ЛФК. Комплекс упражнений с гимнастической палкой. 1 занятие.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА.
Комплекс упражнений с гимнастической палкой. 1 занятие.

https://youtu.be/VxqkWqHiNYw
*Ролик создан для дистанционных занятий в условиях самоизоляции и карантина.

Для занятия нужно:
- гимнастическая палка или предмет её заменяющий (ручка от швабры, палка, опора для цветов и т.д.)

- Развиваем точность движений.
- Активизируем, укрепляем и развиваем функции сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
- Предупреждаем развитие нарушения осанки и плоскостопия.
- Обучаем технике правильного выполнения физических упражнений.
- Формируем навык ориентировки в схеме собственного тела в пространстве.