ГБПОУ ДЗМ МК №1 2020-2021 учебный год "Комплекс 4 на 4 для физической подготовки в период дистанционных занятий и студенческих каникул"
Опубликовано 17.02.2021 - 16:45 - Григорьев Максим Викторович
В этом комплексе в режиме нонстоп подобраны упражнения для студентов, обучающихся в МК №1. В комплексе даны упражнения с собственным весом для выполнения в домашних условиях, Вольные упражнения на 16 счетов 2 комплекса и 4 гимнастических упражнения по 4 серии по 4 раза