Развитие грудобрюшного типа дыхания

Подготовка к развитию грудобрюшного типа дыхания направлена на развитие ощущений движения органов дыхания, главным образом, диафрагмы и передней стенки живота. Обучение проводится как с помощью известных приемов, так и с использованием методики, которая включает отдельные положения парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.