РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. "ПРОГУЛКА К МОРЮ"

Долидзе  Светлана  Ивановна

Релаксационная гимнастика. ( Ролик создан по необходимости дистанционной работы в условиях самоизоляции и карантина)
Комплекс суставной разминки и растяжки из положения сидя с вытянутыми ногами. Учимся синхронизировать движение и дыхание.
Данный ролик рассчитан на учеников 10 и 11 классов первого варианта обучения, но может быть использован для домашних занятий учащихся более младших классов, в зависимости от их подготовки и уровня развития.