Комплекс для укрепления мышечного корсета
Опубликовано 04.11.2016 - 23:35 - Остапенко Татьяна Анатольевна
Выполняя данные упражнения по 15-20 раз 3-4 подхода, 3-4 раза в неделю вы получите результат уже совсем быстро. Отдых между кругами 1-2 минуты