РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. «ЛЬВЁНОК».
РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. ЛФК.
*Ролик создан для дистанционных занятий в условиях самоизоляции и карантина
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «ЛЬВЁНОК»
https://youtu.be/qviWEx9o3DQ
- Разрабатываем и укрепляем суставы ног. Обучаемся статической релаксации.
- Занятие мотивирует к двигательной активности, расширяет диапазона движений;
- снижает эмоционально-психического напряжение, тревожность;
- снимает эмоциональное и мышечное напряжение.
- Формирует знание о частях тела (названия пальцев рук).
- Формируем навык ориентировки в схеме собственного тела и пространственные представления.
Развивает:
- психические функции: памяти, мышления, воображения, внимания;
- моторные функций;
Способствует накоплению положительного опыта.
ПОСЛЕ РОЛИКА СОВЕТУЮ ВКЛЮЧИТЬ МУЗЫКУ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ ИЛИ СОННЫЕ ПЕСЕНКИ И ДАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ РЕБЁНКУ РАССЛАБИТЬСЯ, ОТДОХНУТЬ.
Данный ролик рассчитан на учеников 1-5 классов первого варианта обучения и для домашних занятий учащихся 2 варианта обучения, в зависимости от их подготовки и уровня развития.
- Мне нравится (1)