Упражнения на координационной лестнице
Опубликовано 23.11.2022 - 16:19 - Егорова Светлана Константиновна
«Кузнечик»
Возраст: с 4 лет.
Исходное положение — стоя, лицом к лестнице, ноги слегка расставлены и согнуты в коленях.
Прыжком ноги врозь, поставив ноги снаружи первой ячейки лестницы.
Прыжком ноги вместе, поставив ноги в первую ячейку лестницы.
Выполнить упражнение до конца лесенки.
Повторить прыжки спиной вперед.