений.
https://rutube.ru/video/private/c23a51aa06d3c765e981f47efa9984ff/?p=Ly1P...