Пестование как метод здоровьесберегающих технологий . Самая забытая из “лечебных игр”.

Три колодца
Это, пожалуй, самая забытая из “лечебных игр”. Тем не менее она — самая важная (если, конечно, вы не намерены с детства начать пичкать своего потомка антибиотиками).
Игра строится на “легочном меридиане” — от большого пальца до подмышки. Начинается с поглаживания большого пальца:
— Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы…
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:
— Здесь вода холодная, — нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды.
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб:
— Здесь вода теплая, — мы регулируем работу легких.
Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили “массаж легких”):
— Здесь вода горячая…
— А тут кипяток! — Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется — а это само по себе хорошее дыхательное упражнение.
Начинайте прямо сейчас. Такие игры весьма кстати: и развлечение, и профилактика от гриппа.
Чаще всего используем в младшем возрасте, обучаем и рассказываем о важности тактильного общения особенно родителей и ребенка на родительских собраниях, на страничке сайта.
Можно смело сказать, что в младшем возрасте это метод эмоциональной разгрузки, в более старшем возрасте 4-7 лет при проведении режимных моментов(умывание, сон, прием пищи, одевание и т.д.), важна роль художественного слова и приемов самомассажа.