«Общефизическая подготовка с элементами восточных единоборств»

ХОКУСЕЙКАЙ

Кто с мечем к нам придет, тот от меча и погибнет!

Общефизическая подготовка
с элементами восточных единоборств.

 

        Физическая культура является общей частью культуры и общества. Она тесно связана не только с физическим развитием и совершенствованием функциональных систем организма человека, но и с формированием средствами физической практики и спорта жизненно необходимых психических качеств, свойств и черт личности. Этому способствуют восточные единоборства.

       Восточные единоборства борются с агрессией, но они не агрессивны, и злоба и жестокость им чужды. В восточных единоборствах множество дорог, множество путей — одни занимаются оздоровительными системами, вторые -спортивными, третьи - прикладными системами. Но каким бы путем ни шел человек, он все равно приходит к одной и той же цели - совершенству. И становится не только более сильным, но и более добрым, честным, вежливым, умным, понимающим и человечным.

Асташенкова Светлана Анатольевна

Кубок  «ГАВАНЬ» - март

Турнир «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ» - ноябрь

Турнир «ПЕРВАЯ ЛАСТОЧКА» - апрель

Как завязывать пояс?


Расположите центральную часть пояса на животе

- Оберните пояс вокруг талии, перекрещивая сзади, и концы равной длины выведите перед собой

- Левый конец пояса расположите поверх правого и оберните его снизу вверх, вокруг всех слоёв

- Загните правый конец пояса так, как показано на рисунке и положите его поверх левого. Переплетите нижний конец пояса и верхний.

- Туго затяните оба конца

- Проверьте, чтобы оба конца пояса были одинаковой длины

Тренировки проходят

в спортивном зале школы №6

по адресу ул. Шевченко д. 3

Вторник - четверг с 17. 00 до 18.00

Справки по телефону:

8 (950) 001-18-91

8(911) 230-42-40

или подойти в кабинет психолога

.