Закаляйся,как сталь.

Закаливание – ведущий метод повышения устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Основными средствами закаливания организма являются вода, свежий воздух, солнечный свет.
Закаливание – это система мероприятий, неоднократно повторяющихся в течение дня, месяца, года.