«Общефизическая подготовка с элементами восточных единоборств»
ХОКУСЕЙКАЙ
Общефизическая подготовка
с элементами восточных единоборств.
Физическая культура является общей частью культуры и общества. Она тесно связана не только с физическим развитием и совершенствованием функциональных систем организма человека, но и с формированием средствами физической практики и спорта жизненно необходимых психических качеств, свойств и черт личности. Этому способствуют восточные единоборства.
Восточные единоборства борются с агрессией, но они не агрессивны, и злоба и жестокость им чужды. В восточных единоборствах множество дорог, множество путей — одни занимаются оздоровительными системами, вторые -спортивными, третьи - прикладными системами. Но каким бы путем ни шел человек, он все равно приходит к одной и той же цели - совершенству. И становится не только более сильным, но и более добрым, честным, вежливым, умным, понимающим и человечным.
Асташенкова Светлана Анатольевна
Кубок «ГАВАНЬ» - март
Турнир «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ» - ноябрь
Турнир «ПЕРВАЯ ЛАСТОЧКА» - апрель
Как завязывать пояс?
Расположите центральную часть пояса на животе
- Оберните пояс вокруг талии, перекрещивая сзади, и концы равной длины выведите перед собой
- Левый конец пояса расположите поверх правого и оберните его снизу вверх, вокруг всех слоёв
- Загните правый конец пояса так, как показано на рисунке и положите его поверх левого. Переплетите нижний конец пояса и верхний.
- Туго затяните оба конца
- Проверьте, чтобы оба конца пояса были одинаковой длины
Тренировки проходят
в спортивном зале школы №6
по адресу ул. Шевченко д. 3
Вторник - четверг с 17. 00 до 18.00
Справки по телефону:
8 (950) 001-18-91
8(911) 230-42-40
или подойти в кабинет психолога
.